ឈឺចាប់ខ្លាំងបន្ទាប់ពីដកធ្មេញ? វាអាចជា "រន្ធធ្មេញស្ងួត"!

តើអ្នកធ្លាប់ដកធ្មេញទេ? ពេលខ្លះ បន្ទាប់ពីដកធ្មេញរួច អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការឈឺចាប់ស្រាលៗរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងចាក់ ដែលអាចធ្វើឱ្យមាត់ទាំងមូលមានបញ្ហា។ នោះជារឿយៗជាមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះដែលយើងនឹងនិយាយអំពី ដែលហៅថា "រន្ធស្ងួត"។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាវាជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង របៀបសម្គាល់វា និង របៀបជៀសវាងវា។

តើ (រន្ធស្ងួត) ជាអ្វី? ចូរយើងយល់វាដោយសាមញ្ញ!

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើ «រន្ធស្ងួត» នេះជាអ្វី។ នៅពេលដែលអ្នកដកធ្មេញចេញ មានរន្ធទទេមួយប្រភេទនៅកន្លែងដែលធ្មេញធ្លាប់មាន។ គ្រូពេទ្យហៅវាថា «រន្ធ»។ អ្វីដែលកើតឡើងជាធម្មតាគឺថា កំណកឈាមកើតឡើង នៅក្នុងកន្លែងទទេនោះ។ កំណកឈាមនេះគឺដូចជាម្នាងសិលា។ វាការពារឆ្អឹងថ្គាម និងសរសៃប្រសាទដ៏ឆ្ងាញ់នៅខាងក្រោម។ កំណកឈាមនេះក៏ជួយឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះប្រសិនបើកំណកឈាមមិនបង្កើតបានត្រឹមត្រូវ ឬប្រសិនបើកំណកឈាមដែលបានបង្កើតឡើងចាកចេញពីរន្ធមុនអាយុ ឆ្អឹងថ្គាម និងសរសៃប្រសាទនៅខាងក្រោមនឹងលាតត្រដាង ។ នោះហើយជាពេលដែលការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានចាប់ផ្តើម។ នេះជាអ្វីដែលហៅថា "(Alveolar Osteitis)" តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ។ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមពួកយើងវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "(រន្ធស្ងួត)"។ ដោយសារតែស្ថានភាពនេះ ការជាសះស្បើយនៃមុខរបួសក៏ត្រូវបានពន្យារពេលផងដែរ។

មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលបានដកធ្មេញចេញសុទ្ធតែមានស្ថានភាពនេះទេ។ និយាយឱ្យចំទៅ ចន្លោះពី 2% ទៅ 5% នៃមនុស្សដែលបានដកធ្មេញចេញ សុទ្ធតែមានស្ថានភាព "ស្ងួតរន្ធ" នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គេនិយាយថាហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាងបន្តិច នៅពេលដែលធ្មេញប្រាជ្ញាត្រូវបានដក។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមាន «រន្ធស្ងួត»?

តើអ្នកអាចដឹង ដោយរបៀបណា ថាអ្នកមាន "រន្ធធ្មេញស្ងួត"? រឿងសំខាន់គឺ ការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន និងចាក់ ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នេះកាន់តែខ្លាំងឡើងពីរឬបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីដកធ្មេញរួច វាគួរឱ្យសង្ស័យបន្តិច។

លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកមើលក្នុងកញ្ចក់ ធ្មេញ នឹងមើលទៅដូចជារន្ធទទេមួយ ដែលវាត្រូវបានដកចេញ។ អ្នកប្រហែលជាឃើញស្រទាប់ពណ៌សមួយ នៅក្រោមរន្ធនោះ។ ស្រទាប់ពណ៌សនោះគ្មានអ្វីក្រៅពីឆ្អឹងថ្គាមរបស់អ្នកដែលកំពុងលេចចេញមកនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។

ជាធម្មតា នៅពេលដែលធ្មេញត្រូវបានដក គួរតែមានកំណកឈាមពណ៌ក្រហមងងឹតដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងរន្ធធ្មេញ។ វាដូចជាស្នាមរបួសដែលបង្កើតឡើងនៅលើមុខរបួស។ ប្រសិនបើវានៅទីនោះ វាជាសញ្ញាល្អ។ កុំប៉ះវា ឬព្យាយាមបកវាចេញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញកំណកឈាម ឬប្រសិនបើវាមើលទៅដូចជាឆ្អឹងពណ៌ស នោះមានឱកាសល្អដែលវាជា "រន្ធធ្មេញស្ងួត"។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ចម្បង​នៃ​រឿង​នេះ?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃ «រន្ធស្ងួត»៖

• ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅមាត់ និងមុខ៖នេះ​ជា​រោគសញ្ញា​ចម្បង។ ការឈឺចាប់​អាច​ចាប់ផ្តើម​នៅ​កន្លែង​ដក​ធ្មេញ ហើយ​រាលដាល​ចុះ​តាម​ថ្គាម ឆ្ពោះទៅ​ត្រចៀក និង​ជួនកាល​ថែមទាំង​ឆ្ពោះទៅ​ក​ទៀតផង។ វាអាច​មាន​អារម្មណ៍​ដូចជា​ចរន្តអគ្គិសនី​រត់​កាត់​តាម​សរសៃឈាម​វ៉ែន។
• ការឆ្លងមេរោគធ្មេញ ឬអញ្ចាញធ្មេញ៖ ជួនកាលខ្ទុះអាចចូលបាន។
• រសជាតិមិនល្អនៅក្នុងមាត់ និងក្លិនមាត់មិនល្អ៖ នេះក៏ជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមានផងដែរ។
• មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ដូចជា គ្រុនក្តៅ ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីដកធ្មេញរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺ «រន្ធស្ងួត»? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ គ្រូពេទ្យនៅតែមិនទាន់រកឃើញច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនកើតជំងឺរន្ធញើសស្ងួត ហើយអ្នកខ្លះទៀតមិនមាននោះទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេបានរកឃើញ កត្តាហានិភ័យ ជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់វា។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ «រន្ធ​ឈាម​ស្ងួត» កើតឡើង ​នៅពេល​ដែល​កំណក​ឈាម​ដែល​បាន​រៀបរាប់​ខាងលើ​បែក​មុន​អាយុ រលាយ ឬ​មិន​បង្កើត​បាន​ត្រឹមត្រូវ ។ កំណក​ឈាម​នេះ​ការពារ​ឆ្អឹង និង​សរសៃប្រសាទ​ដែល​នៅ​ខាងក្រោម​រហូតដល់​មុខរបួស​ជាសះស្បើយ។ នៅពេលដែល​វា​បាត់បង់ បញ្ហា​ទាំងអស់​ចាប់ផ្តើម។

តើខ្ញុំមានហានិភ័យនៃ "រន្ធស្ងួត" ដែរឬទេ? តើអ្វីខ្លះជាកត្តាហានិភ័យ?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើកត្តាអ្វីខ្លះដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា "រន្ធស្ងួត"។ ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សារឿងទាំងនេះ អ្នកអាចជៀសវាងស្ថានភាពនេះបានច្រើន។

• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតដែលមានអរម៉ូន៖ អរម៉ូន «(អេស្ត្រូសែន)» ដែលមាននៅក្នុងថ្នាំពន្យារកំណើតមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យដំណើរការព្យាបាលរបួសយឺត។ ដូច្នេះឱកាសនៃការវិវត្តទៅជា «រន្ធស្ងួត» គឺខ្ពស់ជាង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវាមុនពេលដកធ្មេញ។
• អនាម័យមាត់ធ្មេញមិនល្អ៖ ប្រសិនបើមាត់របស់អ្នកមិនត្រូវបានរក្សាឱ្យស្អាតទេ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីអាចវិវត្ត និងបណ្តាលឱ្យមាន "រន្ធស្ងួត"។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាមាត់របស់អ្នកឱ្យស្អាត ដូចដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានណែនាំ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីធ្មេញរបស់អ្នកត្រូវបានដកក៏ដោយ។
• ការជក់បារី៖ នេះគឺជាកត្តាហានិភ័យធំបំផុតមួយសម្រាប់ការវិវត្តទៅជា "រន្ធច្រមុះស្ងួត"។ អ្នកជក់បារីត្រូវបានគេរកឃើញថា មានឱកាសកើតជំងឺនេះច្រើនជាងអ្នកមិនជក់បារីបីដង ។ ការជក់បារីពន្យារពេលការជាសះស្បើយនៃដំបៅក្នុងមាត់។ ការស្រូបផ្សែងដែលបង្កើតឡើងដោយការស្រូបផ្សែងក៏អាចធ្វើឱ្យកំណកឈាមចេញផងដែរ។
• ការផឹកទឹកតាមបំពង់បឺត៖ នៅពេលអ្នកផឹកទឹកតាមបំពង់បឺត ការបឺតដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកអាចបណ្តេញកំណកឈាមចេញ។ ដូច្នេះ សូមជៀសវាងការប្រើបំពង់បឺតយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការដកធ្មេញ។
• ការលាងសម្អាតយ៉ាងសកម្ម៖បន្ទាប់ពីដកធ្មេញរួច គ្រូពេទ្យអាចឲ្យអ្នកផឹកទឹកខ្ពុរមាត់។ ប៉ុន្តែពេលប្រើវា សូមខ្ពុរវាក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយកុំខ្ពុរវាច្រើនពេក។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឲ្យកំណកឈាមចេញមកក្រៅ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំអ្នកឲ្យធ្វើដូច្នេះ សូមផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅចំហៀង ហើយទុកឲ្យសារធាតុរាវជ្រាបចូលទៅក្នុងមុខរបួស។

ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចទាំងនេះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា "រន្ធស្ងួត" បានយ៉ាងច្រើន។

តើគ្រូពេទ្យយល់ឃើញរឿងនេះយ៉ាងច្បាស់លាស់ដោយរបៀបណា?

