តើការហូរឈាមនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចឬ? ចូរយើងនិយាយអំពី Lochia

បន្ទាប់ពីកូនតូចរបស់អ្នកបានចូលមកក្នុងលោកនេះ រាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រាងកាយរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន។ ឥឡូវនេះ អ្នកត្រូវផ្តល់ពេលវេលាខ្លះដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីជាសះស្បើយ។ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ការហូរទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការព្យាបាលនេះ។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា "Lochia" ។ មុនពេលដែលយើងភ័យខ្លាចអំពីវា ចូរយើងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី និងហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ Lochia ជា​អ្វី?

«Lochia» គឺជាទឹករំអិលដែលហូរចេញពីទ្វារមាសរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ វាគឺជាល្បាយនៃឈាម ទឹករំអិល និងជាលិកាពីស្បូន។ វាអាចមានក្លិនបន្តិច ស្រដៀងនឹងរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក។ ទឹករំអិលនេះអាចហូរច្រើនក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង ប៉ុន្តែវានឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ ហើយឈប់ទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។

ពេញមួយការមានផ្ទៃពោះ ស្បូនរបស់អ្នកនឹងបង្កើតឈាម និងជាលិកាបន្ថែម ដើម្បីគាំទ្រដល់ការលូតលាស់របស់ទារក។ បន្ទាប់ពីទារកកើតមក រាងកាយរបស់អ្នកលែងត្រូវការសារធាតុបន្ថែមនេះទៀតហើយ។ ដូច្នេះ "lochia" គឺជាមធ្យោបាយរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការសម្អាតរបស់ដែលមិនចង់បាននេះ និងសម្អាតស្បូនរបស់អ្នក។ វាដូចជាស្បូនរបស់អ្នកកំពុងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមថ្មី។

មានដំណាក់កាលបីនៃ lochia៖

សំឡេង "Lokia" នេះមិនតែងតែដូចគ្នាទេ។ វាផ្លាស់ប្តូរទៅតាមពេលវេលា។ យើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពសំខាន់ៗចំនួនបី។ ចូរយើងមើលថាតើពួកវាជាអ្វី។

តើ​មាន​ការ​ហូរ​ឈាម​តិច​ជាង​មុន​ទេ​ប្រសិន​បើ​ទារក​ត្រូវ​បាន​សម្រាល​ដោយ​ការ​វះកាត់ (C-section)?

ទោះបីជាអ្នកបានធ្វើការវះកាត់សម្រាលកូនក៏ដោយ ការហូរទឹករំអិលបែបនេះនឹងបន្តរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បរិមាណនៃការហូរទឹករំអិល អាចតិចជាងពេលសម្រាលកូនធម្មតាបន្តិច ។ ប៉ុន្តែដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការហូរទឹករំអិលនេះផ្លាស់ប្តូរពីពណ៌ក្រហមចាស់ទៅជាពណ៌ត្នោត ហើយបន្ទាប់មកទៅជាពណ៌លឿង-ស ដែលក៏ជារឿងធម្មតាដែរបន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាលកូន។

តើយើងគួរព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះនៅពេលណា?

ជាធម្មតា ការហូរឈាម "lochia" មិនមែនជាបញ្ហាទេ។ ការហូរឈាមនឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ ហើយឈប់តាមពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញានៃផលវិបាក។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះរឿងដូចខាងក្រោម។

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកស្រទាប់ ស្បូន (endometritis) សុកនៅមានសភាពមិនប្រក្រតី (pocillary placenta ) ឬភាពមិនប្រក្រតី នៃស្បូន (uterine atony)។ ស្ថានភាពទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រង Lochia នៅផ្ទះ?

ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងអំឡុងពេលនេះ៖

• ប្រើតែបន្ទះសំឡីអនាម័យប៉ុណ្ណោះ៖ កុំបញ្ចូលសំឡីអនាម័យ ឬអ្វីផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងទ្វារមាសយ៉ាងហោចណាស់ ៦ សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ការធ្វើដូច្នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការបន្ទះសំឡីអនាម័យធំៗ និងក្រាស់ជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង។
• រៀបចំខ្លួនជាមុន៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមយកសំឡីអនាម័យមកផ្ទះមុនពេលអ្នកត្រឡប់មកពីមន្ទីរពេទ្យវិញ។ តាមវិធីនេះ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការរកវាឃើញជាមួយទារកទើបនឹងកើតនោះទេ។
• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ចាស់ៗ៖ ទឹករំអិលនេះអាចប្រឡាក់សម្លៀកបំពាក់។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពដែលអ្នកមិនសូវខ្វល់ខ្វាយច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
• ការសម្រាកគឺចាំបាច់ណាស់៖ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ សម្រាកនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទទួលបានជំនួយពីក្រុមគ្រួសារ និងស្វាមីជាមួយនឹងកិច្ចការផ្ទះ ការចម្អិនអាហារ និងច្រើនទៀត។ ចងចាំថា វាជាការសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នក ក៏ដូចជាកូនរបស់អ្នកផងដែរ។

ពេលខ្លះ នៅពេលអ្នកដើរ ឡើងជណ្តើរ បំបៅដោះកូន ឬក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹក បរិមាណទឹករំអិលនេះអាចកើនឡើងបន្តិច។ នេះជារឿងធម្មតា។

តើខ្ញុំអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបានទេពេលកំពុងមានអាការៈ lochia?

បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចធ្វើបាន។អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបានលឿនបំផុតក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងការរួមភេទរហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនិយាយថាវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរួមភេទ (ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការពិនិត្យសុខភាពក្រោយសម្រាលកូនរយៈពេល 6 សប្តាហ៍)។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរួមភេទម្តងទៀត ទោះបីជារដូវរបស់អ្នកមិនទាន់ចាប់ផ្តើមក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីផែនការគ្រួសារសមស្រប។