តើយើងគួរនិយាយអំពីការរស់នៅជាមួយការវះកាត់ពោះវៀនធំដែរឬទេ?

នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវការ ការវះកាត់ពោះវៀនធំ (colostomy ) អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីជីវិតនាពេលអនាគត។ អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដូចជា "តើ ខ្ញុំ នឹងញ៉ាំអាហារយ៉ាងដូចម្តេច?", "តើខ្ញុំនឹងអាចចេញទៅខាងក្រៅបានទេ?", "តើខ្ញុំនឹងអាចធ្វើការដូចមុនបានទេ?" វាជារឿងធម្មតាណាស់។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ វាមិនគួរឱ្យខ្លាចដូចអ្នកគិតនោះទេ។ ចូរយើងយល់រឿងនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយនិយាយអំពីរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាពថ្មីនេះដោយជោគជ័យ។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើការវះកាត់យកទឹកចេញពីបំពង់បង្ហូរទឹកនោមជាអ្វី?

ពោះវៀនធំ ឬអ្វីដែលយើងហៅថា "ពោះវៀនធំ" គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ របស់យើង។ មុខងារចម្បងរបស់វាគឺស្រូបយកទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលនៅសេសសល់ក្នុងលាមកដែលយើងបញ្ចេញចោលត្រឡប់ទៅក្នុងរាងកាយវិញ។ បន្ទាប់ពីនោះ លាមកត្រូវបានបញ្ចេញចោលជាកាកសំណល់រឹងតាមរយៈរន្ធគូថ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើពោះវៀនធំ និងរន្ធគូថមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវដោយសារតែស្ថានភាពសុខភាព (ដូចជាជំងឺមហារីក) ឬគ្រោះថ្នាក់ រាងកាយរបស់យើងត្រូវការវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចេញកាកសំណល់។

ការវះកាត់ពោះវៀនធំគឺជាដំណោះស្រាយមួយចំពោះបញ្ហានេះ។ ការវះកាត់នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតរន្ធតូចមួយនៅលើស្បែកពោះរបស់អ្នក ដោយភ្ជាប់ពោះវៀនធំរបស់អ្នកទៅនឹងវា។ រន្ធនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា " stoma " តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ រន្ធថ្មីនេះគឺជាកន្លែងដែលលាមក និងខ្យល់ចេញពីរាងកាយ។ ការវះកាត់នេះជួនកាលត្រូវបានធ្វើឡើង ជាបណ្ដោះអាសន្ន ហើយជួនកាលវាត្រូវធ្វើ ជាអចិន្ត្រៃយ៍ ។

តើការវះកាត់យកពោះវៀនធំចេញនឹងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?

ខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីការវះកាត់ គ្រូពេទ្យ និងបុគ្គលិកពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានជាច្រើនអំពីរបៀបថែទាំបញ្ហានេះ។ ពួកគេក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស៊ាំនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ពិតមែនហើយ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចមួយចំនួនចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងចំណេះដឹង និងការណែនាំត្រឹមត្រូវ អ្នកពិតជាអាចធ្វើឱ្យរឿងនេះក្លាយជារឿងធម្មតា។

ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នក៖

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ៖ ថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមក ឬរាគ ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
ញ៉ាំ អាហារដែលមានតុល្យភាព ៖ វាជាគំនិតល្អក្នុងការកាត់បន្ថយអាហារដែលបណ្តាលឱ្យមានឧស្ម័នច្រើន ដូចជាស្ពៃក្តោប សណ្តែក សណ្តែកបាយ និងសណ្តែកដី។ អ្នកក៏អាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដែលនឹងការពារការទល់លាមក និងរាគ ហើយនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការវះកាត់ពោះវៀនធំរបស់អ្នកឡើយ។
រស់នៅជីវិតធម្មតា៖ សូមចងចាំថា ការវះកាត់ពោះវៀនធំមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃជីវិតនោះទេ។ ថង់ពោះវៀនធំសព្វថ្ងៃនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យវារាបស្មើលើរាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យវាមើលមិនឃើញនៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់។ នេះមានន័យថាមនុស្សភាគច្រើនអាចត្រឡប់ទៅរកការងារ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងសូម្បីតែសកម្មភាពផ្លូវភេទក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេវិញដោយគ្មានការរំខានអ្វីឡើយ។

សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីពេលណាដែលអ្នកអាចបន្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងអំពីសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។

តើប្រព័ន្ធស្រោចស្រពពោះវៀនធំ (Colostomy Irrigation) ជាអ្វី?

នេះជាវិធីសាស្ត្រពិសេសមួយដែលមនុស្សមួយចំនួនអាចប្រើប្រាស់បាន។ ឲ្យបានច្បាស់លាស់ វាគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដើម្បីស៊ាំនឹងការបញ្ចេញទឹកចេញពីពោះវៀននៅពេលវេលាកំណត់។ អ្វីដែលត្រូវបានធ្វើនៅទីនេះគឺបញ្ជូនទឹកចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំតាមរយៈ «ស្តូម៉ា» ហើយបញ្ចេញវាចេញទាំងស្រុង។

វិធីសាស្ត្រនេះ ជាធម្មតាធ្វើម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងជួយអ្នកឱ្យស៊ាំនឹងការបន្ទោរបង់លាមករបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ដោយមិនចាំបាច់បន្ទោរបង់នៅចន្លោះពេលនោះទេ។ វាក៏នឹងជួយការពារការទល់លាមកផងដែរ។

ប៉ុន្តែវិធីនេះមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ទេ ដូច្នេះអ្នកពិតជាគួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើវិធីសាស្ត្រនេះសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់។

