បន្ទាប់ពីកូនតូចរបស់អ្នកបានចូលមកក្នុងលោកនេះ រាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រាងកាយរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន។ ឥឡូវនេះ អ្នកត្រូវផ្តល់ពេលវេលាខ្លះដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីជាសះស្បើយ។ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ការហូរទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការព្យាបាលនេះ។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា "Lochia" ។ មុនពេលដែលយើងភ័យខ្លាចអំពីវា ចូរយើងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី និងហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង។
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើ Lochia ជាអ្វី?
«Lochia» គឺជាទឹករំអិលដែលហូរចេញពីទ្វារមាសរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ វាគឺជាល្បាយនៃឈាម ទឹករំអិល និងជាលិកាពីស្បូន។ វាអាចមានក្លិនបន្តិច ស្រដៀងនឹងរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក។ ទឹករំអិលនេះអាចហូរច្រើនក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង ប៉ុន្តែវានឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ ហើយឈប់ទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។
នេះជាដំណើរការធម្មជាតិមួយរបស់រាងកាយអ្នកដែលវិលត្រឡប់ទៅសភាពមុនពេលមានផ្ទៃពោះវិញ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីវាដោយមិនចាំបាច់។
ពេញមួយការមានផ្ទៃពោះ ស្បូនរបស់អ្នកនឹងបង្កើតឈាម និងជាលិកាបន្ថែម ដើម្បីគាំទ្រដល់ការលូតលាស់របស់ទារក។ បន្ទាប់ពីទារកកើតមក រាងកាយរបស់អ្នកលែងត្រូវការសារធាតុបន្ថែមនេះទៀតហើយ។ ដូច្នេះ "lochia" គឺជាមធ្យោបាយរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការសម្អាតរបស់ដែលមិនចង់បាននេះ និងសម្អាតស្បូនរបស់អ្នក។ វាដូចជាស្បូនរបស់អ្នកកំពុងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមថ្មី។
មានដំណាក់កាលបីនៃ lochia៖
សំឡេង "Lokia" នេះមិនតែងតែដូចគ្នាទេ។ វាផ្លាស់ប្តូរទៅតាមពេលវេលា។ យើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពសំខាន់ៗចំនួនបី។ ចូរយើងមើលថាតើពួកវាជាអ្វី។
| ឆាក | រូបរាង និងធម្មជាតិ | ពេលវេលាកំណត់ |
|---|---|---|
| ១. ឡូឈីយ៉ា រូប្រា |
| ៣-៤ ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ |
| ២. ផ្កា Lochia serosa | ចាប់ពីថ្ងៃទី ៤ ដល់ថ្ងៃទី ១២ បន្ទាប់ពីទារកកើត។ | |
| ៣. ឡូឆៀ អាល់បា | វាអាចមានរយៈពេលពីថ្ងៃទី 12 ដល់ 6 សប្តាហ៍។ |
តើមានការហូរឈាមតិចជាងមុនទេប្រសិនបើទារកត្រូវបានសម្រាលដោយការវះកាត់ (C-section)?
ទោះបីជាអ្នកបានធ្វើការវះកាត់សម្រាលកូនក៏ដោយ ការហូរទឹករំអិលបែបនេះនឹងបន្តរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បរិមាណនៃការហូរទឹករំអិល អាចតិចជាងពេលសម្រាលកូនធម្មតាបន្តិច ។ ប៉ុន្តែដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការហូរទឹករំអិលនេះផ្លាស់ប្តូរពីពណ៌ក្រហមចាស់ទៅជាពណ៌ត្នោត ហើយបន្ទាប់មកទៅជាពណ៌លឿង-ស ដែលក៏ជារឿងធម្មតាដែរបន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាលកូន។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើយើងគួរព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះនៅពេលណា?
