តើដំណោះស្រាយ Diphenhydramine ត្រូវបានប្រើសម្រាប់បញ្ហាដំណេកដែរឬទេ? (ការគេងមិនលក់) ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីរឿងនេះ!

មានថ្ងៃខ្លះដែលអ្នកចូលគេង ហើយងងុយគេង ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចគេងលក់ទេ។ ក្បាលរបស់អ្នកលោតញាប់ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាមិនដែលសម្រាក។ ដូច្នេះ ថ្នាំមួយប្រភេទដែលប្រើដើម្បីជួយជាមួយនឹង ការគេងមិនលក់ម្តងម្កាល ត្រូវបានគេហៅថា Diphenhydramine។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាជួយអ្នកឱ្យគេងលក់។ ថ្នាំនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ថ្នាំមួយប្រភេទដែលហៅថា ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនគឺជាថ្នាំអាឡែស៊ី មែនទេ?" មែនហើយ។ ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់មួយនៃថ្នាំទាំងនោះគឺថា វាធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេង។ ដូច្នេះ ថ្នាំនេះទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពងងុយគេងនោះ ហើយផ្តល់នូវដំណោះស្រាយបណ្តោះអាសន្នចំពោះបញ្ហានៃការគេង។

⚡ Interactive Clinical Tool

😴

Sleep Cycles

Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time

Open Interactive Calculator →

រឿងដែលអ្នកគួរប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ

នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះ អ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវការពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺណាមួយដែលបានរាយខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់ពួកគេអំពីវា។

ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ថ្នាំនេះអាចបង្កើនសម្ពាធភ្នែក។
ជំងឺសួត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដកដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺត ឬ COPD។
ជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត៖ ប្រសិនបើបុរសមានស្ថានភាពនេះ គាត់អាចនឹងជួបប្រទះការលំបាកកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការនោម។
អាឡែស៊ី៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយ diphenhydramine ឬថ្នាំ អាហារ ឬថ្នាំជ្រលក់ផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ៖ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ សូមលេបថ្នាំណាមួយតែក្រោមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលបំបៅដោះកូន៖ អ្នកក៏គួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ ព្រោះវាអាចឆ្លងទៅកូនរបស់អ្នកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។

កុំលាក់បាំងព័ត៌មាននេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីរឿងទាំងអស់នេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំយ៉ាងដូចម្តេច?

ដោយសារវាមកជាដំណោះស្រាយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការវាស់កម្រិតថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

១. កម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ៖ លេបថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។ កុំប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេផ្ទះបាយធម្មតា។ ពួកវាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ប្រើតែសឺរាំង ស្លាបព្រា ឬដំណក់ទឹកដែលមានសញ្ញាសម្គាល់ពិសេសដែលភ្ជាប់មកជាមួយថ្នាំ។

២. មុន ឬក្រោយអាហារ៖ អាចលេបជាមួយអាហារ ឬមិនជាមួយអាហារក៏បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបវាជាមួយអាហារ។

៣. កុំប្រើវាញឹកញាប់ពេក៖ សូមចងចាំថា នេះ មិនមែនជាថ្នាំប្រចាំថ្ងៃទេ។ ប្រើវា តែនៅពេលដែលត្រូវការ នៅថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចគេងលក់។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះកុមារ និងមនុស្សចាស់

កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ៖ ទោះបីជាថ្នាំនេះជួនកាលត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុលើសពី 12 ឆ្នាំក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ ជៀសវាងការផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កុមារតូចៗ។
អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ៖ មនុស្សចាស់អាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់កាន់តែច្រើនពីថ្នាំនេះ ពីព្រោះរាងកាយបញ្ចេញថ្នាំយឺតជាង។ ដូច្នេះ កម្រិតថ្នាំទាបជាងជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំកើនឡើង (ប្រើជ្រុល)?