តើអ្នកគ្រប់គ្រងការញ៉ាំ និងការផឹកជាមួយនឹងការវះកាត់ពោះវៀនធំដោយរបៀបណា?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរបៀបកែសម្រួល របបអាហារ របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ប៉ុន្តែជាទូទៅ មានគន្លឹះទូទៅមួយចំនួនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួលរហូតដល់ពោះវៀនរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ	អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ
ញ៉ាំ អាហារតូចៗប្រហែល ៦ ពេល ក្នុងមួយថ្ងៃជំនួសឱ្យអាហារធំៗ ៣ ពេល។	ជៀសវាង អាហារហឹរ ខ្លាញ់ និងអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ នៅដើមសប្តាហ៍។
ទំពារអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានល្អ ហើយញ៉ាំយឺតៗ ។	ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល និងកាហ្វេអ៊ីន។
ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវ ក្នុងមួយថ្ងៃ។	អាហារដែលបណ្តាលឱ្យមានឧស្ម័នច្រើនហួសប្រមាណ ដូចជាសណ្តែក សណ្តែកបារាំង ស្ពៃក្តោប និងស្គរ។
ជ្រើសរើស អាហារដែលងាយរំលាយ ដូចជានំប៉័ង អង្ករ និងមីសម្រាប់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។	គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល និងសាច់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។

បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង សូមសាកល្បងបន្ថែម អាហារថ្មីៗ ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកម្តងមួយៗ ហើយមើលថាតើវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។

តើអ្នកអាចហាត់ប្រាណបានទេ?

អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់អំពីការហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណណាមួយ។

ការដើរ ៖ វិធីល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺការដើរ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមកសាងកម្លាំងដោយគ្រាន់តែដើរឡើងចុះជណ្តើរនៅផ្ទះ។
ការរត់៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យដើរមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់។ ការរត់អាចបណ្តាលឱ្យថង់ stoma កកិត ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមាន ចំណុចក្រហម តូចៗ ឬ ដំបៅ ។ ទាំងនេះនឹងជាសះស្បើយដោយការសម្រាកខ្លះ។ ប្រសិនបើវាមិនធូរស្រាលទេ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
លំហាត់ប្រាណស៊ីតុប និងលំហាត់ប្រាណខ្ជិលច្រអូស៖ នៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលដាក់សម្ពាធលើសាច់ដុំពោះរបស់អ្នក មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា ក្លនលូន ជុំវិញរន្ធពោះរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថាផ្នែកមួយនៃពោះវៀនរបស់អ្នករុញទៅមុខនៅក្រោមស្បែក។ ហានិភ័យនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីរឿងដូចជា ការលើករបស់ធ្ងន់ និងការហាត់ប្រាណខ្លាំង។ នេះអាចត្រូវបានការពារដោយការរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណប្រភេទនេះ។
ហែលទឹក៖ អ្នកអាចហែលទឹកជាមួយថង់សម្រាប់ដាក់បំពង់ទឹកដោះម្តាយ។ ប៉ុន្តែត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាកដថាថង់នោះត្រូវបានបិទជិតល្អ ហើយសាកល្បងត្រាំខ្លួនក្នុងអាងងូតទឹកមួយរយៈ។
ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើទឹកនោមរបស់អ្នកមានពណ៌លឿងស្រាល វាមានន័យថាអ្នកមានទឹកគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើទឹកនោមរបស់អ្នកមានពណ៌ខ្មៅ វាអាចជាសញ្ញានៃការខ្សោះជាតិទឹក។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន និងអ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន

ពេលខ្លះបញ្ហាតូចតាចអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ អ្នកអាចដោះស្រាយវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

បញ្ហា (ភាពស្មុគស្មាញ)	តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ?	ត្រូវធ្វើអ្វី?
ការលេចធ្លាយ	លាមកលេចធ្លាយពីក្រោមថង់មកលើស្បែក។ ស្បែកឡើងក្រហម រមាស់។	សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីប្រភេទថង់ ឬត្រាផ្សេង។ រក្សាស្បែកឱ្យស្អាត និងស្ងួត។
ការស្ទះ	អសមត្ថភាពក្នុងការបន្ទោរបង់, ឈឺពោះ, ក្អួត, ហើមជុំវិញរន្ធ។	សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យ។
ការដកថយ	ការលេចធ្លាយកើតឡើងដោយសារតែស្តូម៉ាលិចនៅក្រោមកម្រិតស្បែក។	សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីឧបករណ៍ពិសេស។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់ម្តងទៀត។
ក្លនលូន	ហើម ឬមានដុំពកនៅក្រោមស្បែកជុំវិញរន្ធមាត់។	ជៀសវាងការលើករបស់ធ្ងន់ៗ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីខ្សែក្រវ៉ាត់ទ្រទ្រង់។

សារយកទៅផ្ទះ

ការវះកាត់យកពោះវៀនធំចេញមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់អ្នកទេ។ ដោយមានការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន អ្នកអាចរស់នៅជីវិតធម្មតា និងសប្បាយរីករាយបាន។
សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីសំណួរ ការភ័យខ្លាច ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមាន។ កុំលាក់បាំងអ្វីទាំងអស់។
ធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យអំពីរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ឈឺពោះ ក្អួត ឬទល់លាមក សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
អ្នកមិនឯកាទេ។ ការនិយាយជាមួយអ្នកដទៃដែលមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា និងការចូលរួមក្នុងក្រុមគាំទ្រអាចជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃកម្លាំងផ្លូវចិត្ត។