មុនគឺជាជំងឺស្បែកមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើនគ្រប់វ័យ ជាពិសេសយុវវ័យ។ ពេលខ្លះមុនទាំងនេះអាចរំខានខ្លាំងណាស់ មែនទេ? ដូច្នេះនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងអាចនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំជែលសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីថ្នាំលាបដែលប្រើជាទូទៅ ដែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំពីរមុខ។ នោះគឺជាជែលដែលមានថ្នាំពីរមុខហៅថា Clindamycin និង Tretinoin។
តើ Clindamycin និង Tretinoin ជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំពីរប្រភេទ។
១. គ្លីនដាម៉ីស៊ីន៖ នេះគឺជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ នោះគឺថ្នាំដែលសម្លាប់បាក់តេរី។ មូលហេតុចម្បងនៃមុនគឺបាក់តេរីនៅលើស្បែករបស់យើង។ ដូច្នេះ គ្លីនដាម៉ីស៊ីនគ្រប់គ្រងបាក់តេរីទាំងនោះ។
២. ថ្នាំ Tretinoin៖ នេះគឺជាថ្នាំពិសេសមួយដែលផលិតចេញពីវីតាមីនអា។ វាដំណើរការដោយបង្កើនល្បឿនដែលកោសិកាស្បែករបស់យើងបង្កើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯង។ វាជួយកាត់បន្ថយការស្ទះរន្ធញើសស្បែក និងគ្រប់គ្រងការកកើតមុន។
នៅពេលដែលថ្នាំទាំងពីរនេះត្រូវបានផ្សំចូលគ្នា អ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងមុន។ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ។
រឿងដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើថ្នាំ
ដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក អ្នកគួរតែពិភាក្សារឿងទាំងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កុំលាក់បាំងវា ទោះបីជាអ្នកគិតថាវាជារឿងតូចតាចក៏ដោយ។
- ជំងឺពោះវៀន៖ ប្រាប់យើងប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការឆ្លងមេរោគពោះវៀន ដូចជា ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ ឬ ជំងឺរលាកពោះវៀន រ៉ាំរ៉ៃ។
- ភាពរសើបនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ៖ តើស្បែករបស់អ្នកងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងទេ? តើស្បែករបស់អ្នកប្រែជាក្រហម និងរលាកសូម្បីតែបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន សូមប្រាប់យើងអំពីវា។
- មុខរបរ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅខាងក្រៅរយៈពេលយូរនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃក្តៅ សូមជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនោះផងដែរ។
- អាឡែស៊ី៖ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំទាំងពីរប្រភេទនេះ (Clindamycin, Tretinoin) វីតាមីនអា ថ្នាំដទៃទៀត អាហារ ពណ៌សិប្បនិម្មិត ឬសារធាតុរក្សាទុក។
- ការមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅដោះកូន៖ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ។
តើខ្ញុំប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ចូរយើងមើលពីរបៀប។
ថ្នាំនេះ សម្រាប់ប្រើលើស្បែកតែប៉ុណ្ណោះ ។ កុំដាក់វាចូលក្នុងមាត់ ឬលេបវាឡើយ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។
១.ពេលវេលាល្អបំផុត៖ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីលាបជែលនេះ គឺនៅពេលយប់មុនពេលចូលគេង ។
២. លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក៖ មុនពេលលាបជែល សូមលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកថ្នមៗជាមួយសាប៊ូស្រាលដែលមិនមានថ្នាំ ហើយជូតឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងស្អាត ដោយមិនចាំបាច់ត្រដុសខ្លាំងពេក។
៣. ការលាងដៃ៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូមុន និងក្រោយពេលលាបថ្នាំ។
៤. កម្រិតនៃការលាប៖ យក បរិមាណប៉ុនសណ្តែក លើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ចងចាំថា ការលាបច្រើនពេកនឹងមិនធ្វើឱ្យមុនបាត់លឿនជាងមុនទេ។ ដូច្នេះ សូមប្រើតែបរិមាណដែលបានកំណត់ប៉ុណ្ណោះ។
៥. របៀបលាប៖ លាបជែលបន្តិចបន្តួចយឺតៗ និងជាស្រទាប់ស្តើងមួយលើមុខទាំងមូលដែលមានមុន (មិនមែនគ្រាន់តែមុនតូចនោះទេ)។
៦. ជៀសវាង ការលាបថ្នាំនេះ លើភ្នែក ត្រចៀក រន្ធច្រមុះ ជ្រុងច្រមុះ និងជុំវិញមាត់ ។ ប្រសិនបើអ្នកលាបវាដោយចៃដន្យ សូមលាងសម្អាតវាចេញភ្លាមៗជាមួយទឹក។
៧. ការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់៖ លាបវានៅពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទោះបីជាមុនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាប្រសើរឡើងក៏ដោយ សូមបន្តប្រើវាដោយមិនខកខានមួយថ្ងៃរហូតដល់គ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកឱ្យឈប់ ។
ប្រសិនបើប្រើសម្រាប់កុមារ...
