ពេលខ្លះយើងជួបប្រទះគ្រោះថ្នាក់ដែលមិននឹកស្មានដល់ មែនទេ? មិនថាអ្នកមានអវយវៈបាក់ ឬរបួសសន្លាក់ទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យប្រើ «បន្ទះឈើ»។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថាអ្នកត្រូវការវា វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិច។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ - នេះគ្រាន់តែជាឧបករណ៍មួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាបន្ទះឈើជាអ្វី របៀបដែលវាដំណើរការ និងរបៀបដែលអ្នកអាចថែរក្សាវាជាមួយ Nirogi Lanka។
តើបន្ទះរុំឆ្អឹងជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ បន្ទះទ្រឆ្អឹងគឺជាការទ្រទ្រង់ដ៏រឹងមាំមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បី រក្សាតំបន់ដែលរងរបួសនៃរាងកាយរបស់អ្នក ដូចជាដៃ ឬជើង ឲ្យនៅស្ងៀម ។ ស្រមៃថាអ្នកមានឆ្អឹងដែលបាក់។ ដើម្បីឱ្យផ្នែកឆ្អឹងទាំងនោះតម្រឹម និងជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវ តំបន់នោះត្រូវរក្សាឲ្យមានស្ថេរភាព។ នោះហើយជាកន្លែងដែលបន្ទះទ្រឆ្អឹងក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកក្នុងការជាសះស្បើយ។
ការងារចម្បងរបស់វាគឺ កាន់ឆ្អឹងដែលបាក់ ឬសន្លាក់ដែលរងរបួសឱ្យនៅទីតាំងមួយ ដើម្បីការពារពួកវា ខណៈពេលដែលវាជាសះស្បើយ។ ពេលខ្លះ បន្ទះឈើក៏ត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីផ្តល់នូវស្ថេរភាពបន្ថែមផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាសម្រាប់តែការបាក់ឆ្អឹងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ពួកវាក៏ត្រូវបានគេប្រើក្នុងស្ថានភាពដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងផ្តល់ការគាំទ្រសន្លាក់ ឬក្នុងករណី ខ្វិន ឬខ្សោយសាច់ដុំ ដើម្បីជួយទ្រទ្រង់អវយវៈដែលមិនអាចដំណើរការដោយខ្លួនឯងបាន។
តើបន្ទះទ្រធ្វើពីអ្វី?
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើបន្ទះឈើត្រូវបានផលិតពីអ្វី។ ការពិតគឺថា ពួកវាអាចត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុជាច្រើនប្រភេទ។ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញ បន្ទះឈើ ខ្លះធ្វើពីផ្លាស្ទិច ខណៈពេលដែលបន្ទះឈើខ្លះទៀតត្រូវបានផលិតពី លោហៈ ឬ ម្នាងសិលា ប្រពៃណី។ បន្ទះឈើទំនើបៗច្រើនតែប្រើសម្ភារៈឯកទេសមួយហៅថា សរសៃកញ្ចក់ ។ នៅ Nirogi Lanka គ្រូពេទ្យរបស់យើងជ្រើសរើសសម្ភារៈត្រឹមត្រូវដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនៃរបួសរបស់អ្នក ទីតាំងរបស់វា និងរយៈពេលដែលអ្នកត្រូវពាក់វា។ ឧទាហរណ៍ របួសម្រាមដៃតូចមួយមិនតម្រូវឱ្យមានបន្ទះឈើធ្ងន់ និងធំនោះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រភេទនៃបន្ទះឈើដែលប្រើសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងតិចតួចនឹងខុសពីប្រភេទដែលត្រូវការសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងដែលស្មុគស្មាញជាង។ អាទិភាពរបស់យើងគឺធានាថាបន្ទះឈើរបស់អ្នករឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ ខណៈពេលដែលរក្សាអ្នកឱ្យមានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ហេតុអ្វីបានជាគ្រូពេទ្យពេលខ្លះណែនាំឱ្យប្រើបន្ទះឈើជំនួសឲ្យការប្រើដែកគៀប?
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពី «បង់រុំ» ដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅសម្រាប់ឆ្អឹងបាក់។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាគ្រូពេទ្យជ្រើសរើសបង់រុំជំនួសវិញ? ហេតុផលគឺសាមញ្ញ៖ នៅពេលដែលអ្នករងរបួស ជាពិសេសការបាក់ឆ្អឹង តំបន់ជុំវិញវានឹងហើម។ ការហើមនេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិ។ ក្នុងករណីទាំងនេះ បង់រុំគឺជាជម្រើសដ៏ល្អព្រោះវាអាចត្រូវបាន កែតម្រូវ ។ នៅពេលដែលការហើមប្រែប្រួល បង់រុំការពារសម្ពាធពីការតឹងពេក ដែលការពារចរន្តឈាមរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ មិនដូចបង់រុំដែលរឹង និងរុំព័ទ្ធទាំងស្រុងទេ បង់រុំត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីងាយស្រួលបន្ធូរ ឬកែតម្រូវតាមរយៈខ្សែ ឬចំហៀងបើកចំហ។
នៅពេលដែលការហើមបានធូរស្រាល គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជំនួសបន្ទះឈើដោយបន្ទះដែកដែលប្រើបានយូរជាង។ ជាទូទៅ បន្ទះឈើដើរតួជា "ជំហានដំបូង" ក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក ដោយផ្តល់នូវស្ថេរភាព ខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការហើមធម្មជាតិ ខណៈពេលដែលបន្ទះដែកផ្តល់នូវការគាំទ្ររឹងដែលត្រូវការសម្រាប់រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ តើនោះសមហេតុផលទេ?
