តើអ្នកមានកម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់ទេ? ចូរយើងពិភាក្សាអំពីជំងឺលើសម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាម! | នីរ៉ូហ្គី លង្កា

ដើម្បីរក្សាសុខភាព រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការតុល្យភាពដ៏ច្បាស់លាស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ។ ម៉ាញ៉េស្យូមគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែដូចគ្នានឹងអ្វីផ្សេងទៀតដែរ ការមានរបស់ល្អច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក។ នៅពេលដែលកម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមរបស់អ្នកកើនឡើងខ្ពស់ដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា Hypermagnesemia។ ខណៈពេលដែលវាកម្រមានណាស់ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកយល់ពីស្ថានភាពនេះ និងផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើសុខភាពរបស់អ្នកនៅទីនេះ នៅ Nirogi Lanka ។

តើ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េស្យូម​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ជា​អ្វី? និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ…

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ภาวะម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់កើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានអេឡិចត្រូលីតម៉ាញ៉េស្យូមច្រើនពេកនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា ឈាមរបស់អ្នករក្សាបានតែបរិមាណម៉ាញ៉េស្យូមតិចតួចប៉ុណ្ណោះ ព្រោះភាគច្រើននៃវាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងសាច់ដុំ និងឆ្អឹងរបស់អ្នក។ សារធាតុរ៉ែនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មុខងាររាងកាយជាច្រើន ចាប់ពីការផលិតថាមពល និងការជួសជុល DNA រហូតដល់ការរក្សារចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងឱ្យមានសុខភាពល្អ។

តម្រងនោមរបស់អ្នកទទួលខុសត្រូវក្នុងការច្រោះម៉ាញ៉េស្យូមលើសចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក ដោយមានផ្នែកតូចមួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបញ្ចេញតាមទឹកនោម។ ដរាបណាតម្រងនោមរបស់អ្នកដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាអាចគ្រប់គ្រងម៉ាញ៉េស្យូមលើសក្នុងបរិមាណច្រើនបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺអេឡិចត្រូលីតនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម។

ដោយសារតែអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមិនធ្វើតេស្តរកកម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមជាប្រចាំ ស្ថានភាពនេះអាចពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ លើសពីនេះ រោគសញ្ញាដំបូងៗច្រើនតែធ្វើត្រាប់តាមបញ្ហាសុខភាពទូទៅផ្សេងទៀត។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងការព្យាបាលដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើមិនបានត្រួតពិនិត្យទេ ภาวะម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់ធ្ងន់ធ្ងរអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមចំណាំថា ករណីស្រាលៗនៃការពុលម៉ាញ៉េស្យូមច្រើនតែមិនត្រូវការការព្យាបាលឯកទេសនោះទេ។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ hypermagnesemia មានអ្វីខ្លះ?

ក្នុងករណីស្រាល អ្នកប្រហែលជាមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ សម្ពាធឈាមទាបដែលមិនអាចពន្យល់បាន (hypotension) ដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំ ជួនកាលអាចជាសញ្ញាដំបូង។ ក្នុងករណីមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ រោគសញ្ញានៃជំងឺ hypermagnesemia អាចរួមមាន៖

• វិលមុខ
• ចង្អោរ
• ភាពច្របូកច្របល់
• សាច់ដុំខ្សោយ
• ពិបាកដកដង្ហើម

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬចង្អោរជាប់ជានិច្ច កុំគ្រាន់តែមើលរំលងបញ្ហាទាំងនេះថាជាបញ្ហាតូចតាចនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាជាប់រហូត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺតម្រងនោម វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺលើសម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាម?

ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត និងសំខាន់បំផុត នៃជំងឺលើសម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាម។ កត្តារួមចំណែកដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតរួមមាន៖

• ជំងឺ Addision
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ Adrenal ដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចផលិត cortisol គ្រប់គ្រាន់។
• ការបំបែកកោសិកាឈាមក្រហម (ការបំបែកកោសិកាឈាមក្រហម)។
• លើសជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឈាម (កម្រិតជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់នៅក្នុងឈាម)។
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប។
• ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។
• របួសធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជារលាក របួសស្នាម ឬការឆក់។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដែលមានផ្ទុកលីចូម។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត ឬថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូមរយៈពេលយូរ។ (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំទាំងនេះញឹកញាប់សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់)។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉នម៉ាញ៉េស្យូមដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាច្រើនពេក ដូចជាអំបិល Epsom។
• ការព្យាបាលជំងឺក្រឡាភ្លើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង?

កត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់គឺការមាន ជំងឺតម្រងនោមស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ និង ការទទួលទានផលិតផលសម្បូរម៉ាញ៉េស្យូម។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងតម្រងនោមណាមួយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ វីតាមីន និងអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ពី​ស្ថានភាព​នេះ?

នៅពេលដែលកម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមឡើងខ្ពស់ខ្លាំង (ពុលម៉ាញ៉េស្យូម) អ្នកអាចជួបប្រទះផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជា៖

• ងងុយគេង
• ឈឺក្បាល
• ទល់លាមក
• ខ្វិនសាច់ដុំ ឬប្លោកនោម
• សន្លប់ (សន្លប់)
• ជំងឺចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ដែលអាចនាំឱ្យគាំងបេះដូង ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ ស្ថានភាពនេះអាចក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។ នេះជាមូលហេតុដែលនៅ Nirogi Lanka យើងសង្កត់ធ្ងន់ថា ទោះបីជារោគសញ្ញាហាក់ដូចជាស្រាលក៏ដោយ អ្នកគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជំនាញ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាប់លាប់នៅក្នុងសុខភាពរបស់អ្នក។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ hypermagnesemia យ៉ាងដូចម្តេច?

គ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយប្រើ ការធ្វើតេស្តឈាម។ ប្រសិនបើកម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងសេរ៉ូមរបស់អ្នកលើសពី 2.6 mg/dL វាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជា hypermagnesemia។ ជួរដែលមានសុខភាពល្អធម្មតាជាធម្មតាគឺចន្លោះពី 1.7 ទៅ 2.3 mg/dL។

ជំងឺ Hypermagnesemia ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមកម្រិតដូចខាងក្រោម៖

• ស្រាល៖ ក្រោម 7 mg/dL
• មធ្យម៖ ៧ មីលីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ ដល់ ១២ មីលីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ
• ធ្ងន់ធ្ងរ៖ ច្រើនជាង 12 mg/dL

លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោមបន្ថែមទៀត ដើម្បីវាយតម្លៃមុខងារតម្រងនោមរបស់អ្នក ឬអេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (EKG) ដើម្បីពិនិត្យមើលភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើតម្រងនោមរបស់អ្នកដំណើរការល្អ ហើយអ្នកគ្មានរោគសញ្ញាទេ អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលសកម្មទេ។ ជារឿយៗ គ្រាន់តែឈប់ប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូមគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសដែលសមស្រប។

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចគ្រប់គ្រងជំងឺម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់ដោយប្រើ សារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម (IV) និង ថ្នាំតាមសរសៃឈាម ។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (ដូចជា furosemide) ជួយតម្រងនោមរបស់អ្នកបញ្ចេញម៉ាញ៉េស្យូមលើស។ កាល់ស្យូម gluconate អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដើម្បីជួយបំបាត់ការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើម។ ក្នុងករណីស្មុគស្មាញជាងនេះ ការលាងឈាម អាចចាំបាច់ដើម្បីសម្អាតម៉ាញ៉េស្យូមចេញពីចរន្តឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើបេះដូង ឬសួតរបស់អ្នកត្រូវការការគាំទ្របន្ថែម អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅ បន្ទប់ថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង (ICU) ដើម្បីតាមដានយ៉ាងដិតដល់ និងការថែទាំឯកទេស។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ត្រូវជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ចអំពីវីតាមីន អាហារបំប៉ន ឬថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

អ្នកប្រហែលជាចង់សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរដូចខាងក្រោម៖

• តើខ្ញុំមានហានិភ័យនៃការប្រើម៉ាញ៉េស្យូមលើសកម្រិតដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់ទេ?
• តើខ្ញុំគួរប្រើអ្វីនៅពេលអនាគតជំនួសឱ្យថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត ឬថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម?
• តើខ្ញុំអាចបន្តទទួលទានអាហារដែលសម្បូរម៉ាញ៉េស្យូមបានទេ?

