តើកូនរបស់អ្នកតែងតែសោកសៅមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាលពីកុមារភាព

តើកូនរបស់អ្នកមិនដូចមុនទេឬ? តើក្មេងដែលធ្លាប់លេង និងសើចឥឡូវនេះនៅតែក្នុងបន្ទប់របស់គាត់គ្រប់ពេល ហើយនៅម្នាក់ឯងទេ? ឬក៏គាត់ខឹង និងយំដោយសាររឿងតូចតាច? យើងតែងតែគិតថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាអ្វីមួយដែលមានតែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះដែលជួបប្រទះ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាការពិតទេ។ ក្មេងតូចៗ ពោលគឺកូនតូចៗរបស់យើង ក៏អាចជួបប្រទះស្ថានភាពនេះដែរ។ នេះជាប្រធានបទដ៏សំខាន់មួយ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីវាឱ្យបាន លម្អិត នៅថ្ងៃនេះ។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាពជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត​ក្នុងវ័យកុមារភាព គឺជា​ភាពសោកសៅ​ខ្លាំង​រយៈពេល​វែង ភាពអស់សង្ឃឹម និងការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារ។ កាលពីមុន សូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏គិតថាកុមារតូចៗមិនមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាជំនឿនេះគឺខុសទាំងស្រុង។

តាមពិតទៅ ស្ថិតិបង្ហាញថា កុមារប្រហែល 1 នាក់ក្នុងចំណោម 11 នាក់ ជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមុនអាយុ 14 ឆ្នាំ។ ជាមធ្យម កុមារ 1 នាក់ក្នុងចំណោម 33 នាក់ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង 1 នាក់ក្នុងចំណោម 8 នាក់ ទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ។

រឿងសំខាន់គឺថា នេះគឺជា ស្ថានភាពមួយដែលកើតមានជាទូទៅ និងអាចព្យាបាលបាន ។ ដូច្នេះមុនពេលដែលយើងភ័យស្លន់ស្លោអំពីវា សូមយើងយល់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ហេតុអ្វីបានជាកុមារតូចៗងាយនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

គ្មានហេតុផលតែមួយដែលធ្វើឲ្យកុមារអាចមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ អាចមានកត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ជំងឺនេះ។

• ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ ឬសមាជិកគ្រួសារមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត កុមារមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។
• ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដ៏តានតឹង៖ រឿងដូចជាឪពុកម្តាយលែងលះគ្នា ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬការផ្លាស់ទៅតំបន់ផ្សេង អាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើចិត្តរបស់កុមារ។
• ការរំលោភបំពាន ឬការធ្វេសប្រហែស៖ ការរំលោភបំពានផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។
• ជំងឺផ្សេងៗទៀត៖ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺរាងកាយផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺមហារីក) ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ការថប់បារម្ភ ជំងឺបាយប៉ូឡា ឬជំងឺអាកប្បកិរិយារំខាន)។
• បញ្ហានៅសាលារៀន៖ ការធ្វើបាបនៅសាលារៀន ឬការមានការលំបាកក្នុងការរៀនសូត្រក៏អាចប៉ះពាល់ដល់វាផងដែរ។

ជាពិសេស កុមារដែលជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅវ័យក្មេងមានហានិភ័យខ្ពស់ នៃការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចនាំឱ្យមានការសិក្សាមិនល្អ ការដកខ្លួនចេញពីមិត្តភក្តិ និងទំនាក់ទំនងដ៏តានតឹងជាមួយក្រុមគ្រួសារ។ អ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាពបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត។

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

តើកូនរបស់ខ្ញុំមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ? សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ

ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នកផ្លាស់ប្តូរបែបនេះអស់រយៈពេល ជាងពីរសប្តាហ៍ វាដល់ពេលដែលត្រូវព្រួយបារម្ភហើយ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើសញ្ញាទាំងនេះជាអ្វី។

ថែរក្សាទារក និងកុមារតូចៗផងដែរ។

ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកតូចៗដែលមិនទាន់អាចនិយាយបាន។ រោគសញ្ញារបស់ពួកគេគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ប្រសិនបើកុមារយំច្រើន មិនញញឹម មិនចង់លេង មិនមើលអ្នកដទៃ ហើយកំពុងស្រកទម្ងន់ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះ និងស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំឃើញរោគសញ្ញាដូចនេះ?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនខាងលើរយៈពេលលើសពីពីរសប្តាហ៍ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ? ពេលខ្លះរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពរាងកាយផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬជំងឺ mononucleosis អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវច្រានចោលមូលហេតុរាងកាយជាមុនសិន។

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំណត់ថាកូនរបស់អ្នកត្រូវការការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ចន្លោះពី 75% ទៅ 80% នៃកុមារដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចជាសះស្បើយបានទាំងស្រុង។

វិធីសាស្ត្រព្យាបាលអាចរួមមានការប្រឹក្សាជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់កុមារ ការប្រឹក្សាជាលក្ខណៈគ្រួសារ និងប្រហែលជាការប្រើថ្នាំ។ សូម្បីតែកុមារតូចៗដែលមិនអាចនិយាយបានក៏អាចព្យាបាលបានដោយជោគជ័យជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រដូចជា ការព្យាបាលដោយការលេង ។

តើយើងជាឪពុកម្តាយមិនអាចទប់ស្កាត់រឿងនេះបានទេឬ?

មែនហើយ យើងអាចធ្វើបាន។ ដូចដែលយើងកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យដើម្បីការពារជំងឺបេះដូង ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឪពុកម្តាយអាចធ្វើបានច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

• របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ លំហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ និងការគេងលក់ស្រួល។
• ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធ៖ កុំដាក់សម្ពាធលើកុមារដែលមិនសមស្របសម្រាប់អាយុរបស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍ បន្ទុកសិក្សាហួសប្រមាណ)។
• ជំនាញជីវិត៖ បង្រៀនកូនរបស់អ្នកពីរបៀបប្រឈមមុខ និងដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងជីវិត។ ជំនាញទាំងនេះគឺដូចជាខែលដែលការពារកុមារពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក៖ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ កូនដែលមានឪពុកម្តាយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានឱកាសកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើនជាងបួនដង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកក៏កំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែរ សូមស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់កូនរបស់អ្នកជាមុនសិន។

វិធីសាស្រ្ត "រង់ចាំមើល" មិនដំណើរការនៅទីនេះទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានរហ័ស។