តើអ្នកក៏មានជាតិអាស៊ីតក្រពះទាបដែរទេ? នេះត្រូវបានគេហៅថា hypochlorhydria!

តើអ្នកតែងតែជួបប្រទះនឹងអាការៈរំលាយអាហារមិនបានល្អ ក្រហាយទ្រូង ឬក្រហាយទ្រូងដែរឬទេ? យើងតែងតែគិតថាអាការៈទាំងនេះបណ្តាលមកពីអាស៊ីតក្រពះច្រើនពេក ឬរលាកក្រពះ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ទោះបីជាមិនមានអាស៊ីតក្រពះគ្រប់គ្រាន់ ពោលគឺអាស៊ីតទាបក៏ដោយ រោគសញ្ញាទាំងនេះក៏អាចកើតឡើងដែរ ? នោះជាអ្វីដែលយើងហៅថា អ៊ីប៉ូក្លរីដ្យា តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះមានន័យថាការផលិតអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីក (HCl) ដែលជាអាស៊ីតសំខាន់នៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

តើ​ជំងឺ​អ៊ីប៉ូក្លរីដ្យា​ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ស្ថានភាព​កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ក្នុង​ឈាម គឺ ​នៅពេល​ដែល​ក្រពះ​របស់​អ្នក​មិន​ផលិត​អាស៊ីត​អ៊ីដ្រូក្លរីក (HCl) គ្រប់គ្រាន់។ អាស៊ីត​អ៊ីដ្រូក្លរីក គឺជា​ប្រភេទ​អាស៊ីត​សំខាន់ និង​ខ្លាំង​បំផុត​ដែល​ផលិត​ដោយ​ក្រពះ​របស់​យើង។ វា​មាន​សារៈសំខាន់​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​យើង ក៏ដូចជា​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​យើង​ផងដែរ។

សូមគិតអំពីវា អាស៊ីតនេះជួយអាហារដែលយើងញ៉ាំ ជាពិសេសប្រូតេអ៊ីន ឲ្យត្រូវបានបំបែក និងរំលាយបានត្រឹមត្រូវ។ វាក៏ចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការផងដែរ ឧទាហរណ៍ វីតាមីន B12 និងជាតិដែក។ រឿងមួយទៀតគឺថា អាស៊ីតនេះក៏ជួយគ្រប់គ្រងបាក់តេរី និងវីរុសដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលចូលទៅក្នុងក្រពះរបស់យើងជាមួយនឹងអាហារ និងការពារក្រពះពីការឆ្លងមេរោគ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ hypochlorhydria អ្នកនឹងពិបាករំលាយអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេសប្រូតេអ៊ីន។ យូរៗទៅ នេះអាចនាំឱ្យមាន កង្វះអាហារូបត្ថម្ភធ្ងន់ធ្ងរ ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកក៏ទំនងជាឆ្លងមេរោគផ្សេងៗផងដែរ។ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះអាចបំផ្លាញក្រពះ និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទាំងមូលរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺ Hypochlorhydria និង Hyperchlorhydria?

ពាក្យទាំងពីរនេះមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាខ្លះ ដូច្នេះវាអាចច្រឡំបាន។ ឧទាហរណ៍ "Hypo-" មានន័យថា "តិចជាង"។ "Hyper-" មានន័យថា "ច្រើនជាង"។

នោះមានន័យថា៖

• កង្វះជាតិអាស៊ីតអ៊ីប៉ូក្លរីឌ្រីយ៉ា គឺជាស្ថានភាពមួយដែលក្រពះផលិតអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីក (HCl) តិចពេក។
• ការផលិតអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីក (HCl) ច្រើនពេកនៅក្នុងក្រពះគឺជា ជំងឺ hyperchlorhydria ។

មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង នៅពេលដែលពួកគេជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃការរលាកក្រពះ និងរលាកក្រពះ គិតថាមូលហេតុគឺការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតក្រពះ ដែលត្រូវបានគេហៅថា hyperchlorhydria។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេតែងតែប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិអាស៊ីត។

ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ រោគសញ្ញាដែលអ្នកជួបប្រទះពេលខ្លះ ដូចជាក្រហាយទ្រូង និងរសជាតិជូរក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក (ច្រាលអាស៊ីតក្រពះ ឬ ច្រាលបំពង់ក) អាចបណ្តាលមកពីជាតិអាស៊ីតក្រពះទាប ឬ កង្វះជាតិក្លរីនក្នុងក្រពះ!

