តើខ្ញុំមានជំងឺតម្រងនោមទេ? តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា? (ជំងឺតម្រងនោម)

តើអ្នកដឹងទេថាជំងឺតម្រងនោមជាជំងឺមួយដែលជារឿយៗវិវត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់ដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់? មនុស្សជាច្រើនមិនកត់សំគាល់រោគសញ្ញាណាមួយនៅពេលដំបូងឡើយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្ស 90% ដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃមិនដឹងថាពួកគេមានវាទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងដឹងអំពីជំងឺស្ងៀមស្ងាត់នេះ និងស្គាល់សញ្ញាព្រមានរបស់វា យើងអាចទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា និងជៀសវាងបញ្ហាសុខភាពធំៗ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីសត្រូវស្ងាត់ស្ងៀមនេះនៅថ្ងៃនេះ។

តើជំងឺតម្រងនោមជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

មិនអីទេ ដំបូងយើងមើលថាតម្រងនោមទាំងនេះជាអ្វី ហើយវាធ្វើអ្វី។ ទាំងនេះគឺជាសរីរាង្គតូចៗពីរនៅសងខាងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក ដែលមានទំហំប៉ុនគ្រាប់សណ្តែកពីរ។ ទោះបីជាវាតូចក៏ដោយ ពួកវាធ្វើការងារដ៏ធំមួយ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការងារចម្បងរបស់ពួកវាគឺច្រោះទឹក និងកាកសំណល់ដែលមិនចាំបាច់ចេញពីឈាមរបស់យើង ហើយបង្កើតជាទឹកនោម។ ពួកវាក៏ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយខូចនៅក្នុងតម្រងនោមទាំងនេះ ហើយវាមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ យើងហៅវាថាជំងឺតម្រងនោម។

តើ​កត្តា​ហានិភ័យ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​រឿងនេះ?

រឿងមួយចំនួនបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺតម្រងនោម។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺតម្រងនោមនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា និងជុំវិញពិភពលោក។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ សរសៃឈាមដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងតម្រងនោមត្រូវបានខូចខាត។
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់៖ ប្រសិនបើសម្ពាធមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ សរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅតម្រងនោមនឹងខូចខាត ដែលកាត់បន្ថយមុខងារតម្រងនោម។
• ជំងឺបេះដូង៖ មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងរវាងបេះដូង និងតម្រងនោម។ ប្រសិនបើមានជំងឺនៅក្នុងបេះដូង វាអាចប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម ហើយប្រសិនបើមានជំងឺនៅក្នុងតម្រងនោម វាអាចប៉ះពាល់ដល់បេះដូង។
• ការជក់បារី៖ ការជក់បារីអាចកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់តម្រងនោម ដែលបង្កើនការខូចខាតតម្រងនោមបន្ថែមទៀត។
• ភាពធាត់៖ ទម្ងន់ខ្លួនលើសកំណត់ធ្វើឱ្យតម្រងនោមមានសម្ពាធ។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម។
• ភាពចាស់ជរា៖ មុខងារតម្រងនោមថយចុះដោយធម្មជាតិ នៅពេលយើងចាស់ទៅ។

តើយើងគួរសង្កេតមើលរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

នៅពេលដែលជំងឺតម្រងនោមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា ផលិតផលកាកសំណល់ និងសារធាតុរាវដែលមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ បន្ទាប់មក រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចនឹងលេចឡើង។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងទាំងនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺតម្រងនោម ឬប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួប គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ជួប និងទទួលបានដំបូន្មាន។ គាត់នឹងពិនិត្យអ្នក និងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តជាច្រើនដង ដើម្បីពិនិត្យមើលមុខងារតម្រងនោមរបស់អ្នក។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើតេស្តសំខាន់ពីរ៖ ការធ្វើតេស្តទឹកនោម និងការធ្វើតេស្តឈាម។

ការធ្វើតេស្តទឹកនោម

នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ គំរូទឹកនោមរបស់អ្នកត្រូវបានយក ហើយពិនិត្យឈាម។ វាក៏ពិនិត្យរកប្រូតេអ៊ីនមួយហៅថា អាល់ប៊ុយមីនផងដែរ។ តម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អមិនបញ្ចេញប្រូតេអ៊ីននេះនៅក្នុងទឹកនោមទេ។ វត្តមាននៃអាល់ប៊ុយមីននៅក្នុងទឹកនោមអាចបង្ហាញថាមានការខូចខាតខ្លះដល់តម្រងនោម។

ការធ្វើតេស្តឈាម

នេះភាគច្រើនពិនិត្យមើលកម្រិតនៃផលិតផលកាកសំណល់មួយហៅថា 'creatinine' នៅក្នុងឈាម។ Creatinine គឺជាផលិតផលកាកសំណល់ដែលផលិតដោយសាច់ដុំរបស់យើង។ តម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អច្រោះវាចេញ។ ប្រសិនបើតម្រងនោមខូច វាពិបាកក្នុងការយក creatinine នេះចេញពីឈាម។ បន្ទាប់មកកម្រិត creatinine នៅក្នុងឈាមកើនឡើង។ ដូច្នេះ ដោយការផ្គូផ្គងកម្រិត creatinine នៅក្នុងឈាមជាមួយនឹងអាយុ និងភេទរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យអាចវាស់ថាតើតម្រងនោមរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា (អត្រាច្រោះក្រពេញ - GFR)។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលដែលជំងឺតម្រងនោមវិវត្តន៍ វាកម្រនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងណាស់។ ស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងនិយាយថាវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការព្យាបាលដំបូងអាចការពារ ឬពន្យារពេលការខ្សោយតម្រងនោម។

មិនមានការព្យាបាល «មួយទំហំសមនឹងទាំងអស់» សម្រាប់បញ្ហានេះទេ។ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន រួមទាំងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺតម្រងនោមរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំជាមុនសិន ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពដែលមានស្រាប់របស់អ្នក ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម។ លើសពីនេះ ពួកគេក៏នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាដែលបណ្តាលមកពីជំងឺតម្រងនោម ដូចជាភាពស្លេកស្លាំង ឬហើម។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់!

ដូច​ថ្នាំពេទ្យ​ដែរ ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​របៀប​រស់នៅ​សាមញ្ញៗ​របស់​យើង​អាច​ជួយ​ការពារ​តម្រងនោម​របស់​យើង​បាន​យ៉ាង​ច្រើន។

• ហាត់ប្រាណ និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។
• កាត់បន្ថយការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន និងអំបិល ដើម្បី កាត់បន្ថយបន្ទុកលើតម្រងនោមរបស់អ្នក។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអំពីបញ្ហានេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រា ចូរគ្រប់គ្រងវា។
• ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឈប់ជក់បារី។
• កុំប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ជាពិសេសថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) (ឧ. អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ឌីក្លូហ្វេណាក)។ ថ្នាំទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដល់តម្រងនោម។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។

គោលដៅចម្បងរបស់យើងគឺរក្សាតម្រងនោមរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការបានល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានបញ្ហាតម្រងនោមទាំងស្រុង ពួកគេនឹងត្រូវការការលាងឈាម ឬការប្តូរតម្រងនោមដើម្បីរស់។