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារអំពីវា ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គាត់ ឬនាងយ៉ាងច្បាស់លាស់។
ចុះបើប្រើថ្នាំច្រើនពេក?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានប្រើប្រាស់សារធាតុនេះច្រើនពេកដោយចៃដន្យ ឬប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់បានលេបវា កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ សូមទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ជាបន្ទាន់ ឬ ទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។
តើអ្នកត្រូវធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំនៅថ្ងៃណាមួយ?
រឿងនោះអាចនឹងកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកចាំបាននៅព្រឹកបន្ទាប់ថាអ្នកភ្លេចលេបវានៅពេលយប់ កុំលេបវានៅពេលនោះ។ ថ្នាំនេះងាយនឹងប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ។ លេបថ្នាំតាមកម្រិតដែលបានកំណត់ដូចធម្មតានៅយប់នោះ។ គ្រាន់តែ រំលងកម្រិតដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់តាមពេលវេលាកំណត់ និងក្នុងបរិមាណដែលបានកំណត់។ កុំលេបថ្នាំទ្វេដង។
រឿងផ្សេងទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ
ពេលប្រើថ្នាំនេះ អាចមានប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហានេះផងដែរ។
| តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យមានការប៉ះទង្គិចគ្នា? | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| អេរីត្រូម៉ីស៊ីន | នេះក៏ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកផងដែរ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងពីរនេះរួមគ្នា។ |
| ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលផ្តល់ក្នុងពេលវះកាត់ | ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងធ្វើការវះកាត់ណាមួយ សូមជម្រាបគ្រូពេទ្យ និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងថ្នាំសណ្តំរបស់អ្នកថាអ្នកកំពុងប្រើជែលនេះ។ |
| ផលិតផលផ្សេងទៀតដែលធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួត ឬ រលាក | ជៀសវាងការប្រើគ្រឿងសម្អាងដែលមានជាតិអាល់កុល សារធាតុជួយបន្តឹងស្បែក ផលិតផលដែលមានផ្ទុកក្រូចឆ្មា ឬគ្រឿងទេស សាប៊ូ ឬសាប៊ូកក់សក់ដែលមានថ្នាំ ទឹកលុបសក់ ឬក្រមួនលើកន្លែងដែលនឹងលាបជែលនេះ។ |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (រួមទាំងវីតាមីន និងថ្នាំបុរាណ) ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី និងប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រា។
តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានពីថ្នាំនេះ?
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ថ្នាំខ្លះគឺធម្មតា ប៉ុន្តែថ្នាំខ្លះត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។
| ប្រភេទនៃផលប៉ះពាល់ | រោគសញ្ញា |
|---|---|
| 🚨 ផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកគួររាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ | |
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី | កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, ហើមមុខ, បបូរមាត់ ឬអណ្តាត។ |
| រាគធ្ងន់ធ្ងរ | ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរាគធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺពោះ ឬជំងឺផ្សេងៗទៀតដូចជាទល់លាមក សូមកុំ មើលរំលងរឿងនេះឲ្យសោះ។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ | ការរបកស្បែក ឬហើមធ្ងន់ធ្ងរនៅកន្លែងដែលថ្នាំត្រូវបានលាប។ |
| ពិបាកលេប | មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលលេបអ្វីមួយ។ |
| 🙂 រឿងដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខាន | |
| ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកតិចតួច | ស្បែកស្ងួត ឡើងក្រហម រមាស់ ស្រាល ឬរបកនៅកន្លែងដែលលាបថ្នាំ។ (នេះជារឿងធម្មតាទេនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដំបូង)។ |
| ការប្រែពណ៌ស្បែក | ការធ្វើឱ្យពណ៌ស្បែកងងឹត ឬស្លេកស្លាំងនៅកន្លែងដែលប្រើថ្នាំ។ |
| រោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយ | ហៀរសំបោរ ឬ ស្ទះច្រមុះ។ |
សារយកទៅផ្ទះ
- ជែលនេះ គ្រាន់តែលាបលើស្បែកប៉ុណ្ណោះ ។ ប្រើបរិមាណប៉ុនសណ្តែកបារាំងមុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់។
- ស្បែករបស់អ្នក នឹងងាយប្រតិកម្មនឹងព្រះអាទិត្យខ្លាំង ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះព្រះអាទិត្យ ហើយត្រូវប្រាកដថាលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃល្អ។
- ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីជំងឺផ្សេងទៀតរបស់អ្នក ថ្នាំដែលអ្នកប្រើ និងអាឡែស៊ី។
- ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នកមានជាតិទឹកខ្លាំង វាអាចជាផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- មុនត្រូវការពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយ។ ដូច្នេះ ត្រូវអត់ធ្មត់ និងតស៊ូ។ប្រើថ្នាំឱ្យអស់តាមដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់។
- ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ ។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។