ជាធម្មតា ការហូរឈាម "lochia" មិនមែនជាបញ្ហាទេ។ ការហូរឈាមនឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ ហើយឈប់តាមពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញានៃផលវិបាក។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះរឿងដូចខាងក្រោម។
| ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់! | |
|---|---|
| ការហូរទឹករំអិលមិនប្រក្រតី |
|
| ហូរឈាមខ្លាំង | |
| លក្ខណៈរូបវន្តផ្សេងទៀត | |
រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកស្រទាប់ ស្បូន (endometritis) សុកនៅមានសភាពមិនប្រក្រតី (pocillary placenta ) ឬភាពមិនប្រក្រតី នៃស្បូន (uterine atony)។ ស្ថានភាពទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រង Lochia នៅផ្ទះ?
ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងអំឡុងពេលនេះ៖
- ប្រើតែបន្ទះសំឡីអនាម័យប៉ុណ្ណោះ៖ កុំបញ្ចូលសំឡីអនាម័យ ឬអ្វីផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងទ្វារមាសយ៉ាងហោចណាស់ ៦ សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ការធ្វើដូច្នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការបន្ទះសំឡីអនាម័យធំៗ និងក្រាស់ជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង។
- រៀបចំខ្លួនជាមុន៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមយកសំឡីអនាម័យមកផ្ទះមុនពេលអ្នកត្រឡប់មកពីមន្ទីរពេទ្យវិញ។ តាមវិធីនេះ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការរកវាឃើញជាមួយទារកទើបនឹងកើតនោះទេ។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ចាស់ៗ៖ ទឹករំអិលនេះអាចប្រឡាក់សម្លៀកបំពាក់។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពដែលអ្នកមិនសូវខ្វល់ខ្វាយច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
- ការសម្រាកគឺចាំបាច់ណាស់៖ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ សម្រាកនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទទួលបានជំនួយពីក្រុមគ្រួសារ និងស្វាមីជាមួយនឹងកិច្ចការផ្ទះ ការចម្អិនអាហារ និងច្រើនទៀត។ ចងចាំថា វាជាការសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នក ក៏ដូចជាកូនរបស់អ្នកផងដែរ។
ពេលខ្លះ នៅពេលអ្នកដើរ ឡើងជណ្តើរ បំបៅដោះកូន ឬក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹក បរិមាណទឹករំអិលនេះអាចកើនឡើងបន្តិច។ នេះជារឿងធម្មតា។
តើខ្ញុំអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបានទេពេលកំពុងមានអាការៈ lochia?
បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចធ្វើបាន។អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបានលឿនបំផុតក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងការរួមភេទរហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនិយាយថាវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរួមភេទ (ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការពិនិត្យសុខភាពក្រោយសម្រាលកូនរយៈពេល 6 សប្តាហ៍)។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរួមភេទម្តងទៀត ទោះបីជារដូវរបស់អ្នកមិនទាន់ចាប់ផ្តើមក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីផែនការគ្រួសារសមស្រប។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការហូរទឹករំអិលដែលគេស្គាល់ថាជា "Lochia" បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន គឺជាដំណើរការធម្មជាតិទាំងស្រុងនៃការព្យាបាលរបស់រាងកាយ។
- ទឹករំអិលនេះចាប់ផ្តើមមានពណ៌ក្រហមចាស់ ប្រែជាពណ៌ផ្កាឈូក/ត្នោតតាមពេលវេលា ហើយចុងក្រោយប្រែជាពណ៌លឿង/ស ដោយឈប់បន្ទាប់ពីប្រហែល 6 សប្តាហ៍។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ រោគសញ្ញាដូចជាហូរឈាមច្រើន (ត្រាំសំឡីក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង) កំណកឈាមធំៗ ក្លិនខ្លាំង ឬគ្រុនក្តៅ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃផលវិបាក។
- ក្នុងអំឡុងពេលនេះ សូមប្រើតែសំឡីអនាម័យជំនួសឱ្យសំឡីអនាម័យ។
- ដូចដែលអ្នកថែទាំកូនរបស់អ្នកដែរ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវការសម្រាកដែលវាត្រូវការដើម្បីព្យាបាល។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.