តើអ្នកក៏មាន ជំងឺផ្តាសាយ ញឹកញាប់ ហៀរសំបោរ ឈឺបំពង់ក និងក្អកដែរឬទេ? ពេលខ្លះវាពិតជារំខានណាស់នៅពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះកើតឡើងជាមួយគ្នា? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំបីប្រភេទដែលអាចប្រើក្នុងករណីបែបនេះ។ ឈ្មោះថ្នាំនេះគឺ Brompheniramine ; Pseudoephedrine ; Dextromethorphan ។
តើថ្នាំប្រភេទនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាទឹកឃ្មុំដែលមានផ្ទុកនូវថ្នាំបីប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នា។
១. ប្រ៊ុមហ្វេនីរ៉ាមីន៖ នេះគឺជាប្រភេទ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន មួយប្រភេទ។ វាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី ដូចជាហៀរសំបោរ រមាស់ភ្នែក និងកណ្តាស់។
២. ស៊ូដូអេហ្វេឌ្រីន៖ នេះគឺជា ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ ។ នេះមានន័យថាវាកាត់បន្ថយការស្ទះច្រមុះ និង ការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹង ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកដង្ហើម។
៣. ដិចស្ត្រូមេតហ្វាន៖ នេះគឺជា ថ្នាំបំបាត់ការក្អក ។ វាជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាដូចជា ការក្អកស្ងួត ជាដើម។
ដូច្នេះ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំទាំងបីនេះនឹង ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ អាឡែស៊ី និងក្អករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថា ថ្នាំទាំងនេះគ្រាន់តែគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។ វានឹងមិនអាចព្យាបាលការឆ្លងមេរោគតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំដទៃទៀត ដូចជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ជាដើម។
អ្នកប្រហែលជាឃើញថ្នាំនេះនៅលើទីផ្សារក្រោមឈ្មោះដូចជា Anaplex និង Anaplex DMX ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានលក់ក្រោមឈ្មោះផ្សេងទៀតដែរ។ ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់រឿងផ្សេងទៀត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែម សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។
តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវប្រាប់ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក មុនពេលលេបថ្នាំនេះ?
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះ អ្នក គួរតែប្រាប់ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម៖ពីព្រោះបន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសម្រេចចិត្តថាតើថ្នាំនេះសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់ ឬគាត់នឹងផ្តល់ជម្រើសផ្សេងទៀតដល់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការ ស្ទះ ណាមួយនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) (ជំងឺដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង)។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក (សម្ពាធកើនឡើងក្នុងភ្នែក)។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺបេះដូង ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺលើសឈាម ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺតម្រងនោម ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសួត ឬប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម (ឧទាហរណ៍ ជំងឺហឺត ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ) ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅក្រពះ ឬបញ្ហាពោះវៀនផ្សេងទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា MAOI (ដូចជា Marplan, Nardil, Parnate) សម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តក្នុងរយៈពេល 14 ថ្ងៃកន្លងមកនេះ ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់!
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មាន ប្រតិកម្មមិនធម្មតា ឬអាឡែស៊ី ទៅនឹងថ្នាំ brompheniramine, pseudoephedrine, dextromethorphan ឬថ្នាំ អាហារ ថ្នាំជ្រលក់ ឬសារធាតុរក្សាទុកដទៃទៀតដែលមាននៅក្នុងថ្នាំនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកជា ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ។
នៅពេលអ្នកប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីការពិតទាំងនេះយ៉ាងច្បាស់លាស់ គាត់អាចសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវផ្តល់ថ្នាំនេះដល់អ្នកដោយសុវត្ថិភាពឬអត់។
តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?
ថ្នាំនេះជាស៊ីរ៉ូសម្រាប់លេប។ សូមលេបវាឱ្យត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំនៅលើស្លាក ឬតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។
- អ្នកគួរតែអង្រួនដបឱ្យល្អមុនពេលប្រើវា។
- ប្រើ សឺរាំងលេប ស្លាបព្រាវាស់ ឬបំពង់ដំណក់ទឹកដែលមានសញ្ញាសម្គាល់ពិសេស ដើម្បីវាស់បរិមាណថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន សូមសួរឱសថការីរបស់អ្នក។ កុំប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬស្លាបព្រាបាយធម្មតា។ ពួកវាមិនត្រឹមត្រូវទេ ហើយអាចបណ្តាលឲ្យលេបថ្នាំជ្រុលកម្រិត។
ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កុមារ៖
ថ្នាំនេះជួនកាលអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 6 ឆ្នាំឡើងទៅ ក្នុងកាលៈទេសៈពិសេស។ ប៉ុន្តែ មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កូនរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយធ្វើដូចដែលគាត់ ឬនាងប្រាប់អ្នក។
មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ៖
មនុស្សចាស់អាចមានអារម្មណ៍ពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំនេះខ្លាំងជាង ដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានផ្តល់ កម្រិតថ្នាំតិចជាងធម្មតា ។
សំខាន់៖ ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកថ្នាំរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ ទោះបីជាពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចគ្នានឹងអ្នកក៏ដោយ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំច្រើនពេក? (លើសកម្រិត)៖
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំនេះច្រើនពេក សូមទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុល ឬបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ចុះបើខ្ញុំខកខានការណាត់ជួបថ្នាំ?
