តើយើងគួរនិយាយអំពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈគ្រីបតូហ្សែនិចដែរឬទេ?

យើងទាំងអស់គ្នាមានការភ័យខ្លាចបន្តិចនៅពេលដែលយើងឮពាក្យថា "ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល" មែនទេ? វាជារឿងមួយដែលគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ពីព្រោះប្រសិនបើសរសៃឈាមដែលទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់យើងស្រាប់តែស្ទះ ឬផ្ទុះ រឿងដែលអាចកើតឡើងគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះសូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏មិនអាចដឹងច្បាស់ថាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនេះកើតឡើងដោយរបៀបណា ឬហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមូលហេតុមិនច្បាស់លាស់ត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈសម្ងាត់"។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត ។

តើជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទគ្រីបតូហ្សែនិចជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​លួច​ចម្លង​ទិន្នន័យ​គឺជា ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ដែល​មិន​អាច​កំណត់​មូលហេតុ​បាន​។ នេះ​ក៏​ជា​ប្រភេទ​ដូចគ្នា​នឹង​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ដែល​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន​ដែរ​។ នេះ​មានន័យថា​សរសៃឈាម​ដែល​ដឹក​ឈាម​ទៅ​ខួរក្បាល​ត្រូវ​បាន​ស្ទះ​ដោយ​អ្វីមួយ​ ពោល​គឺ​វា​ត្រូវ​បាន​ស្ទះ​។

ជាធម្មតា នៅពេលដែលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic កើតឡើង ស្ថានភាពសុខភាពអាចត្រូវបានរកឃើញដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង ឧទាហរណ៍ ជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល cryptogenic វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុច្បាស់លាស់បែបនេះ។ ពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រ "cryptogenic" មានន័យថា "ប្រភពដើមដែលមិនស្គាល់"។

ដូចជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដទៃទៀតដែរ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបង្កឡើងដោយគ្រីបតូហ្សែនិច គឺជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ វាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកនៅជាមួយមានរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 (ឬលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នក) ជាបន្ទាន់។ កាលណាអ្នកឆាប់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាល អ្នកកាន់តែមានឱកាសជួយសង្គ្រោះជីវិត។ រាល់វិនាទីសុទ្ធតែមានតម្លៃ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ប្រភេទ cryptogenic?

រោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ cryptogenic គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺ "ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ Ischemic Stroke"។ សូមមើលថាតើរោគសញ្ញាទាំងនេះស្តាប់ទៅស៊ាំនឹងអ្នកដែរឬទេ៖

• ខ្សោយ ឬខ្វិនម្ខាងនៃមុខ និងដងខ្លួន (ខ្វិន)។ ស្រមៃមើលថាស្រាប់តែមិនអាចកម្រើកដៃ ឬជើងបាន។
• ពិបាកនិយាយ ឬ អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយ (ជំងឺ Aphasia)។ ពិបាកបង្កើតពាក្យ។
• ការនិយាយក្លាយទៅជាមិនច្បាស់លាស់ និងនិយាយตะกุกตะกัก (ឌីសាទ្រី)។
• ការគ្រប់គ្រងសាច់ដុំនៅម្ខាងនៃមុខត្រូវបានបាត់បង់។ មាត់ជួនកាលអាចត្រូវបានទាញទៅម្ខាង។
• ភ្លាមៗនោះ មុខងារនៃអារម្មណ៍ក៏ចុះខ្សោយ ឬបាត់បង់។ នោះមានន័យថា របស់ដូចជាការមើលឃើញ ការស្តាប់ ការធុំក្លិន រសជាតិ និងការប៉ះ។
• ការមើលឃើញក្លាយជាព្រិលៗ ឬមើលឃើញពីរជ្រុង (Diplopia)។
• បាត់បង់តុល្យភាព អសមត្ថភាពក្នុងការដើរបានត្រឹមត្រូវ និងភាពឆ្គង (ataxia)។
• វិលមុខ (vertigo) ឬអារម្មណ៍វិលមុខ (vertigo)។
• ចង្អោរ និងក្អួត។
• ករឹង។
• ភ្លាមៗនោះ អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរ ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្លាស់ប្តូរ។អ្នកដែលនៅទីនោះស្រាប់តែខឹង ឬតូចចិត្ត។
• ភាពច្របូកច្របល់ ឬ ភាពចលាចល។
• វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការប្រកាច់ (ប្រកាច់)។
• ការបាត់បង់ការចងចាំ (ជំងឺភ្លេចភ្លាំង)។
• ឈឺក្បាល (ឈឺក្បាល) ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលជារឿយៗកើតឡើងភ្លាមៗ។
• ខ្ញុំបាត់បង់ស្មារតីហើយដួល។
• អ្នកថែមទាំងអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់ទៀតផង។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល? ចូរ​ចងចាំ​ថា ​ត្រូវ​ប្រញាប់ប្រញាល់ !

