បន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំអាហាររួច តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឆ្អែត ឬរមួលក្រពះដែរឬទេ? មនុស្សមួយចំនួនក៏មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងញ័រខ្លួនបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបានពីរបីម៉ោងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកអាចមានស្ថានភាពមួយហៅថា រោគសញ្ញាចាក់សំរាម (dumping syndrome )។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើជំងឺចាក់សំរាមជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ រោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញចោលអាហារ គឺនៅពេលដែលអាហារនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក ឬសារធាតុក្នុងក្រពះរបស់អ្នក ផ្លាស់ទីចូលទៅក្នុង ពោះវៀនតូចរបស់អ្នក ឬអ្វីដែលយើងហៅជាទូទៅថាពោះវៀនតូចរបស់អ្នក លឿនជាងធម្មតា ។ គ្រូពេទ្យក៏ហៅស្ថានភាពនេះថា 'ការបញ្ចេញចោលក្រពះយ៉ាងលឿន'។ សូមគិតថាអាហារនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកកំពុងត្រូវបាន "បញ្ចេញ" ទៅក្នុងពោះវៀនតូចរបស់អ្នកក្នុងដុំធំមួយ មុនពេលវាអាចរំលាយបានត្រឹមត្រូវ។
ដូច្នេះនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង អាហារដែលមិនទាន់រំលាយមួយចំនួនធំនឹងចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូចក្នុងពេលតែមួយ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលដូចជា ចង្អោរ ហើមពោះ រមួលក្រពះ និងរាគ ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលភ្លាមៗ និងធំនៅក្នុងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកផងដែរ។
តើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដនៅក្នុងរោគសញ្ញា Dumping Syndrome?
ជាធម្មតា នៅពេលដែលយើងញ៉ាំអាហារ ក្រពះរបស់យើងបញ្ជូនអាហារយឺតៗ និងតាមរបៀបដែលគ្រប់គ្រងបានទៅកាន់ពោះវៀនតូច។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ និងអរម៉ូននៅក្នុងក្រពះ ដោយធ្វើការសម្របសម្រួលគ្នា។ យើងហៅវាថា "ចលនាក្រពះ"។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងរោគសញ្ញានៃការចោលអាហារ (dumping syndrome) ការសម្របសម្រួលនេះដំណើរការខុសប្រក្រតី។ សន្ទះបិទបើកនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃក្រពះ ឬ សន្ទះ pyloric បើកមុនពេលអាហារត្រូវបានរំលាយ ហើយមាតិកាទាំងមូលនៃក្រពះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូចក្នុងពេលតែមួយ។
តើមានអ្វីកើតឡើង? នៅពេលដែលពោះវៀនតូចស្រាប់តែមានអាហារដែលមិនទាន់រំលាយច្រើន វាព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងវា។ វាទាញយកសារធាតុរាវបន្ថែម ហើយបញ្ចេញអរម៉ូនបន្ថែម។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។
មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ នេះដោយសារតែកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ នៅពេលដែលអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ប៉ះនឹងពោះវៀនតូចភ្លាមៗ លំពែង របស់យើងត្រូវបានផ្តល់សញ្ញាឱ្យបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយប្រតិកម្ម ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរឿងដូចជាវិលមុខ ញ័រ និងញ័រទ្រូង។
តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាចាក់សំរាម?
រោគសញ្ញាចាក់សំរាមច្រើនតែកើតឡើង ជាផលវិបាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ។គេប៉ាន់ប្រមាណថា ចន្លោះពី 20% ទៅ 50% នៃមនុស្សដែលបានវះកាត់ក្រពះនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះក្នុងកម្រិតណាមួយ។ នេះជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលបានវះកាត់យកផ្នែកធំនៃក្រពះចេញ ដូចជា ការវះកាត់ក្រពះ (ការយកក្រពះចេញទាំងអស់ ឬមួយផ្នែក) ឬ ការវះកាត់ផ្លូវវាងក្រពះ ( ការវះកាត់សម្រកទម្ងន់ដែលរំលងផ្នែកខ្លះនៃក្រពះ)។ កម្រណាស់ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺពោះវៀនមួយចំនួនផងដែរ។
តើរោគសញ្ញា Dumping ជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ?
