តើថ្លើមរបស់អ្នកមានបញ្ហាមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីជំងឺរលាកថ្លើម!

ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គមួយក្នុងចំណោមសរីរាង្គសំខាន់បំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ថ្លើមដំណើរការដូចជារោងចក្រមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្លើមនេះក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺផងដែរ។ ជំងឺចម្បងមួយដែលបង្កបញ្ហាដល់ថ្លើមគឺជំងឺរលាកថ្លើម។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮឈ្មោះនេះដែរ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺរលាកថ្លើមជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង និងរបៀប ជៀសវាងវា។

តើជំងឺរលាកថ្លើមជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកថ្លើម​គឺជាការរលាកថ្លើមរបស់អ្នក ។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាការរលាកនេះជាអ្វី។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងឆ្លងមេរោគ ឬមានអ្វីមួយខូចខាត ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។ នោះហើយជាពេលដែលការរលាកកើតឡើង។ ដូច្នេះ ជំងឺរលាកថ្លើមបណ្តាលមកពីរបស់របរដែលបំផ្លាញថ្លើម។

អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ជំងឺរលាកថ្លើមអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម ឬដោយការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីពុល គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំមួយចំនួន។

ស្ថានភាពរលាកថ្លើមនេះ អាចកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ ។ យើងហៅវាថារលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវា មិនប្រសើរឡើងទេ វាកាន់តែអាក្រក់បន្តិចម្តងៗ ហើយវាមានរយៈពេលយូរ ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថារលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។

តើជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?

មានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ប្រភេទនីមួយៗអាចមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទសំខាន់ៗដែលអាចមើលឃើញ៖

• ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុស៖ នេះគឺជាប្រភេទជំងឺរលាកថ្លើមទូទៅបំផុត។ ជាថ្មីម្តងទៀត មានប្រភេទជាច្រើននៃជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទនេះ។ ប្រភេទសំខាន់ៗដែលត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាគឺ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B និងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C។ លើសពីនេះ ក៏មានប្រភេទមួយចំនួនដែលហៅថា ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ D និងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ E ប៉ុន្តែវាមិនសូវកើតមានច្រើនទេ។
• ជំងឺរលាកថ្លើមពុល៖ បញ្ហានេះបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីផ្សេងៗ។ ជំងឺរលាកថ្លើមដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង និង ជំងឺរលាកថ្លើមដែលបង្កឡើងដោយថ្នាំ គឺជាទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃជំងឺរលាកថ្លើមពុល។ វាក៏អាចជាស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។
• ជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លួនឯង៖ នេះគឺជាប្រភេទជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃដ៏កម្រមួយ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហារជាលិកាថ្លើមរបស់យើងដោយច្រឡំ។ សូមគិតអំពីវាដូចជាការការពាររបស់រាងកាយយើងផ្ទាល់កំពុងវាយប្រហារយើង។

តើ​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​មាន​អ្វីខ្លះ?

នេះ​ជា​ជំងឺ​ដែល​មិន​សូវ​មាន​ការ​វិវឌ្ឍ​អ្វី​ទាំង​អស់។ ពេលខ្លះ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ធំៗ​ណា​មួយ​នៅ​ពេល​ដំបូង​ឡើយ។ ទោះបីជា​រោគ​សញ្ញា​លេចឡើង​ក៏​ដោយ វា​នឹង​កើត​ឡើង​បន្តិច​ម្តងៗ។ សូម​ពិនិត្យ​មើល​ថា​តើ​អ្នក​មាន​រោគ​សញ្ញា​ណា​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​រោគ​សញ្ញា​ទាំង​នេះ​ដែរ​ឬ​ទេ៖

• ហើមពោះ (រាគ)
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង គ្មានជីវិត
• ភាពមិនស្រួលទូទៅ, មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន
• ការឆ្លងមេរោគអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅ។
• ចង្អោរ, បាត់បង់ចំណង់អាហារ
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើនៃពោះ

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដំបូងដែលអាចលេចឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃកើតឡើង ហើយថ្លើមកាន់តែខូចខាត រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចលេចឡើង។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• ច្របូកច្របល់ បាត់បង់ការចងចាំ និងងងុយគេង (ហៅថា ជំងឺរលាកខួរក្បាលថ្លើម )
• ទឹកនោមពណ៌ងងឹត និងលាមកពណ៌ស្រាល
• រមាស់ ( រមាស់ )
• ការឡើងលឿងនៃស្បែក និងផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែក (នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជំងឺខាន់លឿង )

ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺរលាកថ្លើម? តើអ្វីជាមូលហេតុ?

ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក មានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺរលាកថ្លើម។ មូលហេតុចម្បងគឺការប៉ះពាល់នឹងវីរុស។ លើសពីនេះ ជំងឺរលាកថ្លើមអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលបំផ្លាញថ្លើម ក៏ដូចជាជាតិពុលដូចជាគ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំមួយចំនួន (សូម្បីតែថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាក៏អាចមានឥទ្ធិពលផងដែរ) និងសារធាតុគីមី។

តើជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុសឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះជារឿងដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹង ពីព្រោះវាជាជំងឺឆ្លង។

• តាមរយៈសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ៖ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B អាចចម្លងតាមរយៈរបស់របរដូចជាទឹកមាត់ ទឹកកាម និងសារធាតុរាវទ្វារមាស។ នេះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នករួមភេទដោយមិនបានការពារជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ អ្នកអាចឆ្លងវាបាន។ វាក៏អាចចម្លងពីម្តាយដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃទៅកូនរបស់នាងក្នុងពេលសម្រាលកូនផងដែរ។
• តាមរយៈឈាមដែលមានមេរោគ៖ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B, C និង D អាចចម្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់ជាមួយឈាមរបស់អ្នកដែលមានមេរោគ។ ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកដែលចាក់ថ្នាំរួមគ្នាប្រើម្ជុលចាក់។ វាក៏មានហានិភ័យពីកន្លែងដូចជាហាងសាក់រូប និងការចោះត្រចៀកដែលប្រើឧបករណ៍ដែលមិនបានសម្លាប់មេរោគផងដែរ។
• ការពុលអាហារ៖ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A និង E អាចឆ្លងតាមរយៈការផឹកអាហារ ឬទឹកដែលមានមេរោគ។ សូមគិតអំពីវា ពេលខ្លះយើងញ៉ាំអាហារពីតូបលក់ដូរតាមចិញ្ចើមផ្លូវ ឬផឹកទឹកដែលមិនត្រូវបានបន្សុទ្ធឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងរដូវវស្សា ទឹកបែបនេះទំនងជាមានមេរោគ។ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A និង E អាចវិវត្តន៍នៅពេលបែបនេះ។

សំខាន់៖ ការថែរក្សាអនាម័យជានិច្ចជួយការពារជំងឺជាច្រើន!

តើ​មាន​ស្ថានភាព​អ្វី​ទៀត​ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម?

ជំងឺរលាកថ្លើមអាចបណ្តាលមកពីជំងឺណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម។ ឧទាហរណ៍មួយចំនួនគឺ៖

• កូឡេស្តេរ៉ុល​ស្តេរ៉ុល៖ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ទឹកប្រមាត់កកកុញនៅក្នុងថ្លើម ហើយបណ្តាលឱ្យរលាក។
• មេរោគស៊ីតូមេហ្គាឡូ (CMV):នេះបណ្តាលមកពីវីរុសអ៊ប៉ស។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកខ្សោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាថ្លើម (ជំងឺរលាកថ្លើម CMV)។
• មេរោគ Epstein-Barr៖ នេះក៏ជាមេរោគដែលឆ្លងខ្លាំងផងដែរ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ និងជួនកាលរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។
• ហេម៉ូក្រូម៉ាតូស៊ីស៖ នេះគឺជាស្ថានភាពហ្សែនដ៏កម្រមួយ ដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយស្រូបយកជាតិដែកច្រើនជាងតម្រូវការរបស់វា។
• ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ដែលទាក់ទងនឹងមុខងារមេតាបូលីសមិនប្រក្រតី (MASLD): ក្នុងស្ថានភាពនេះ ជាតិខ្លាញ់លើសកកកុញនៅក្នុងថ្លើម ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកថ្លើម។ យើងក៏ហៅវាថា "ថ្លើមខ្លាញ់" ផងដែរ។
• ជំងឺ Wilson៖ នេះក៏ជាជំងឺហ្សែនដ៏កម្រមួយដែរ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា ទង់ដែងច្រើនពេកកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។ នៅពេលដែលកម្រិតទង់ដែងនៅក្នុងថ្លើមកើនឡើង ការរលាកកើតឡើង។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម?

