តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាដៃរបស់អ្នកញ័របន្តិចពេលកាន់ពែងតែមួយ ចុះហត្ថលេខាលើឯកសារ ឬគ្រាន់តែអង្គុយស្ងៀមទេ? អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះជាអ្វីមួយដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកអស់កម្លាំង ឬភ័យខ្លាចបន្តិច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅតែបន្ត វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយហៅថា ' ការញ័រចាំបាច់ '។ កុំភ័យខ្លាចនៅពេលអ្នកឮឈ្មោះនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាទាំងអស់ដោយសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។
តើការញ័រដែលចាំបាច់ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការញ័រជាមូលហេតុនៃចលនាដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើង។ វាបណ្តាលឲ្យផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់យើងញ័រជាចង្វាក់ដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ វាច្រើនតែចាប់ផ្តើម នៅដៃ ។ ការញ័រនេះកាន់តែគួរឲ្យកត់សម្គាល់នៅពេលដែលអ្នកប្រើដៃរបស់អ្នកធ្វើអ្វីមួយ។
នេះជាស្ថានភាពដែលវិវត្តន៍ទៅមុខជាបន្តបន្ទាប់។ នេះមានន័យថា យូរៗទៅការញ័រអាចមិនត្រឹមតែមានតែដៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចរាលដាលដល់ក្បាល ប្រអប់សំឡេង (បំពង់ក) ថ្គាម មុខ ដើមទ្រូង និងពេលខ្លះជើងផងដែរ។ ប៉ុន្តែវាច្រើនតែកើតឡើង យឺតៗ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយអស់រយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។
រឿងសំខាន់គឺថាស្ថានភាពនេះមិនគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទេ។ ហើយវាមិនធ្វើឱ្យអាយុជីវិតរបស់អ្នកខ្លីនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន វាអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការអនុវត្ត កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការញ៉ាំ ការស្លៀកពាក់ និងការសរសេរ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការញ័រចាំបាច់?
គ្រូពេទ្យមិនទាន់ប្រាកដថាអ្វីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហានេះនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែពួកគេជឿថាវាជាស្ថានភាពសរសៃប្រសាទដែលចាប់ផ្តើមនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ពោលគឺខួរក្បាល ខួរឆ្អឹងខ្នង ឬសរសៃប្រសាទ។
បច្ចុប្បន្ននេះ គេដឹងថា ប្រហែល 50% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺញ័រដើមទ្រូងក៏មានសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ទៀតដែលមានជំងឺនេះដែរ។ នេះមានន័យថាមានទំនាក់ទំនងតំណពូជខ្លះទៅវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនទាន់ត្រូវបានគេរកឃើញថាវាបណ្តាលមកពីហ្សែនតែមួយនោះទេ។ វាអាចទៅរួចដែលវាបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាតំណពូជ និងបរិស្ថាន។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ មានផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលរបស់យើងហៅថា 'Cerebellum' ។ នេះជាអ្វីដែល សម្របសម្រួល និងគ្រប់គ្រងចលនាសាច់ដុំរបស់យើងបានយ៉ាងល្អ។ ក្នុងករណី Essential Tremor គេគិតថាមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងតំណភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរវាង cerebellum នេះ និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃខួរក្បាល។
មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការញ័រ
ទោះបីជាការរញ្ជួយដីដែលមានសារៈសំខាន់គឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការរញ្ជួយក៏ដោយ ក៏មានមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការរញ្ជួយប្រភេទនេះដែរ ដែលជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។
| កត្តាផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ការរញ្ជួយដី |
|---|
| ជំងឺសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ |
| ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតសកម្មខ្លាំងពេក។ |
| មុខងារថ្លើម ឬតម្រងនោមខ្សោយ។ |
| ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ការថប់បារម្ភ ឬអស់កម្លាំង។ |
| ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក (តែ កាហ្វេ)។ |
| ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺហឺត និងជំងឺផ្លូវចិត្ត។ |
| ការប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលដូចជាលោហធាតុធ្ងន់ដូចជាបារត និងសំណ និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត។ |
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាចម្បងនៃការញ័រសាច់ដុំដែលមិនចាំបាច់ (Essential Tremor)?