ជាធម្មតា រោគសញ្ញានៃការបន្ទោរបង់ មិនមានគ្រោះថ្នាក់ ឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចនាំឱ្យស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ប្រសិនបើជំងឺរាកមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ វាអាចនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពេលវេលា ទាំងនេះអាចគ្រប់គ្រងបាន។
មនុស្សភាគច្រើនមានរោគសញ្ញាស្រាលៗដែលបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា។ រោគសញ្ញាចាក់សំរាមជាធម្មតាមិនមែនជាជំងឺអចិន្ត្រៃយ៍ទេ ដូច្នេះគ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។
តើរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាចាក់សំរាមមានអ្វីខ្លះ?
មានដំណាក់កាលសំខាន់ពីរនៃរោគសញ្ញាចាក់សំរាម ដែលមានរោគសញ្ញាជាប់ទាក់ទងនឹងដំណាក់កាលនីមួយៗ។ អ្នកអាចជួបប្រទះដំណាក់កាលណាមួយ ឬទាំងពីរនេះ។
រោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាចាក់សំរាមដំបូង
ជាធម្មតា ទាំងនេះចាប់ផ្តើមកើតឡើង រវាង 10 ទៅ 30 នាទី បន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំអាហារ ។
- ចង្អោរ
- ក្អួត
- ឈឺពោះ (រាគ)
- ឈឺពោះ និងរមួលក្រពើ
- ហើមពោះ, មានអារម្មណ៍ហើមពោះ
- វិលមុខ, ដួលសន្លប់
- ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង (មានអារម្មណ៍ថាទ្រូងរបស់អ្នកកំពុងលោតញាប់)
រោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញចោលយឺតដែលកើតឡើងពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ
រោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនតែលេចឡើង ពីរទៅបីម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ ។
- ភាពទន់ខ្សោយ, អស់កម្លាំង
- ញ័រ, មិនស្ងប់
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់
- ញើសត្រជាក់
- ការឡើងក្រហមនៃមុខ
- អ័ព្ទខួរក្បាល - អារម្មណ៍ពិបាកគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់
- មានអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំងណាស់
តើមូលហេតុនៃជំងឺចាក់សំរាមមានអ្វីខ្លះ?
មានហេតុផលសំខាន់ពីរប្រភេទសម្រាប់រឿងនេះ។
ហេតុផលទាក់ទងនឹងការវះកាត់៖
- ការវះកាត់ក្រពះ៖ ការវះកាត់ដើម្បីយកក្រពះចេញមួយផ្នែក ឬទាំងអស់។
- ការវះកាត់ Bariatric៖ ការវះកាត់ដែលធ្វើឡើងដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់ផ្លូវវាងក្រពះ។
- ការវះកាត់បំពង់ក្រពះដោយប្រើបំពង់ក្រពះ (Pyloroplasty)៖ ការវះកាត់ដែលធ្វើឡើងលើសន្ទះក្រពះដោយប្រើបំពង់ក្រពះនៅផ្នែកខាងក្រោមក្រពះ។
- ការវះកាត់យកបំពង់អាហារចេញ៖ ការវះកាត់ដើម្បីយកផ្នែកខ្លះ ឬទាំងមូលនៃបំពង់អាហារចេញ។
- ការវះកាត់ទ្វារមាស៖ នីតិវិធីវះកាត់ដែលកាត់សរសៃប្រសាទទ្វារមាសនៅក្នុងក្រពះ ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្រពះ។
- ការវះកាត់ Nissen fundoplication៖ ការវះកាត់ដើម្បីដេរផ្នែកខាងលើនៃក្រពះជុំវិញបំពង់អាហារ (ធ្វើសម្រាប់ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ - GERD)។
មូលហេតុទាក់ទងនឹងជំងឺ៖
រោគសញ្ញាចាក់សំរាមក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនផងដែរ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Diabetes Mellitus)
- រោគសញ្ញាក្អួតវដ្ត
- មុខងារអូតូអ៊ុយមីនមិនប្រក្រតី
- ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃលំពែង Exocrine
- ដំបៅពោះវៀនតូច
- រោគសញ្ញាហ្សូលីងហ្គឺរ-អេលីសុន
- ជំងឺរំលាយអាហារមិនប្រក្រតីមុខងារ
- រោគសញ្ញាក្អួតច្រើនពេកដោយសារការប្រើប្រាស់កញ្ឆា (Cannabis hyperemesis syndrome )
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់រោគសញ្ញាចាក់សំរាម?
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វះកាត់ក្រពះពីមុនមក (ទោះបីជាវាធ្លាប់ជាច្រើនឆ្នាំមុនក៏ដោយ) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសង្ស័យថាមានរោគសញ្ញាចាក់ចោលដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងពិពណ៌នា។ ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្រងសំណួរ ដូចជា មាត្រដ្ឋានវាយតម្លៃរោគសញ្ញាចាក់ចោល ដើម្បីវាស់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ ឬដើម្បីច្រានចោលមូលហេតុផ្សេងទៀត។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់វះកាត់ក្រពះ។
ខាងក្រោមនេះជាការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដែលអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញាចាក់សំរាម៖
- ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករតាមមាត់៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករដល់អ្នក និងការវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកមុន និងក្រោយ។ ហេម៉ាតូគ្រីត របស់អ្នក ដែលជាភាគរយនៃកោសិកាឈាមក្រហម ក៏ត្រូវបានវាស់ផងដែរ។ ការកើនឡើងនៃហេម៉ាតូគ្រីតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករមានន័យថា សារធាតុរាវកាន់តែច្រើនកំពុងត្រូវបានទាញចេញពីឈាមរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះក្នុងរយៈពេលមួយទៅបីម៉ោង នេះត្រូវបានគេហៅថា រោគសញ្ញាចាក់សំរាមយឺត។
- ការធ្វើតេស្តដង្ហើមអ៊ីដ្រូសែន៖ នេះក៏វាស់បរិមាណអ៊ីដ្រូសែននៅក្នុងដង្ហើមរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកផឹកដំណោះស្រាយគ្លុយកូស។ អ៊ីដ្រូសែននៅក្នុងដង្ហើមរបស់អ្នកមានន័យថាពោះវៀនតូចរបស់អ្នកមិនស្រូបយកគ្លុយកូសបានត្រឹមត្រូវទេ។ នេះមានន័យថាពោះវៀនតូចត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់។
- ការឆ្លុះក្រពះផ្នែកខាងលើ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលបំពង់ស្តើង និងអាចបត់បែនបាន (អង់ដូស្កុប) ដែលមានកាមេរ៉ាភ្ជាប់តាមមាត់ ហើយពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃបំពង់អាហារ ក្រពះ និង duodenum (ផ្នែកដំបូងនៃពោះវៀនតូច)។ នេះអាចជួយកំណត់ថាតើមានបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធ ឬមូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកឬអត់។
- ស៊េរី GI ខាងលើ៖នៅក្នុងនេះ អ្នកនឹងទទួលបានសារធាតុរាវពិសេសមួយ (ដំណោះស្រាយកម្រិតពណ៌) ដើម្បីផឹក ហើយការថតកាំរស្មីអ៊ិចវីដេអូជាបន្តបន្ទាប់ (ហៅថា 'fluoroscopy') ត្រូវបានប្រើដើម្បីមើលវានៅពេលវាផ្លាស់ទីឆ្លងកាត់បំពង់អាហារ ក្រពះ និងពោះវៀនតូចផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញថាតើសារធាតុរាវកំពុងផ្លាស់ទីលឿនប៉ុណ្ណា។
- ការធ្វើតេស្តបញ្ចេញអាហារចេញពីក្រពះ៖ នេះវាស់ស្ទង់ល្បឿនដែលអាហារបញ្ចេញចេញពីក្រពះរបស់អ្នក។ សារធាតុវិទ្យុសកម្មតិចតួចណាស់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។ បន្ទាប់មក ដោយប្រើម៉ាស៊ីនស្កេនពិសេស គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចមើលឃើញអាហារផ្លាស់ទីតាមរយៈក្រពះរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាចាក់សំរាម?
មនុស្សជាច្រើនអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាចាក់ចោលបានដោយជោគជ័យដោយធ្វើការ ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ។ ចំពោះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើរបបអាហារតែមួយមុខមិនជួយទេ ថ្នាំអាចត្រូវបានប្រើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំអាចមានផលប៉ះពាល់ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងទេ។ ក្នុងករណីកម្រ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាចាក់ចោលបណ្តាលមកពីការវះកាត់ ហើយគ្មានការព្យាបាលផ្សេងទៀតបានជួយទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់មួយផ្សេងទៀត។
គោលការណ៍ណែនាំអំពីរបបអាហារ
គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអនុវត្តតាមគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា៖
- កាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលអ្នកញ៉ាំក្នុងមួយពេល ហើយបង្កើនចំនួនអាហារដែលអ្នកញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃ។ ជំនួសឱ្យការញ៉ាំអាហារបីពេលធំៗ សូមសាកល្បងញ៉ាំអាហារប្រាំមួយពេលតូចៗ។
- ញ៉ាំអាហាររបស់អ្នកយឺតៗ ហើយទំពារវាឱ្យល្អ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាន់តែងាយស្រួល។
- កាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិស្ករសាមញ្ញ អាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ និងផលិតផលទឹកដោះគោឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទាំងនេះនឹងជួយការពារការប្រែប្រួលភ្លាមៗនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ ដូចជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ គឺល្អជាង។
- កាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតពីរបបអាហាររបស់អ្នក ហើយបន្ថែមប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អជំនួសវិញ។ ខ្លាញ់រំលាយយឺត និងផ្តល់ប្រភពថាមពលជាប់លាប់។
- ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃឱ្យបានច្រើន។ នេះបន្ថែមភាពរឹងមាំដល់អាហារ ដែលធ្វើឱ្យចលនារបស់វាយឺតតាមរយៈពោះវៀន។ ជាតិសរសៃក៏គ្រប់គ្រងការស្រូបយកជាតិស្ករផងដែរ។
- ដេកផ្ងារប្រហែល ៣០ នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ វិធីនេះអាចជួយបន្ថយការបញ្ចេញអាហារចេញពីក្រពះ និងជួយរក្សាសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលរំលាយអាហារ។
- កុំផឹកទឹក ឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត ៣០ នាទីមុន ឬក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ។ សារធាតុរាវបង្កើនចលនាក្រពះ។
ថ្នាំ
ថ្នាំមួយចំនួនអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដំបូង និងយឺតនៃរោគសញ្ញាចាក់សំរាម។
- អាសេតាតអុកទ្រីអូទីត៖ថ្នាំ Octreotide ទប់ស្កាត់សកម្មភាពរបស់អរម៉ូនមួយចំនួននៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើង។ វាធ្វើឱ្យការបញ្ចេញអាហារចេញពីក្រពះយឺត និងចលនាអាហារឆ្លងកាត់ពោះវៀនតូច។ វាក៏កាត់បន្ថយការផលិតអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់ចាក់ ទាំងប្រចាំថ្ងៃ (សកម្មភាពខ្លី) ឬប្រចាំខែ (សកម្មភាពវែង)។
- អាកាបូស៖ ថ្នាំនេះបន្ថយល្បឿនដែលរាងកាយរបស់យើងស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាត ដោយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបដែលកើតឡើងនៅក្នុងរោគសញ្ញាចាក់សំរាមយឺត។
ការវះកាត់
ការវះកាត់កម្រត្រូវបានណែនាំសម្រាប់រោគសញ្ញា dumping syndrome ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីការវះកាត់ ការវះកាត់មួយផ្សេងទៀតអាចកែតម្រូវវាបាន។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញា dumping syndrome កំពុងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតដំណើរការទេ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាពីការវះកាត់កសាងឡើងវិញ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹង៖
- ការកសាងឡើងវិញ ឬការកែប្រែផ្នែកមួយនៃក្រពះដែលមិនដំណើរការល្អ។
- ការវះកាត់បញ្ច្រាស់ដូចជាការវះកាត់ផ្លូវវាងក្រពះ ឬការប្តូរទៅជម្រើសដែលមិនសូវរាតត្បាត។
តើរោគសញ្ញាចាក់សំរាមនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងទេ?
