តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចដែរពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺខ្លាចសត្វចម្លែក!

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬភ័យបន្តិចទេ នៅពេលអ្នកគិតអំពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬធ្វើតេស្តរកជំងឺ? នោះអាចជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការភ័យខ្លាចនេះកាន់តែខ្លាំងឡើង ហើយប៉ះពាល់ដល់អ្នករហូតដល់ចំណុចដែលអ្នកគេចវេសពីគ្រូពេទ្យ ឬសូម្បីតែអ្នកមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ អ្នកអាចមានជំងឺមួយហៅថា អាយអាត្រូហ្វីប៊យ ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែ លម្អិត នៅថ្ងៃនេះ យល់ព្រមទេ?

តើ​ជំងឺ​ភ័យ​ខ្លាច​អ៊ីអាត្រូហ្វីបា (Iatrophobia) ជា​អ្វី? និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ...

ជំងឺ​ខ្លាច​គ្រូពេទ្យ ឬ​នីតិវិធី​វេជ្ជសាស្ត្រ​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​មិន​ធម្មតា​។ សូម​គិត​មើល មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​មាន​ការ​ខ្លាច​សត្វ​ពីងពាង ឬ​កម្ពស់ ហើយ​នេះ​គឺ​ជា​អ្វី​មួយ​ដូច​គ្នា។ នេះ​មិន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ខ្លាច​តូចតាច​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា ​ជា​ជំងឺ​ភ័យ​ខ្លាច ដែល​ជា​ស្ថានភាព​ផ្លូវចិត្ត​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ថប់​បារម្ភ។

ពាក្យនេះផ្សំឡើងពីពាក្យក្រិកពីរ។ "iatros" មានន័យថា អ្នកព្យាបាល ដែលមានន័យថា វេជ្ជបណ្ឌិត។ "phobos" មានន័យថា ការភ័យខ្លាច។ ដូច្នេះ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការភ័យខ្លាច គ្រូពេទ្យ ។

អ្នកដែលមានការភ័យខ្លាចនេះអាចជៀសវាងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ មិនថាពួកគេឈឺប៉ុណ្ណា ឬសូម្បីតែពួកគេមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។ ពេលខ្លះពួកគេអាចមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញា ហើយរង់ចាំរហូតដល់ជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ រហូតដល់ចំណុចដែលពួកគេត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ តើនោះមិនមែនជាស្ថានភាពដ៏អកុសលទេឬ?

តើ​ជំងឺ​ភ័យ​ខ្លាច​នេះ​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយថា ជំងឺភ័យខ្លាច គឺជាការភ័យខ្លាចហួសហេតុ និងមិនសមហេតុផលចំពោះអ្វីមួយ នរណាម្នាក់ សត្វ ឬស្ថានភាព។ នោះគឺការភ័យខ្លាចនេះគឺធំជាងគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដដែលបង្កឡើងដោយវត្ថុនោះ។ ជំងឺភ័យខ្លាចប្រភេទ Iatrophobia ក៏ជាកម្មសិទ្ធិ របស់ប្រភេទជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់ ផងដែរ។

អ្នកប្រហែលជាខ្លាចគ្រូពេទ្យ ឬការធ្វើតេស្តសុខភាពដោយសារតែបទពិសោធន៍ដ៏រន្ធត់មួយកាលពីអតីតកាលរបស់អ្នក។ ឬវាអាចបណ្តាលមកពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងរឿងដូចជាឈាម របួស និងការចាក់។

តើស្ថានភាពនៃជំងឺ iatrophobia នេះរីករាលដាលដល់កម្រិតណា?