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណា? នៅពេលដែលអាស៊ីតក្រពះទាប អាហារមិនត្រូវបានរំលាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ បន្ទាប់មក អាហារដែលមិនទាន់រំលាយនេះបណ្តាលឱ្យមានពពុះឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះ។ នៅពេលដែលពពុះឧស្ម័នទាំងនេះកើនឡើង អាស៊ីតក្រពះមួយចំនួនអាចធ្វើដំណើរឡើងតាមបំពង់អាហារចូលទៅក្នុងបំពង់ក។ បន្ទាប់មក សូម្បីតែបរិមាណអាស៊ីតតិចតួចដែលទៅដល់បំពង់កក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមាន "អាស៊ីតច្រើនពេក"។ តើអ្នកយល់ទេ?

តើ hypochlorhydria ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?

អាស៊ីតក្រពះមិនមែនគ្រាន់តែជារបស់មួយនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពរបស់យើងតាមវិធីជាច្រើន។

ហានិភ័យនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក រាងកាយរបស់យើងត្រូវការអាស៊ីតក្រពះល្អ ដើម្បីស្រូបយកប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន B12 និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនទៀតបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអាស៊ីតនេះមានកម្រិតទាប រាងកាយមិនអាចបំបែក និងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវទេ។ ជាលទ្ធផល អាហារដែលមិនទាន់រំលាយ និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភកើតឡើង។

• កង្វះប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីន B12 អាចនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក ក៏ដូចជាភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះវីតាមីនផងដែរ។ ស្ថានភាពទាំងនេះក៏ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងផងដែរ។
• កង្វះជាតិកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម អាចនាំឱ្យឆ្អឹងខ្សោយ ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺពុកឆ្អឹង។

បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររយៈពេលវែង

ក្នុងរយៈពេលខ្លី ការមានអាហារមិនទាន់រំលាយនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្រពះច្រើន។ ក្នុងរយៈពេលវែង នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

ឧទាហរណ៍ អាហារដែលមិនទាន់រំលាយអាចមានជាតិ fermentation នៅក្នុងពោះវៀន ដែលបណ្តាលឱ្យមានការលូតលាស់ដែលមិនចង់បាននៃបាក់តេរីនៅក្នុងពោះវៀនតូច។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការលូតលាស់លើសកម្រិតនៃបាក់តេរីក្នុងពោះវៀនតូច (SIBO)"។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ នៅពេលដែលជាតិអាស៊ីតក្រពះថយចុះ បាក់តេរីទូទៅដូចជា «H. pylori» ក៏អាចលូតលាស់ហួសពីការគ្រប់គ្រងបានដែរ។ បាក់តេរី «(H. pylori)» នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺដំបៅក្រពះ។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺ hypochlorhydria កើតឡើង? តើអ្វីជាមូលហេតុចម្បង?

មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ៖

ជំងឺរលាកក្រពះអាត្រូហ្វីក

នេះគឺជា មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះទាប (hypochlorhydria)។ ជំងឺរលាកក្រពះប្រភេទអាត្រូហ្វីក (Atrophic gastritis) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកោសិកាដែលបញ្ចេញជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះងាប់បន្តិចម្តងៗ ហើយក្លាយទៅជាគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ បញ្ហានេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការរលាកក្រពះរយៈពេលវែង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ។ មានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ។ ឧទាហរណ៍រួមមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី (ជាពិសេស H. Pylori) ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក និងជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួន។

ការឆ្លងមេរោគ H. pylori

នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីដែលកើតមានជាទូទៅ។ យោងតាមស្ថិតិមួយចំនួន ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកមានការឆ្លងមេរោគនេះ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានបាក់តេរីនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ។ ប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សមួយចំនួន បាក់តេរីនេះលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលរំខានដល់ការផលិតអាស៊ីតក្រពះ ហើយយូរៗទៅវាធ្វើឱ្យបរិមាណអាស៊ីតថយចុះ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ការថយចុះអាស៊ីតក្រពះក៏បង្កើតបរិយាកាសល្អសម្រាប់បាក់តេរី «(H. pylori)» លូតលាស់ផងដែរ។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថយជាតិអាស៊ីតជាបន្តបន្ទាប់

