ជារឿយៗ មិនត្រឹមតែក្មេងៗទេ ថែមទាំងមនុស្សពេញវ័យមួយចំនួនក៏មានការភ័យខ្លាច និងភ័យបន្តិចអំពីការទៅជួបពេទ្យធ្មេញដែរ មែនទេ? អ្នកប្រហែលជាគិតថា "អូ! តើវានឹងឈឺចាប់ទេពេលខ្ញុំទៅទីនោះ? ខ្ញុំមិនដឹងថាពួកគេនឹងធ្វើអ្វីទេ"។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ជំនួយពីពេទ្យធ្មេញគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាធ្មេញរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងតែងតែមានស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាត។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលកើតឡើងពិតប្រាកដ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលយើងទៅជួបពេទ្យធ្មេញ។ បន្ទាប់មកការភ័យខ្លាច និងការភ័យរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិច ហើយអ្នកនឹងអាចសម្រាកបាន!
តើពេទ្យធ្មេញជានរណា? តើគាត់ធ្វើអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញ ពេទ្យធ្មេញ ឬឲ្យច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត ពេទ្យធ្មេញ គឺជាគ្រូពេទ្យដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសលើសុខភាពធ្មេញ អញ្ចាញធ្មេញ និងមាត់ទាំងមូលរបស់យើង។ ដូចគ្នានឹងគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃរាងកាយយើងដែរ។
តើអ្នកដឹងទេថាពេទ្យធ្មេញធ្វើអ្វី?
- ខ្ញុំនឹងពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងមាត់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ពួកគេពិនិត្យមើលថាតើមានបញ្ហាណាមួយជាមួយធ្មេញដែរឬទេ ថាតើប្រហោងធ្មេញចាប់ផ្តើមបង្កើតឬអត់ ឬថាតើមានការឆ្លងមេរោគណាមួយនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញដែរឬទេ។
- គាត់ក៏នឹងពិនិត្យមើលថាតើធ្មេញរបស់អ្នកកំពុងដុះឡើងត្រឹមត្រូវ និងមានសណ្តាប់ធ្នាប់ឬអត់ ឬប្រសិនបើមានបញ្ហាខាំណាមួយផងដែរ។
ការថែរក្សារឿងទាំងនេះ ជាពិសេសតាំងពីក្មេង គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបពេទ្យធ្មេញញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ជាទូទៅ វាជាគំនិតល្អក្នុងការទៅជួបពេទ្យធ្មេញ យ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង ដើម្បីពិនិត្យធ្មេញ។ នេះជារឿងសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? ពីព្រោះពេលខ្លះយើងអាចចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាតូចតាចជាមួយធ្មេញរបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួន។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណវាបានទាន់ពេលវេលា វាអាចព្យាបាលបានដោយការព្យាបាលសាមញ្ញមុនពេលវាក្លាយជាបញ្ហាធំ។ ដូចជាដើមឈើតូចដែលត្រូវបានថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលវានៅក្មេង នឹងមានសុខភាពល្អនៅពេលដែលវាលូតលាស់ទៅជាដើមឈើធំមួយ។
តើការិយាល័យពេទ្យធ្មេញមានលក្ខណៈបែបណា?
នៅពេលអ្នកទៅការិយាល័យពេទ្យធ្មេញ រឿងដំបូងដែលអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញគឺកៅអីពិសេស។ វាជាកៅអីធំមួយដែលមានកន្លែងទ្រក្បាល និងកន្លែងសម្រាប់លាតសន្ធឹងជើងរបស់អ្នក។ នៅជាប់នឹងកៅអី អ្នកប្រហែលជានឹងឃើញអាងលាងចានតូចមួយ និងពែងទឹកសម្រាប់លាងមាត់របស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកអង្គុយលើកៅអី គ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកជំនាញអនាម័យធ្មេញ (ដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីសុខភាពធ្មេញ) នឹងដាក់កន្សែងក្រដាសតូចមួយនៅពីមុខអ្នក ដើម្បីការពារទឹក និងរបស់របរផ្សេងទៀតពីការប្រឡាក់លើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាកៅអីផ្អៀងទៅក្រោយបន្តិច។ នេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតងាយស្រួលមើលឃើញខាងក្នុងមាត់របស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់។ ដូច្នេះកុំខ្លាចរឿងនោះ យល់ព្រម?
តើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដក្នុងពេលពិនិត្យធ្មេញ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យធ្មេញ ឬ ការពិនិត្យធ្មេញ របស់អ្នក។ ជាធម្មតា ទាំងវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកជំនាញអនាម័យធ្មេញ ឬពេលខ្លះទាំងពីរនាក់ធ្វើរឿងទាំងនេះជាមួយគ្នា។
១. ដំបូងត្រូវពិនិត្យមើលធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ
ដើម្បីមើលខាងក្នុងមាត់របស់អ្នក គ្រូពេទ្យនឹងបើកភ្លើងធំមួយនៅពីលើក្បាលរបស់អ្នក។ វាដូចជាពិលធំមួយ។ លើសពីនេះ គាត់នឹងប្រើឧបករណ៍តូចមួយដែលមានរាងដូចកញ្ចក់ ដើម្បីពិនិត្យធ្មេញរបស់អ្នក ផ្នែកខាងក្រោយធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះជាវិធីដំបូងដើម្បីស្វែងយល់ថាតើមានបញ្ហាឬអត់។
2. បន្ទាប់មកគឺការសម្អាតធ្មេញ។
ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ចំពោះបញ្ហានេះ គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអនាម័យធ្មេញប្រើឧបករណ៍តូចៗ។ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ពេលខ្លះពួកគេប្រើឧបករណ៍តូចមួយដែលមានរាងដូចទំពក់ ដើម្បីយក បន្ទះ ចេញពីធ្មេញរបស់អ្នក។
តើបន្ទះធ្មេញជាអ្វី?
បន្ទះធ្មេញគឺជាស្រទាប់ស្តើងស្អិតមួយដែលបង្កើតឡើងនៅលើផ្ទៃធ្មេញរបស់យើង។ បន្ទះនេះកកកុញនៅពេលយើងញ៉ាំអាហារ ឬដុសធ្មេញ។ បន្ទះនេះកកកុញ ហើយបាក់តេរីបង្កើតនៅលើវា ដែលនាំឱ្យមាន ប្រហោង ឬអ្វីដែលយើងហៅថាការពុកធ្មេញ។ ប្រហោងធ្មេញគឺជាស្ថានភាពមួយដែលផ្នែកនៃធ្មេញបានពុកហើយខូចខាត។
នៅពេលអ្នកដុសធ្មេញ ពេលខ្លះវាមានអារម្មណ៍ដូចជាទឹកកំពុងត្រូវបានបាញ់លើធ្មេញរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកបឺតទឹកចូលវិញដោយប្រើបំពង់តូចមួយ។ វិធីនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត។
៣. ការប៉ូលាធ្មេញ
បន្ទាប់ពីអ្នកបានសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតរួចរាល់ហើយ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវប៉ូលាវា។ ការដុសសម្អាតនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើឧបករណ៍មួយដែលមើលទៅដូចជាច្រាសដុសធ្មេញអគ្គិសនីតូចមួយ។ ថ្នាំដុសធ្មេញពិសេសដែលអ្នកលាបលើវាមានអារម្មណ៍ថាមានជាតិខាប់ជាងថ្នាំដុសធ្មេញដែលអ្នកប្រើនៅផ្ទះបន្តិច។ វាដូចជាមានខ្សាច់បន្តិចនៅក្នុងនោះ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកភ្លឺរលោងយ៉ាងស្រស់ស្អាត។
៤. ការដុសសម្អាតចន្លោះធ្មេញ
បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអនាម័យរបស់អ្នកនឹងប្រើ អំបោះសម្អាតធ្មេញ ដើម្បីយកភាគល្អិតអាហារដែលជាប់នៅចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នក។ វិធីនេះអាចយកបំណែកអាហារតូចៗដែលច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកមិនអាចយកចេញបាន។ ពួកគេក៏អាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដុសធ្មេញ និងអំបោះសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះផងដែរ។
៥. ការព្យាបាលដោយហ្វ្លុយអូរីត
ជារឿយៗ នៅចុងបញ្ចប់នៃការពិនិត្យធ្មេញ ធ្មេញរបស់អ្នកត្រូវបានស្រោបដោយសារធាតុមួយហៅថា ហ្វ្លុយអូរីត ។ ហ្វ្លុយអូរីតគឺជាសារធាតុរ៉ែធម្មជាតិដែលជួយពង្រឹងធ្មេញរបស់យើង និងការពារប្រហោងធ្មេញ។ វាអាចមានទម្រង់ជាជែល ពពុះ ឬ "ថ្នាំលាប" ដែលអ្នកលាបលើធ្មេញរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះវាអាចមានរសជាតិស្ករកៅស៊ូ ឬរសជាតិទំពាំងបាយជូរ ដែលជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ក្មេងតូចៗ។ ការព្យាបាលនេះចំណាយពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកកុំឱ្យញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីទាំងអស់ប្រហែល 30 នាទីបន្ទាប់ពីលាបហ្វ្លុយអូរីត។ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមនោះយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ហេតុអ្វីបានជាធ្មេញរបស់ខ្ញុំត្រូវបានថតកាំរស្មីអ៊ិច?