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ។ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬអត់ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំពាក្យភាសាអង់គ្លេសទាំងនេះ៖ BE FAST ។ ចូរយើងមើលអត្ថន័យរបស់វា៖

• ខ - តុល្យភាព៖ ប្រយ័ត្នចំពោះ ការបាត់បង់តុល្យភាព ភ្លាមៗ។ មើលថាតើមនុស្សនោះស្រាប់តែក្លាយទៅជាមិនស្ថិតស្ថេរ ឬមិនអាចដើរបានឬអត់។
• អ៊ី - ភ្នែក៖ ពិនិត្យមើល ការបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ ឬការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញនៅក្នុងភ្នែកម្ខាង ឬទាំងសងខាង ដូចជាការមើលឃើញព្រិលៗ ឬមើលឃើញពីរជាន់។
• F - មុខ៖ សូមក្រឡេកមើលថាតើ ម្ខាងនៃមុខរបស់អ្នកយារធ្លាក់នៅពេលអ្នកញញឹមឬអត់ ។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមក្រឡេកមើលថាតើទឹកមាត់លេចធ្លាយចេញពីជ្រុងមាត់ដែរឬទេ។
• ក - ដៃ៖ សុំឱ្យពួកគេ លើកដៃទាំងពីរ ។ ប្រសិនបើពួកគេមានការវាយ ពួកគេនឹងព្យាយាមបន្ទាបដៃម្ខាងឱ្យខ្ពស់ដូចដៃម្ខាងទៀត ឬពួកគេនឹងព្យួរចុះ។
• ស - សុន្ទរកថា៖ មើល ថាតើការនិយាយមានភាពមិនច្បាស់លាស់ ពាក្យពិបាកបង្កើត ឬថាតើមានការនិយាយตะกุกตะกักនៅពេលនិយាយដែរឬទេ ។
• ពេលវេលា (T)៖ ពេលវេលាមានតម្លៃជាងជីវិតនៅទីនេះ! ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមស្វែងរកជំនួយជាបន្ទាន់ ពោលគឺទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមមើលនាឡិកា ឬទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ហើយចងចាំពេលវេលាដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះចាប់ផ្តើម។ ការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅពេលនេះនឹងជួយគាត់សម្រេចចិត្តថាការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគ្រីបតូហ្សែនិច?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ គ្រូពេទ្យនៅតែ មិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថាអ្វីជាមូលហេតុនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ cryptogenic នោះទេ។ នោះជាបញ្ហាធំបំផុតជាមួយបញ្ហានេះ។

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ ischemic មានស្ថានភាពមួយដែលរួមចំណែកដល់វា។ ឧទាហរណ៍៖

• ជំងឺកំណកឈាម
• ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាម
• ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ ដែលមានន័យថាបេះដូងបាត់បង់ចង្វាក់របស់វាតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ (Atrial Fibrillation)
• ពិការភាពបេះដូងពីកំណើតមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ រន្ធរវាងអាទ្រីយ៉ា ឬបំពង់ខ្យល់ (ពិការភាពជញ្ជាំងបេះដូងអាទ្រីយ៉ា និងពិការភាពជញ្ជាំងបេះដូងបន្ទប់ក្រោមបេះដូង)

លក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបង្កឡើងដោយគ្រីបតូហ្សែនិច ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យ មិនអាចនិយាយឱ្យប្រាកដបានទេ។ពេលខ្លះ អ្នកអាចមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈគ្រីបតូហ្សែនិច ទោះបីជាគ្មានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះក៏ដោយ។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច ឬ TIA (Transient Ischemic Attack - TIA)

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបណ្តោះអាសន្ន (TIA) ដែលជួនកាលហៅថា "ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច"។ នេះគឺដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែរ ប៉ុន្តែ ផលប៉ះពាល់គឺបណ្តោះអាសន្ន។ រោគសញ្ញានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី ឬប៉ុន្មានម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជា ការព្រមានដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ! អ្នកដែលធ្លាប់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបណ្តោះអាសន្ន (TIA) មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពិតប្រាកដនាពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបណ្តោះអាសន្ន (TIA) វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបង្កឡើងដោយគ្រីបតូហ្សែនបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច?

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈគ្រីបតូហ្សែនិចដោយធ្វើការពិនិត្យសរសៃប្រសាទ និងការធ្វើតេស្តផ្សេងៗទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ វេជ្ជបណ្ឌិតនៅទីនោះទំនងជានឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកថាមានស្ថានភាពនេះ។

ការធ្វើតេស្តដូចនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬអត់៖

• ការធ្វើតេស្តឈាម
• ការស្កេន CT
• អេកូបេះដូង (E.C.G.) - មើលមុខងារបេះដូង
• E.E.G. (អេឡិចត្រូអង់សេហ្វាឡូក្រាម - EEG) - មើលសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃខួរក្បាល
• ការថតរូបភាពដោយម៉ាស៊ីន MRI (MRI)
• ការតាមដានបេះដូងរយៈពេលវែង (PCM) ដើម្បីពិនិត្យមើលចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (Atrial Fibrillation - Afib)

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចជួយគ្រូពេទ្យកំណត់ថាតើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺ "ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ ischemic stroke" ដែរឬទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចរកឃើញមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយទេ វាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាប្រភេទ cryptogenic stroke។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ប្រភេទ cryptogenic?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យព្យាបាលមូលហេតុនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារយើងមិនដឹងថាអ្វីជាមូលហេតុនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបង្កឡើងដោយគ្រីបតូហ្សែនិច នោះ មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងតាមដានសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំប្រឆាំងការកកឈាម ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម។ អ្នកក៏អាចត្រូវការថ្នាំដើម្បីរក្សាសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យនៅកម្រិតសុវត្ថិភាពផងដែរ។

តើការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា?

ការស្តារនីតិសម្បទាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការជាសះស្បើយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អ្នកនឹងត្រូវការការព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទាដើម្បីជួយខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើង។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានសមត្ថភាពដែលអ្នកមានមុនពេលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការរស់នៅជាមួយនឹងពិការភាពថ្មីៗណាមួយ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

• ការព្យាបាលដោយចលនា៖ ពង្រឹងសាច់ដុំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាព និងស្តារមុខងារអវយវៈឡើងវិញ។
• ការព្យាបាលដោយការងារ៖ ជួយអ្នកឱ្យអនុវត្តភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព ជាពិសេសភារកិច្ចដែលតម្រូវឱ្យមានចលនាល្អិតល្អន់។
• ការព្យាបាលការនិយាយ៖ ជួយកែលម្អជំនាញនិយាយ និងភាសា ក៏ដូចជាគ្រប់គ្រងសាច់ដុំដែលជួយអ្នកនិយាយ ដកដង្ហើម ញ៉ាំ និងលេប។
• ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង៖ ជួយកែលម្អការចងចាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងៗទៀត។

តើលទ្ធភាពនៃការជាសះស្បើយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការគ្រីបតូហ្សែនិចគឺជាអ្វី?

ដោយសារតែយើងមិនដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទនេះកើតឡើង វាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ពីរបៀបដែលអ្នកនឹងជាសះស្បើយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈគ្រីបតូហ្សែន។ ហើយដោយសារតែគ្មានវិធីដើម្បីទស្សន៍ទាយពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឱកាសនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកមិនអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដទៃបានទេ។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបង្កឡើងដោយ Cryptogenic អាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់ និងបណ្តាលឲ្យពិការភាពជាអចិន្ត្រៃយ៍។ អ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុកបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ("ការព្យាករណ៍របស់អ្នក") អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖

• តើផ្នែកណាខ្លះនៃខួរក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់?
• អ្នកបានទទួលការព្យាបាលលឿនប៉ុណ្ណា។
• សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

អ្នកជំនាញប៉ាន់ប្រមាណថា ប្រហែលមួយក្នុងចំណោមមនុស្សបួននាក់ដែលធ្លាប់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ cryptogenic នឹងមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលម្តងទៀត។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងនិយាយជាមួយអ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។ គាត់ ឬនាងនឹងជួយអ្នកកំណត់គោលដៅ និងការរំពឹងទុកសម្រាប់ការជាសះស្បើយរបស់អ្នក ដែលសមស្របសម្រាប់សុខភាព និងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

តើជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ cryptogenic អាចការពារបានទេ?

ដោយសារយើងមិនដឹងថាអ្វីជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈគ្រីបតូហ្សែនិចគឺត្រូវរក្សាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ សាកល្បងធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

• រក្សាសម្ពាធឈាម កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗទៀតរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។
• ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវធ្វើ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
• ហាត់ប្រាណ​ឲ្យ ​បាន​ទៀងទាត់ ។ សូម្បីតែ​ការដើរ​យ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទី​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​ក៏​ល្អ​ដែរ។
• សូមទៅពិនិត្យសុខភាពម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ (ឬតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ)។ ស្ថានភាពសុខភាពជាច្រើនដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកវិវត្តទៅតាមពេលវេលា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកកំណត់សញ្ញាព្រមានទាំងនេះឱ្យបានឆាប់ និងគ្រប់គ្រងវាមុនពេលវាក្លាយជាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តើអ្នកថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈគ្រីបតូហ្សែនិច?

ការជាសះស្បើយ និងការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ ហើយវាអាចជាការងារជាច្រើន។ នៅពេលដែលអ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ផែនការព្យាបាលហើយ សូមអនុវត្តតាមវាឱ្យបានដិតដល់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាទូទៅ អ្នកគួរធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• លេបថ្នាំឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ការលេបថ្នាំតាមដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់នឹងជួយរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យជាសះស្បើយ។
• ត្រូវប្រាកដថាទៅមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទា និងការព្យាបាលផ្សេងៗទៀត។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬមិនមានសុវត្ថិភាព សូមប្រាប់អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក។ មណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាគឺពិបាក ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលគ្រប់ពេលនោះទេ។
• កុំភ្លេចអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភគឺជារឿងធម្មតាណាស់បន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អារម្មណ៍សោកសៅ ឬថប់បារម្ភមិនធ្វើឱ្យអ្នកទន់ខ្សោយ ឬបរាជ័យនោះទេ។ សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺសំខាន់ដូចសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។
• ណាត់ជួបតាមដាន។ អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ និង/ឬគ្រូពេទ្យគ្រួសារធម្មតារបស់អ្នកម្តងទៀត។ គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរត្រលប់មកពិនិត្យសុខភាពវិញ។

តើអ្នកគួរស្វែងរកការព្យាបាលបន្ទាន់នៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលម្តងទៀត សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 (ឬលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នក) ជាបន្ទាន់។ ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមួយផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់ ឬបង្កឲ្យមានពិការភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺកាន់តែខ្ពស់។ កុំពន្យារពេលក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។

អ្នកដែលធ្លាប់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន ដូចជា៖

• ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមសួត
• គាំងបេះដូង
• កំណកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅនៃជើង (Deep Vein Thrombosis - DVT)

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃផលវិបាកប្រភេទនេះ សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់ ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។

តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសប្រសិនបើមូលហេតុមិនត្រូវបានគេដឹង។ អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរដូចខាងក្រោម៖

• តើហានិភ័យនៃការមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលម្តងទៀតរបស់ខ្ញុំគឺជាអ្វី?
• តើមានវិធីណាមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនេះដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំគួររកមើលរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ ប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលម្តងទៀត?
• តើខ្ញុំគួរមកជួបអ្នកម្តងទៀតនៅពេលណា?

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ពិតប្រាកដមួយដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាជារឿងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈសម្ងាត់ ដែលមិនអាចរកឃើញមូលហេតុ វាអាចជាការប៉ះទង្គិចយ៉ាងខ្លាំងដល់បេះដូង។ ប៉ុន្តែ សូមចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។គ្រូពេទ្យ និងអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់រីករាយតាមរបៀបថ្មីៗ និងរស់នៅជាមួយចំណុចខ្សោយថ្មីៗ។

កុំភ្លេចអបអរសាទររាល់វឌ្ឍនភាពតូចតាចដែលអ្នកសម្រេចបានក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ វាជាដំណើរដ៏លំបាកមួយ ហើយថ្ងៃខ្លះនឹងមានអារម្មណ៍អាក្រក់ជាងថ្ងៃផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែ រាល់ជំហានដែលអ្នកដើរគឺមានតម្លៃ។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។ ប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលរំខានអ្នក ហើយពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមទាំងនោះ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរក្សាភាពរឹងមាំ!

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ប្រភេទ Cryptogenic Stroke, Stroke, ខ្វិន, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងខួរក្បាល, រោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ប្រញាប់ប្រញាល់