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំរយៈពេលវែងដូចជាថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត ថ្នាំទប់ស្កាត់អង់ស៊ីម H2 និងជាពិសេសថ្នាំទប់ស្កាត់ការបូមប្រូតុង (PPIs) ក៏ជាមូលហេតុចម្បងនៃការថយចុះជាតិអាស៊ីតក្រពះផងដែរ។

ស្រមៃថាអ្នកមានអាការៈក្រហាយទ្រូងជាប់រហូត។ ដូច្នេះអ្នកទៅឱសថស្ថាន ហើយលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ (ប្រហែលជាថ្នាំ PPI)។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ ការរលាកនឹងថយចុះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបន្តលេបថ្នាំទាំងនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ក្រពេញនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកដែលផលិតអាស៊ីតដោយធម្មជាតិអាចក្លាយទៅជាមិនសូវសកម្មបន្តិចម្តងៗ។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមវិវត្តទៅជាជំងឺ hypochlorhydria។ តាមពិតទៅ ថ្នាំដូចជា PPIs ដើមឡើយត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លីតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ពួកវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា GERD (ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន) និងក្រហាយទ្រូង ជួនកាលមិនចាំបាច់។

ហេតុផលផ្សេងទៀត

បន្ថែមពីលើហេតុផលចម្បងទាំងនេះ កត្តាជាច្រើនទៀតអាចពាក់ព័ន្ធ៖

• ភាពចាស់ជរា៖ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ កោសិកានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងក៏ចាស់ទៅដែរ។ យូរៗទៅ កោសិកាដែលផលិតអាស៊ីតក្រពះក៏អាចចាប់ផ្តើមងាប់ដែរ។
• ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ៖ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាភាពតានតឹងតូចតាចដែលយើងប្រឈមមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងកម្រិតខ្ពស់ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអាស៊ីតក្រពះផងដែរ។
• ការវះកាត់ក្រពះ៖ វាត្រូវបានគេដឹងថាការវះកាត់ក្រពះមួយចំនួន ដូចជាការវះកាត់ផ្លូវវាងក្រពះ អាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអាស៊ីតក្រពះ។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ hypochlorhydria មានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះអាចបែងចែកជាពីរផ្នែក។

បញ្ហារំលាយអាហារភ្លាមៗ

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដំបូងដែលលេចឡើង៖

• ឈឺពោះ
• ហើមពោះ, ហើមពោះ
• ការបង្កើតឧស្ម័ន
• រាគ (ក្អួត)
• ទល់លាមក
• បញ្ចេញអាហារដែលមិនទាន់រំលាយតាមរយៈលាមក
• ច្រាលក្រពះ, ក្រហាយទ្រូង

រោគសញ្ញាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភរយៈពេលវែង

ប្រសិនបើជំងឺ hypochlorhydria នៅតែបន្តកើតមាន កង្វះអាហារូបត្ថម្ភក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

• ក្រចក​ងាយ​បាក់ ក្លាយ​ជា​ទន់ខ្សោយ
• ការជ្រុះសក់
• ស្បែកស្លេក
• អស់កម្លាំងញឹកញាប់, អស់កម្លាំង
• ភាពទន់ខ្សោយនៃរាងកាយ
• ស្ពឹក, អារម្មណ៍ស្ពឹកនៅអវយវៈ
• ការបាត់បង់ការចងចាំ
• ឈឺក្បាល

តើអ្វីទៅជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺ hypochlorhydria?

តើអ្នកណាទំនងជាមានស្ថានភាពនេះច្រើនជាង?

• សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ
• អ្នកដែលប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិអាស៊ីតដូចជាថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត ឬថ្នាំ PPI ក្នុងរយៈពេលយូរ
• ចំពោះអ្នកដែលមានការឆ្លងមេរោគ H. pylori
• ចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់មានជំងឺរលាកក្រពះ ឬដំបៅក្រពះពីមុន
• សម្រាប់អ្នកដែលធ្លាប់វះកាត់ក្រពះ

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមានជាតិអាស៊ីតក្រពះទាប?

