តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីស្លាកស្នាមមុន ការខូចខាតដោយសារពន្លឺថ្ងៃ ឬស្នាមជ្រួញល្អិតៗដែលកើតឡើងដោយសារភាពចាស់ជរាមែនទេ? ពាក្យថា "ការបកស្បែកដោយប្រើសារធាតុគីមី" អាចធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាមិនគួរឱ្យខ្លាចដូចអ្នកគិតនោះទេ។ វាគឺជា ការព្យាបាលកែសម្ផស្ស ដែលអនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព ដែលអាចព្យាបាលបញ្ហាស្បែកជាច្រើនប្រភេទ។ គ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំទូទៅបំផុតដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលនេះគឺអាស៊ីតគ្លីកូលីក។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើអាស៊ីតគ្លីកូលីកជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ អាស៊ីតគ្លីកូលីក គឺជាប្រភេទ អាស៊ីតអាល់ហ្វា-អ៊ីដ្រូស៊ី មួយប្រភេទ។ ពួកវាក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ជាអក្សរកាត់ថា (AHA) ផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឃើញសារធាតុទាំងនេះ (AHA) នៅក្នុងគ្រឿងសម្អាងថែរក្សាស្បែកជាច្រើនដែលអ្នកប្រើ។ ពួកវាក៏អាចទទួលបានដោយធម្មជាតិពីរបស់របរដូចជាដើមអំពៅជាដើម។
ការបកស្បែកដោយប្រើអាស៊ីតគ្លីកូលីកជួយយកកោសិកាស្បែកងាប់ស្រទាប់ខាងលើចេញដោយថ្នមៗ។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា ការខាត់ស្បែក ។ ការយកស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកចេញតាមរបៀបនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា វានឹងយក ស្បែកងាប់ ចេញនៅស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក ដោយបង្ហាញស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ថ្លានៅខាងក្រោម។
ប៉ុន្តែមានរឿងខ្លះដែលការព្យាបាលនេះអាចធ្វើបាន ក៏ដូចជារឿងខ្លះដែលវាមិនអាចធ្វើបានដែរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យច្បាស់អំពីរឿងនោះ។
| អត្ថប្រយោជន៍នៃស្បែកអាស៊ីតគ្លីកូលីក | រឿងដែលមិនអាចព្យាបាលបានជាមួយនេះ |
|---|---|
| ធ្វើឱ្យរលោងនូវស្នាមជ្រួញល្អិតៗដែលបណ្តាលមកពីព្រះអាទិត្យ និងភាពចាស់ជរា។ | ស្នាមជ្រួញជ្រៅខ្លាំង ឬស្លាកស្នាម។ |
| ការកែលម្អវាយនភាពស្បែក។ | ស្បែកយារធ្លាក់។ |
| ព្យាបាលមុនប្រភេទមួយចំនួន។ | ហើម ឬមានដុំពកលើស្បែក។ |
| កាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅដោយសារពន្លឺថ្ងៃ និងស្នាមជាំលើថ្លើម ព្រមទាំងធ្វើឱ្យពណ៌ស្បែកស្មើគ្នា។ | ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចនេះត្រូវការការព្យាបាលដូចជាការវះកាត់។ |
| ព្យាបាលស្នាមរបួសតូចៗ។ |
តើការព្យាបាលដោយប្រើគីមីបកស្បែកនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះទេ។ អ្នកគួរតែ ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកជាមុនសិន ហើយ ពិភាក្សាអំពីរឿងនេះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់ពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ ស្ថានភាពស្បែក និងហានិភ័យនៃការព្យាបាលនេះ។
បន្ទាប់មក វេជ្ជបណ្ឌិត នឹងសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវប្រើដំណោះស្រាយអាស៊ីតគ្លីកូលីកក្នុងកំហាប់ប៉ុន្មាន ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនៃបញ្ហាស្បែករបស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំមុនពេលព្យាបាល
ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើរឿងមួយចំនួនដើម្បីរៀបចំស្បែករបស់អ្នកមុនពេលព្យាបាល។
- លេបថ្នាំ អង់ទីប៊ីយោទិក ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ។
- លាប ក្រែម retinoid ដើម្បីជួយស្បែកឱ្យជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
- លាប សារធាតុ bleach ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃផលប៉ះពាល់។
- ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង។
- ជៀសវាងការព្យាបាល កែសម្ផស្ស ផ្សេងទៀតមួយរយៈ។
របៀបព្យាបាល
ដំបូងឡើយ មុខរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានស្អាតល្អ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវបានគ្របដោយមារៈបង់រុំ ឬកាសែត ដើម្បីការពារភ្នែក និងសក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការរបកជ្រៅជាងនេះ អ្នកក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ។
បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងលាបដំណោះស្រាយអាស៊ីត glycolic លើមុខរបស់អ្នកដោយប្រើសំឡី អេប៉ុង ឬជក់។ ដំបូងឡើយ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ ក្តៅ បន្ទាប់មក មានអារម្មណ៍ក្រហាយ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។ នេះជារឿងធម្មតា។