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត សូមទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូជាជាបន្ទាន់។ ឬទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ នេះមិនមែនជាល្បែងទេ ដូច្នេះកុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ថ្នាំដទៃទៀតដែលមិនឆបគ្នាជាមួយថ្នាំនេះ (អន្តរកម្មថ្នាំ)

ថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើអាចមានប្រតិកម្មជាមួយ Diphenhydramine។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន ឬផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលថ្នាំដំណើរការ។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ (រួមទាំងវីតាមីន ឱសថបុរាណ និងអាហារបំប៉ន)។

ប្រភេទថ្នាំ	រឿងដែលត្រូវពិចារណា
ថ្នាំ MAOI	ការប្រើថ្នាំ Diphenhydramine ជាមួយថ្នាំទាំងនេះ (ឧ. Carbex, Eldepryl) គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ។ កុំប្រើថ្នាំទាំងនេះជាមួយគ្នា មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។
ថ្នាំងងុយគេងផ្សេងទៀត	ការប្រើថ្នាំនេះជាមួយថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដទៃទៀតសម្រាប់អាឡែស៊ី ក្អក និងផ្តាសាយ ក៏ដូចជាថ្នាំសម្រាប់ស្ងប់ចិត្ត និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន អាចបណ្តាលឱ្យ ងងុយគេងធ្ងន់ធ្ងរ និងជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ ។
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំស្ពឹក	ថ្នាំនេះអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំស្ពឹកដែលប្រើសម្រាប់ការវះកាត់ ថ្នាំដែលប្រើដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំអំឡុងពេលវះកាត់ និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំង (ថ្នាំញៀន)។
គ្រឿងស្រវឹង	ជៀសវាងការផឹកស្រាទាំងស្រុង ពេលកំពុងលេបថ្នាំឌីហ្វេនហ៊ីដ្រាមីន។ វាអាចបង្កើនភាពងងុយគេងនៃថ្នាំ និងបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។

រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលលេបថ្នាំ

អ្នកអាចនឹងមានការប្រែប្រួលមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំនេះ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។

ងងុយគេង និងវិលមុខ៖ នេះជាផលប៉ះពាល់ចម្បង។ ដូច្នេះ កុំបើកបរ ប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីន ឬធ្វើអ្វីដែលត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្នពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ ត្រូវប្រយ័ត្នកុំក្រោកពីដំណេក ឬចេញពីគ្រែលឿនពេក (ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់) ព្រោះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដួល។
មាត់ និងភ្នែកស្ងួត៖ មាត់ស្ងួតគឺជារឿងធម្មតា។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូគ្មានជាតិស្ករ និងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនអាចជួយបាន។ ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកស្ងួត ឬមិនស្រួល (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក) សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការប្រើដំណក់ភ្នែកដែលមានជាតិរំអិល។ ប្រសិនបើបញ្ហាទាំងនេះនៅតែបន្ត សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
ភ្នែកព្រិលៗ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងភ្នែកព្រិលៗ។ នេះជាហេតុផលមួយទៀតដែលមិនគួរបើកបរ។

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ

មនុស្សភាគច្រើនមិនជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែវាជាការល្អក្នុងការដឹងអំពីរឿងដែលពេលខ្លះអាចកើតឡើង។

ផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់
ប្រតិកម្មអាលែហ្សី	កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, ហើមមុខ, បបូរមាត់, អណ្តាត ឬបំពង់ក។
បញ្ហាភ្នែក	ឈឺភ្នែកភ្លាមៗ ព្រិលភ្នែក ឃើញរង្វង់ជុំវិញភ្លើង និងបាត់បង់ការមើលឃើញ។
ពិបាកនោម	អសមត្ថភាព ឬពិបាកក្នុងការនោម។
រឿងដែលអាចកើតឡើងជាធម្មតា ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យប្រសិនបើវានៅតែបន្តកើតមាន
ងងុយគេងថ្ងៃបន្ទាប់	មានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ។
មាត់ស្ងួត	នេះជារឿងធម្មតាមួយ។
ទល់លាមក	បញ្ហានេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់។
វិលមុខ និងច្របូកច្របល់	រឿងនេះអាចកើតឡើងជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់។

សារយកទៅផ្ទះ

ថ្នាំ Diphenhydramine គ្រាន់តែជាដំណោះស្រាយរយៈពេលខ្លីសម្រាប់ ជំងឺគេងមិនលក់ម្តងម្កាល ប៉ុណ្ណោះ។ កុំញៀនវាប្រសិនបើអ្នកប្រើវាក្នុងរយៈពេលយូរ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានបញ្ហានៃការគេង ជាជាងងាកទៅរកថ្នាំបែបនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ ។ វាអាចជាភាពតានតឹង ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត ឬអ្វីផ្សេងទៀត។
កុំផឹកស្រាពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវជៀសវាងការបើកបរ ឬប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។
ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដទៃទៀតទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចមាន (ជាពិសេសជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ជំងឺហឺត បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត)។
ទុកដបថ្នាំនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ឱ្យឆ្ងាយពីកុមារតូចៗ និងសត្វចិញ្ចឹម ។