បន្ទាប់ពីកូនតូចរបស់អ្នកកើតមកក្នុងលោកនេះ សេចក្តីរីករាយដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយដែលអ្នកអាចមានក្នុងនាមជាម្តាយគឺការបំបៅដោះកូន។ វាពង្រឹងចំណងដ៏អស្ចារ្យរវាងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាដំណើរការបំបៅដោះកូននេះ ឬតាមវេជ្ជសាស្ត្រ ការបំបៅដោះកូន ពិតជាកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើនអំពីរឿងនេះ។ រឿងដូចជា "តើខ្ញុំនឹងទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ទេ?", "តើរឿងនេះកើតឡើងដោយរបៀបណា?", "ចុះបើមានបញ្ហា?" ប្រហែលជាស្ថិតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន និងតាមរបៀបរួសរាយរាក់ទាក់។
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
តើការបំបៅដោះកូនដោយគ្រាន់តែជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការបំបៅដោះកូនគឺជាដំណើរការធម្មជាតិនៃការផលិត និងបញ្ចេញទឹកដោះពីក្រពេញទឹកដោះក្នុងសុដន់របស់អ្នក។ ដំណើរការដ៏អស្ចារ្យនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែល «ផ្តល់សញ្ញា» ដល់សុដន់របស់អ្នក ដោយនិយាយថា «យល់ព្រម កូនជិតកើតហើយ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីផលិតទឹកដោះ»។
ជារឿយៗរឿងនេះកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ អ្នកអាចជំរុញការផលិតទឹកដោះដោយសិប្បនិម្មិតដោយផ្តល់អរម៉ូនដូចគ្នាដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដំណើរការនេះឈប់នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកឈប់ផលិតទឹកដោះ។
នៅពេលអ្នកបំបៅកូនរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក យើងហៅវាថា "ការបំបៅដោះកូន ឬការបំបៅដោះកូន"។ អ្នកក៏អាចច្របាច់ ឬបូមទឹកដោះរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងដប ហើយផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកផងដែរ។ វិធីសាស្ត្រទាំងពីរគឺល្អ។
តើប្រភពទឹកដោះដ៏អស្ចារ្យនេះបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង?
ទឹកដោះម្តាយមានប្រភពមកពីក្រពេញទឹកដោះម្តាយនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក។ ក្រពេញទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតទឹកដោះ។ វាដូចជារោងចក្រផលិតទឹកដោះតូចមួយ។ សូមគិតអំពីប្រព័ន្ធនេះដូចជាដើមឈើធំមួយ។
- ថង់ទឹកដោះតូចៗ៖ ទាំងនេះគឺជាថង់តូចៗដូចទំពាំងបាយជូរដែលផលិត និងរក្សាទុកទឹកដោះ។ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញជាចង្កោម។
- បំពង់ទឹកដោះ៖ ក្រពេញផលិតទឹកដោះនីមួយៗត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងបំពង់ទឹកដោះ។ តាមរយៈបំពង់នេះ ទឹកដោះដែលផលិតបានទៅដល់ក្បាលសុដន់។
- ក្បាលសុដន់/ក្បាលសុដន់៖ តំបន់ងងឹតជុំវិញក្បាលសុដន់ត្រូវបានគេហៅថា ក្បាលសុដន់ ។ សរសៃប្រសាទញ្ញាណនៅក្នុងតំបន់នេះប្រាប់រាងកាយឱ្យបញ្ចេញទឹកដោះ។ នៅពេលដែលទារកបឺតជញ្ជក់ តំបន់ទាំងមូលនេះត្រូវបានជំរុញ។ ទឹកដោះចេញមកតាមរន្ធតូចៗនៅក្នុងក្បាលសុដន់។ នៅពេលដែលទារកត្រូវបានជំរុញដោយដៃ ឬដោយម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ ខួរក្បាលទទួលបានសារដែលប្រាប់វាឱ្យ "បញ្ចេញទឹកដោះ"។
ខាងក្រោមនេះជាផ្នែកទាំងនេះ និងមុខងាររបស់វាឲ្យកាន់តែលម្អិត។
| ផ្នែកសុដន់ | តើមានអ្វីកើតឡើង? |
|---|---|
| ថង់ខ្យល់ | ថង់តូចៗទាំងនេះ ដែលមើលទៅដូចជាចង្កោមទំពាំងបាយជូរ គឺជាអ្វីដែលផលិត និងរក្សាទុកទឹកដោះគោ។ |
| បំពង់ទឹកដោះ | ផ្នែកដូចបំពង់ដែលដឹកទឹកដោះដែលផលិតទៅក្បាលសុដន់។ |
| អារីអូឡា | ស្បែកខ្មៅជុំវិញក្បាលសុដន់។ នេះត្រូវបានរំញោចនៅពេលដែលទារកបឺតទឹកដោះគោ ដោយផ្ញើសញ្ញាទៅខួរក្បាលដើម្បីបញ្ចេញទឹកដោះ។ |
| ក្បាលសុដន់ | នេះជាកន្លែងដែលទឹកដោះចេញពីរាងកាយ។ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទនៅក្នុងតំបន់នេះត្រូវបានជំរុញ ពួកវាជួយដំណើរការបញ្ចេញទឹកដោះ។ |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →តើដំណើរការនៃការផលិតទឹកដោះគោចាប់ផ្តើមយ៉ាងដូចម្តេច? (Lactogenesis)
ដំណើរការទាំងមូលនេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ យើងហៅវាថា (Lactogenesis) ។ វាកើតឡើងជាបីដំណាក់កាលសំខាន់ៗ។
| ឆាក | ពេលវេលា | តើមានអ្វីកំពុងកើតឡើង? |
|---|---|---|
| ដំណាក់កាលដំបូង | ចាប់ពីប្រហែលសប្តាហ៍ទី 16 នៃការមានផ្ទៃពោះ រហូតដល់ពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីទារកកើត។ |
|
| ដំណាក់កាលទីពីរ | ពីរឬបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ | |
| ដំណាក់កាលទីបី | ពេញមួយពេលដែលអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន។ |
តើអរម៉ូនអ្វីខ្លះដែលគ្រប់គ្រងរឿងទាំងអស់នេះ?
ដំណើរការទាំងមូលនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រព័ន្ធអរម៉ូនដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ មានតួអង្គសំខាន់ពីរ។
១. ប្រូឡាក់ទីន៖ នេះគឺជា "អ្នកផលិតទឹកដោះ"។ វាកំណត់ថាតើរាងកាយរបស់អ្នកនឹងផលិតទឹកដោះបានប៉ុន្មាន។ ទោះបីជាប្រូឡាក់ទីនត្រូវបានផលិតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ សកម្មភាពរបស់វាត្រូវបានទប់ស្កាត់ដោយអរម៉ូនដទៃទៀត។ មានតែបន្ទាប់ពីទារកកើតមកប៉ុណ្ណោះដែលប្រូឡាក់ទីនទទួលបានឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីការងាររបស់វា។
២. អុកស៊ីតូស៊ីន៖ នេះគឺជា «អរម៉ូនបញ្ចេញទឹកដោះ»។ នៅពេលដែលទារកបឺតក្បាលដោះ សញ្ញាមួយត្រូវបានបញ្ជូនទៅខួរក្បាល ដោយបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីន។ អរម៉ូននេះបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំជុំវិញក្រពេញទឹកដោះកន្ត្រាក់ ដោយរុញទឹកដោះចេញតាមបំពង់ទឹកដោះ។
ប្រហែល 30 វិនាទីបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបឺត តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសុដន់របស់អ្នកពេញដោយទឹកដោះ ឬប្រហែលជា លេចធ្លាយ ដែរឬទេ? នោះជាអ្វីដែលគេហៅថា "ការជ្រុះទឹកដោះ"។ វាបណ្តាលមកពីអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន។ នេះដោយសារតែមានតែសុដន់ម្ខាងប៉ុណ្ណោះដែលអាចគ្រប់គ្រងបញ្ហានេះបាន ដូច្នេះនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងបឺតម្ខាង ទឹកដោះក៏អាចស្រក់ពីម្ខាងទៀតផងដែរ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្តផលិតទឹកដោះបានល្អ?
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការបំបៅដោះកូនគឺជាបញ្ហានៃ "ការផ្គត់ផ្គង់ និងតម្រូវការ"។ ដូច្នេះ រឿងទាំងនេះនឹងជួយអ្នករក្សាការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។
- បំបៅកូនរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលគាត់ចង់៖ បំបៅកូនរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលគាត់ចង់។ បើមិនដូច្នោះទេ សូមបូមយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ ៤ ម៉ោងម្តង។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ទឹកដោះម្តាយភាគច្រើនជាទឹក ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។ ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ៖ ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នកត្រូវការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលពួកគេត្រូវការ។ ការញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីទាបអាចកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។
- ជៀសវាងការជក់បារី គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង៖ ទាំងនេះមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចឆ្លងកាត់ទឹកដោះរបស់អ្នកទៅកាន់រាងកាយរបស់ទារក និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
តើបញ្ហាទូទៅអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ការបំបៅដោះកូន?