ប្រសិនបើជំងឺរលាកថ្លើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬនៅតែបន្តកើតមានរយៈពេលយូរ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង។

• ជំងឺក្រិនថ្លើម៖ នេះគឺជាស្លាកស្នាមថ្លើមដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។ ដូចជារបួសបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមនៅលើស្បែក ថ្លើមក៏ក្លាយជាស្លាកស្នាមតាមរបៀបនេះដែរ។ នេះគឺជាជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ។
• មហារីកថ្លើម៖ មហារីកថ្លើមកោសិកា (HCC) គឺជាប្រភេទមហារីកថ្លើមទូទៅបំផុត។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ជំងឺក្រិនថ្លើម ដែលបណ្តាលមកពីមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ B និង C គឺជាមូលហេតុប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃជំងឺមហារីក HCC ទាំងនេះ។
• ខ្សោយថ្លើម៖ នេះជាពេលដែលថ្លើមឈប់ដំណើរការទាំងស្រុង។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើជំងឺរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវដែលបណ្តាលមកពីវីរុសវាយប្រហារថ្លើមភ្លាមៗ។ ជំងឺក្រិនថ្លើម ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ក៏អាចនាំឱ្យខ្សោយថ្លើមផងដែរ។
• ជំងឺលើសឈាមវិបផតថល៖ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ជាលិកាស្លាកស្នាមដែលបណ្តាលមកពីជំងឺក្រិនថ្លើមរារាំងលំហូរឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមវ៉ែនសំខាន់នៅក្នុងថ្លើម។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកថ្លើមដោយរបៀបណា? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកថ្លើម គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន ពិនិត្យអ្នក និងសួរអំពីប្រវត្តិជំងឺ និងទម្លាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោម៖

• ការធ្វើតេស្តមុខងារថ្លើម៖ ទាំងនេះពិនិត្យមើលថាតើថ្លើមដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។
• ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ការធ្វើតេស្ត ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការស្កេនថ្លើម និងលំពែង ឬការធ្វើតេស្តដូចជា elastography ។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះពិនិត្យមើលស្ថានភាពថ្លើម។
• ការយកថ្លើមមួយដុំតូចទៅពិនិត្យ (ការធ្វើកោសល្យវិច័យថ្លើម)៖ពេលខ្លះបំណែកតូចមួយនៃថ្លើមត្រូវបានយកទៅពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីមើលឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​អ្វីខ្លះ?

ដោយសារតែមានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺរលាកថ្លើម គ្មានការព្យាបាលតែមួយដែលសមនឹងទាំងអស់នោះទេ។ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺរលាកថ្លើមដែលអ្នកមាន។ ជាទូទៅ ការព្យាបាលរួមមាន៖

• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ៖ រឿងដូចជាការជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹងទាំងស្រុង ការញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែច្រើន និងការសម្រាកឱ្យបានច្រើន អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A និងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ស្រួចស្រាវបាន។
• ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃ។ ថ្នាំទាំងនេះមិនអាចព្យាបាលជំងឺនេះបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែការលេបថ្នាំទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចម្លងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ទៅអ្នកផ្សេង ហើយក៏កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកផងដែរ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវលេបពេញមួយជីវិត។
• ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគដោយផ្ទាល់ (DDA)៖ ថ្នាំទាំងនេះ អាចព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C បានទាំងស្រុង! ពួកវាដំណើរការដោយកំណត់គោលដៅប្រូតេអ៊ីនដែលវីរុសប្រើដើម្បីឆ្លងទៅកោសិការាងកាយរបស់យើង។
• ការប្តូរថ្លើម៖ ប្រសិនបើជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃបណ្តាលឱ្យខ្សោយថ្លើម ការប្តូរថ្លើមអាចចាំបាច់។

តើជំងឺរលាកថ្លើមអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ?

វាពិតជាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺរលាកថ្លើមដែលអ្នកមាន។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ជារឿយៗប្រសើរឡើងដោយមិនចាំបាច់មានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C អាចព្យាបាលបានដោយប្រើថ្នាំ DDA ដែលយើងបានលើកឡើងពីមុន។ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយការប្តូរថ្លើមអាចជាការព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើម សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុកបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺរលាកថ្លើម? តើទស្សនវិស័យយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះក៏ប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺរលាកថ្លើមដែលអ្នកមាន។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ស្រួចស្រាវច្រើនតែបាត់ទៅវិញដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃគឺជាស្ថានភាពមួយជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានវា អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីការពារជំងឺរលាកថ្លើម?

នេះជារឿងសំខាន់បំផុត! តើវាមិនប្រសើរជាងក្នុងការការពារជំងឺមុនពេលវាកើតឡើង ជាជាងរងទុក្ខបន្ទាប់ពីវាកើតឡើងមែនទេ?

• ការចាក់ថ្នាំបង្ការ៖ មានវ៉ាក់សាំងដើម្បីការពារជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A និង B។ ការចាក់ថ្នាំទាំងនេះផ្តល់នូវការការពារដ៏អស្ចារ្យ។
• អនុវត្តអនាម័យល្អ៖ តែងតែលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់ មុន និងក្រោយពេលរៀបចំអាហារ និងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ នេះជារឿងសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែវាអាចការពារជំងឺជាច្រើន។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ការព្យាបាលអាចជួយការពារជំងឺរលាកថ្លើមពុល។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តតាមការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ទោះបីជាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ។

ប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺរលាកថ្លើម តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើម រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺថែរក្សាថ្លើមរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដើម្បីជួយ៖

• ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង៖ សូម្បីតែការផឹកស្រាពី 1.5 ទៅ 2 អោនស៍ក្នុងមួយថ្ងៃក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចថ្លើមដែរ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹងទាំងស្រុង។
• ញ៉ាំអាហារឲ្យបានល្អ៖ បំពេញចានរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ (ដូចជាត្រី សាច់មាន់) ផ្លែឈើ និងបន្លែ។ របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អនៃផែនការញ៉ាំអាហារដែលល្អសម្រាប់ថ្លើម។
• គ្រប់គ្រងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក៖ ការរស់នៅជាមួយជំងឺរយៈពេលវែងដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃអាចបង្កភាពតានតឹង។ ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

តើខ្ញុំគួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលបង្ហាញថាជំងឺរលាកថ្លើមរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ការចាប់ផ្តើមថ្មីនៃការឈឺចាប់ពោះ
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជាងធម្មតា
• ចំណង់អាហារ
• ស្តើងមិនគួរឱ្យជឿ

ខ្ញុំមានជំងឺរលាកថ្លើម។ តើខ្ញុំអាចការពារវាពីការរីករាលដាលដល់អ្នកដទៃដោយរបៀបណា?

ជំងឺរលាកថ្លើមត្រូវបានរីករាលដាលតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា និងសម្រាប់រយៈពេលផ្សេងៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ស្រួចស្រាវ អ្នកអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ សូម្បីតែមុនពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានវាក៏ដោយ រហូតដល់ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃ អ្នកអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើម ប្រតិកម្មដំបូងរបស់អ្នកអាចជា "តើខ្ញុំអាចជាសះស្បើយដោយរបៀបណា?" គំនិតទីពីររបស់អ្នកអាចជា "តើខ្ញុំអាចការពារវាពីការរីករាលដាលដល់អ្នកដទៃដោយរបៀបណា?" ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងពីរនេះអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺរលាកថ្លើមដែលអ្នកមាន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងពន្យល់ពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារជំងឺនេះពីការរីករាលដាល។

អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើន។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរពួកគេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងរីករាយក្នុងការជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកថ្លើម និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។

ជាចុងក្រោយ សូមសង្ខេបអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សា (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយថា ជំងឺរលាកថ្លើមគឺជាការរលាកថ្លើម។ វាអាចបណ្តាលមកពីវីរុស ជាតិពុល និងស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន។

• រោគសញ្ញាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ខាន់លឿង ឈឺពោះ ឬអស់កម្លាំង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
• មានជំងឺរលាកថ្លើមច្រើនប្រភេទ ( A, B, C, D, E និងផ្សេងៗទៀត)។ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទនីមួយៗមានមូលហេតុ និងការព្យាបាលខុសៗគ្នា។
• ការបង្ការ គឺជារឿងដ៏ល្អបំផុត។ អនាម័យ ការចាក់វ៉ាក់សាំង និងការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាពគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
• មាន វិធីព្យាបាល ។ ប្រភេទខ្លះ ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C អាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។ ប្រភេទផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃ អាចគ្រប់គ្រង និងរស់នៅជាមួយវាបាន។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើម សូមធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងទៅអ្នកដទៃ ។
• កុំបារម្ភអី។ ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយដំបូន្មាន និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវពីគ្រូពេទ្យ។ សូមថែរក្សាថ្លើមរបស់អ្នក!

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមមានសុខភាពល្អ!

ជំងឺ រលាកថ្លើម, ថ្លើម, ខាន់លឿង, វីរុស, ការរលាកថ្លើម, ជំងឺក្រិនថ្លើម, មហារីកថ្លើម