មែនហើយ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា។ រោគសញ្ញាចាក់ចោលដំបូងកម្រិតស្រាលជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលប្រហែលបីខែ។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ និងរោគសញ្ញាចាក់ចោលដំបូងអាចចំណាយពេលពី 12 ទៅ 18 ខែដើម្បីបាត់ទៅវិញ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីឃើញភាពប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវអត់ធ្មត់។
តើអ្នកគួរញ៉ាំអាហារអ្វីខ្លះ និងអាហារអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរជៀសវាង នៅពេលអ្នកមានជំងឺរាករូស?
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពនេះ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ ដើម្បីធ្វើតាមផែនការរបបអាហារដែលជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ ចំណុចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុននៅក្រោម "ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ" ក៏អនុវត្តនៅទីនេះផងដែរ៖
- អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ៖ អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន (ត្រី សាច់មាន់ ស៊ុត សណ្តែក) ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ (ផ្លែបឺរ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ) កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញសម្បូរជាតិសរសៃ (អង្ករសំរូប ស្រូវសាលី បន្លែ)។
- អ្វីដែលត្រូវជៀសវាង ឬកំណត់៖ ជាតិស្ករសាមញ្ញ (ភេសជ្ជៈផ្អែម បង្អែម នំខេក) កាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ខ្ពស់ (របស់ដែលផលិតពីម្សៅនំប៉័ង) ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ (មនុស្សមួយចំនួនអាចពិបាករំលាយ) អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ និងចៀន។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតផែនការអាហារដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។
ជាចុងក្រោយ សារដែលនាំទៅដល់ផ្ទះ៖
រោគសញ្ញានៃការចាក់ចោលក្រពះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលមនុស្សជាច្រើនអាចជួបប្រទះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះ។ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ផងដែរ។ ដំណឹងល្អគឺថា ភាគច្រើនវាជាស្ថានភាពស្រាល ហើយនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ឬប៉ុន្មានខែ។ក្នុងពេលនេះ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានល្អដោយការកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងវះកាត់ក្រពះនាពេលអនាគត វាជាការប្រសើរក្នុងការរៀបចំផែនការរបបអាហារដែលសមស្របសម្រាប់រោគសញ្ញាចាក់សំរាម។ រៀបចំផ្ទះបាយ និងមានផែនការអាហារមួយចំនួននៅក្នុងចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ហើយវាមិននាំមកនូវការធូរស្រាលទេ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំចាំបាច់ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោ ត្រូវទទួលបានព័ត៌មាន និងចាត់វិធានការចាំបាច់។
រោគសញ្ញា ចាក់សំរាម , ក្រពះ, ពោះវៀនតូច, ការវះកាត់, ការរំលាយអាហារ, រោគសញ្ញា
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.