តាមពិតទៅ មនុស្សពេញវ័យប្រហែល 12% និងកុមារតូចៗ 19% នៅសហរដ្ឋអាមេរិកត្រូវបានគេនិយាយថាមានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់។ ខណៈពេលដែលមិនមានស្ថិតិដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ជំងឺភ័យខ្លាច iatrophobia ការស្ទង់មតិមួយបានរកឃើញថា ជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់ជៀសវាងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ទោះបីជាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រក៏ដោយ។

ស្រមៃមើលថា ស្ថានភាពនេះអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងជំងឺរាតត្បាត កូវីដ-១៩ ។ មនុស្សមានការភ័យខ្លាចក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដោយសារខ្លាចឆ្លងមេរោគ។ ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលដែលព័ត៌មានបានរីករាលដាលថា ការធ្វើតេស្តសំឡីច្រមុះសម្រាប់ជំងឺកូវីដ-១៩ មានការឈឺចាប់ និងមិនស្រួល ពួកគេក៏ភ័យខ្លាចវាដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចជំងឺផ្តាសាយ មានឱកាសតិចក្នុងការធ្វើតេស្ត ទោះបីជាពួកគេបានប៉ះពាល់នឹងមេរោគ និងមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ iatrophobia?

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មាន ជំងឺថប់បារម្ភដោយសារជំងឺ (IAD) ដែលជាស្ថានភាពដែលយើងធ្លាប់ហៅថា hypochondria ពួកគេទំនងជាមានការភ័យខ្លាចចំពោះគ្រូពេទ្យ ឬការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រ។ អ្នកដែលមានជំងឺ IAD ច្រើនតែព្រួយបារម្ភថាពួកគេនឹងឈឺ ឬថាពួកគេមានជំងឺរួចហើយ។ ដូច្នេះ ពួកគេប្រហែលជាខ្លាចថាគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់ពួកគេថាពួកគេមានជំងឺ ប្រហែលជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី ឬញៀនថ្នាំ អ្នកក៏អាចកើតជំងឺភ័យខ្លាចជំងឺផ្តាសាយដែរ។ ពីព្រោះអ្នកប្រហែលជាខ្លាចថា ប្រសិនបើអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពួកគេនឹងផ្តល់ដំណឹងអាក្រក់អំពីសុខភាពរបស់អ្នក ឬប្រាប់អ្នកឱ្យឈប់ទម្លាប់ទាំងនោះ។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺ Iatrophobia?

វាពិតជាពិបាកណាស់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញមូលហេតុតែមួយសម្រាប់រឿងនេះ។ អាចមានហេតុផលជាច្រើន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួន៖

• បទពិសោធន៍កុមារភាព៖ ជារឿយៗ កុមារតូចៗចងចាំការិយាល័យគ្រូពេទ្យថាជាកន្លែងដែលពួកគេទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ដូច្នេះការភ័យខ្លាចអាចបន្តរហូតដល់ពួកគេធំឡើង។
• ការទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់ និងត្រូវធ្វើតេស្តដោយសារតែស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនតាំងពីកុមារភាព នោះក៏អាចជាហេតុផលមួយដែរ។
• បទពិសោធន៍​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ​មិនល្អ៖ ប្រហែលជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះការព្យាបាលដែលអ្នកបានទទួលពីគ្រូពេទ្យមុន ឬប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍មិនល្អ វាក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង ជំងឺមហារីក ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្ត និងការព្យាបាលជាញឹកញាប់ ដែលជួនកាលឈឺចាប់។ នេះក៏ជាមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាចមួយផងដែរ។
• ដំណឹងអាក្រក់៖ ការឮដំណឹងអាក្រក់ពីគ្រូពេទ្យ មិនថាអំពីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬសុខភាពរបស់មនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់នោះទេ ក៏អាចជាប្រភពនៃការភ័យខ្លាចនេះដែរ។
• ក្នុងនាមជាអ្នកថែទាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកឈឺ ហើយអ្នកត្រូវនាំគាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងធ្វើតេស្តជាញឹកញាប់ បទពិសោធន៍នោះក៏អាចមានឥទ្ធិពលផងដែរ។
• ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់ស្លាប់ដោយសារជំងឺ ឬគ្រោះថ្នាក់ ខណៈពេលកំពុងទទួលការព្យាបាល នោះក៏អាចជាមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាចនេះដែរ។
• ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺភ័យខ្លាច ឬជំងឺថប់បារម្ភ អ្នកប្រហែលជាងាយនឹងកើតជំងឺនេះ។

តើ​ជំងឺ​ភ័យ​ខ្លាច​អ្វី​ទៀត​ដែល​អាច​ទាក់ទង​នឹង Iatrophobia?

