តើអ្នកមានសារធាតុ ketones នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

អ្នកប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភបន្តិចនៅពេលអ្នកឮថាអ្នកមានសារធាតុ ketones នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក មែនទេ? ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។ តើសារធាតុ ketones ទាំងនេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវានៅក្នុងទឹកនោមរបស់យើង? ចូរយើងយល់អំពីរឿងទាំងអស់នេះឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

តើ​សារធាតុ ketone ក្នុង​ទឹកនោម​ទាំងនេះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ សារធាតុ​គីតូន​គឺជា ​ផលិតផល​រង​នៃ​អសមត្ថភាព​របស់​រាងកាយ​អ្នក​ក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់​ស្ករ គឺ​គ្លុយកូស ដែល​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ប្រើ​ដើម្បី​ផលិត​ថាមពល។ វា​ដូចជា​ការ​ដុត​ឈើ ​ក្នុង​ចង្ក្រាន​ដុត​ឈើ ដោយ​បន្សល់​ទុក​ផេះ។ សារធាតុ​គីតូន​ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​ផលិត​នៅពេល​ដែល​រាងកាយ​របស់​យើង​បំបែក​ខ្លាញ់​ដើម្បី​ជា​ថាមពល។ តាមពិត​ទៅ ពួក​វា​ជា​ប្រភេទ​អាស៊ីត​មួយ​ប្រភេទ។ ដូច​ផលិតផល​រង​គីមី​ដទៃ​ទៀត​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង​ដែរ សារធាតុ​គីតូន​នឹង​បញ្ចេញ​ចេញពី​រាងកាយ​របស់​យើង​ក្នុង​ទឹកនោម​របស់​យើង។ ប៉ុន្តែ​ពេលខ្លះ​វា​ក៏​អាច​រកឃើញ​នៅក្នុង​ឈាម​របស់​យើង​ផងដែរ។ ការ​មាន​សារធាតុ​គីតូន​នៅក្នុង​ទឹកនោម​របស់​អ្នក​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​តាម​វេជ្ជសាស្ត្រ​ថា​ជា 'ketonuria'។

ឥឡូវសូមគិតអំពីវា វាជារឿងធម្មតាទេដែលមាន សារធាតុ ketones មួយចំនួននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក ពោលគឺបរិមាណតិចតួច ។ គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ពីព្រោះពេលខ្លះរាងកាយរបស់យើងត្រូវប្រើខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពល។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលយើងកំពុងគេង ប្រសិនបើយើងតមអាហារមួយថ្ងៃ ឬប្រសិនបើយើងកំពុងញ៉ាំអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប នោះគឺជា "របបអាហារ Keto" ដែលមនុស្សជាច្រើននិយាយអំពី។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើបរិមាណ ketones កើនឡើង វាមានគ្រោះថ្នាក់ ។ ពីព្រោះជាតិអាស៊ីតនៃឈាមរបស់យើងកើនឡើង។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា "Ketoacidosis"។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "Diabetes-related Ketoacidosis (DKA)"។ ស្ថានភាពនេះហៅថា DKA គឺជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យវា វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់ ketones ក្នុងទឹកនោម?

មិនអីទេ ដូច្នេះតើយើងដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថាតើមានសារធាតុ ketones នៅក្នុងទឹកនោមនេះឬអត់ ហើយប្រសិនបើមាន តើមានប៉ុន្មាន? មានវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាងដើម្បីធ្វើដូចនេះ។

ការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះ

អ្នកអាចទិញ បន្ទះតេស្ត ketone ទាំងនេះនៅឱសថស្ថាន ឬតាមអ៊ីនធឺណិត។ ពួកវាអាចរកទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC) មានន័យថាពួកវាមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺប្រមូលទឹកនោមរបស់អ្នកមួយចំនួននៅក្នុងធុងស្អាតមួយ ជ្រលក់បន្ទះនោះនៅក្នុងនោះ ទុកវាចោលតាមពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិត (ជាធម្មតាពីរបីវិនាទី) ហើយបន្ទាប់មកយកវាចេញ។ បន្ទះនឹងផ្លាស់ប្តូរពណ៌។ បន្ទះនេះភ្ជាប់មកជាមួយតារាងពណ៌។ អ្នកត្រូវប្រៀបធៀបពណ៌នៃបន្ទះរបស់អ្នកទៅនឹងតារាងពណ៌។ ជាធម្មតាវាបង្ហាញកម្រិត ketone របស់អ្នកជា 'អវិជ្ជមាន' 'ដាន' 'តូច' 'មធ្យម' ឬ 'ធំ'។ បន្ទះទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅបំផុតដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ 'របបអាហារ Keto'។

ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រ

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកអាចពិនិត្យកម្រិត ketone របស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តទឹកនោម ដែលហៅថា ការវិភាគទឹកនោម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ ketoacidosis គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្ត ketone ឈាម ។ ការធ្វើតេស្តឈាមនេះមានភាពត្រឹមត្រូវជាងការធ្វើតេស្តទឹកនោម។ វាក៏បង្ហាញពីបរិមាណពិតប្រាកដនៃ ketone នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅពេលនោះផងដែរ។ ការធ្វើតេស្តឈាមជាធម្មតាផ្តល់ចំនួនពិតប្រាកដជំនួសឱ្យជួរ។

នេះជារឿងមួយទៀតដែលត្រូវយល់។ វាត្រូវការពេលមួយរយៈសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងដើម្បីផលិតទឹកនោម។ ដូច្នេះការធ្វើតេស្តទឹកនោមនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរង្វាស់ពិតប្រាកដនៃកម្រិត ketone របស់អ្នកភ្លាមៗនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតរដុបអំពីកម្រិត ketone របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងកន្លងមកនេះ។

ហេតុអ្វីបានជា ketones លេចឡើងនៅក្នុងទឹកនោមរបស់យើង?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាហេតុអ្វីបានជាសារធាតុ ketones ទាំងនេះលេចឡើងនៅក្នុងទឹកនោមរបស់យើង។ រាងកាយភាគច្រើនចូលចិត្តប្រើ 'គ្លុយកូស' ឬស្ករ ដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកានីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ យើងទទួលបានគ្លុយកូសនេះពី កាបូអ៊ីដ្រាត ដែលយើងញ៉ាំ ពោលគឺអាហារដែលមានម្សៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីពិសេសមួយចំនួន រាងកាយរបស់យើងត្រូវបានបង្ខំឱ្យដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ (ជួនកាលសូម្បីតែសាច់ដុំ) សម្រាប់ថាមពល។

ប្រសិនបើអ្នក មិនទទួលបានកាបូអ៊ីដ្រាតគ្រប់គ្រាន់ ឬប្រសិនបើអ្នក មិនមានអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ ដែលជួយរាងកាយរបស់អ្នកប្រើប្រាស់គ្លុយកូស រាងកាយរបស់អ្នកនឹងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពមួយហៅថា គីតូស៊ីស។ នៅក្នុងស្ថានភាពគីតូស៊ីសនេះ រាងកាយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពល ហើយសារធាតុ ketones ត្រូវបានបញ្ចេញជាផលិតផលរង។ នៅទីបំផុតវាត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងទឹកនោម។

នៅពេលដែល ketones កើតឡើងជាធម្មតា

សូម្បីតែរឿងសាមញ្ញៗដូចជាការគេង ឬការតមអាហាររយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃក៏អាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយចូលទៅក្នុងស្ថានភាព "ketosis" និងផលិត ketones ក្នុង បរិមាណតិចតួច នៅក្នុងទឹកនោម។ នេះអាចចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ស្ថានភាព ketosis កើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកធ្វើតាម «របបអាហារ Ketogenic» ឬ «របបអាហារ Keto» ដូចដែលវាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើន។ របបអាហារ Keto នេះភាគច្រើនមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ប្រូតេអ៊ីនមធ្យម និងមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាបខ្លាំង។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ របបអាហារ Keto ធម្មតាមានជាតិខ្លាញ់ប្រហែល 70% - 80% ប្រូតេអ៊ីន 20% និងកាបូអ៊ីដ្រាត 5% - 10%។ សារធាតុ Ketones ជាធម្មតាត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងទឹកនោមរបស់មនុស្សដែលធ្វើតាមរបបអាហារ Keto យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

មូលហេតុនៃកម្រិត ketone ខ្ពស់មិនធម្មតានៅក្នុងទឹកនោម

ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកមានសារធាតុ ketones ក្នុងបរិមាណតិចតួច មធ្យម ឬច្រើននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក វាអាចជារឿងមិនប្រក្រតី ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការអរម៉ូនមួយហៅថា «អាំងស៊ុយលីន» ដើម្បីរស់រានមានជីវិត និងប្រើប្រាស់ជាតិស្ករសម្រាប់ថាមពល។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម រាងកាយរបស់អ្នកមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនទាល់តែសោះ មិនផលិតគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនអាចប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនដែលវាផលិតបានត្រឹមត្រូវ។ នេះបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករកកកុញនៅក្នុងឈាម ដែលនាំឱ្យមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បើគ្មានអាំងស៊ុយលីនទេ រាងកាយអាចប្រើតែខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពលប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើកង្វះអាំងស៊ុយលីននៅតែបន្ត សារធាតុ ketone នឹងកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។ នេះអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលហៅថា «ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ketoacidosis (DKA)» ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