ជាធម្មតា នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មកជួបគ្រូពេទ្យដោយមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការដកធ្មេញ គ្រូពេទ្យសង្ស័យថាមាន "រន្ធធ្មេញស្ងួត"។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិនិត្យរន្ធធ្មេញទទេ ("រន្ធធ្មេញ") ដែលធ្មេញត្រូវបានដក។ បន្ទាប់មក ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន ពួកគេអាចមើលឃើញថាតើមានកំណកឈាមឬអត់ ហើយឆ្អឹងត្រូវបានលាតត្រដាង។

ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យក៏អាច ថតកាំរស្មីអ៊ិច ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើមានបំណែកតូចៗនៃធ្មេញនៅខាងក្នុងឆ្អឹងថ្គាមដែរឬទេ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ «ស្ងួត​រន្ធ»?

ប្រសិនបើវាត្រូវបានបញ្ជាក់ថាអ្នកមាន "រន្ធស្ងួត" គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលចាំបាច់។ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលនេះគឺដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងជួយឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

• ការសម្អាតប្រហោងធ្មេញ ((ប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្ត)): ដំបូង គ្រូពេទ្យនឹងសម្អាតប្រហោងធ្មេញទទេឱ្យបានហ្មត់ចត់។ អ្នកអាចប្រើទឹកអំបិល ឬទឹកខ្ពុរមាត់ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីសម្រាប់ការនេះ។ ការនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីយកភាគល្អិតអាហារ និងធូលីដីដែលអាចជាប់នៅទីនោះចេញ និងដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ។
• ការបង់រុំដែលមានថ្នាំ៖ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យអាចដាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងរន្ធដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងជួយឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុដូចជា Lidocaine (ថ្នាំស្ពឹក) ឬ Eugenol (សមាសធាតុមួយនៃប្រេងផ្កាក្លាំពូដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់មេរោគ និងបំបាត់ការឈឺចាប់)។ ថ្នាំនេះត្រូវបានលាប និងលាបដូចជាបង់រុំតូចមួយ។ វាអាចត្រូវទុកចោលរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយអាចត្រូវការផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ពីរបីថ្ងៃម្តង។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់របស់អ្នកនៅផ្ទះ។ អ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដូចជា acetaminophen (ឧ. Panadol®) ឬ ibuprofen (ឧ. Brufen®)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែលេបថ្នាំតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ និងក្នុងបរិមាណដែលបានកំណត់។
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក៖ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគិតថាអ្នកអាចមានការឆ្លងមេរោគ គាត់ ឬនាងប្រហែលជានឹងចាប់ផ្តើមឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកមួយចំនួន។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលនេះ ការឈឺចាប់នឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ ហើយមុខរបួសចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយ។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?

ជាមួយនឹងការព្យាបាល និងការថែទាំត្រឹមត្រូវ ជំងឺ «រន្ធឆ្អឹងស្ងួត» ជាធម្មតា ជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពី ៧ ទៅ ១០ ថ្ងៃ ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ជាលិកាថ្មីចាប់ផ្តើមបង្កើត និងគ្របដណ្តប់លើឆ្អឹងដែលលាតត្រដាង។

សូម្បីតែនៅពេលនេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាមាត់របស់អ្នកឱ្យស្អាត។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលដុសធ្មេញ និងខ្ពុរមាត់។ នេះនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគបន្ថែមទៀត។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

បន្ទាប់ពីដកធ្មេញរួច ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកភ្ញាក់នៅពេលយប់។
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនបាត់បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ ឬប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• ប្រសិនបើមានក្លិនមិនល្អចេញពីមាត់ ប្រសិនបើវាមើលទៅដូចជាខ្ទុះ ប្រសិនបើមានគ្រុនក្តៅ។

ប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញគ្រូពេទ្យដែលបានដកធ្មេញរបស់អ្នកទេ សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋដែលនៅជិតបំផុត ឬផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យឯកជន។ កុំលាក់ការឈឺចាប់។

តើមានវិធីណាដើម្បីការពារការកកើត «(រន្ធស្ងួត)» ដែរឬទេ?

ទោះបីជាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃ "រន្ធធ្មេញស្ងួត" ទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ។ សូមថែរក្សារឿងទាំងនេះបន្ទាប់ពីការដកធ្មេញ៖

• ជៀសវាងការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ យ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់របួសជាសះស្បើយ។
• ជៀសវាងការផឹកភេសជ្ជៈក្តៅ និងភេសជ្ជៈមានហ្គាស រហូតដល់មុខរបួសជាសះស្បើយ។
• កុំផឹកភេសជ្ជៈដោយប្រើចំបើង។ កម្លាំងទាញអាចធ្វើឱ្យកំណកឈាមចេញពីសរសៃឈាមបាន។
• ពេលញ៉ាំអាហារ សូមញ៉ាំតែអាហារទន់ៗ។ របស់របរដូចជាបាយ ទឹកជ្រលក់ឆាតនី បាយបបរ ស៊ុប ដំឡូងបារាំងកិន និងទឹកដោះគោជូរ គឺល្អ។ ជៀសវាងការញ៉ាំអាហាររឹង ក្រៀម និងទំពារ។ ឧទាហរណ៍ កុំញ៉ាំរបស់របរដូចជាសណ្តែកដី នំប៊ីសស្គី និងដំឡូងបំពង។
• សូមអនុវត្តតាមការណែនាំក្រោយការវះកាត់របស់គ្រូពេទ្យឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ខ្ពុរមាត់ លេបថ្នាំ និងសម្រាកដូចដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ ដំក្នុងមាត់របស់អ្នកអាចជាសះស្បើយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមាន «រន្ធដោតស្ងួត»? តើវាជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភដែរឬទេ?

ភាគច្រើន ជំងឺរន្ធញើសស្ងួតនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺចាប់ដែលវាបណ្តាលឱ្យមានអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាល។

ជាធម្មតា «រន្ធធ្មេញស្ងួត» កើតឡើង ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូង បន្ទាប់ពីដកធ្មេញចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតាណាមួយបន្ទាប់ពីប្រហែលប្រាំថ្ងៃទេ អ្នកប្រហែលជាអាចសន្មត់ថាអ្នកមិនមាន «រន្ធធ្មេញស្ងួត» ទេ។

សូមចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកទើបតែដកធ្មេញចេញថ្មីៗនេះ ហើយឥឡូវនេះមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចជាជំងឺ «រន្ធធ្មេញស្ងួត»។ ជំងឺ «រន្ធធ្មេញស្ងួត» គឺជាស្ថានភាពឈឺចាប់ខ្លាំង ដូច្នេះកុំរង់ចាំ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានបញ្ហា។ ដំណឹងល្អគឺថា ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ទន្ទឹមនឹងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានផាសុកភាពនៅពេលអ្នកជាសះស្បើយ។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ

មិនអីទេ យើងបាននិយាយច្រើនអំពី «រន្ធស្ងួត» នេះរួចហើយ។ ជាចុងក្រោយ នេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំ៖

• «រន្ធស្ងួត» គឺជា ស្ថានភាពមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ បន្ទាប់ពីដកធ្មេញចេញ។
• រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែ កំណកឈាមដែលបង្កើតនៅកន្លែងដកធ្មេញបាត់ ឬមិនបង្កើតបានត្រឹមត្រូវ ។
• អ្នកដែលជក់បារី មានសុខភាពមាត់ធ្មេញមិនល្អ និងលេបថ្នាំអរម៉ូនមួយចំនួន មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺចាប់ខ្លាំង ក្លិនមាត់មិនល្អ ឬមានឆ្អឹងពណ៌សនៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
• ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមការព្យាបាលដែលផ្តល់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយ ឬដប់សប្តាហ៍ ។
• អ្នកអាចកាត់បន្ថយ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា "រន្ធធ្មេញស្ងួត" ដោយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យបន្ទាប់ពីដកធ្មេញចេញ និងជៀសវាងកត្តាហានិភ័យមួយចំនួន។

ដូច្នេះ ទោះបីជាការដកធ្មេញហាក់ដូចជារឿងតូចតាចក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនថែរក្សាវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលក្រោយទេ បញ្ហាដូចនេះអាចកើតឡើង។ ដូច្នេះត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជានិច្ច ហើយប្រាប់ពួកគេឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកមានបញ្ហាណាមួយ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចជាសះស្បើយឆាប់ៗ និងរក្សាសុខភាព!

ការ ដកធ្មេញ , រន្ធធ្មេញស្ងួត, ឈឺធ្មេញ, សុខភាពមាត់ធ្មេញ, កំណកឈាម, ការព្យាបាលធ្មេញ, ជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្ចីក្នុងប្រហោងធ្មេញ