តើអ្នកអាចរំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់?

ការព្យាករណ៍របស់អ្នកអាស្រ័យទាំងស្រុងទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ภาวะម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់កម្រិតស្រាលច្រើនតែគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតប្រសិនបើទុកចោលដោយមិនបានគ្រប់គ្រង។

តើរឿងនេះអាចការពារបានទេ?

មែនហើយ ឱសថការី និងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀតរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកការពារការលើសម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាម ដោយធានាថាថ្នាំរបស់អ្នកមិនបង្កហានិភ័យដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ការស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសញ្ញានៃការពុលម៉ាញ៉េស្យូមនឹងជួយអ្នកស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញាកើតឡើង។

តើអ្នកគួរជៀសវាងអាហារអ្វីខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់?

អាហារជាច្រើនសម្បូរទៅដោយម៉ាញ៉េស្យូម។ ឧទាហរណ៍រួមមាន៖

• ចេក
• សណ្តែកខ្មៅ
• ប្រូខូលី
• អង្ករសំរូប
• បន្លែស្លឹកបៃតង
• សាច់ និងអាហារសមុទ្រ
• អាល់ម៉ុន និង គ្រាប់ស្វាយចន្ទី
• គ្រាប់ពូជផ្សេងៗ
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល

សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអាហារជាក់លាក់ណាដែលសមស្របសម្រាប់របបអាហាររបស់អ្នក និងអាហារណាដែលអ្នកគួរជៀសវាង។

កម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់គឺជាឧទាហរណ៍បុរាណមួយដែលបង្ហាញពីមូលហេតុដែល "ការទទួលទានច្រើនពេកគឺជារឿងល្អ" អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ខណៈពេលដែលម៉ាញ៉េស្យូមគឺចាំបាច់សម្រាប់មុខងាររាងកាយជាច្រើន ការទទួលទានលើសអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ពេលខ្លះ កម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមរបស់អ្នកអាចលើសពីដែនកំណត់សុវត្ថិភាពដោយសារតែថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីថ្នាំណាដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពជាផ្នែកមួយនៃការថែទាំរបស់អ្នកជាមួយ Nirogi Lanka។

សារយកទៅផ្ទះ

ภาวะម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់កើតឡើងនៅពេលដែលកម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់ខុសប្រក្រតី។ ខណៈពេលដែលវាជាស្ថានភាពកម្រមួយ អ្នកដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងតម្រងនោមមានហានិភ័យខ្ពស់។

• រោគសញ្ញា៖ អ្នកអាចនឹងវិលមុខ ចង្អោរ ខ្សោយ ឬពិបាកដកដង្ហើម។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
• មូលហេតុ៖ មូលហេតុចម្បងគឺមុខងារខ្សោយតម្រងនោម។ លើសពីនេះ ថ្នាំមួយចំនួន (ជាពិសេសថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត និងថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម) និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតអាចរួមចំណែកដល់វា។
• ការធ្វើតេស្ត និងការព្យាបាល៖ បញ្ហានេះត្រូវបានកំណត់តាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាម។ ការព្យាបាលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ឈប់ប្រភពម៉ាញ៉េស្យូម ការទទួលសារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម ឬថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់ និងអាចធ្វើការលាងឈាម។
• ការបង្ការ៖ សូមជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ និងវីតាមីនទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែម សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកទាមទារឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក មែនទេ?

នីរ៉ូគីលង្កា – ម៉ាញ៉េស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់ ជំងឺតម្រងនោម អេឡិចត្រូលីត រោគសញ្ញា ការព្យាបាល និងសារធាតុរ៉ែ