តើអ្នកគួរថែរក្សាបន្ទះឈើរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
ការថែទាំបន្ទះឆ្អឹងត្រឹមត្រូវគឺ មានសារៈសំខាន់ណាស់ សម្រាប់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចូរយើងមើលអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ។
យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួល
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹង ការឈឺចាប់ខ្លាំង ឬភាពមិនស្រួលមិនធម្មតា សូមជូនដំណឹងដល់ឪពុកម្តាយ ឬអាណាព្យាបាលជាបន្ទាន់ ។ វាអាចតឹងពេក កកិតនឹងស្បែករបស់អ្នក ឬបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធ។ កុំលាក់បាំងការឈឺចាប់។ សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចកែតម្រូវវាបាន។ ខណៈពេលដែលការឈឺចាប់ស្រាលៗមួយចំនួនគឺជារឿងធម្មតាជាមួយនឹងរបួស ការឈឺចាប់ថ្មីណាមួយដែលបណ្តាលមកពីបន្ទះឈើត្រូវតែដោះស្រាយ។
រក្សាបន្ទះទ្ររបស់អ្នកឱ្យស្ងួត!
នេះជា រឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ។ កុំទុកឲ្យបន្ទះឈើរបស់អ្នកសើមក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ សំណើមធ្វើឱ្យខូចកម្លាំងនៃសម្ភារៈ និងរារាំងវាពីការទ្រទ្រង់ឆ្អឹងរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ សំណើមអាចនាំឱ្យមាន កន្ទួលលើស្បែក រលាក ឬសូម្បីតែការឆ្លងមេរោគផ្សិត ។ សូមប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ពេលងូតទឹក ឬបោកគក់។
កុំបញ្ចូលវត្ថុ ឬកោសនៅខាងក្នុង
វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍រមាស់នៅក្រោមបន្ទះឈើ ប៉ុន្តែ កុំដាក់ប៊ិច ខ្មៅដៃ ឬវត្ថុមុតស្រួចណាមួយដើម្បីកោស ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យស្បែកបែក និងនាំឱ្យមានការ ឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមជៀសវាងការដាក់ឡេ ឬម្សៅនៅខាងក្នុងបន្ទះឈើ ព្រោះវាអាចចាប់សំណើម និងបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក។
តាមដានស្បែករបស់អ្នក
សូមពិនិត្យមើល គែមនៃបន្ទះឈើជាប្រចាំ ដើម្បីមើលថាតើស្បែករបស់អ្នកមានពណ៌ក្រហម ពងបែក ឬប្រែពណ៌ឬអត់ ។ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតំបន់ដែលបន្ទះឈើចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាទាំងនេះ សូមនិយាយជាមួយអ្នកថែទាំរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចបង្ហាញថាបន្ទះឈើមិនត្រូវបានដំឡើងត្រឹមត្រូវ។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញក្លិនមិនល្អ សូមរាយការណ៍វា ព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងូតទឹកជាមួយបន្ទះឈើ?
សំណួរទូទៅមួយគឺ 'តើខ្ញុំត្រូវងូតទឹកជាមួយវាដោយរបៀបណា?' ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានណែនាំអ្នកឱ្យពាក់បន្ទះឈើទ្រ ការរក្សាវាឱ្យស្ងួតគឺជាអាទិភាពចម្បងរបស់អ្នក ។
នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងរឿងនេះ៖
- ការងូតទឹកក្នុងអាងងូតទឹកគឺងាយស្រួលជាងការប្រើផ្កាឈូក ពីព្រោះវាងាយស្រួលជាងក្នុងការរក្សាបន្ទះឈើរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត។ ដោយសារតែផ្ទះជាច្រើនមិនមានអាងងូតទឹក អ្នកនឹងត្រូវចាត់វិធានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលាងសម្អាតជាមួយអាងលាងចាន សូមរក្សាអវយវៈដែលមានបន្ទះឈើឱ្យឆ្ងាយពីទឹកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- មុនពេលអ្នកងូតទឹក សូមគ្របអវយវៈរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងថង់ប្លាស្ទិក ។ ថង់ធំមួយដែលមិនជ្រាបទឹក (ដូចជាថង់សំរាមស្អាត) ដំណើរការបានល្អបំផុត ។ បិទផ្នែកខាងលើឱ្យជិតជាមួយនឹងខ្សែកៅស៊ូ ឬកាសែតការពារទឹក ដើម្បីការពារទឹកមិនឱ្យជ្រាបចូល។ ការរុំអវយវៈដោយថង់ប្លាស្ទិកពីរជាន់ផ្តល់នូវការការពារកាន់តែប្រសើរ។
- ពេលកំពុងងូតទឹក សូមព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរក្សាអវយវៈដែលមានបន្ទះឈើឱ្យនៅពីលើកម្រិតទឹក ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើអាងងូតទឹក សូមដាក់វានៅលើគែម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើអាងលាងចាន សូមសុំឱ្យមនុស្សពេញវ័យជួយអ្នករក្សាបន្ទះឈើឱ្យស្ងួត។
- ប្រសិនបើអ្នកប្រឡាក់ទឹកលើវាដោយចៃដន្យ ឬបន្ទះឈើសើមបន្តិច សូមប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ក្នុងកម្រិតត្រជាក់ ឬគ្រាន់តែដាក់កង្ហារឆ្ពោះទៅរកវាដើម្បីសម្ងួតវា ។ កុំប្រើកំដៅ ព្រោះវាអាចបំផ្លាញសម្ភារៈបន្ទះឈើ (ជាពិសេសផ្លាស្ទិច) ឬរលាកស្បែករបស់អ្នក។
សំខាន់៖ ប្រសិនបើបន្ទះឈើសើមខ្លាំង ឬទឹកចូលខាងក្នុង សូមប្រាប់ឪពុកម្តាយ ឬអាណាព្យាបាលរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ កុំមើលរំលងបន្ទះឈើដែលសើម ព្រោះវាអាចត្រូវការជំនួស។
ពេលណាត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់!
ពេលពាក់បន្ទះឈើទ្រឆ្អឹង បញ្ហាតូចតាចអាចកើតឡើង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ ឬឪពុកម្តាយរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។ កុំមើលរំលងសញ្ញាព្រមានទាំងនេះ៖
- ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលមិនប្រសើរឡើងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ។
- ហើម ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ (ឧទាហរណ៍ ប្រែជាពណ៌ខៀវ ឬស្លេក) ស្ពឹក ស្ពឹក ឬបាត់បង់អារម្មណ៍ នៅក្នុងម្រាមដៃ ឬម្រាមជើងនៃអវយវៈដែលត្រូវបានរុំ។ នេះអាចបង្ហាញពីលំហូរឈាមមានកម្រិត ឬសម្ពាធសរសៃប្រសាទ។
- បន្ទះទ្រនេះមានអារម្មណ៍ថា តឹងពេក រលុងពេក ឬសមមិនត្រឹមត្រូវ ។ ប្រសិនបើវាមិនមានសុវត្ថិភាពទេ វាមិនអាចផ្តល់ការគាំទ្រចាំបាច់សម្រាប់របួសរបស់អ្នកបានទេ។
- បន្ទះទ្រសន្លាក់នេះ ប្រេះ បាក់ ឬខូចខាតដោយវិធីផ្សេងទៀត ។ វាត្រូវតែជួសជុលឲ្យបានឆាប់រហ័សដើម្បីរក្សាការការពារត្រឹមត្រូវ។
- ក្លិនមិនល្អ ឬទឹករំអិល ចេញពីខាងក្នុងបន្ទះឈើ ដែលអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
- វិវត្តទៅជា គ្រុនក្តៅ ។
ក្នុងស្ថានភាពណាមួយទាំងនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
គន្លឹះសំខាន់ៗសម្រាប់យកទៅផ្ទះ
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបគ្រប់គ្រងបន្ទះឈើសង្កត់របស់អ្នក។ សូមចងចាំថា សូមគិតអំពីបន្ទះឈើសង្កត់របស់អ្នកដូចជាមិត្តម្នាក់ដែលកំពុងជួយរបួសរបស់អ្នកឱ្យជាសះស្បើយ។ វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុង ការថែរក្សាវាឱ្យបានល្អ ។ ប្រើវាឱ្យត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ហើយអនុវត្តតាមដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតទាំងអស់ ដូចជាការលើកអវយវៈឱ្យខ្ពស់ ឬការស្អំទឹកកកតាមការណែនាំ។
រក្សាភាពវិជ្ជមាន! ការពាក់បន្ទះឈើអាចជារឿងពិបាក - វាអាចធ្វើឱ្យការគេង ឬការស្លៀកពាក់ពិបាក - ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាវា អ្នកនឹងត្រលប់ទៅសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្តវិញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកជាសះស្បើយពេញលេញ អ្នកនឹងស្ទើរតែមិនចាំថាអ្នកធ្លាប់ពាក់វាទេ!
ចូរមានភាពក្លាហាន និងថែរក្សាសុខភាព។ សូមជូនពរឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយ! ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅ Nirogi Lanka។
ពាក្យគន្លឹះ៖ បន្ទះទ្រសន្លាក់, ការបាក់ឆ្អឹង, ការជាសះស្បើយពីរបួស, ការគាំទ្រសន្លាក់, ការថែទាំបន្ទះទ្រសន្លាក់, ដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត, សុខភាពកុមារ