គ្រាន់តែគិតទៅ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនលេបថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយមិនចាក់អាំងស៊ុយលីនទេ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេអាចឡើងហួសពីការគ្រប់គ្រងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដែលនាំឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដូចនេះ។ ដូច្នេះ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះរឿងនេះ។

• ជំងឺប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង៖ នៅពេលអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាត និងរក្សាទុកគ្លុយកូសនៅក្នុងថ្លើម (ជាគ្លីកូហ្សែន)។ នេះបង្ខំឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ជំនួសវិញ ដែលអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា ketoacidosis ដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង។ ដូចជា DKA ដែរ នេះអាចជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

• ការមានផ្ទៃពោះ៖ មូលហេតុចម្បងនៃសារធាតុ ketones នៅក្នុងទឹកនោមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺ "ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅក្នុងបញ្ជីនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុ ketones អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផងដែរ។

• ក្អួត និង/ឬរាគយូរ៖ ប្រសិនបើអ្នកក្អួត ឬរាគអស់រយៈពេលយូរ រាងកាយរបស់អ្នកអាចអស់ជាតិស្ករសម្រាប់ថាមពល ហើយសារធាតុ ketones អាចលេចឡើងក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលក្មេងតូចម្នាក់ដែលមានអាការៈឈឺពោះអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ហើយក្អួតជាប់រហូត ហើយមិនញ៉ាំអាហារ។ នេះជាអ្វីដែលអាចកើតឡើង។

• ជំងឺនៃការញ៉ាំ និងការអត់ឃ្លាន៖ ជំងឺនៃការញ៉ាំមួយចំនួន ដូចជាការស្រេកឃ្លានអាហារ និងការតមអាហារយូរអាចកំណត់បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាត និងគ្លុយកូសដែលរាងកាយរបស់អ្នកអាចស្រូបយកបាន។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុ ketones លេចឡើងនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកផងដែរ។

• ការហាត់ប្រាណខ្លាំង និងអូសបន្លាយពេលយូរ៖ នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណរយៈពេលយូរ និងខ្លាំង ប្រសិនបើគ្លុយកូសទាំងអស់ដែលផ្ទុកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក (គ្លីកូហ្សែន) ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ថាមពល រាងកាយរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុ ketones លេចឡើងនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកផងដែរ។

តើ​អ្នក​ដែល​មិន​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​អាច​មាន​សារធាតុ ketones ក្នុង​ទឹកនោម​បាន​ទេ?

បាទ/ចាស៎ អ្នក អាចមានសារធាតុ ketones ក្នុងបរិមាណតិចតួច ឬតិចតួចនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ។វាអាចជារឿងធម្មតានៅពេលខ្លះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងតមអាហារ ឬធ្វើតាមរបបអាហារ keto។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនធម្មតាទេសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការមានសារធាតុ ketones ក្នុងបរិមាណ 'មធ្យម' ឬ 'ច្រើន' នៅក្នុងទឹកនោមរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមទូរស័ព្ទទៅសេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ Suwaseriya 1990 នៅប្រទេសស្រីលង្កាជាបន្ទាន់ ឬទូរស័ព្ទទៅលេខសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុត។ អ្នកប្រហែលជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។

តើកម្រិត ketone ក្នុងទឹកនោមធម្មតា និងគ្រោះថ្នាក់មានអ្វីខ្លះ?

តើកម្រិត ketone ធម្មតាគឺជាអ្វី?

វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើនក្នុងការមានសារធាតុ ketones ក្នុងបរិមាណ 'តិចតួច' ឬ 'តិចតួច' នៅក្នុងទឹកនោមរបស់ពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃ ketoacidosis សូម្បីតែកម្រិតនេះ ក៏អាចជាសញ្ញាព្រមានមួយដែរ ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកលើសពី 250 mg/dL (ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់) វាជាការសំខាន់ក្នុងការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងដិតដល់ និងបន្តធ្វើតេស្តទឹកនោមរបស់អ្នកសម្រាប់កម្រិត ketone កើនឡើង។

តើកម្រិត ketone ដ៏គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី?