រោគសញ្ញានៃជំងឺកង្វះជាតិក្លរីនក្នុងឈាម - ពោលគឺបញ្ហារំលាយអាហារ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងសូម្បីតែការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី - អាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយចំនួនទៀត។ ដូច្នេះ ការមានរោគសញ្ញាទាំងនេះតែម្នាក់ឯងមិនមានន័យថាអ្នកមានជំងឺកង្វះជាតិក្លរីនក្នុងឈាមនោះទេ។ នេះគ្រាន់តែជាមូលហេតុដែលអាចកើតមានមួយប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកអាចសង្ស័យថាអ្នកមានបញ្ហានេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានវិធីណាដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើស្ថានភាពនេះមានឬអត់ បើគ្មានការធ្វើតេស្តអាស៊ីតក្រពះនោះទេ។

ការធ្វើតេស្តសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះ - ការធ្វើតេស្តសូដាដុតនំ

នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​សាមញ្ញ​មួយ​ដែល​អ្នក​អាច​សាកល្បង​នៅផ្ទះ​បាន។ ទ្រឹស្ដី​នៅ​ពីក្រោយ​រឿងនេះ​គឺថា នៅពេល​ដែល​សូដា​ដុតនំ (សូដ្យូម​ប៊ីកាកាបូណាត) ផ្សំ​ជាមួយ​អាស៊ីត​ក្រពះ វា​បង្កើត​ឧស្ម័ន​កាបូនឌីអុកស៊ីត ("CO2")។ ឧស្ម័ន​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ចង់​ទៅ​បន្ទប់ទឹក​ឲ្យ​បាន​លឿន។

របៀបធ្វើវា៖

១. វាគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅលើពោះទទេ (ដោយមិនបរិភោគ)។

២. លាយ​សូដា​ដុតនំ​មួយ​ស្លាបព្រាកាហ្វេ​ក្នុង​ទឹក​កន្លះ​កែវ (ប្រហែល ៤ អោនស៍) កូរ​ឲ្យ​សព្វ រួច​ផឹក។ ទឹក​កាន់តែ​ត្រជាក់​កាន់តែ​ល្អ។

៣. បន្ទាប់មកមើលថាតើអ្នកត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីទៅដល់ Gudus។

ទ្រឹស្តីគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមិនបន្ទោរបង់ក្នុងរយៈពេលបីទៅប្រាំនាទីទេ វាមានន័យថាអ្នកមិនមានជាតិអាស៊ីតគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកទេ។

សំខាន់៖ នេះមិនមែនជាការធ្វើតេស្តត្រឹមត្រូវ 100% ទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតខ្លះ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានពីការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះដូចនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

ការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងស្តាប់រោគសញ្ញា ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគាត់ ឬនាងសង្ស័យថាមានជំងឺកង្វះជាតិក្លរួក្នុងក្រពះ គាត់ ឬនាងអាចណែនាំការធ្វើតេស្តមួយក្នុងចំណោមការធ្វើតេស្តជាច្រើន ដើម្បីពិនិត្យកម្រិតអាស៊ីតក្រពះរបស់អ្នក។

