តើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការផលិតទឹកដោះច្រើនពេកដែរឬទេ? តើវាពិបាកសម្រាប់ទារកដែរឬទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពី (រោគសញ្ញានៃការបំបៅដោះកូនច្រើនពេក)!

ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលបំបៅដោះកូន អ្នកប្រហែលជាគិតថា "អូ! ខ្ញុំមានទឹកដោះច្រើនពេកហើយ"។ តើសុដន់របស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ពេញបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកបៅអស់ហើយឬនៅ? ឬក៏វាពេញម្តងទៀតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកបៅអស់ហើយ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកកំពុងបៅភ្លាមៗទេ? ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាមួយចំនួននៃស្ថានភាពមួយដែលហៅថា រោគសញ្ញា hyperlactation ដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងផលិតទឹកដោះច្រើនជាងអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការ។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកមិនស្រួលខ្លួនបន្តិច។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យបានលម្អិត។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ចូរយើងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលទឹកដោះគោត្រូវបានផលិត។

នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងជាធម្មតា។ រាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផលិតទឹកដោះនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកកើតមក ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកកាន់តែកើនឡើង។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនជាប្រចាំ រាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់កូនអ្នក។ វាដូចជាការផ្គត់ផ្គង់បំពេញតម្រូវការ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះអាចមានភាពមិនស៊ីគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងបរិមាណទឹកដោះដែលផលិតបាន និងបរិមាណទឹកដោះដែលទារកផឹក។ នេះជាពេលដែលស្ថានភាពនេះហៅថា រោគសញ្ញា hyperlactation កើតឡើង។ នេះមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។ ម្តាយជាច្រើនមានបទពិសោធន៍នេះ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបំបៅដោះកូន។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមានទឹកដោះច្រើនពេក? តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលម្តាយអាចមានអារម្មណ៍?

ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ (រោគសញ្ញា​បំបៅ​ដោះ​កូន​ច្រើន) អ្នក​អាច​សម្គាល់​ឃើញ​រោគសញ្ញា​ដូចខាងក្រោម​នៅក្នុង​សុដន់​របស់អ្នក៖

• ការ​ស្ទះ​សុដន់៖ សុដន់​អាច​មាន​អារម្មណ៍​រឹង និង​ឈឺចាប់ ដូច​ដុំ​ថ្ម​ពីរ​ដុំ។
• ឈឺសុដន់ (Mastalgia): វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាសុដន់របស់អ្នកឈឺ។
• សុដន់​មិន​ទទេ​ទាំងស្រុង​បន្ទាប់ពី​បំបៅ​ដោះ​កូន៖ សុដន់​ដែល​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពេញ​សូម្បីតែ​ក្រោយពី​ទារក​បំបៅ​រួច​ក៏ដោយ។ ឬ​សុដន់​ដែល​ពេញ​ម្តងទៀត​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​បន្ទាប់ពី​បំបៅ​ដោះ​កូន​មួយរយៈ​ខ្លី។
• បំពង់​ទឹកដោះ​ស្ទះ៖ អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​តឹង​ណែន​ដូច​ដុំ​ពក​នៅ​កន្លែង​មួយ​នៃ​សុដន់ រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ឈឺចាប់។
• ការលេចធ្លាយទឹកដោះម្តាយញឹកញាប់៖ ប្រសិនបើទឹកដោះរបស់អ្នកលេចធ្លាយដល់ចំណុចដែលវាធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកសើមជាប់ជានិច្ច។
• ស្នាមប្រេះក្បាលដោះ៖ ក្បាលដោះអាចស្ងួត ប្រេះ និងឈឺ។
• ស្នាមជាំ​នៅ​ក្បាលសុដន់៖ ពងបែក​តូចៗ​ពណ៌​ស​អាច​លេចឡើង​នៅលើ​ក្បាលសុដន់។
• ពេលខ្លះសរសៃឈាមនៅក្នុងក្បាលសុដន់រួមតូច (vasospasm)៖ បន្ទាប់ពីបំបៅដោះកូនរួច ក្បាលសុដន់អាចប្រែជាស្លេក មានអារម្មណ៍ឈឺ ឬមានអារម្មណ៍ស្ពឹក។

ស្រមៃមើល នីឡាន់ធី ជាម្តាយម្នាក់។ នាងសម្រាលកូនដំបូងបានមួយខែហើយ។ នាងតែងតែមានអារម្មណ៍ថាសុដន់របស់នាងហើម។ សូម្បីតែក្រោយពេលទារកបៅរួចក៏ដោយ ក៏នៅតែមានទឹកដោះនៅសល់។ ពេលខ្លះនាងមិនអាចគេងលក់នៅពេលយប់បានទេ ព្រោះសុដន់របស់នាងឈឺ។ នេះបានក្លាយជាបញ្ហាធំមួយសម្រាប់នាង។ ម្តាយ នីឡាន់ធី នេះអាចមាន (រោគសញ្ញាបំបៅដោះកូនលើស) ។

តើទឹកដោះចេញមកភ្លាមៗទេ? តើនេះហៅថា (OMER) មែនទេ?

មែនហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្គត់ផ្គង់លើសកម្រិត ទឹកដោះរបស់អ្នកអាចចេញមកយ៉ាងលឿនភ្លាមៗ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការឆ្លុះបញ្ចាំងការបញ្ចេញទឹកដោះច្រើនពេក (OMER) ឬ "ការបញ្ចេញទឹកដោះលឿន"។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង វាអាចពិបាកសម្រាប់កូនរបស់អ្នកក្នុងការបឺតជញ្ជក់ក្នុងល្បឿននោះ។ កូនរបស់អ្នកអាចក្អក ថប់ដង្ហើម ឬពិបាកលេបពេលកំពុងបឺត។

តើការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះច្រើនរបស់ខ្ញុំនឹងប៉ះពាល់ដល់កូនរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ? តើកូនរបស់ខ្ញុំនឹងបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

បាទ/ចាស៎ ពិតណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានការ បំបៅដោះកូនច្រើនពេក កូនរបស់អ្នកក៏អាចជួបប្រទះបញ្ហាដូចខាងក្រោម៖

• ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបំបៅដោះកូន ឬដកខ្លួនចេញពីក្បាលសុដន់ពេលបំបៅដោះកូន៖ ទារកអាចកំពុងធ្វើបែបនេះដោយសារតែទឹកដោះចេញមកលឿនពេក ដែលគាត់មិនអាចធ្វើអ្វីបានចំពោះវា។
• ធ្វើឲ្យរាងកាយរឹង និងពត់ខ្លួនទៅក្រោយ ពេលបំបៅដោះកូន៖ ទារកអាចធ្វើបែបនេះ ពីព្រោះវាមិនស្រួល។
• ក្អក ថប់ដង្ហើម ឬលេបលឿនពេក ខណៈពេលកំពុងបញ្ចេញទឹកដោះ៖ ពិបាកគ្រប់គ្រងលំហូរទឹកដោះយ៉ាងលឿន។
• យំ ឬមិនស្រួលខ្លួនពេលបំបៅដោះកូន៖ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងដោយសារតែភាពមិនស្រួល ទោះបីជាទារកពេញហើយក៏ដោយ។
• ការឡើងទម្ងន់ ឬពេលខ្លះស្រកទម្ងន់៖ នេះដោយសារតែទារកមិនអាចបៅដោះបាន។
• លាមករបស់កូនអ្នកស្រាប់តែប្រែជាមានជាតិទឹក ពណ៌បៃតង ឬមានពពុះ ហើយអាចមានឈាមបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងនោះ៖ នេះគឺដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុនៃទឹកដោះ។ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនោះក្នុងពេលបន្តិចទៀត។
• ស្តោះទឹកមាត់ញឹកញាប់៖ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពះទទួលបានទឹកដោះច្រើនពេក ឬលឿនពេក។

ហេតុអ្វីបានជាទារកឈឺពោះ? ទំនាក់ទំនងរវាងទឹកដោះដំបូង និងទឹកដោះចុងក្រោយ

នេះជារឿងដែលត្រូវយល់។ នៅពេលយើងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងទឹកដោះដំបូង និងទឹកដោះចុងក្រោយ។

• ទឹកដោះដំបូង៖ នេះគឺជាប្រភេទទឹកដោះគោដែលមានជាតិទឹកបន្តិច សម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត (ជាពិសេសឡាក់តូស) និងមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ វាជាទឹកដោះដំបូងដែលចេញនៅពេលចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូន។
• ទឹកដោះ​ក្រោយ៖ នេះ​ជា​ផ្នែក​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន និង​មាន​ជីវជាតិ​ច្រើន​ជាង​នៃ​ទឹកដោះ។ វា​មក​ដល់​ចុង​បញ្ចប់​នៃ​រយៈពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន។

ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះច្រើន និងអត្រាបញ្ចេញទឹកដោះច្រើន (OMER) ទារកនឹងឆ្អែតយ៉ាងលឿនជាមួយនឹង ទឹកដោះគោ foremilk ។ បន្ទាប់មកទារកនឹងទទួលបាន ទឹកដោះគោ hindmilk តិចជាងមុន ដែល មានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។ ទឹកដោះគោ foremilk ត្រូវបានគេនិយាយថាមាន ជាតិ lactose ខ្ពស់។ នៅពេលដែលជាតិ lactose នេះចូលទៅក្នុងក្រពះ ក្រពះរបស់ទារកនឹងពោរពេញដោយខ្យល់ គាត់នឹងយំនៅពេលគាត់ឆ្អែត លាមករបស់គាត់នឹងក្លាយជាទឹក ហើយគាត់នឹងចាប់ផ្តើមប្រែជាពណ៌បៃតង។ ទារកក៏អាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលដូចជាឈឺពោះជាដើម។

ហេតុអ្វីបានជាបរិមាណទឹកដោះគោចេញមកច្រើនម្ល៉េះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

វាពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុតែមួយសម្រាប់រឿងនេះ។ ពេលខ្លះ រាងកាយរបស់អ្នកអាចផលិតទឹកដោះបានច្រើនដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកតែអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ ឬប្រសិនបើអ្នកបូមទឹកដោះ បញ្ហានេះច្រើនតែបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

ចំណុចសំខាន់មួយដែលត្រូវកត់សម្គាល់គឺថា ការបូមទឹកដោះញឹកញាប់ជាងតម្រូវការរបស់កូនតូចអាចជាមូលហេតុចម្បងនៃការបំបៅដោះកូនច្រើនពេក។ នេះក៏ព្រោះតែអ្នកបូមកាន់តែច្រើន ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងផ្ញើសារកាន់តែច្រើនថា "អ្នកត្រូវការទឹកដោះបន្ថែមទៀត"។ បន្ទាប់មក នេះធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកផលិតទឹកដោះកាន់តែច្រើន។

តើអ្វីទៅជាកត្តាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសញ្ញា Hyperlactation Syndrome?

• ម្តាយខ្លះអាចមានសមត្ថភាព ហ្សែន ក្នុងការផលិតទឹកដោះបានច្រើន។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ស្ថានភាពមួយដែលអ្នកផលិតអរម៉ូន prolactin ច្រើនពេក (hyperprolactinemia) នោះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះផងដែរ។
• អាហារបំប៉នរុក្ខជាតិ មួយចំនួនក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយផងដែរ ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំបំប៉នណាមួយ។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហានេះបានត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច (រោគសញ្ញាបំបៅដោះកូនច្រើនពេក)?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកនឹងកំណត់ស្ថានភាពនេះដោយផ្អែកលើព័ត៌មានពីអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរដូចជា៖

• តើ​ទម្លាប់​បំបៅ​ដោះ​កូន​របស់​ទារក​យ៉ាង​ដូចម្តេច?
• តើសុខភាពទារកយ៉ាងម៉េចដែរ? (ឡើងទម្ងន់ គុណភាពលាមក។ល។)
• តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលអ្វីខ្លះជាមួយនឹងសុដន់របស់អ្នក?

ជាធម្មតា ជំងឺនេះអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាដែលអ្នកពិពណ៌នា។ ការធ្វើតេស្តពិសេសកម្រត្រូវបានទាមទារណាស់។

តើ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​ផលិត​ទឹកដោះ? តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ?

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន ដើម្បីស្វែងរកវិធីសាស្ត្រដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ពួកគេអាចណែនាំរឿងដូចជា៖

• បំបៅដោះកូនតែនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកសុំ៖ ជំនួសឱ្យការបំបៅតាមកាលវិភាគដែលបានកំណត់ សូមបំបៅតែនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកឃ្លាន យំ ឬបង្ហាញសញ្ញានៃការចង់ផឹកទឹកដោះគោ។ នេះនឹងជួយឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកសម្របខ្លួនបន្តិចម្តងៗទៅនឹងតម្រូវការរបស់កូនអ្នក។
• ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងបំបៅដោះកូន៖ នៅពេលបំបៅដោះកូនក្នុងទីតាំងដេកចំហៀង ឬទីតាំងផ្អៀងបន្តិច អ្នកអាចគ្រប់គ្រងល្បឿននៃលំហូរទឹកដោះ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ទារកក្នុងការបៅដោះ ហើយស្ថានភាព OMER នឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះ

• ការបំបៅដោះកូនជាបណ្ដោះអាសន្ន៖ នេះជារឿងមួយដែលត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់មុនពេលធ្វើបែបនេះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នៅពេលបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ អ្នកបំបៅដោះកូនតែម្ខាងប៉ុណ្ណោះក្នុងរយៈពេលកំណត់មួយ (ឧទាហរណ៍ បីម៉ោង)។ បន្ទាប់មកអ្នកបំបៅដោះកូនម្ខាងទៀតរយៈពេលបីម៉ោងបន្ទាប់។ នៅពេលអ្នកបំបៅដោះកូនជា "បណ្ដោះអាសន្ន" ដូចនេះ ការរំញោចដែលសុដន់របស់អ្នកទទួលបាននឹងថយចុះ។ បន្ទាប់មក បន្តិចម្តងៗ បរិមាណទឹកដោះគោដែលផលិតនៅក្នុងសុដន់នីមួយៗចាប់ផ្តើមថយចុះ។ ពេលខ្លះ លទ្ធផលអាចមើលឃើញសូម្បីតែបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃកន្លះទៅពីរថ្ងៃ (36 ម៉ោង) ក៏ដោយ។
• កាត់បន្ថយបរិមាណទឹកដោះដែលបូមបន្តិចម្តងៗ៖ប្រសិនបើអ្នកបូមញឹកញាប់ កុំឈប់បូមភ្លាមៗ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចនាំ ឱ្យមានការស្ទះបំពង់ទឹកដោះ ឬស្ថានភាពដូចជា ជំងឺរលាកសុដន់ ។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងបរិមាណទឹកដោះដែលអ្នកបូមបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬពីរបីសប្តាហ៍។

តើមានថ្នាំណាមួយដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះទេ?

ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយជ្រើសរើសជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើខ្ញុំមាន (រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ច្រើន) តើ​ខ្ញុំ​គួរ​រំពឹង​អ្វី?

សុដន់របស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺបន្តិចរហូតដល់ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកបំពេញតម្រូវការរបស់ទារក។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួល និងរក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក និងទារករបស់អ្នក។ ការអត់ធ្មត់គឺជាគន្លឹះនៅទីនេះ។

តើស្ថានភាពនេះ (រោគសញ្ញា​បំបៅ​ដោះ​កូន​ច្រើន) មានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

នេះគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែដោយមានការអត់ធ្មត់ និងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបំពេញតម្រូវការរបស់ទារកអ្នក។ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូនអាចជួយអ្នករុករកដំណើរនេះ បង្រៀនអ្នកពីរបៀបគ្រប់គ្រងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់ទារក និងជួយអ្នកគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

តើអាចការពាររោគសញ្ញា Hyperlactation Syndrome បានទេ?

នេះប្រហែលជាមិនអាចធ្វើទៅបានជានិច្ចនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យដោយធ្វើតាមការណែនាំរបស់ទារក។ ជៀសវាងការបូមច្រើនពេក។ ចងចាំថា អ្នកបូមកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងផលិតទឹកដោះបានកាន់តែច្រើន។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះបន្ថែមនេះអាចបង្កភាពតានតឹងទាំងសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរគេងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (កុំខ្សោះជាតិទឹក)។ អ្នកអាចថែរក្សាកូនរបស់អ្នកបានល្អ លុះត្រាតែអ្នកមានសុខភាពល្អ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

• ប្រសិនបើសុដន់របស់អ្នកឈឺចាប់ខ្លាំង ឬអ្នកមាន រោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយ វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយហៅថា រលាកសុដន់ ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ គ្រូពេទ្យអាចព្យាបាលវាដោយ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកពិបាកបំបៅដោះកូន ឬ ប្រសិនបើគាត់ស្រាប់តែពិបាកបត់ជើងតូច វាជាគំនិតល្អក្នុងការនាំគាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា... (សារយកទៅផ្ទះ)

ការផលិតទឹកដោះច្រើនពេក ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា រោគសញ្ញានៃការបំបៅដោះកូនច្រើន ហួសប្រមាណ អាចធ្វើឱ្យការបំបៅដោះកូនមានការលំបាកបន្តិចសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ សុដន់របស់អ្នកអាចឈឺចាប់ ហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងតានតឹង នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកបដិសេធមិនបំបៅដោះកូន ឬយំ។ ប៉ុន្តែ កុំបារម្ភ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។អ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន ដើម្បីស្វែងយល់អំពីវិធីធ្វើឱ្យការបំបៅដោះកូនកាន់តែមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ អ្នកមិនឯកាទេ ហើយមានជំនួយដែលអាចរកបាន។

ការបំបៅដោះ កូន , ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះច្រើន, ការបំបៅដោះកូនច្រើនពេក, សុខភាពទារក, សុខភាពម្តាយ, បញ្ហាបំបៅដោះកូន, ការគ្រប់គ្រងទឹកដោះ