បទពិសោធន៍បំបៅដោះកូនរបស់ម្តាយម្នាក់ៗមិនមែនដូចគ្នាទេ។ ម្តាយខ្លះបំបៅដោះកូនបានល្អអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ អ្នកផ្សេងទៀតពិបាកផលិតទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។
- កម្រិតអរម៉ូន និងស្ថានភាពទាក់ទងនឹងអរម៉ូន។
- ថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងលេប។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ទទួលការព្យាបាលដោយកាំរស្មីនៅតំបន់សុដន់ពីមុន។
- របួសដល់សុដន់ ឬក្បាលសុដន់។
- ការវះកាត់សុដន់ (ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់បង្កើនសុដន់ ឬការវះកាត់កសាងសុដន់ឡើងវិញ)។
- ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជាការឆ្លងមេរោគអេដស៍។
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ នៅពេលអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន កុំលេបថ្នាំ វីតាមីន ឬឱសថបុរាណអាយុវវេទណាមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ របស់ជាច្រើនដែលអ្នកលេបអាចឆ្លងទៅកូនរបស់អ្នកតាមរយៈទឹកដោះរបស់អ្នក។ ដូច្នេះតែងតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
បើចង់ឈប់បំបៅដោះកូន តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
អ្នកប្រហែលជាចង់ឈប់បំបៅដោះកូនដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើដោយធម្មជាតិ ឬដោយប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
ការបំបៅដោះកូនតាមធម្មជាតិ
ច្បាប់នៃ "ការផ្គត់ផ្គង់ និងតម្រូវការ" ដំណើរការផ្ទុយពីនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ ឬបរិមាណនៃការបំបៅដោះកូនបន្តិចម្តងៗ ខួរក្បាលនឹងផ្ញើសញ្ញាថា "ខ្ញុំមិនត្រូវការទឹកដោះច្រើនទេឥឡូវនេះ"។ បន្ទាប់មករាងកាយនឹងកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗ ហើយឈប់ផលិតទឹកដោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ សុដន់អាចហើម និងឈឺចាប់។ នៅពេលនោះ អ្នកអាចទទួលបានការធូរស្រាលដោយពាក់អាវទ្រនាប់តឹង ឬស្អំទឹកកក។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលសមស្រប។
ដោយថ្នាំ
ក្នុងករណីខ្លះ ថ្នាំត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ឈប់ការផលិតទឹកដោះ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះ និងផលប៉ះពាល់របស់វាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
តើការបំបៅដោះកូនមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះសុខភាពសម្រាប់ម្តាយ?
មែនហើយ ពិតណាស់! បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ទារក ការបំបៅដោះកូនក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពម្តាយផងដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការបំបៅដោះកូន
- ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ និងមហារីកអូវែរត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
- ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
- ហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
ការបំបៅដោះកូនគឺជាអំណោយដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ សំណួរ ឬភាពមិនស្រួលណាមួយទាក់ទងនឹងរឿងនេះ កុំខ្មាស់អៀន ឬសោកសៅអី។ វាជារឿងធម្មតាទេ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ បុគ្គលិកសុខភាពគ្រួសារ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន ដើម្បីទទួលបានជំនួយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការបំបៅដោះកូនគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ និងស្រស់ស្អាតបំផុតមួយ ដែលគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូនរបស់រាងកាយអ្នក។
- ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះអាស្រ័យលើ "ការផ្គត់ផ្គង់ និងតម្រូវការ"។ ប្រសិនបើទារកផឹកទឹកដោះច្រើន ឬអ្នកបូមទឹកដោះច្រើន រាងកាយនឹងផលិតទឹកដោះបានច្រើន។
- ទឹកដោះម្តាយ (Colostrum) ដែលជាទឹកដោះដំបូងដែលកូនរបស់អ្នកទទួលបាន សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងអង្គបដិប្រាណដែលការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺ។
- ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយពេលកំពុងបំបៅដោះកូន។
- ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា ការឈឺចាប់ ឬភាពមិនស្រួលណាមួយជាមួយនឹងការបំបៅដោះកូន សូមកុំខ្មាស់អៀនក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ មានមនុស្សជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកបាន។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.