តើកូនរបស់អ្នកតែងតែសោកសៅមែនទេ? នេះនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាព

តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីកូនរបស់អ្នកទេ? តើគាត់ ឬនាងហាក់ដូចជាសោកសៅ និងឯកាគ្រប់ពេលទេ? វាជារឿងធម្មតាទេដែលកុមារតូចៗមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងឯកា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្ត ដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយមិត្តភក្តិ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ វាអាចជាជំងឺផ្លូវចិត្តមួយហៅថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកុមារភាព ។ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការដំបូន្មាន និងការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត នៅថ្ងៃនេះ។

⚡ Interactive Clinical Tool

🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងភាពសោកសៅធម្មតា និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

អារម្មណ៍សោកសៅ ខឹង និងឯកា គឺជាអារម្មណ៍ធម្មតារបស់កុមារនៅពេលពួកគេធំឡើង។ នេះមិនមានន័យថាកុមារមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែគាត់ ឬនាងសោកសៅនោះទេ។

ប៉ុន្តែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាពគឺជាអ្វីមួយផ្សេងទៀត។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជា ទុក្ខសោកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងជាប់លាប់ ។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង កុមារមានអារម្មណ៍ឯកោ អស់សង្ឃឹម គ្មានទីពឹង និងគ្មានតម្លៃ។ ប្រសិនបើទុក្ខសោកនេះនៅតែបន្ត វាអាចប៉ះពាល់ដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់កុមារ។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ កិច្ចការសាលា និងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ ទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដួលរលំ។ នេះអាចប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែកុមារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងគ្រួសារទាំងមូលផងដែរ។

អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាពអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ និងព្យាបាលដោយជោគជ័យជាមួយនឹងថ្នាំ និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលថែមទាំងអាចនាំឱ្យធ្វើអត្តឃាតទៀតផង។

ហេតុអ្វីបានជាកុមារមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាពមិនទាន់ត្រូវបានរកឃើញនៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវបានគេគិតថាជាមូលហេតុនៃវា។ កត្តាទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។

បញ្ហាសុខភាពរាងកាយ
ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដ៏រន្ធត់ (ឧទាហរណ៍ ការស្លាប់របស់សមាជិកគ្រួសារ ការបែកគ្នាពីឪពុកម្តាយ)
មានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ទំនោរហ្សែន)
ឥទ្ធិពលបរិស្ថាន (ឧទាហរណ៍ ការធ្វើបាបនៅសាលារៀន ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ)
ភាពងាយរងគ្រោះខាងហ្សែន
ការរំខានជីវគីមី

តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាព?

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចប្រែប្រួលពីកុមារម្នាក់ទៅកុមារម្នាក់។ ជួនកាល ទាំងនេះអាចត្រូវបានគេមើលរំលងថាជាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ធម្មតាដែលកើតឡើងនៅពេលកុមារធំឡើង។ ដូច្នេះហើយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីសញ្ញាទាំងនេះ។

ប្រភេទលក្ខណៈ	ការពន្យល់
ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍	មានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬអស់សង្ឃឹមគ្រប់ពេល។ ឆាប់ខឹង ឆាប់ខឹង។ មានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃ មានអារម្មណ៍ខុស។ ភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះការបដិសេធពីអ្នកដទៃ។ យំ ឬស្រែកញឹកញាប់។
ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ និងឥរិយាបថ	ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ (ទាំងញ៉ាំច្រើនពេក ឬតិចពេក)។ ការផ្លាស់ប្តូរការគេង (គេងមិនលក់ ឬគេងច្រើនពេក)។ ការដកខ្លួនចេញពីសង្គម ចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង។ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់រីករាយ (ចំណង់ចំណូលចិត្ត កីឡា)។
បញ្ហានៃការគិត និងការរៀនសូត្រ	ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍។ សមត្ថភាពគិតចុះខ្សោយ។ ប្រសិទ្ធភាពការងារសាលា ចំណូលចិត្ត និងកិច្ចការផ្ទះថយចុះ។
លក្ខណៈរូបវន្ត	អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ និងខ្វះថាមពល។ ការឈឺចាប់រាងកាយដែលមិនបាត់ទៅវិញដោយការព្យាបាល (ឧទាហរណ៍ ឈឺពោះ ឈឺក្បាល)។
រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ	គិត ឬនិយាយអំពីការស្លាប់ ឬការធ្វើអត្តឃាត។

តើលក្ខណៈទាំងអស់នេះកើតឡើងចំពោះកុមារគ្រប់រូបដែរឬទេ?

ទេ។ មិនមែនកុមារទាំងអស់សុទ្ធតែបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះទេ។ តាមពិតទៅ សូម្បីតែកុមារដូចគ្នាក៏អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នានៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នា និងក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាដែរ។

កុមារមួយចំនួន ជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ (ឧទាហរណ៍ សាលារៀន) អាចមើលទៅហាក់ដូចជាធម្មតា ប៉ុន្តែអាចបង្ហាញ ពីការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសកម្មភាពសង្គមរបស់ពួកគេ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើកិច្ចការសាលា និទ្ទេសមិនល្អ ឬខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេ។ កុមារ ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុលើសពី 12 ឆ្នាំ ក៏អាចងាកទៅរកគ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹងផងដែរ។

តើអ្វីទៅជាកត្តាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ស្ថានភាពនេះច្រើនកើតមានចំពោះក្មេងប្រុសអាយុក្រោម 10 ឆ្នាំ និងច្រើនកើតមានចំពោះក្មេងស្រីនៅអាយុ 16 ឆ្នាំ។ មានកត្តាជាច្រើនដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់កុមារ៖

ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយធ្លាប់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាពិសេសក្នុងវ័យកុមារភាព កុមារក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។
បរិយាកាសគ្រួសារ៖ កុមារដែលធំឡើងក្នុងបរិយាកាសគ្រួសារដែលមានភាពច្របូកច្របល់ និងពោរពេញដោយជម្លោះ ងាយនឹងប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់។
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន៖ កុមារដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ផងដែរ។

ពេលខ្លះរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចអមដោយស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺបាយប៉ូឡា ។ ជំងឺនេះច្រើនកើតមានចំពោះកុមារតូចៗ។ កុមារដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាក៏អាចមានជំងឺផ្សេងទៀតដែរ ដូចជា ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ (ADHD) ជំងឺ obsessive-compulsive disorder (OCD) ឬ ជំងឺអាកប្បកិរិយា (CD) ។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន ហើយនៅតែបន្តយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍ អ្នកពិតជាគួរតែនាំកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នេះនឹងជួយកំណត់ថាតើមានមូលហេតុរាងកាយផ្សេងទៀតសម្រាប់រោគសញ្ញាទាំងនេះដែរឬទេ និងផ្តល់ការព្យាបាលសមស្របដល់កុមារ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ជាពិសេសគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តកុមារ។

គ្រូពេទ្យនឹងនិយាយជាមួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នកដោយឡែកពីគ្នានៅពេលធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ព័ត៌មានពីគ្រូបង្រៀន និងមិត្តភក្តិក៏អាចមានសារៈសំខាន់ផងដែរ ព្រោះវាអាចជួយកំណត់ថាតើអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នកផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិស្ថានផ្សេងៗគ្នាឬអត់។

មិនមានការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់ណាមួយ (ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាម) ដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែតាមរយៈកម្រងសំណួរ និងព័ត៌មានលម្អិតដែលទទួលបានដោយវេជ្ជបណ្ឌិត អាចសម្រេចបាននូវការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាពត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកុមារភាពគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវិធីព្យាបាលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ មានវិធីសាស្រ្តសំខាន់ពីរ៖

១. ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ៖ ការនិយាយអំពីអារម្មណ៍ គំនិត និងបញ្ហារបស់កុមារ និងជួយពួកគេគ្រប់គ្រងបញ្ហាទាំងនោះ។

២. ថ្នាំ៖ ការផ្តល់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅជួបពិគ្រោះផ្លូវចិត្តជាមុនសិន ហើយប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើការពិគ្រោះតែម្នាក់ឯងមិនអាចជួយបាន ថ្នាំអាចត្រូវបានបន្ថែម។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រទាំងពីររួមគ្នាផ្តល់លទ្ធផលជោគជ័យបំផុត។

សំខាន់៖ មានការព្រមានមួយថា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃគំនិត និងអាកប្បកិរិយាធ្វើអត្តឃាតចំពោះកុមារ និងយុវវ័យបន្តិច។ ដូច្នេះ ត្រូវបើកចំហចំពោះរឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយពិភាក្សាអំពីកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។

តើអ្វីទៅជាសញ្ញាព្រមាននៃហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ យើងត្រូវ ប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ អំពីសញ្ញាព្រមានទាំងនេះ ដែលបង្ហាញថាកុមារដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកំពុងប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត។

សញ្ញាព្រមានដែលត្រូវរកមើល
ការនិយាយញឹកញាប់អំពីការស្លាប់ ការធ្វើអត្តឃាត ឬភាពអស់សង្ឃឹម។
លះបង់របស់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ទៅអ្នកដទៃ។
ឯកោទាំងស្រុងពីសង្គម និងឯកោ។
ចូលរួមក្នុងឥរិយាបថប្រថុយប្រថាន។
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង។
ការផ្លាស់ប្តូរធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការញ៉ាំ ការដេក និងសកម្មភាព។
គ្រោះថ្នាក់ញឹកញាប់។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកវាឡើយ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ បើចាំបាច់ សូមនាំកូនរបស់អ្នកទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតក្នុងករណីមានអាសន្ន។

តើរឿងនេះនឹងប្រសើរឡើងដោយគ្មានការព្យាបាលទេ?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាព គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងហើយក៏បាត់ទៅវិញ។ ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាវាប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលកុមារម្នាក់ធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ពួកគេទំនងជាជួបប្រទះវាម្តងទៀត។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ផលវិបាកនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង រហូតដល់គំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។ ដូច្នេះ ការរកឃើញ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាគឺមានសារៈសំខាន់។

សារយកទៅផ្ទះ

វាជារឿងធម្មតាទេដែលកុមារមានអារម្មណ៍សោកសៅ ប៉ុន្តែភាពសោកសៅ និងភាពអស់សង្ឃឹមជាប់រហូតអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
សូមមានការព្រួយបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់លាស់នៅក្នុងឥរិយាបថ ការគេង ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ ការសិក្សា ឬការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងសង្គមរបស់កូនអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីស្ថានភាពនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ នេះមិនមែនជារឿងដែលត្រូវខ្មាស់អៀននោះទេ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាពអាចគ្រប់គ្រងបានដោយជោគជ័យជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ រួមទាំងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងបើចាំបាច់ ថ្នាំ។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយអំពីការធ្វើអត្តឃាត ឬបង្ហាញសញ្ញានៃការធ្វើអត្តឃាត សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹង វា។ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។