ជាធម្មតា អ្នកដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចមួយអាចមានជំងឺភ័យខ្លាចមួយ ឬច្រើនប្រភេទផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលខ្លាចគ្រូពេទ្យទំនងជាមាន ជំងឺ Dentophobia ដែលជាការភ័យខ្លាចពេទ្យធ្មេញ។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀតក៏អាចកើតឡើងផងដែរ ដូចជា៖

• ការភ័យខ្លាចនៃ ការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក៖ ការភ័យខ្លាចនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក។
• ការភ័យខ្លាចនៃជំងឺបេះដូង ឬគាំងបេះដូង៖ ការភ័យខ្លាចនៃជំងឺបេះដូង។
• ការភ័យខ្លាចកន្លែងចង្អៀត៖ ការភ័យខ្លាចកន្លែងចង្អៀតដូចជា ម៉ាស៊ីន MRI ។
• ហេម៉ូហ្វូប៊ី៖ ខ្លាចឃើញឈាម។
• មីសូហ្វូប៊ី ឬ ហ្គឺម៉ូហ្វូប៊ី៖ ខ្លាចមេរោគ។
• ណូសូកូមេហ្វូប៊ី៖ ការភ័យខ្លាចមន្ទីរពេទ្យ។
• ណូសូហ្វូប៊ី៖ ការភ័យខ្លាចនៃការឆ្លងជំងឺ។
• ការភ័យខ្លាចឱសថ៖ ការភ័យខ្លាចថ្នាំ។
• ថាណាតូហ្វូប៊ី៖ ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់។
• ថូម៉ូប៊ីយ៉ា៖ ខ្លាចនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រដូចជាការវះកាត់។
• Traumatophobia៖ ការភ័យខ្លាចរបួស។
• ទ្រីប៉ាណូហ្វូប៊ី៖ ខ្លាចម្ជុល (ចាក់)។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ Iatrophobia មាន​អ្វីខ្លះ?

អ្នកដែលខ្លាចគ្រូពេទ្យជាធម្មតាដឹងថាការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេគឺមិនសមហេតុផល មានន័យថាវាគ្មានមូលដ្ឋានពិតប្រាកដ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាពួកគេដឹងរឿងនេះក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរាងកាយរបស់ពួកគេចំពោះការទៅជួប ឬជួបគ្រូពេទ្យ។ ជារឿយៗ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើតឡើងដោយគ្រាន់តែគិតអំពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬការធ្វើតេស្តសុខភាព។

សូមមើលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍ទាំងនេះដែរឬអត់៖

• វិលមុខ ។
• មាត់ ស្ងួត។
• មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬភ័យស្លន់ស្លោខ្លាំង។
• ចង្អោរ ។
• បែកញើសច្រើនពេក ( Hyperhidrosis )។
• ដកដង្ហើមលឿន និងចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង ឬមានអារម្មណ៍តឹងទ្រូង ( ចង្វាក់បេះដូងលោត ញាប់)។
• ញ័រ។

រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនកើតឡើងតាមរបៀបដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះជាច្រើន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។

តើ​ស្ថានភាព​នៃ​ជំងឺ​ iatrophobia នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

ឥឡូវស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យដោយសារតែជំងឺភ័យខ្លាចខ្លួនឯង អ្នកអាចជួបនរណាម្នាក់ដូចជាអ្នកឯកទេសសុខភាពអាកប្បកិរិយា ដូចជាអ្នកប្រឹក្សា អ្នកសង្គមកិច្ច ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ជួនកាលអ្នកដឹកនាំសាសនារបស់អ្នកក៏អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្តល់ការប្រឹក្សាក្នុងរឿងនេះផងដែរ។