កម្រិត ketone ណាមួយដែលលើសពី 'តូច' ឬ 'តាមដាន' អាចមានគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យនៃ 'ketoacidosis' (ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម)។

• ប្រសិនបើអ្នកមានសារធាតុ ketone ក្នុង បរិមាណតិចតួច នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក វាបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺ ketoacidosis។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យទឹកនោមផ្អែម ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានសារធាតុ ketone ក្នុងបរិមាណមធ្យម ឬច្រើន នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក អ្នក មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជា ketoacidosis។ នេះជាអាសន្ន ដូច្នេះសូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាដែលមាន ketones 'តាមដាន' នៅក្នុងទឹកនោម?

កម្រិត​សារធាតុ ketones 'តិចតួច' នៅក្នុងទឹកនោមជាទូទៅគឺជាកម្រិតដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មនុស្សភាគច្រើនអាចមានសារធាតុ ketones ក្នុងបរិមាណតិចតួចនៅក្នុងទឹកនោមរបស់ពួកគេ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។

តើវត្តមានរបស់ ketones នៅក្នុងទឹកនោមអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដែរឬទេ?

មែនហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានសារធាតុ ketones នៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើបរិមាណនៃសារធាតុ ketones។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ Ketosis

ស្ថានភាព "Ketosis" ដែលជាពេលដែលបរិមាណ ketones តិចតួចជាធម្មតាមានវត្តមាននៅក្នុងទឹកនោម (ឧទាហរណ៍ នៅពេលកំពុងញ៉ាំអាហារ keto) អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចនេះចំពោះមនុស្សមួយចំនួន៖

• មានអារម្មណ៍ថាដូចជាឈឺពោះ ចង្អោរ រាករូស
• ឈឺក្បាល
• អស់កម្លាំង
• អ័ព្ទខួរក្បាល ពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
• ក្លិន​ពិសេស​មួយ​ដែល​ចេញ​ពី​មាត់ ('ដង្ហើម keto')
• ទល់លាមក
• ការគេងមិនលក់

រោគសញ្ញានៃជំងឺ Ketoacidosis

កម្រិត​សារធាតុ ketone ក្នុង​ទឹកនោម​កម្រិត​មធ្យម ឬ​ខ្ពស់​មានន័យថា អ្នក​អាច​មាន​ស្ថានភាព​មួយ​ហៅថា «ketoacidosis» ដែល​គេ​ស្គាល់​ផងដែរ​ថា​ជា «DKA» ឬ «alcoholic ketoacidosis»។ នេះ​ពិតជា​គ្រោះថ្នាក់​ណាស់។

រោគសញ្ញាដំបូងនៃ DKA អាចរួមមាន៖

• ការនោមញឹកញាប់
• ស្រេកទឹកខ្លាំងពេក មាត់ស្ងួត (ប៉ូលីឌីបស៊ី)
• ការស្រេកឃ្លានហួសប្រមាណ (polyphagia)
• ការខ្សោះជាតិទឹក
• ឈឺក្បាល

រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះនៃ DKA និង ketoacidosis គ្រឿងស្រវឹងអាចរួមមាន៖

• ចង្អោរ និងក្អួត
• ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ
• រាគ
• ពិបាកដកដង្ហើម ឬ «ដង្ហើម Kussmaul» (ដកដង្ហើមជ្រៅ លឿន និងហត់)
• ក្លិន​ដង្ហើម​ផ្លែឈើ (ក្លិន​អាសេតូន)
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬខ្សោយ
• ស្មារតីថយចុះ ភាពចលាចល ឬការភាន់ច្រឡំ (ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តបានផ្លាស់ប្តូរ)
• ថយចុះសមត្ថភាពក្នុងការនៅភ្ញាក់, ងងុយគេង

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមចាត់ទុកថាវាជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ នេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត!

រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំ

សារធាតុ Ketones ក្នុងបរិមាណតិចតួច អាចជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការធម្មតានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសារធាតុ Ketones ប្រមូលផ្តុំក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុងខ្លួន វាអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យនៃ "ketoacidosis" ពោលគឺប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាងនេះទៅទៀត ការនិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតសារធាតុ Ketone របស់អ្នកឡើងខ្ពស់ពេក និង ការមានផែនការល្អ នឹងជួយការពារអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក សុខភាពរបស់អ្នក និងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច តើអ្នកយល់ទេ?

សារធាតុ Ketones, សារធាតុ Ketones ក្នុងទឹកនោម, ជំងឺ Ketoacidosis, DKA, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, របបអាហារ Keto, ការធ្វើតេស្តទឹកនោម