តើអ្នកចាំទេកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន នៅពេលដែលពិភពលោកចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីជំងឺផ្តាសាយមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា « ជំងឺផ្តាសាយជ្រូក »? មនុស្សជាច្រើនពិតជាមានការភ័យខ្លាចនៅពេលនោះ។ ជំងឺផ្តាសាយ H1N1 នេះគឺជាជំងឺផ្តាសាយនោះ។ វាទទួលបានឈ្មោះរបស់វាដោយសារតែមនុស្សដែលធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយជ្រូកកាលពីអតីតកាលបានឆ្លងវា។ ប៉ុន្តែនៅប្រហែលឆ្នាំ ២០០៩ វីរុសថ្មីមួយប្រភេទបានលេចចេញមក ដែលក៏រីករាលដាលក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយជ្រូកផងដែរ។ នៅពេលនោះ វាបានរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅជុំវិញពិភពលោក ដែលអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានហៅវាថាជា ជំងឺរាតត្បាតសកល ។
ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្វីៗគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ មនុស្សនៅតែកើតជំងឺផ្តាសាយ H1N1 ប៉ុន្តែវាមិនគួរឱ្យខ្លាចដូចពីមុនទេ។ នោះដោយសារតែយើងដឹងច្រើនអំពីវាឥឡូវនេះ ហើយយើងមានវិធីល្អជាងមុនក្នុងការការពារខ្លួនពីវា។ ប៉ុន្តែ ដូចជា ជំងឺផ្តាសាយ ធម្មតាដែរ វាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិចសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានព័ត៌មាន ល្អ អំពី H1N1 និងរក្សាសុវត្ថិភាព។
តើយើងឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ H1N1 នេះដោយរបៀបណា?
វាសាមញ្ញណាស់ ដូចជាយើងកើតជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវអញ្ចឹង។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺផ្តាសាយនេះក្អក ឬកណ្តាស់ ដំណក់ទឹកតូចៗដែលមាន ផ្ទុកមេរោគ ត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងខ្យល់។ ប្រសិនបើយើងដកដង្ហើមខ្យល់នោះ យើងក៏អាចកើតជំងឺនេះបានដែរ។
វិធីមួយទៀតគឺ ប្រសិនបើយើងប៉ះផ្ទៃណាមួយ ដូចជាចំណុចទាញទ្វារ តុ ឬអាងលាងចាន ដែលនរណាម្នាក់ដែលមានគ្រុនក្តៅបានប៉ះ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះភ្នែក ច្រមុះ ឬមាត់របស់យើងដោយដៃដដែលនោះ មេរោគអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនបាន។
រឿងសំខាន់បំផុត៖ ទោះបីជាវាត្រូវបានគេហៅថា 'ជំងឺផ្តាសាយជ្រូក' ក៏ដោយ ការញ៉ាំសាច់ជ្រូក សាច់ជ្រូកបំពង ឬសាច់ជ្រូកបំពង មិន បង្កជំងឺនេះទេ។ កុំខ្លាចវា។
អ្នកដែលមានជំងឺនេះអាចចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃចាប់ពីមួយថ្ងៃមុនពេលពួកគេបង្ហាញរោគសញ្ញា។ ពួកគេក៏អាចចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃរហូតដល់ 7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីពួកគេឈឺ។ កុមារតូចៗអាចចម្លងជំងឺរហូតដល់ 10 ថ្ងៃ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃរឿងនេះ?
រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ពេលខ្លះ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ ឈឺក្រពះ និង ក្អួត ច្រើនជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ដោយសារជំងឺផ្តាសាយ H1N1 ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាករណីសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់ៗ។
| រោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ក្អក | ក្អកស្ងួត ឬមានស្លេស។ |
| គ្រុន | សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង។ |
| ឈឺបំពង់ក | ឈឺបំពង់ក, ការផ្លាស់ប្តូរសំឡេង។ |
| ត្រជាក់ | ទឹករំអិលច្រមុះ ឬស្ទះច្រមុះ។ |
| ការឈឺចាប់រាងកាយ | ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅសាច់ដុំ និងសន្លាក់។ |
| ឈឺក្បាល | ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។ |
| ត្រជាក់ចុះ | ញាក់សាច់ អមដោយភាពត្រជាក់។ |
| អស់កម្លាំងខ្លាំងពេក | មានអារម្មណ៍ហត់នឿយពេកមិនអាចធ្វើអ្វីបាន។ |
ដូចជំងឺផ្តាសាយទូទៅដែរ វីរុស H1N1 ជួនកាលអាចនាំ ឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ។ ឧទាហរណ៍ រលាកសួត ដែលជាការឆ្លងមេរោគសួត។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬ ជំងឺហឺត ជំងឺផ្តាសាយនេះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពទាំងនោះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត៖
- ពិបាកដកដង្ហើម
- ក្អួតធ្ងន់ធ្ងរជាបន្តបន្ទាប់
- ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងក្រពះ ឬទ្រូង
- វិលមុខខ្លាំង
- បាត់បង់ស្មារតី ឬ ភាន់ច្រឡំ
តើអ្នកអាចប្រាប់ឱ្យប្រាកដបានទេថានេះជា H1N1 មែនទេ?
បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តពិសេសមួយសម្រាប់វា។ វាពិបាកក្នុងការប្រាប់ថាតើវាជាជំងឺផ្តាសាយ H1N1 ឬជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដោយគ្រាន់តែមើលរោគសញ្ញា។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់គឺធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។ គ្រូពេទ្យនឹងដាក់សំណាកតូចមួយចូលទៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក ហើយយកសារធាតុរាវមួយចំនួនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនេះ។
ប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តនេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់តែអ្នកដែលកំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬអ្នកដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដោយសារតែជំងឺផ្តាសាយ។ នោះមានន័យថា៖
- កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំ
- មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ
- ម្តាយមានផ្ទៃពោះ
- កុមារអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំដែលប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនក្នុងរយៈពេលយូរ (ពីព្រោះការប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនក្នុងពេលមានគ្រុនក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយដែលហៅថា រោគសញ្ញារ៉េយ )
- អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសួត បេះដូង ថ្លើម ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជាដើម។
- អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ (ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានមេរោគអេដស៍ ឬអ្នកដែលប្រើថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ)
- មនុស្សនៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ដំណឹងល្អគឺថាថ្នាំប្រឆាំងមេរោគមួយចំនួនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយធម្មតាក៏ដំណើរការបានល្អសម្រាប់ H1N1 ផងដែរ។ ថ្នាំទូទៅបំផុតគឺថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា oseltamivir។ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំទាំងនេះក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ។
ចូរចងចាំថា ជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយវីរុស។ ដូច្នេះ ការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក មិនអាចព្យាបាលវាបានទេ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកសម្លាប់តែបាក់តេរីប៉ុណ្ណោះ។ កុំប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យឡើយ។
អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលសម្រាប់ការឈឺខ្លួន និងគ្រុនក្តៅ។ ប៉ុន្តែដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ កុំឲ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យឡើយ!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក? តើវិធីល្អបំផុតគឺជាអ្វី?
វិធីល្អបំផុត និងងាយស្រួលបំផុតក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកគឺការចាក់ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយប្រចាំឆ្នាំ ។ ការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែលយើងចាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំមានផ្ទុកនូវផ្នែកដែលត្រូវការដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគ H1N1។ វ៉ាក់សាំងនេះបណ្តុះបណ្តាលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងឱ្យស្គាល់ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។
លើសពីនេះ ទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះក៏នឹងការពារអ្នកផងដែរ៖
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកនៅពេលណាដែលអ្នកមានពេលពេញមួយថ្ងៃ។ តាមពិតទៅ ការលាងដៃរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកច្រៀងបទចម្រៀង 'Happy Birthday' ពីរដងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប្រើទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលនៅពេលដែលសាប៊ូ និងទឹកមិនមាន។
- ជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក៖ តែងតែជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក។
- នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកឈឺ៖ ប្រសិនបើមានមនុស្សដែលមានគ្រុនក្តៅ ក្អក ឬផ្តាសាយ សូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
សារយកទៅផ្ទះ
- វីរុស H1N1 (ជំងឺផ្តាសាយជ្រូក) ឥឡូវនេះគឺដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែរ ប៉ុន្តែវាអាចធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន (ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ)។
- ការញ៉ាំសាច់ជ្រូកមិនបង្កជំងឺនេះទេ។ នោះជាការយល់ច្រឡំ។
- វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ រួមទាំងជំងឺផ្តាសាយ H1N1 គឺត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកជាប្រចាំ ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សឈឺ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ឬបាត់បង់ស្មារតី កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- កុំប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ កុំផ្តល់ថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំ។
H1N1, ជំងឺផ្តាសាយជ្រូក, ជំងឺផ្តាសាយជ្រូក, រោគសញ្ញាជំងឺផ្តាសាយ, វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ, H1N1 Sinhala, ការព្យាបាល H1N1
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។