ជំងឺ​អ៊ីអាត្រូហ្វូប៊ីយ៉ា គឺជា ជំងឺ​ភ័យ​ខ្លាច​ជាក់លាក់​តាម​ស្ថានភាព ។ នោះគឺវាកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ (គិតអំពី ការទៅជួបគ្រូពេទ្យ)។ យោងតាមសមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិក (APA) ដើម្បីឱ្យស្ថានភាពនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការ រោគសញ្ញាត្រូវតែបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោម៖

• ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះគ្រូពេទ្យ ឬការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រ ដែលនៅតែបន្តយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។
• រោគសញ្ញាលេចឡើងនៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព ឬគ្រាន់តែគិតអំពីវា។
• ការជៀសវាងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬធ្វើតេស្តដោយសារតែការភ័យខ្លាច ទោះបីជាអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺក៏ដោយ។
• រោគសញ្ញាទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។
• ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ឬការភ័យស្លន់ស្លោហួសហេតុ ដែលមិនសមាមាត្រទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់ជាក់ស្តែង។

សូមចងចាំថា មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព ឬអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានអ្វីមួយដូចនេះ ត្រូវប្រាកដថានិយាយអំពីវា។

តើជំងឺ Iatrophobia ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ដំណឹងល្អគឺថាមានការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះ! អ្នកប្រឹក្សា ឬអ្នកព្យាបាលអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះគ្រូពេទ្យ ឬការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលពួកគេប្រើដើម្បីធ្វើដូច្នេះ៖

• ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT)៖ នេះគឺជា ទម្រង់មួយនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដែលជាទម្រង់នៃការព្យាបាលដោយការនិយាយ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការនិយាយស៊ីជម្រៅអំពីគំនិត អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាដែលទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ វាក៏បង្រៀនអ្នកពីវិធីផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងអាកប្បកិរិយាទាំងនោះផងដែរ។
• ការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហាញខ្លួនអ្នកបន្តិចម្តងៗទៅនឹងកត្តាជំរុញក្នុងលក្ខណៈដែលគ្រប់គ្រងបាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកប្រើបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដើម្បីកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា desensitization ផងដែរ។ វាដូចជាការស៊ាំនឹងនរណាម្នាក់ដែលខ្លាចទឹកបន្តិចម្តងៗកាលពីនៅក្មេង។
• ការព្យាបាលដោយប្រើសម្មតិកម្ម៖ វិធីនេះប្រើការព្យាបាលដោយសម្មតិកម្ម ដើម្បីជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកអំពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រ។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រឹក្សា និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តមិនអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំទាំងនេះបានទេ ពីព្រោះពួកគេមិនមានសញ្ញាបត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេអាចបញ្ជូនអ្នកទៅនរណាម្នាក់ដែលមានសមត្ថភាពចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ ដូចជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិក គិលានុបដ្ឋាយិកាផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត ឬគ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋម។

តើយើងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនៃជំងឺ iatrophobia នេះដោយរបៀបណា?

ការពន្យារពេលការព្យាបាល ឬការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះគឺជាជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺភ័យខ្លាចជំងឺ iatrophobia និងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការ៖

• ប្រើប្រាស់សេវាថែទាំសុខភាពពីចម្ងាយ៖ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន និងនៅពេលណាសមស្រប សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យតាមរយៈការហៅជាវីដេអូ ការហៅទូរស័ព្ទ ឬការជជែក។ ឥឡូវនេះ សេវានេះអាចរកបាននៅកន្លែងជាច្រើន។
• ស្នើសុំការណាត់ជួបលើកដំបូងនៃថ្ងៃ៖ វិធីនោះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់រង់ចាំយូរពេកនៅក្នុងការិយាល័យគ្រូពេទ្យ ឬបន្ទប់រង់ចាំទេ។
• រំខាន៖យកសៀវភៅមួយក្បាល ទស្សនាវដ្ដីមួយក្បាល ឬសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិមកជួយគាំទ្រអ្នក។
• ជ្រើសរើសបរិយាកាសដែលមានផាសុកភាព៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមជ្រើសរើសការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងមិនសូវមើលទៅដូចជាគ្លីនិក ជាជាងមន្ទីរពេទ្យ ឬអគារវេជ្ជសាស្ត្រ។
• វេជ្ជបណ្ឌិតដែលរួសរាយរាក់ទាក់៖ ព្យាយាមស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលស្លៀកពាក់ធម្មតា ផ្តល់ពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការ និងយល់ពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។
• សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក៖ គាត់ ឬនាងនឹងអាចជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការភ័យខ្លាចទាំងនោះ។ គាត់ ឬនាងប្រហែលជាអាចធ្វើឱ្យការធ្វើតេស្តកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺ iatrophobia?

ការរំលងការធ្វើតេស្ត និងការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិត និងអាយុជីវិតរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺលើសឈាម និងកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ដែលមិនបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងមិនបានព្យាបាល បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬគាំងបេះដូង ដែលអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់។ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាសុខភាព។

អ្នកដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចអាវពណ៌សក៏អាចជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពមួយហៅថា រោគសញ្ញាអាវពណ៌ស ( White Coat Syndrome )។ នេះសំដៅទៅលើការពិតដែលថាសម្ពាធឈាមកើនឡើងលុះត្រាតែពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នៅពេលវាស់នៅផ្ទះ សម្ពាធឈាមអាចមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជំងឺភ័យខ្លាចនេះ និងភាពតានតឹងដែលពាក់ព័ន្ធបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើងភ្លាមៗ។

ម្យ៉ាងទៀត អ្នកក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃ ការភ័យស្លន់ស្លោ ឬការភ័យខ្លាចភ្លាមៗ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទទួលការពិនិត្យសុខភាព។ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោទាំងនេះអាចបន្តកើតឡើង ហើយអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ ។

តើខ្ញុំគួរសុំជំនួយជាមួយរឿងនេះនៅពេលណា?

យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការជំនួយពីគ្រូពេទ្យនៅចំណុចណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងរឿងណាមួយខាងក្រោមនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក៖

• ប្រសិនបើអ្នកមាន ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភជាប់រហូតដែលរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬការគេង។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬបញ្ហាទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺដែលត្រូវការការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

អ្នកអាចសួរអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនូវសំណួរដូចជា៖

• តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ phobia នេះ?
• តើមានជម្រើសអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានការថែទាំសុខភាព?
• តើការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ?
• តើខ្ញុំត្រូវការព្យាបាលរយៈពេលប៉ុន្មាន?
• តើថ្នាំអាចជួយបានទេ?
• តើខ្ញុំគួរដឹងអំពីផលវិបាកដែរឬទេ?

ជាចុងក្រោយ អ្វីដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ការភ័យខ្លាចគ្រូពេទ្យ ឬនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត អាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានយ៉ាងសំខាន់ទៅលើសុខភាពរបស់អ្នក។ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់ ការធ្វើតេស្តឈាម និងនីតិវិធីផ្សេងៗទៀត គឺចាំបាច់ដើម្បីរកឃើញសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្តល់ជូននូវការព្យាបាលដែលអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាព និងពន្យារអាយុជីវិតរបស់អ្នក។

រឿងសំខាន់គឺត្រូវដឹងថាអ្នកមិនឯកាទេ។ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើស្ថានភាពនៃជំងឺភ័យខ្លាចជំងឺអ៊ីអាត្រូហ្វីកនេះបាន។

វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការឱ្យ គ្រូពេទ្យ និងក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដឹងអំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុននៅក្នុងបរិយាកាសវេជ្ជសាស្ត្រ។ សុខភាពរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក! កុំខ្លាចអី ចូរទទួលបានជំនួយដែលអ្នកត្រូវការ។

អាយ អាត្រូហ្វីប៊ៀ, ការភ័យខ្លាច គ្រូពេទ្យ , ការភ័យខ្លាច, ការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្រ្ត, ការថប់បារម្ភ, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការព្យាបាល