នេះមិនមែនជាថ្នាំដែលត្រូវលេបជាប្រចាំ ជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។ វាត្រូវបានប្រើតែ តាមតម្រូវការ ប៉ុណ្ណោះ។ នោះគឺប្រើតែនៅពេលដែលជំងឺវិវត្ត និងមានរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ ឃ្លាថា "បាត់រដូវ" មិនអនុវត្តចំពោះរឿងនេះទេ។
តើថ្នាំអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ? (អន្តរកម្ម)
មានថ្នាំមួយចំនួនដែលអាចបង្កបញ្ហាប្រសិនបើលេបជាមួយថ្នាំនេះ។ កុំលេបថ្នាំ brompheniramine maleate នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំដូចខាងក្រោម៖
- អាល់កាឡូអ៊ីតអឺហ្គោត ( ឧ. ឌីអ៊ីដ្រូអឺហ្គោតាមីន, អឺហ្គោណូវីន, អឺហ្គោតាមីន, មេទីលអឺហ្គោណូវីន)
- MAOIs ( ឧ. Marplan, Nardil, Parnate)
- អូហ្សានីម៉ូត
បន្ថែមពីលើថ្នាំទាំងនេះ មានថ្នាំដទៃទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្ម (មានប្រតិកម្ម) ជាមួយទឹកឃ្មុំនេះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដូចខាងក្រោម សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីថ្នាំទាំងនោះផងដែរ៖
- គ្រឿងស្រវឹង
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ការថប់បារម្ភ ឬការគេង
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ឧទាហរណ៍ amitriptyline, fluoxetine, sertraline)
- ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺប្រកាច់ (ឧទាហរណ៍ phenobarbital, primidone)
- ថ្នាំស្ពឹកទូទៅ (ឧទាហរណ៍ ហាឡូថាន អ៊ីសូហ្វ្លូរ៉ាន មេតូស៊ីហ្វ្លូរ៉ាន ប្រូប៉ូហ្វូល)
- ថ្នាំសម្រាប់សម្ពាធឈាម
- ថ្នាំដែលបន្ធូរសាច់ដុំសម្រាប់ការវះកាត់
- ថ្នាំញៀនសម្រាប់ការឈឺចាប់
- ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនផ្សេងទៀតសម្រាប់អាឡែស៊ី ក្អក និងផ្តាសាយ
- ថ្នាំ Phenothiazines (ឧ. chlorpromazine, mesoridazine, prochlorperazine, thioridazine)
បញ្ជីនេះមិនទាន់ពេញលេញនៅឡើយទេ។ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ (ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំរុក្ខជាតិ វីតាមីន និងផលិតផលរុក្ខជាតិ)។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់ថ្នាំដទៃទៀត។ របស់ខ្លះអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ។
តើមានចំណុចអ្វីខ្លះដែលត្រូវប្រយ័ត្នពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះ?
សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីមើលថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ។ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
- ថ្នាំនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នក មានអារម្មណ៍ងងុយគេង ឬវិលមុខ ។ ដូច្នេះ កុំបើកបរ ប្រើម៉ាស៊ីន ឬធ្វើអ្វីដែលត្រូវការការផ្ចង់អារម្មណ៍ រហូតដល់អ្នកដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលថ្នាំនេះប៉ះពាល់ដល់អ្នក។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលអ្នកក្រោកឈរភ្លាមៗ ឬនៅពេលអ្នកក្រោកពីទីតាំងអង្គុយ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានវ័យចំណាស់។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍វិលមុខ ហើយដួល។
- ជៀសវាងការផឹកស្រា។ គ្រឿងស្រវឹងអាចផ្លាស់ប្តូរប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនេះ និងបង្កើនផលប៉ះពាល់។
- មាត់របស់អ្នកអាចស្ងួត។ អ្នកអាចសាកល្បងព្យាបាលវាដោយការទំពារស្ករកៅស៊ូគ្មានជាតិស្ករ ជញ្ជក់ស្ករគ្រាប់រឹង ឬផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះនៅតែបន្ត ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះ ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានពីថ្នាំនេះ?
ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ខ្លះធ្ងន់ធ្ងរ ខ្លះទៀតជារឿងធម្មតា។
ផលប៉ះពាល់ដែលគួររាយការណ៍ ទៅគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់៖
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សី៖ កន្ទួលលើស្បែក រមាស់ ឬកន្ទួលកហម ហើមមុខ បបូរមាត់ ឬអណ្តាត។
- ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម ។
- ការប្រកាច់ (ប្រកាច់) `(ការប្រកាច់)` ។
- រោគសញ្ញាសេរ៉ូតូនីន៖ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលខ្លួន ច្របូកច្របល់ រាគ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់ សាច់ដុំញ័រ សាច់ដុំរឹង ពិបាកដើរ បែកញើសច្រើន គ្រុនក្តៅខ្លាំង ប្រកាច់ ញាក់ និងក្អួត។ នេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
- មានបញ្ហាក្នុងការនោម ។
ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាមិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យទេ (ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ ទៅគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខាន):
- ភាពមិនស្រួល, ការថប់បារម្ភ ('ថប់បារម្ភ')
- វិលមុខ
- មាត់ស្ងួត
- មានបញ្ហាក្នុងការគេង
- មានអារម្មណ៍ខ្សោយ ឬអស់កម្លាំងខុសពីធម្មតា
បញ្ជីនេះមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដែលអាចកើតមាននោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួររក្សាទុកថ្នាំនេះ ដោយរបៀបណា ?
- ទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។
- ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ចន្លោះពី 20 ទៅ 25 អង្សាសេ / 68 ទៅ 77 អង្សាហ្វារិនហៃ)។
- ការពារពីពន្លឺ។ នោះមានន័យថាកុំទុកវាឱ្យនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
- កុំប្រើថ្នាំដែលផុតកំណត់។ បោះចោលថ្នាំណាដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។
តើខ្ញុំត្រូវបោះចោលថ្នាំដែលមិនបានប្រើ ឬផុតកំណត់ដោយរបៀបណា?
គ្រាន់តែបោះថ្នាំចូលក្នុងធុងសំរាម ឬបោះវាចូលបង្គន់មិនមែនជាវិធីត្រឹមត្រូវជានិច្ចនោះទេ។
- យកថ្នាំនេះទៅកន្លែងដែលមានកម្មវិធីយកថ្នាំមកវិញ។ អ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើមានកន្លែងបែបនេះដែរឬទេ ដោយសួរឱសថស្ថានរបស់អ្នក ឬប៉ូលីស។
- ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេ សូមពិនិត្យមើលស្លាកថ្នាំ ឬខិត្តប័ណ្ណនៅខាងក្នុង ដើម្បីមើលថាតើថ្នាំនេះគួរត្រូវបោះចោលក្នុងធុងសំរាម ឬបោះចោលក្នុងបង្គន់ឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើវាសរសេរថាវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការដាក់ចូលក្នុងធុងសំរាម សូមយកថ្នាំចេញពីដប ហើយលាយវាជាមួយអ្វីមួយដូចជា ខ្សាច់ឆ្មា ដី ឬកាកកាហ្វេ។ បន្ទាប់មក ដាក់ល្បាយនោះក្នុងថង់ ឬធុងមួយ បិទវាឱ្យជិត រួចបោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម។
សូមចំណាំ៖ អត្ថបទនេះគ្រាន់តែជាសេចក្តីសង្ខេបប៉ុណ្ណោះ។ វាអាចនឹងមិនមានព័ត៌មានទាំងអស់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីថ្នាំនេះ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឱសថការី ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ
មិនអីទេ យើងបាននិយាយច្រើនអំពីថ្នាំនេះដែលមានឈ្មោះថា brompheniramine; pseudoephedrine; dextromethorphan មែនទេ? សរុបមក នេះគឺជា ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំបីប្រភេទដែលបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ អាឡែស៊ី និងក្អក។
- ប្រើឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ក្នុងបរិមាណដែលបានកំណត់។
- ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីជំងឺផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន និងថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេក។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលផ្តល់ឱ្យកុមារ។
- វិធីនេះ មិនព្យាបាលការឆ្លងមេរោគទេ វាគ្រាន់តែគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សូមរក្សាសុខភាព!
ប្រ៊ុ ម ហ្វេនីរ៉ាមីន, ស៊ុយសេដូអេហ្វេឌ្រីន, ដិចស្ត្រូមេតហ្វាន, ផ្តាសាយ, ក្អក, អាឡែកហ្ស៊ី, ថ្នាំពេទ្យ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។