ការបកស្បែកស្រាលៗត្រូវបានទុកចោលរយៈពេលពីរបីនាទី ហើយបន្ទាប់មកយកចេញ ខណៈពេលដែលការបកស្បែកជ្រៅអាចទុកចោលរហូតដល់ 20 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អាស៊ីតគ្លីកូលីកត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ធូរស្បែកងាប់ដែលជាប់នឹងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។ ជាចុងក្រោយ គ្រូពេទ្យ នឹងបន្សាបអាស៊ីត ហើយលាងសម្អាតស្បែកងាប់ចេញ។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការព្យាបាល ព្រោះភាពជោគជ័យនៃលទ្ធផលអាស្រ័យលើវា។ របៀបដែលអ្នកថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបកស្បែកស្រាលៗ និងការបកស្បែកជ្រៅៗគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។
| បន្ទាប់ពីការលាបឡេស្រាលៗ | បន្ទាប់ពីការបកស្បែកជ្រៅ |
|---|---|
| វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យស្បែកជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ | វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍ដើម្បីជាសះស្បើយ។ |
| ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ស្បែកអាចឡើងក្រហម និងរបក។ | ស្បែកក្លាយជាក្រហម ហើម និងរបកៗ។ ពងបែកក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។ |
| អ្នកអាចលាបគ្រឿងសម្អាងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ | អ្នកត្រូវរង់ចាំប្រហែលពីរសប្តាហ៍ដើម្បីតុបតែងមុខ។ |
| អ្នកពិតជាគួរលាបឡេផ្តល់សំណើម (ឡេលាបខ្លួន) តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ | អ្នកគួរតែផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយលាបថ្នាំលាបដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ |
| ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ អ្នកនឹងត្រូវការព្យាបាលច្រើនដង (យ៉ាងហោចណាស់បី)។ | ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ជួនកាលគ្រូពេទ្យអាចណែនាំថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ។ |
រឿងដែលមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីការព្យាបាល
- ការប្រើប្រាស់ស្ក្រាប់មុខ។
- អ្វីក៏ដោយដែលជួយបំបាត់ស្បែក។
- ការត្រដុសស្បែកដោយវត្ថុរដុបដូចជាក្រណាត់លូហ្វា។
- ស្បែករមាស់ និងរបកចេញ។
តើមានហានិភ័យណាមួយជាមួយនឹងការព្យាបាលនេះទេ?
មែនហើយ ដូចការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទាំងអស់ដែរ មានហានិភ័យតូចតាចមួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីពួកវា។
- ការប្រែពណ៌ស្បែក៖ ពេលខ្លះពណ៌ស្បែកអាច ប្រែជាខ្មៅជាងធម្មតា (hyperpigmentation) ឬ ស្រាលជាង (hypopigmentation) ។ អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិច។
- ស្លាកស្នាម៖ កម្រណាស់ ស្លាកស្នាមលើស្បែកអាចកើតឡើង។
- ការឆ្លងមេរោគ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនលេបថ្នាំប្រឆាំងមេរោគដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ការឆ្លងមេរោគដូចជាវីរុសអ៊ប៉សអាចកើតឡើងវិញ។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនេះ គឺត្រូវឲ្យ គ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព និងមានបទពិសោធន៍ ព្យាបាល ហើយអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គាត់ ឬនាងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើអាស៊ីតគ្លីកូលីកនៅផ្ទះ...
មានផលិតផលជាច្រើននៅលើទីផ្សារដែលមានផ្ទុកអាស៊ីត glycolic។ ថែមទាំងមានផលិតផលលាបស្បែកដោយប្រើគីមីនៅផ្ទះទៀតផង។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ នៅពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើអ្វីមួយដូចនេះ សូមជ្រើសរើស កំហាប់ទាបបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយទុកវានៅលើស្បែករបស់អ្នក ក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ ឬរលាកណាមួយ សូមឈប់ប្រើវាជាបន្ទាន់ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយដោយខ្លួនឯង។
តើវាអាចផ្សំជាមួយការព្យាបាលផ្សេងទៀតបានទេ?
បាទ/ចាស៎។ ចំពោះមុន និងស្លាកស្នាមធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ការបកស្បែកដោយប្រើអាស៊ីតគ្លីកូលីកអាចត្រូវបានប្រើរួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀតដូចជា ការចាក់ម្ជុលតូចៗលើស្បែក (microneedling) ការកោសស្បែកដោយប្រើមីក្រូឌឺម៉ាប្រាស៊ីយ៉ុង (microdermabrasion) និងការព្យាបាលដោយពន្លឺ (light therapy)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានសម្រេចដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការប្រើអាស៊ីតគ្លីកូលីកសម្រាប់បកស្បែក គឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ សម្រាប់បញ្ហាស្បែកដូចជា ស្នាមជាំ ស្នាមជ្រួញ និងមុន។
- ដោយសារនេះជាការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលមានសមត្ថភាពជានិច្ចដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុន និងក្រោយពេលព្យាបាល ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការការពារកម្តៅថ្ងៃ និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ចូរចងចាំថា អាចមានហានិភ័យតិចតួច ដូចជាការប្រែពណ៌ស្បែកជាដើម។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើផលិតផលអាស៊ីត glycolic នៅផ្ទះ សូមប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.