អំឡុងពេលពិនិត្យធ្មេញមួយចំនួន គ្រូពេទ្យអនាម័យធ្មេញ នឹងថតកាំរស្មីអ៊ិចមាត់របស់អ្នក។អាចថតរូបបានច្រើនសន្លឹក។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចគឺជាប្រភេទនៃការថតរូបភាពពិសេសមួយ។ រូបភាពទាំងនេះអាចជួយយើងស្វែងរករបស់របរដែលលាក់ទុកនៅចន្លោះធ្មេញ ដូចជាប្រហោងធ្មេញ និងបញ្ហាអញ្ចាញធ្មេញដែលយើងមើលមិនឃើញ។
កុំបារម្ភអី ការថតកាំរស្មីអ៊ិច មិនឈឺចាប់ទាល់តែសោះ ហើយវាត្រូវការពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនឹងដាក់បំណែកប្លាស្ទិកតូចមួយចូលទៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយសុំឱ្យអ្នកកាន់វាឱ្យនៅនឹងកន្លែង។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវនៅស្ងៀមមួយសន្ទុះ។ អ្នកអាចឮសំឡេង "ប៊ូស" ខណៈពេលកំពុងថតរូប។
គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលកាំរស្មីអ៊ិចទាំងនេះ ដើម្បីពិនិត្យមើលប្រហោងធ្មេញ។ ប្រសិនបើពួកគេរកឃើញថាអ្នកមានប្រហោងធ្មេញ អ្នកនឹងត្រូវត្រលប់មកជួបគ្រូពេទ្យវិញនៅថ្ងៃផ្សេង ដើម្បីឲ្យគេចាក់បំពេញវា។
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកមានប្រហោង? តើអ្នកក៏ពិនិត្យមើលកន្លែងខាំដែរឬទេ?
ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ប្រសិនបើការថតកាំរស្មីអ៊ិច ឬការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំបង្ហាញថាអ្នកមានប្រហោងធ្មេញ ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកទំនងជានឹងកំណត់ពេលណាត់ជួបដើម្បីបំពេញវា។ ការបំពេញប្រហោងធ្មេញពាក់ព័ន្ធនឹងការយកផ្នែកដែលពុករបស់ធ្មេញចេញ ហើយបំពេញប្រហោងធ្មេញដោយសម្ភារៈពិសេសមួយ។ វិធីនេះបញ្ឈប់ធ្មេញពីការពុកបន្ថែមទៀត។
គ្រូពេទ្យក៏នឹងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលធ្មេញខាងលើ និងខាងក្រោមរបស់អ្នកសមគ្នា ឬ ការខាំ របស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយបញ្ហានេះ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើធ្មេញរបស់អ្នកកោង ឬប្រសិនបើថ្គាមខាងលើ និងខាងក្រោមរបស់អ្នកមិនជួបគ្នាត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅអ្នកឯកទេសម្នាក់ទៀត គឺ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងធ្មេញ ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងធ្មេញគឺជាអ្នកដែលអាចតម្រង់ធ្មេញរបស់អ្នកបាន (ដូចជាការដាក់ដែកគៀបធ្មេញ)។
តើពេលណាការធ្វើតេស្តចប់?
បន្ទាប់ពីការពិនិត្យធ្មេញរបស់អ្នករួច គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអំណោយមួយ ដូចជាច្រាសដុសធ្មេញថ្មី និងខ្សែសម្អាតធ្មេញថ្មី ដើម្បីប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ ហើយក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះផ្សេងទៀតអំពីរបៀបរក្សាសុខភាពធ្មេញរបស់អ្នកផងដែរ។
ដូច្នេះ អ្នកឃើញទេ ការទៅជួបពេទ្យធ្មេញមិនមែនជារឿងគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។ វាទាំងអស់គឺអំពីការការពារធ្មេញរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាត។
សារយកទៅផ្ទះ
មិនអីទេ ដូច្នេះ តើវាមិនល្អទេឬសម្រាប់អ្នកក្នុងការចងចាំរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ?
- ទទួលការពិនិត្យសុខភាពធ្មេញ ជាប្រចាំ ៖ ទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង ដើម្បីពិនិត្យធ្មេញរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកកំណត់បញ្ហាបានទាន់ពេលវេលា និងដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះបានកាន់តែងាយស្រួល។
- ពេទ្យធ្មេញគឺជាមិត្តរបស់អ្នក៖ គាត់នៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬការសង្ស័យអំពីធ្មេញរបស់អ្នក សូមកុំខ្លាចក្នុងការសួរ។
- សម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានល្អនៅផ្ទះ៖ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានជាតិហ្វ្លុយអូរីត និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ធ្វើរឿងទាំងនេះឱ្យបានច្បាស់លាស់តាមដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នក។
- កុំខ្លាចអី៖កុំខ្លាចក្នុងការទៅជួបពេទ្យធ្មេញអី។ វាជាការវិនិយោគដ៏ល្អមួយលើសុខភាពរបស់អ្នក។
ចូរចងចាំថា ស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ គឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃបំផុតរបស់អ្នក។ ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកថែរក្សាវា! ដូច្នេះនៅពេលក្រោយដែលអ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញ កុំភ្លេចញញឹម!
ពេទ្យធ្មេញ , ពិនិត្យធ្មេញ, សម្អាតធ្មេញ, ហ្វ្លុយអូរីត, ប្រហោងធ្មេញ, សុខភាពធ្មេញកុមារ, សុខភាពធ្មេញ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។