ការពុលសំណ | តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកពីសត្រូវស្ងាត់ស្ងៀមនេះ?

តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថា ស្រទាប់ថ្នាំលាបចាស់ៗនៅលើជញ្ជាំងផ្ទះរបស់អ្នក បំពង់ទឹកចាស់ៗ ឬប្រដាប់ក្មេងលេងតូចមួយអាចជាសត្រូវស្ងាត់ៗដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតកូនរបស់អ្នក? ស្ថានភាពមួយដែលយើងមិនសូវនិយាយច្រើនទេ ប៉ុន្តែអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់កុមារតូចៗ ត្រូវបានគេហៅថា ការពុលសំណ។ នេះគឺជាអ្វីមួយដែលលួចចូលទៅក្នុងខ្លួន ហើយប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍ ខួរក្បាល និងឥរិយាបថរបស់កុមារ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបសាមញ្ញ បំផុត ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការពុល​សំណ​ជា​អ្វី?

សំណ គឺជាលោហធាតុធ្ងន់មួយប្រភេទដែលត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងបរិស្ថាន។ ប៉ុន្តែវាមិនល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងទេ ជាពិសេសរាងកាយដែលកំពុងលូតលាស់របស់កុមារតូចៗ។ ស្ថានភាពដែលកើតឡើងនៅពេលដែលកុមារលេបសំណច្រើនពេកត្រូវបានគេហៅថា "ការពុលសំណ"។

សូមគិតអំពីវា រាងកាយរបស់យើងគឺដូចជាម៉ាស៊ីនដ៏ឆ្ងាញ់មួយ។ ដើម្បីឱ្យផ្នែកនៃម៉ាស៊ីននេះដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាកាល់ស្យូម និងជាតិដែក។ នៅពេលដែលសំណចូលទៅក្នុងខ្លួន វាដើរតួដូចជាសារធាតុចិញ្ចឹមល្អៗទាំងនេះ ដោយទៅកន្លែងដែលវាគួរតែមាន និងរំខានដល់មុខងាររបស់វា។ នេះគឺជាឧបសគ្គដ៏ធំមួយចំពោះការបញ្ជូនសាររវាងកោសិកានៅក្នុងខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើឧបសគ្គបែបនេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់កុមារតូចៗ ការខូចខាតដែលវាអាចបង្កឡើងគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។

តើសំណចូលទៅក្នុងខ្លួនកូនរបស់យើងដោយរបៀបណា?

នេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹង។ កន្លែងដែលអាចរកបានសំណគឺនៅជិតយើងជាងយើងគិតទៅទៀត។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វីខ្លះ? តើ​អ្នក​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

រឿងដ៏គួរឱ្យខ្លាចនៅទីនេះគឺថា ភាគច្រើននៃពេលវេលា កុមារដែលមានការពុលសំណនឹងមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាខាងក្រៅណាមួយឡើយ។ ទោះបីជាកម្រិតសំណនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេខ្ពស់ដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ក៏ពួកគេអាចនៅតែមានលក្ខណៈធម្មតា។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង ពួកវាអាចគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យមួយចំនួនអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

រោគសញ្ញាដែលកុមារអាចជួបប្រទះ

• ពិការភាពសិក្សា និងការថយចុះបញ្ញា
• កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ និងសកម្មភាពហួសប្រមាណ
• ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា - ឆាប់ខឹង, ឈ្លានពាន
• ការបរាជ័យក្នុងការលូតលាស់ (ការបរាជ័យក្នុងការឡើងកម្ពស់ ការស្រកទម្ងន់)
• ឈឺពោះ និងក្អួត
• ឈឺក្បាល
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងស្លេកស្លាំង
• ភាពស្លេកស្លាំង - ភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះឈាម
• កម្រណាស់ កម្រិតសារធាតុសំណខ្ពស់ខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ប្រកាច់ និងសន្លប់។

រោគសញ្ញាដែលអាចកើតមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

• សម្ពាធឈាមខ្ពស់
• ឈឺពោះ
• ឈឺក្បាល
• ឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់
• ស្ពឹកនៅអវយវៈ
• ការបាត់បង់ការចងចាំ
• ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ
• បញ្ហាប្រព័ន្ធបន្តពូជ (ពិបាកក្នុងការមានកូន)

តើគ្រូពេទ្យរកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា?

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើកុមារមានការពុលសារធាតុសំណឬអត់ គឺត្រូវ ធ្វើតេស្តឈាម ។ វិធីនេះអាចវាស់បរិមាណសារធាតុសំណនៅក្នុងឈាមរបស់កុមារបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

មានវិធីសំខាន់ពីរដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖

១. ការធ្វើតេស្តសរសៃឈាម៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកឈាមមួយដំណក់តូចពីចុងម្រាមដៃ ឬកែងជើងរបស់កុមារ។ ទោះបីជាលទ្ធផលរហ័សក៏ដោយ ប្រសិនបើវាបង្ហាញពីកម្រិតសំណខ្ពស់ ការធ្វើតេស្តលើកទីពីរពិតជាត្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់វា។

២. ការបូមឈាមតាមសរសៃឈាមវ៉ែន៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបូមឈាមបន្តិចបន្តួចពីសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់កុមារ។ ទោះបីជាលទ្ធផលអាចចំណាយពេលយូរក៏ដោយ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលត្រឹមត្រូវ និងបញ្ជាក់បានច្រើនបំផុត។

លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តរាប់ឈាមពេញលេញ (CBC) ដើម្បីពិនិត្យមើលភាពស្លេកស្លាំង និងកម្រិតជាតិដែក។ ជួនកាល ការថតកាំរស្មីអ៊ិចពោះអាចត្រូវបានធ្វើ ដើម្បីមើលថាតើកុមារបានលេបអ្វីមួយដូចជា បន្ទះថ្នាំលាបជាដើម។

តើមានវិធីព្យាបាលណាមួយទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ ជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលគឺ ត្រូវបញ្ឈប់ប្រភពនៃការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុសំណ។ នេះមានន័យថា ការជួសជុលបញ្ហាថ្នាំលាបនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព ឬការព្យាបាលបញ្ហាទឹក។ អ្នកអាចទទួលបានជំនួយពីគ្រូពេទ្យ និងអធិការសុខភាពសាធារណៈ (PHI) ក្នុងតំបន់របស់អ្នកសម្រាប់បញ្ហានេះ។

លើសពីនេះ មានវិធីព្យាបាលជាច្រើន៖

• អាហារូបត្ថម្ភ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យបន្ថែមអាហារដែលសម្បូរទៅដោយ ជាតិដែក កាល់ស្យូម និងវីតាមីន C ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការស្រូបយកសារធាតុសំណ និងលុបបំបាត់សារធាតុសំណចេញពីរាងកាយ។
• ការព្យាបាលដោយ Chelation៖ ការព្យាបាល នេះត្រូវបានផ្តល់ជូនលុះត្រាតែកុមារមានកម្រិតសំណខ្ពស់ខ្លាំងនៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់ថ្នាំពិសេសមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងភាគល្អិតសំណ ហើយជួយពួកគេឱ្យចេញពីរាងកាយតាមរយៈទឹកនោម។ ការព្យាបាលនេះត្រូវតែធ្វើឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ និងក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ។
• ការស្រោចស្រពពោះវៀនទាំងមូល៖ ប្រសិនបើកាំរស្មីអ៊ិចបញ្ជាក់ថាកុមារបានលេបបន្ទះថ្នាំលាប វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសម្អាតភាគល្អិតសំណនៅក្នុងពោះវៀនមុនពេលដែលវាអាចស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួន។

តើយើងអាចការពារកូនរបស់យើងពីហានិភ័យនេះដោយរបៀបណា?

ការបង្ការគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។ តាមរយៈការថែរក្សារឿងសាមញ្ញៗទាំងនេះ អ្នកអាចធានាអនាគតកូនរបស់អ្នក។

• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះផ្ទះរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះចាស់ សូមប្រយ័ត្នចំពោះថ្នាំលាបដែលរបកចេញ ឬរបកចេញនៅលើជញ្ជាំង។ កុំព្យាយាមកោសថ្នាំលាបចេញដោយខ្លួនឯង។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបញ្ចេញធូលីសំណចូលទៅក្នុងខ្យល់ ហើយកូនរបស់អ្នកអាចស្រូបវាចូល។ ទទួលបានដំបូន្មានអំពីរបៀបធ្វើវាដោយសុវត្ថិភាព។
• រក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យស្អាត៖ ជូតកម្រាលឥដ្ឋ និងផ្ទៃផ្សេងទៀតដែលកូនរបស់អ្នកលេងជាប្រចាំដោយប្រើក្រណាត់សើម។ វានឹងយកធូលីសំណដែលអាចប្រមូលផ្តុំចេញ។
• ការលាងដៃ៖ លាងដៃកូនរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ជាពិសេសបន្ទាប់ពីលេងនៅខាងក្រៅ និងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ត្រូវសម្អាតប្រដាប់ក្មេងលេង និងសម្ភារៈប្រើប្រាស់របស់ពួកគេជាប្រចាំផងដែរ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយទឹក៖ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាផ្ទះរបស់អ្នកមានបំពង់ទឹកចាស់ៗ នៅពេលព្រឹកឡើង សូមបើកម៉ាស៊ីនទឹក ហើយទុកឲ្យទឹកហូរប្រហែលមួយនាទីមុនពេលប្រើវាសម្រាប់ផឹក ឬចម្អិនអាហារ។ ត្រូវប្រើ ទឹកត្រជាក់ ជានិច្ច។ សំណរលាយបានងាយជាងក្នុងទឹកក្តៅ។
• របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវអាហារដែលសម្បូរទៅដោយជាតិដែក (ស្ពៃខ្មៅ សាច់ សណ្តែក) កាល់ស្យូម (ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ឈីស) និងវីតាមីន C (ក្រូច ក្រូចឃ្វិច ផ្លែត្របែក)។ រាងកាយដែលមានជីវជាតិល្អនឹងស្រូបយកសារធាតុសំណបានតិច។
• កុំយកស្បែកជើងចូលក្នុងផ្ទះ៖ ជៀសវាងការយកស្បែកជើង និងស្បែកជើងប៉ាតាដែលអ្នកពាក់នៅខាងក្រៅចូលក្នុងផ្ទះ។ នេះនឹងការពារកុំឱ្យសំណចូលក្នុងផ្ទះពីដីខាងក្រៅ។
• ការងារ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការក្នុងការងារដែលធ្វើឱ្យអ្នកប៉ះពាល់នឹងសារធាតុសំណ ដូចជានៅក្នុងរោងចក្រផលិតអាគុយ រោងចក្រលាបពណ៌ ឬហាងជួសជុលរថយន្ត សូមលាងសម្អាតខ្លួន និងប្តូរសម្លៀកបំពាក់ធ្វើការរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញ។ កុំបោកសម្លៀកបំពាក់ទាំងនោះជាមួយសម្លៀកបំពាក់របស់កូនៗអ្នក។