នេះគឺជាការធ្វើតេស្តសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលប្រើ៖

• ការធ្វើតេស្ត pH នៅ Heidelberg៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ អ្នកលេបថ្នាំគ្រាប់តូចមួយដែលមានឧបករណ៍បញ្ជូនវិទ្យុ។ វាវាស់ pH នៃក្រពះរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីវាស់ pH ធម្មតារបស់អ្នករួច អ្នកនឹងទទួលបានដំណោះស្រាយសូដាដុតនំដើម្បីផឹកដើម្បីបន្សាបអាស៊ីតក្រពះរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យវាស់រយៈពេលដែលក្រពះរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីត្រឡប់ទៅកម្រិតអាស៊ីតធម្មតាវិញ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមើលថាតើក្រពះរបស់អ្នកផលិត និងបញ្ចេញអាស៊ីតបានល្អប៉ុណ្ណា។
• ការធ្វើតេស្ត SmartPill៖ឧបករណ៍ SmartPill ក៏ជាឧបករណ៍បញ្ជូនឥតខ្សែដែលអ្នកលេបផងដែរ។ ជំនួសឱ្យការវាស់ pH ដូចការធ្វើតេស្ត Heidelberg វាវាស់កម្រិតអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។
• ការធ្វើតេស្តខ្សែក្រពះ៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ កន្សោមមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងខ្សែត្រូវបានលេប ហើយបន្ទាប់មកយកចេញបន្ទាប់ពី 10 នាទីដោយកាន់វាដោយខ្សែ។ បន្ទាប់មកខ្សែត្រូវបានធ្វើតេស្តជាមួយក្រដាស pH។ ជាធម្មតា ក្រពះដែលមានសុខភាពល្អមាន pH ពី 1 ទៅ 2។ នេះមានន័យថាវាមានជាតិអាស៊ីតខ្លាំង (pH 0 គឺជាជាតិអាស៊ីតច្រើនបំផុត)។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ hypochlorhydria អាស៊ីតក្រពះរបស់អ្នកអាចមាន pH ពី 3 ទៅ 5។ ប្រសិនបើ pH ខ្ពស់ជាង 5 វាគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា achlorhydria ។ នេះមានន័យថាក្រពះរបស់អ្នកស្ទើរតែគ្មានអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីក (HCl) ទេ។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តរបស់អ្នកបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺកង្វះជាតិក្លរីនក្នុងឈាម (hypochlorhydria) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តបន្ថែមដើម្បីពិនិត្យមើលកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឬការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីផងដែរ។ ព័ត៌មានទាំងអស់នេះនឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

តើជំងឺ hypochlorhydria ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលព្យាបាលបញ្ហានេះ ទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗចំនួនបីត្រូវបានយកមកពិចារណា៖

១. ការព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋាន

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចកំណត់បានពីមូលហេតុនៃជាតិក្លរីនក្នុងឈាមទាបរបស់អ្នក ជំហានដំបូងគឺត្រូវព្យាបាលមូលហេតុនោះ។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នក ការព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋាន ឬការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីជាមួយនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

២. ការបន្ថែមអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីក (HCl)

ដើម្បីព្យាបាលកង្វះអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យប្រើថ្នាំបំប៉ន HCl ដើម្បីលេបជាមួយអាហារ។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំបំប៉នមួយប្រភេទហៅថា Betaine hydrochloride។ ថ្នាំបំប៉ន HCl ទាំងនេះច្រើនតែភ្ជាប់មកជាមួយអង់ស៊ីមមួយប្រភេទហៅថា Pepsin។ ថ្នាំបំប៉នទាំងនេះជួយដំណើរការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ នៅពេលអ្នកប្រើថ្នាំទាំងនេះ ការផលិតអាស៊ីតក្រពះរបស់អ្នកនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញបន្តិចម្តងៗ ហើយអ្នកអាចឈប់ប្រើថ្នាំបំប៉នទាំងនេះបាន។ ទោះបីជាថ្នាំទាំងនេះមានលក់នៅតាមឱសថស្ថានក៏ដោយ ក៏វាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែរ។ ដូច្នេះកុំសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

៣. ការផ្តល់អាហារបំប៉នសម្រាប់កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

ប្រសិនបើជាតិអាស៊ីតក្រពះទាបរបស់អ្នកបានបណ្តាលឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភផ្សេងទៀតដូចជាជាតិដែក កាល់ស្យូម ឬវីតាមីន B12 គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអាហារបំប៉នដើម្បីជួយបំពេញបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះ។

តើជំងឺ hypochlorhydria អាចព្យាបាលបានទេ?

ក្នុងករណីជាច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានបញ្ច្រាស់ ឬព្យាបាលដោយជោគជ័យជាមួយនឹងថ្នាំបំប៉ន HCl។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដោះស្រាយមូលហេតុមូលដ្ឋាន។ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគ ជំងឺ ឬស្ថានភាពរលាក វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាបន្តបន្ទាប់ - មិនត្រឹមតែ hypochlorhydria ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានបញ្ហាផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំបំប៉ន HCl ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកព្យាបាលមូលហេតុនៃជំងឺ hypochlorhydria និងផលប៉ះពាល់របស់វាបានត្រឹមត្រូវ ដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់ជាដើម។

តើរបបអាហារបែបណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិអាស៊ីតក្រពះទាប?

របបអាហារតែមួយមុខមិនអាចស្តារកម្រិតអាស៊ីតក្រពះរបស់អ្នកឡើងវិញបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គន្លឹះទាំងនេះអាចជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហាររបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល នៅពេលដែលរស់នៅជាមួយជំងឺកង្វះជាតិក្លរីនក្នុងឈាម៖

• ញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនជាមុនសិននៅពេលញ៉ាំអាហារ៖ ការញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន (ដូចជាត្រី សាច់ ស៊ុត សណ្តែក) នៅពេលចាប់ផ្តើមអាហារជួយជំរុញការផលិតអាស៊ីតក្រពះ។
• ពន្យារពេលផឹកទឹក៖ ជៀសវាងផឹកទឹក ឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ នេះផ្តល់ឱ្យក្រពះរបស់អ្នកនូវពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីផលិតអាស៊ីត និងរំលាយប្រូតេអ៊ីន។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកប្រូបាយអូទិក៖ ការញ៉ាំអាហារដែលមានប្រូបាយអូទិកដូចជាទឹកដោះគោជូរ មីសូ និងស្ពៃក្តោបជូរអាចជួយបង្កើនបរិមាណបាក់តេរីល្អនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងបាក់តេរីអាក្រក់។
• ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ និងអាហារកែច្នៃ៖ អាហារទាំងនេះពិបាករំលាយ និងមានជីវជាតិតិចតួច។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបរិភោគបួស៖ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើន (ប្រូតេអ៊ីន ជាតិដែក កាល់ស្យូម វីតាមីន B12) ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងជាតិអាស៊ីតក្រពះទាប ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលសត្វ (សាច់ ត្រី ផលិតផលទឹកដោះគោ)។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបរិភោគបួស ត្រូវប្រាកដថាទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះពីអាហារបំប៉ន ឬអាហារសមស្របផ្សេងទៀត។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមានគុណភាពល្អអាចជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។
• ញ៉ាំអាហារតិចៗ ហើយទំពារវាឱ្យបានល្អ៖ ដើម្បីផ្តល់ឱកាសឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកមានឱកាសល្អបំផុតក្នុងការបំបែក និងរំលាយអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សូមញ៉ាំអាហារតិចៗជាជាងអាហារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ជាងនេះទៅទៀត ចូរទំពារ និងលេបអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានល្អផងដែរ។
• ញ៉ាំអាហារចុងក្រោយរបស់អ្នកពីរទៅបីម៉ោងមុនពេលចូលគេង៖ ផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីរំលាយអាហារមុនពេលអ្នកចូលគេង។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ!

ជំងឺ​អាស៊ីត​ក្រពះ​ទាប (Hypochlorhydria) គឺជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​កើតមាន​ញឹកញាប់​ជាង​ការ​គិត​របស់​យើង ប៉ុន្តែ​មិន​ទាន់​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​នៅឡើយ​ទេ។ រោគសញ្ញា​ដូចជា​ក្រហាយ​ទ្រូង និង​ក្រហាយ​ទ្រូង ដែល​តែងតែ​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ច្រឡំ​ថា​ជា​អាស៊ីត​ក្រពះ​ខ្ពស់ (Hyperchlorhydria) អាច​បណ្តាល​មក​ពី​ជាតិ​អាស៊ីត​ក្រពះ​ទាប។

ថ្នាំដែលប្រើដើម្បីបង្កើនជាតិអាស៊ីតក្រពះអាចរួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិអាស៊ីតក្រពះ និងធ្វើឱ្យបញ្ហារំលាយអាហារកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ដូច្នេះ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការធ្វើតេស្តដោយប្រុងប្រយ័ត្នគឺចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលដែលទទួលបានជោគជ័យ។ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រអាចជួយកំណត់ថាតើអ្នកមានជាតិអាស៊ីតក្រពះទាប ឬខ្ពស់ ក៏ដូចជាកត្តាសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ដោយមានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបង្កើតផែនការព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយមូលហេតុ និងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺកង្វះជាតិក្លរួក្នុងឈាម (hypochlorhydria)។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

កង្វះ ជាតិក្លរីនក្នុងក្រពះ, អាស៊ីតក្រពះ, អាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីក, ការរំលាយអាហារ, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ, ការរលាកក្រពះ, រលាកក្រពះ, SIBO, H. pylori, PPIs