មានរោគសញ្ញាសំខាន់ៗជាច្រើនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះក្នុងស្ថានភាពនេះ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះទេ។
| រោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ញ័រនៅក្នុងដៃ | នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅ និងច្បាស់លាស់បំផុត។ |
| ញ័រសំឡេង | មានអារម្មណ៍ញ័រនៅក្នុងសំឡេងនៅពេលនិយាយ។ |
| ញ័រក្បាល | ញ័រក្បាលដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូចជានិយាយថា «បាទ/ចាស៎» ឬ «ទេ»។ |
| កើនឡើងជាមួយនឹងចលនា | ការញ័រអាចកត់សម្គាល់បានកាន់តែច្បាស់នៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើចលនា ដូចជាកាន់អ្វីមួយ ឬសរសេរ ជាជាងពេលអ្នកសម្រាក។ |
| ការកើនឡើងនៃរឿងមួយចំនួន | ភាពតានតឹង ការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក កាហ្វេអ៊ីន និងថ្នាំមួយចំនួនអាចបង្កើនការញ័រជាបណ្ដោះអាសន្ន។ |
| ការកាត់បន្ថយជាតិអាល់កុល | គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ មនុស្សមួយចំនួនយល់ឃើញថា ការផឹកស្រាបន្តិចបន្តួចអាចកាត់បន្ថយការញ័ររបស់ពួកគេជាបណ្ដោះអាសន្ន (ប៉ុន្តែវិធីនេះមិនត្រូវបានណែនាំជាការព្យាបាលទេ)។ |
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក ថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរឬទេ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។
ការពិនិត្យសរសៃប្រសាទ ដែលទាក់ទងជាពិសេសទៅនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ អាចរកមើលដូចខាងក្រោម៖
- កម្លាំង និងស្ថានភាពសាច់ដុំរបស់អ្នក។
- ប្រតិកម្មប្រតិកម្ម ។
- តុល្យភាពរាងកាយ។
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេលអ្នកធ្វើចលនា និងពេលអ្នកសម្រាក?
- ល្បឿន និងបរិមាណនៃការញ័រ។
លើសពីនេះ ការធ្វើតេស្តឈាម និង ការធ្វើតេស្តទឹកនោម អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីច្រានចោលស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការញ័រ។ ជួនកាល ការស្កេនខួរក្បាលក៏អាចត្រូវបានណែនាំផងដែរ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ការញ័រដែលកើតឡើងដោយសារមូលហេតុនេះ?
ជាបឋម ប្រសិនបើការរញ្ជួយរបស់អ្នកមិនរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកច្រើនទេ អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចជួយបាន។
ថ្នាំ
មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងការញ័រ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសាកល្បងប្រភេទផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួន ដើម្បីស្វែងរកប្រភេទដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ថ្នាំទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។
| កម្រិតនៃការព្យាបាល | ប្រភេទថ្នាំ (ឧទាហរណ៍) |
|---|---|
| ការព្យាបាលជួរទីមួយ - ការព្យាបាលដែលប្រើជាទូទៅបំផុត | |
| ១ | ប្រូប្រាណូឡូល (ហេម៉ាងជែល អ៊ីនឌឺរ៉ាល់) |
| ២ | ព្រីមីដូន (ម៉ៃសូលីន) |
| ការព្យាបាលជួរទីពីរ | |
| - | ថ្នាំដូចជា Alprazolam (Xanax), Atenolol, Gabapentin (Neurontin), Topiramate (Topamax)។ |
ការព្យាបាលផ្សេងទៀត
- ឧបករណ៍សម្របខ្លួន៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចគ្រប់គ្រងការញ័រដោយប្រើរបស់របរដូចជា ទម្ងន់កដៃ និងសមស្លាបព្រាធ្ងន់ៗ។
- ការចាក់ថ្នាំពុល Botulinum៖ ការចាក់ថ្នាំនេះអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានការញ័រក្បាល ឬសំឡេង។
- ការរំញោចខួរក្បាលជ្រៅ (DBS)៖ នេះគឺជានីតិវិធីវះកាត់។ នៅក្នុងនីតិវិធីនេះ អេឡិចត្រូតស្តើងមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលហៅថា ថាឡាមូស ដែលបណ្តាលឱ្យមានការញ័រ ហើយវាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឧបករណ៍តូចមួយ (ដូចជាឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនបេះដូង) ដែលដាក់នៅក្រោមស្បែកទ្រូង។ ឧបករណ៍នេះអាចគ្រប់គ្រងសារអគ្គិសនីមិនប្រក្រតីដែលទៅកាន់ខួរក្បាល ដោយកាត់បន្ថយការញ័រប្រហែល 70%-90%។
- អ៊ុលត្រាសោនដែលផ្តោតលើការដឹកនាំដោយ MRI៖នេះជាបច្ចេកវិទ្យាថ្មីមួយ។ ដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ទេ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាសោនអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ត្រូវបានដឹកនាំ ដោយមានជំនួយពីម៉ាស៊ីន MRI ដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងថាឡាមូសនៃខួរក្បាល។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការញ័រដែលមានមូលដ្ឋានគឺជាស្ថានភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលកើតមានជាទូទៅ ប៉ុន្តែមិនគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនោះទេ។
- រោគសញ្ញាចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺញ័រនៅក្នុងដៃ ក្បាល ឬសំឡេង ដែលកាន់តែខ្លាំងឡើងពេលធ្វើការ។
- វាអាចមានតំណភ្ជាប់តំណពូជទៅនឹងបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចវិវត្តវាទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានវាក៏ដោយ។
- ប្រសិនបើការញ័ររបស់អ្នកធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ មានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រងបញ្ហានេះ។
- កុំធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ឬលេបថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment