តើអ្នកក៏ត្រូវទៅបង្គន់ញឹកញាប់ជាងមុនដែរទេ? (ចលនាពោះវៀនញឹកញាប់) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើអ្នកពេលខ្លះឆ្ងល់ទេថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវទៅបង្គន់ញឹកញាប់ម្លេះថ្ងៃនេះ?"? វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងភ័យខ្លាចបន្តិច នៅពេលដែលអ្នកត្រូវទៅបង្គន់ញឹកញាប់ជាងធម្មតា។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំមានអ្វីខុសទេ?" ប៉ុន្តែរឿងដំបូងដែលយើងត្រូវយល់គឺថា នេះមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចជានិច្ចនោះទេ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា មានហេតុផលសាមញ្ញៗសម្រាប់រឿងនេះ។ ដូច្នេះសូមស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។

តើ «ការទៅបង្គន់ញឹកញាប់ជាងមុន» មានន័យយ៉ាងណា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ទៅ ​បន្ទប់​ទឹក​ញឹកញាប់​ជាង​ធម្មតា ។ ចំណុច​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​កត់សម្គាល់​នៅ​ទីនេះ​គឺថា នេះ​គឺ​ខុស​ពី​ជំងឺ​រាករូស។

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យប្រើពាក្យ "Pseudodiarrhea" ឬ "Hyperdefecation" ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពនេះ។

តើ​វា​ជា​រឿង​មិន​ធម្មតា​ទេ​ដែល​ទៅ​បន្ទប់ទឹក​ច្រើន​ជាង​បី​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ?

តាមពិតទៅ មិនមាន "ចំនួនដងធម្មតា" ដែលដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការទៅបន្ទប់ទឹកពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចជារឿងធម្មតា។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត ការទៅម្តងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តងអាចជារឿងធម្មតា។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ចំនួនដងដែលមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អទៅបន្ទប់ទឹកអាចមានចាប់ពីបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដល់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដូច្នេះ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា មានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗពីទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នក ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ទៅបន្ទប់ទឹកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយស្រាប់តែត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកបីឬបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ នោះជាអ្វីដែលយើងចាត់ទុកថាជា "ភាពញឹកញាប់កើនឡើង"។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងភ្លាមៗ? តើមានហេតុផលអ្វីខ្លះដែលអាចកើតមាន?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលល្បឿនដែលអាហារធ្វើចលនាតាមរយៈប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលហេតុផលសំខាន់ៗ។ ក្នុងចំណោមហេតុផលទាំងនេះមួយចំនួនគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយគ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះស្ថានភាពនេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។ ជាពិសេសប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាការបន្ទោរបង់ញឹកញាប់ ឈឺពោះ ឬមានឈាមក្នុងលាមក អ្នកគួរតែព្រួយបារម្ភអំពីវា។

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទៅបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់ពេក សូមពិចារណាជាមុនសិនថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នកថ្មីៗនេះដែរឬទេ។

• តើអ្នកទទួលទានកាហ្វេ ផលិតផលទឹកដោះគោ ឬសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិតច្រើនពេកទេ?
• តើអ្នកធ្លាប់ស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងច្រើននាពេលថ្មីៗនេះទេ?
• តើអ្នកបានចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំបំប៉នដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមនៅពេលយប់ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ហើយឬនៅ?

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ ហើយស្ថានភាពអាចត្រូវបានកែតម្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាវាបណ្តាលមកពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ទោះបីជារឿងនេះជាធម្មតាគ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភក៏ដោយ ពេលខ្លះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

• ប្រសិនបើអ្នកមាន គ្រុនក្តៅ
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬឈឺរន្ធគូថ
• ប្រសិនបើ មានឈាមនៅក្នុងលាមក
• ចង្អោរ ឬក្អួតជាប់រហូត
• ប្រសិនបើ អ្នកស្រកទម្ងន់ ដោយគ្មានហេតុផល
• មានអារម្មណ៍ ខ្សោយ ឬអស់កម្លាំងខ្លាំង
• ការលេចធ្លាយលាមកដោយមិនដឹងខ្លួន ( លាមកលេចធ្លាយដោយមិនដឹង ខ្លួន)

ក្នុងករណីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាម ធ្វើតេស្តលាមក ឬការស្កេន ប្រសិនបើចាំបាច់ ដើម្បីរកឱ្យឃើញច្បាស់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហានេះ។ ការព្យាបាលនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើមូលហេតុនោះ។