តើអ្នកធ្លាប់លឺអំពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ឬស្ថានភាពមុនជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ? មានស្ថានភាពមួយហៅថា Hyperinsulinemia ដែលទាក់ទងនឹងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលរាងកាយរបស់យើងផលិត ប៉ុន្តែយើងប្រហែលជាមិនសូវនិយាយអំពីវាទេ។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីវាដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។
តើនេះជាអ្វី (ជំងឺអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់)? និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ...
ជំងឺអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់ គឺជា ពេលដែលអ្នកមានអាំងស៊ុយលីនច្រើនជាងធម្មតានៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ តើអាំងស៊ុយលីនជាអ្វី? វាជាអរម៉ូនសំខាន់មួយដែលផលិត និងបញ្ចេញដោយលំពែងរបស់យើង។ វាជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ (គ្លុយកូស) នៅក្នុងឈាមរបស់យើង ជាពិសេសជាតិស្ករ។
ភាគច្រើន ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម បណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយហៅថា ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ។ នេះជាពេលដែលកោសិកាសាច់ដុំ ខ្លាញ់ និងថ្លើមរបស់អ្នកមិនឆ្លើយតបត្រឹមត្រូវចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ នៅពេលដែលភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននេះកើតឡើង រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបដោយផលិតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមទៀត ដើម្បីព្យាយាមរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ នេះជាពេលដែលជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមកើតឡើង។
ស្រមៃថាមនុស្សម្នាក់មានអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនទេ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេអាចធ្លាក់ចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា ជាតិស្ករក្នុងឈាម ទាប ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងជំងឺ hyperinsulinemia ដែលបណ្តាលមកពីភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន អាំងស៊ុយលីនលើសមិនបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងภาวะលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមនៅតែបន្ត វាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែខ្ពស់។ នេះជាមូលហេតុចម្បង នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទមុន និង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នៅពេលក្រោយ។
សំខាន់៖ (ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម) និង (ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម) គឺជារឿងពីរផ្សេងគ្នា!
មនុស្សជាច្រើនច្រឡំលក្ខខណ្ឌទាំងពីរដោយសារតែឈ្មោះស្រដៀងគ្នា។ ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីននីមគឺជាស្ថានភាពខុសគ្នា។ វាបណ្តាលមកពីបញ្ហានៅក្នុងលំពែងដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម។ នេះអាចបណ្តាលមកពីដុំសាច់ដែលផលិតអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេក (ហៅថា អ៊ីនស៊ុយលីនម៉ា) ឬដោយការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។ មិនដូចជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីននីមៀទេ ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីននីមៀបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប)។
តើអ្នកណាខ្លះដែលទំនងជារងផលប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពនេះ (ជំងឺអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់)?
ជំងឺអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់ ដែលបណ្តាលមកពីភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន អាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ក៏បាន។ វាអាចជាបណ្ដោះអាសន្ន ឬរយៈពេលវែង។ មានកត្តាសំខាន់ពីរដែលគេគិតថារួមចំណែកដល់បញ្ហានេះ៖
១. ខ្លាញ់លើសក្នុងខ្លួន៖ ខ្លាញ់លើស ជាពិសេសនៅជុំវិញពោះរបស់អ្នក។
២. កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ៖ នេះមានន័យថាខ្វះលំហាត់ប្រាណ។
តើជំងឺ hyperinsulinemia កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ដោយសារមិនមានការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីរកឃើញជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម ហើយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនមិនបង្ករោគសញ្ញាធំៗណាមួយទេ រហូតដល់វាវិវត្តទៅជាជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 វាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាវាកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងអាចទទួលបានគំនិតមួយអំពីចំនួនមនុស្សដែលមានជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម។ មនុស្សពេញវ័យរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកមានជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម។ នេះមានន័យថាវាជា បញ្ហាទូទៅជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។
តើជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមប៉ះពាល់ដល់រាងកាយខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
បន្ថែមពីលើជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺអ៊ីនស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម៖
- ភាពធាត់៖ នេះមានន័យថាធាត់ខ្លាំង។
- រោគសញ្ញាមេតាបូលីក៖ នេះគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃរោគសញ្ញាពាក់ព័ន្ធជាច្រើន។
- រោគសញ្ញាអូវែរ Polycystic (PCOS)៖ អតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រី។
- កម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទខ្លាញ់មួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងឈាម។
- កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើង៖ នេះអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។
- ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម៖ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
- ជំងឺលើសឈាម៖ នេះមានន័យថាសម្ពាធឈាមកើនឡើង ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺ (Hyperinsulinemia)?
ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម ដែលបណ្តាលមកពីភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន អាចមិនបង្កឱ្យអ្នកមានរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងណាមួយឡើយ។ នេះក៏ព្រោះតែលំពែងរបស់អ្នកអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកឈ្នះលើភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមអាចនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2។
មនុស្សជាច្រើនអាចមិនបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺ Prediabetes អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ការឡើងខ្មៅនៃស្បែកនៅក្លៀក ផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងក និងចំហៀង៖ នេះត្រូវបានគេហៅថា "(Acanthosis Nigricans)"។ វាមើលទៅដូចជាធូលីដី ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាធូលីដីទេ។
- ស្លាកស្បែក៖ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅស្លាកស្បែកទាំងនេះផងដែរ។
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងភ្នែក៖ទាំងនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយទឹកនោមផ្អែម នៅពេលក្រោយ ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលភ្នែកត្រូវបានខូចខាតដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺ៖
- ការស្រេកទឹកខ្លាំងពេក។
- ការនោមញឹកញាប់។
- ការស្រេកឃ្លានហួសប្រមាណ។
- ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ។
- ឈឺក្បាល។
- ការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស និងស្បែក។
- ការព្យាបាលរបួសយឺត។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺ hyperinsulinemia?
ឥឡូវនេះយើងដឹងហើយថាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុង ឈាមគឺភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ។ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន រាងកាយរបស់អ្នកមិនប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ដូច្នេះលំពែងរបស់អ្នកត្រូវផលិតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ (ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម)?
ជំងឺអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់អាចពិបាកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្តិច ព្រោះវាមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាទេ រហូតដល់វាវិវឌ្ឍទៅជាជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2។ ក៏មិនមានតេស្តទូទៅណាមួយដើម្បីវាស់កម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមបានត្រឹមត្រូវដែរ ព្រោះកម្រិតអាំងស៊ុយលីនអាចប្រែប្រួលខ្លាំងពេញមួយថ្ងៃ។
ដូច្នេះ ដោយសារមិនមានការធ្វើតេស្តតែមួយដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្ទាល់នូវជំងឺ hyperinsulinemia គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិចារណាលើកត្តាជាច្រើននៅពេលវាយតម្លៃស្ថានភាពនេះ៖
- ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក៖ រឿងដូចជាជំងឺពីមុន និងថ្នាំដែលអ្នកធ្លាប់ប្រើ។
- ប្រវត្តិជំងឺក្នុងគ្រួសារ៖ តើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ?
- ការពិនិត្យរាងកាយ។
- រោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងបង្ហាញ។
- លទ្ធផលតេស្តឈាម៖ ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងប្លាស្មាពេលពោះទទេ (FPG)។
តើជំងឺ hyperinsulinemia ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ដោយសារតែមិនមែនគ្រប់កត្តាទាំងអស់ដែលរួមចំណែកដល់ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម (ឧទាហរណ៍ កត្តាហ្សែន អាយុ) អាចព្យាបាលបាននោះទេ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ គឺជាការព្យាបាលដ៏សំខាន់។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះរួមមាន៖
- របបអាហារ៖
- គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នក ឱ្យកំណត់អាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត (ឧទាហរណ៍ អង្ករ នំប៉័ង មី ដំឡូង និងបង្អែម) ពីព្រោះអាហារទាំងនេះជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។
- វាក៏ចែងផងដែរ ថា ត្រូវកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់មិនល្អចំពោះសុខភាព ស្ករ សាច់ក្រហម និងម្សៅកែច្នៃ ។
- ផ្ទុយទៅវិញ ចូរញ៉ាំរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយបន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ត្រី និងសាច់បក្សីគ្មានខ្លាញ់។វាត្រូវបានណែនាំ។ សូមគិតថាវាដូចជាការចែករំលែកបាយមួយចាន កាត់បន្ថយបរិមាណបាយបន្តិច ហើយបន្ថែមបន្លែ ឱសថ និងគ្រឿងទេសបន្ថែមទៀត។
- លំហាត់ប្រាណ៖
- ការហាត់ប្រាណកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីន និងបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអាំងស៊ុយលីនបន្តិចម្តងៗ។ វិធីនេះជួយព្យាបាលជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុង ឈាម។ វាជាការល្អប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយដូចជាដើរ រត់ ឬជិះកង់យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ការសម្រកទម្ងន់៖
- ការសម្រកទម្ងន់អាចជួយកែលម្អស្ថានភាពនេះ (ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម)។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការឡើងទម្ងន់អាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- ជំងឺអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់ក៏អាចប្រសើរឡើងដែរ នៅពេលដែលជំងឺធាត់ត្រូវបានព្យាបាលដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ របបអាហារ ថ្នាំ ឬ ការវះកាត់សម្រកទម្ងន់ (នេះគឺជាការវះកាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធាត់)។
ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធាត់ធ្ងន់ធ្ងរដែលទទួលការវះកាត់ bariatric កម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់មានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ភាពរសើបនៃអាំងស៊ុយលីនក៏មានភាពប្រសើរឡើងរវាង 6 និង 24 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការវះកាត់នេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។
តើអាចបញ្ច្រាស់ hyperinsulinemia បានទេ?
មានមូលហេតុ និងកត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន (ឧ. ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម)។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជាការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការហាត់ប្រាណ ជាប្រចាំ និងការសម្រកទម្ងន់លើសអាចជួយកែលម្អភាពរសើបនៃអាំងស៊ុយលីន និងកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។ នោះមានន័យថា បាទ/ចាស៎ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្នុងកម្រិតធំ ហើយជួនកាលថែមទាំងអាចបញ្ច្រាស់បានទៀតផង! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនមូលហេតុទាំងអស់សុទ្ធតែអាចបញ្ច្រាស់បាននោះទេ (ឧ. ឥទ្ធិពលហ្សែន)។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងជំងឺអ៊ីនស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់របស់អ្នកបានល្អបំផុត ។
តើអ្វីទៅជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺ hyperinsulinemia?
កត្តាហានិភ័យហ្សែន និងរបៀបរស់នៅមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។ កត្តាហានិភ័យទាំងនេះរួមមាន៖
- ធាត់ជ្រុល ឬធាត់ជ្រុល៖ មានជាតិខ្លាញ់លើស ជាពិសេសនៅជុំវិញពោះ។
- អាយុ ៤៥ ឆ្នាំ ឬចាស់ជាងនេះ។
- មានសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធ (ឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូន) ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- រស់នៅរបៀបរស់នៅមិនសូវសកម្ម ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយតិចតួច។
- មានបញ្ហាសុខភាពដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលមិនប្រក្រតី។
- ធ្លាប់មានជំងឺគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពីមុនមក។
- មានបញ្ហាទាក់ទងនឹងការគេងដូចជា ការគេងមិនលក់។
- ការជក់បារី។
តើការព្យាករណ៍នៃជំងឺ hyperinsulinemia ជាអ្វី?
ទស្សនវិស័យសម្រាប់ជំងឺ hyperinsulinemia ពោលគឺរបៀបដែលស្ថានភាពនឹងវិវឌ្ឍ អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖
- ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន៖ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។
- ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និង hyperinsulinemia ។
- អ្នកងាយនឹងទទួលរងនូវផលវិបាកបន្ទាប់បន្សំ ដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងภาวะអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់។
- តើអ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងការព្យាបាលបានល្អប៉ុណ្ណា និងរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងវា។
មនុស្សមួយចំនួនអាចមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនកម្រិតស្រាល និងជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម ដោយមិនដែលវិវត្តទៅជាជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ឡើយ។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សមួយចំនួនអាចបញ្ច្រាស់ ឬគ្រប់គ្រងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមបានដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដោយសារតែជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម អ្នកគួរតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះឱ្យបានល្អ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាអំពីជំងឺ hyperinsulinemia?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ hyperinsulinemia ឬស្ថានភាពទាក់ទងនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ និងថាការព្យាបាលរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាព។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ (រោគសញ្ញាដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន) ឬរោគសញ្ញានៃដំណាក់កាលត្រៀមទឹកនោមផ្អែម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ពួកគេអាចធ្វើតេស្តសាមញ្ញៗដើម្បីពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ជារឿយៗវាជាលទ្ធផលនៃការធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ដោយសារវាមិនបង្ហាញរោគសញ្ញារហូតដល់វាវិវត្តទៅជាជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺ រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ហាត់ប្រាណ ជាប្រចាំ និងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ រឿងទាំងនេះអាចជួយការពារ និងបញ្ច្រាសភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានគំនិតល្អអំពីអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពី (ជំងឺអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់)។ សរុបមក៖
- ภาวะអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមខ្ពស់ គឺជាការកើនឡើងនៃអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម ដែលជារឿយៗបណ្តាលមកពីភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។
- ទោះបីជាវាអាចមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយនៅពេលដំបូងក៏ដោយ ក្រោយមកវាអាចនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក៏ដូចជាបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនទៀត។
- របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (របបអាហារល្អ លំហាត់ប្រាណ ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់) គឺជាខែល និងជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យ ឬមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង។
ចូរចងចាំថា សុខភាពរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង!
ជំងឺ ទឹកនោមផ្អែមក្នុងឈាមខ្ពស់, ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជាតិស្ករក្នុងឈាម, លំពែង, អាហារូបត្ថម្ភ, លំហាត់ប្រាណ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment