តើអ្នកធ្លាប់មើលក្នុងកញ្ចក់ហើយកត់សម្គាល់ឃើញរូបរាងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកទេ? ឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងគឺជាការបង្កើតដ៏អស្ចារ្យមួយ។ វាមានរាងកោងតូចៗមួយចំនួនដោយធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះរាងកោងទាំងនេះអាចច្រើនពេក។ ស្ថានភាពមួយក្នុងចំណោមស្ថានភាពទាំងនេះដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះត្រូវបានគេហៅថា "(Lordosis)"។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា "(Swayback)" ផងដែរ។
តើ «ជំងឺលោកិយ» នេះជាអ្វី? ចូរយើងយល់វាឲ្យសាមញ្ញសិនចុះ យល់ទេ?
មិនអីទេ សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ។ ឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង ជាពិសេសនៅក (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន") និងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ") ជាធម្មតាមានខ្សែកោងចូលខាងក្នុងបន្តិច។ វាដូចជាអក្សរ "C"។ ខ្សែកោងនេះគឺជាអ្វីដែលជួយយើងឱ្យឈរត្រង់ និងស្រូបយកការប៉ះទង្គិចនៅពេលយើងដើរ។ នេះជារឿងធម្មតាទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ «(Lordosis)» គឺជា ពេលដែលខ្សែកោងធម្មជាតិនេះ ពោលគឺការពត់ទៅមុខនៃឆ្អឹងខ្នង ក្លាយជាហួសហេតុពេក ។ ឲ្យច្បាស់លាស់ ខ្សែកោងរវាង 30 និង 40 ដឺក្រេនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងក និងខ្សែកោងរវាង 40 និង 60 ដឺក្រេនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងគឺជារឿងធម្មតា។ ប្រសិនបើវាលើសពីនេះ យើងហៅវាថា «(Lordosis)»។
ទោះបីជាស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះកុមារតូចៗក៏ដោយ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនៅពេលពួកគេធំឡើង។ ម្យ៉ាងទៀត មនុស្សភាគច្រើនមិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសណាមួយសម្រាប់វាទេ។ ពេលខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាលំហាត់សាមញ្ញៗដើម្បីកែលម្អឥរិយាបថ។
តើអ្វីទៅជាភាពខុសគ្នារវាង «ជំងឺឆ្អឹងខ្នងកោង» (Scoliosis), «ជំងឺឆ្អឹងខ្នងកោង» (Kyphosis)?
ទាំងបីនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹងការកោងនៃឆ្អឹងខ្នង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពខុសគ្នាស្ថិតនៅត្រង់ថាផ្នែកណានៃឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានប៉ះពាល់ និងផ្នែកណាដែលខ្សែកោងនោះទៅ។
- (ជំងឺឈឺខ្នងផ្នែកខាងលើ)៖ នេះជាពេលដែលការពត់ខ្លួនទៅមុខតាមធម្មជាតិនៅក និងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ក្លាយជាហួសហេតុពេក ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន។
- ជំងឺ Scoliosis៖ នេះគឺជាការកោងទៅចំហៀងនៃឆ្អឹងខ្នង ជួនកាលមានការរមួលបន្តិច។ នេះជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង។ សូមគិតថាវាជាខ្សែកោងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងដែលមើលទៅដូចជាអក្សរ 'S'។
- គីហ្វូស៊ីស៖ នេះជាពេលដែលឆ្អឹងខ្នងទ្រូង ដែលជាផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងខ្នងរវាងកញ្ចឹងក និងចុងឆ្អឹងជំនីរ កោងទៅក្រោយខ្លាំងពេក ។ អ្នកដែលមានជំងឺនេះមានស្មារបស់ពួកគេកោងទៅមុខ ហើយមើលទៅហាក់ដូចជាកោង។
តើអ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នាទេ? និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ «(Lordosis)» មានន័យថា ពត់ខ្លួនទៅមុខ «(Scoliosis)» មានន័យថា ពត់ទៅចំហៀង និង «(Kyphosis)» មានន័យថា ពត់ខ្លួនថយក្រោយ (kyphosis)។
តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជា "ជំងឺ Lordosis" នេះ?
ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែក្រុមខ្លះទំនងជាជួបប្រទះវា។
- មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ៖ នេះអាចបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលនៃឆ្អឹងខ្នងនៅពេលយើងចាស់ទៅ។
- កុមារតូចៗដែលលូតលាស់លឿន៖ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ពួកគេលូតលាស់លឿន ការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។
- ម្តាយមានផ្ទៃពោះ៖ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែសម្ពាធលើឆ្អឹងខ្នងពីទម្ងន់របស់ទារក។
តើស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺ Lordosis ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថរបស់អ្នក។ របៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកអាស្រ័យលើទីតាំងនៃស្ថានភាពនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។
- ជំងឺកញ្ចឹងកកោងទៅមុខ៖ នេះជាពេលដែលកញ្ចឹងករបស់អ្នកកោងទៅមុខច្រើនជាងធម្មតា។ ក្នុង ករណីកម្រ មួយចំនួន វាអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារដែលទាក់ទងនឹងក និងបំពង់ក ដូចជាការនិយាយ និងសូម្បីតែការលេបអាហារជាដើម។
- ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម «Lordosis» (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា «Swayback»): ក្នុងករណីនេះ ត្រគាក និងគូទរបស់អ្នកលៀនចេញទៅក្រោយ ហើយក្រពះរបស់អ្នកលៀនចេញទៅមុខ។ ឲ្យច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកដេកលើឥដ្ឋ អ្នកនឹងឃើញចន្លោះធំមួយរវាងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នក និងឥដ្ឋ។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះ ធ្ងន់ធ្ងរពេក អ្នកអាចមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងទឹកនោម និងលាមករបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាក៏កម្រមានដែរ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើការកោងនៃឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង វាអាចក្លាយជាការលំបាកខ្លាំង រហូតដល់មិនអាចធ្វើចលនាក ឬឆ្អឹងខ្នងបានត្រឹមត្រូវ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ «Lordosis» មានអ្វីខ្លះ?
មនុស្សជាច្រើនមានជំងឺ «Lordosis» ដោយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញារាងកាយអ្វីទាំងអស់។ តាមពិតទៅ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកមានជំងឺនេះទេ លុះត្រាតែគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នក។
ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នកជាធម្មតាងាយកត់សម្គាល់បំផុតចំពោះអ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍៖
- ក្បាល និងក របស់អ្នក លៀនចេញទៅមុខ ច្រើនជាងធម្មតា។
- តំបន់ត្រគាក ហាក់ដូចជាត្រូវបានរុញទៅមុខ ។
- គូទលៀនចេញទៅក្រោយ ។
- នៅពេលដែលដីត្រូវបានលាតសន្ធឹងចេញ មានចន្លោះធំមួយ នៅក្រោមខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
ប្រសិនបើការកោងនៃឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែ "lordosis" អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅក ឬខ្នងរបស់អ្នក ហើយអ្នកក៏អាចមានការលំបាកក្នុងការធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នកជាធម្មតាផងដែរ។
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបង្កឲ្យមាន «ជំងឺពុកឆ្អឹង»?
ភាគច្រើននៃជំងឺ «Lordosis» វិវឌ្ឍ ដោយគ្មានមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយឡើយ (នេះត្រូវបានគេហៅថា «Idiopathic» នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ)។ នោះគឺវាវិវឌ្ឍដោយឯកឯង។ ក្នុងករណីជាច្រើន គ្មានមូលហេតុណាមួយអាចរកឃើញសម្រាប់ស្ថានភាព «Swayback» ដែលកើតឡើងចំពោះកុមារតូចៗនោះទេ។ វាក៏អាចត្រូវបានគេមើលឃើញចំពោះមនុស្សដែលមានស្ថានភាពដែលខ្នងផ្នែកខាងលើកោងទៅក្រោយ (Thoracic kyphosis)។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាន "ជំងឺ Lordosis" ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖
- ស្ពនឌីឡូលីសថេស៖ នេះជាពេលដែលឆ្អឹងកងខ្នងមួយ (ឆ្អឹង) នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរអិលទៅមុខ។
- ជំងឺ Achondroplasia៖ នេះគឺជាស្ថានភាពហ្សែនដែលបណ្តាលឱ្យមានកម្ពស់ទាប។
- ជំងឺពុកឆ្អឹង៖ ក្នុងករណីនេះ ឆ្អឹងក្លាយទៅជាខ្សោយ និងផុយស្រួយ។
- អូស្ទីសសាកូម៉ា៖ នេះគឺជាប្រភេទមហារីកមួយប្រភេទដែលវិវត្តនៅក្នុងឆ្អឹង។
- ជំងឺសាច់ដុំខ្សោយ៖ នេះគឺជាជំងឺដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗ។
- (Kyphosis): អាការៈខ្នងកោងក៏អាចកើតឡើងដោយសារស្ថានភាពខ្នងកោងដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនដែរ។
- (ជំងឺរលាកខួរក្បាលឋិតិវន្ត):នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់ខួរក្បាល ឧទាហរណ៍ដូចជា ជំងឺខ្វិនខួរក្បាល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ «(Lordosis)»?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលជំងឺ lordosis តាមរយៈការពិនិត្យរាងកាយ។
គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យមើលឥរិយាបថរបស់អ្នក ហើយពិនិត្យមើលខ្សែកោងមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងពិនិត្យមើលថាតើខ្សែកោងនោះ "អាចបត់បែនបាន" ដែរឬទេ។ នេះមានន័យថា នៅពេលអ្នកពត់ក ឬខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ខ្សែកោងនោះនឹងរំកិលទៅតាមវា។ ប្រសិនបើវាអាចបត់បែនបានបែបនោះ វាមិនសូវជាអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការព្យាបាល ឬការវះកាត់នោះទេ។
គ្រូពេទ្យក៏អាចពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងផ្សេងទៀតដែរឬទេ ដូចជាជំងឺ Scoliosis ឬ kyphosis។
តើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ "(Lordosis)"?
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឃើញសញ្ញានៃជំងឺ lordosis នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តរូបភាពមួយចំនួន ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ទាំងនេះអាចរួមមាន៖
- (កាំរស្មីអ៊ិច)
- (MRI - ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)
- (ការស្កេន CT - ការស្កេនថូម៉ូក្រាហ្វីកុំព្យូទ័រ)
ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចកំណត់វិសាលភាពពិតប្រាកដនៃការកោងឆ្អឹងខ្នង និងមូលហេតុរបស់វា។
តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ "Lordosis"?
ការព្យាបាលជំងឺ lordosis អាស្រ័យលើកន្លែងដែលវាស្ថិតនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក និងរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះជាលទ្ធផល។
មនុស្សភាគច្រើនមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក ឬឈឺខ្នង ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (NSAIDs ដូចជាអាស្ពីរីន ឬ ibuprofen) និងលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹង និងពង្រឹងសាច់ដុំ ជាធម្មតាគឺជាការព្យាបាលតែមួយគត់។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ NSAIDs លើសពី 10 ថ្ងៃក្នុងមួយពេល។
អ្នកទំនងជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នករៀងរាល់ពីរបីខែម្តង ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើការកោងនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកបានកើនឡើងឬអត់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើខ្សែកោងនេះកើនឡើងតាមពេលវេលា ឬប្រសិនបើវាមិនបត់បែនបាន គ្រូពេទ្យអាចណែនាំការព្យាបាលដូចជា៖
- ការព្យាបាលដោយចលនា៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំលំហាត់ប្រាណ និងការលាតសន្ធឹងដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ លំហាត់ប្រាណមិនអាចកាត់បន្ថយការកោងនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក ឬព្យាបាលជំងឺ lordosis ទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា វាគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចជាការឈឺក និងខ្នង។ ការពង្រឹងសាច់ដុំភ្លៅ ត្រគាក សាច់ដុំពោះ និងសាច់ដុំគូទអាចជួយកែលម្អឥរិយាបថបាន។
- ការពាក់ឧបករណ៍ទ្រខ្នង ('Bracing'):ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ឧបករណ៍ទ្រឆ្អឹងខ្នងដែលផលិតតាមតម្រូវការសម្រាប់ពាក់។ វានឹងផ្តល់ការគាំទ្រដល់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក និងការពារការកោងបន្ថែមទៀត។ គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកពីរយៈពេលដែលអ្នកគួរពាក់វា និងរយៈពេលប៉ុន្មាន។ មនុស្សភាគច្រើនត្រូវពាក់វាយ៉ាងហោចណាស់ 20 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ការវះកាត់សម្រាប់ជំងឺ Lordosis៖ ការវះកាត់សម្រាប់ជំងឺ Lordosis កម្រចាំបាច់ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការកោងនៃឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់បញ្ចូលឆ្អឹងខ្នងដើម្បីតម្រង់ឆ្អឹងខ្នង និងកាត់បន្ថយការកោង។ នេះក៏អាចពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្សាំឆ្អឹងផងដែរ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីប្រភេទនៃការវះកាត់ដែលអ្នកត្រូវការ និងរយៈពេលដែលវាត្រូវចំណាយពេលដើម្បីជាសះស្បើយ។
តើខ្ញុំគួរថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច?
ការមានជំងឺ lordosis មិនមានន័យថាអ្នកត្រូវឈប់ហាត់ប្រាណ ឬលេងកីឡានោះទេ។ តាមពិតទៅ ការរក្សាភាពសកម្ម អាចជួយពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក និងជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមួយចំនួនរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានវះកាត់ដើម្បីកែតម្រូវកោងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយមួយចំនួនរហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យវះកាត់ ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
ដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយ សូមទៅជួបគាត់ ហើយសង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។
ជាងនេះទៅទៀត ការធ្វើតាម ផែនការរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណដែលមានសុខភាពល្អ គឺល្អណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅលើខ្នងរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាថ្មីៗដូចជាការឈឺចាប់ ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅអវយវៈរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
តើខ្ញុំអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺ Lordosis បានទេ?
ពិតជាគ្មានវិធីណាដើម្បីការពារជំងឺ lordosis បានទេ។ វាអាចវិវឌ្ឍដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ (idiopathic) ឬបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីដើម្បីការពារវាពីការវិវឌ្ឍនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានភាពបត់បែន និងការពង្រឹងសាច់ដុំស្នូលរបស់អ្នក គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមាន «ជំងឺ Lordosis»?
ជំងឺ Lordosis មិនចាំបាច់មានផលប៉ះពាល់ធំដុំដល់ជីវិតរបស់អ្នកទេ។ មនុស្សភាគច្រើនមិនត្រូវការការព្យាបាលសម្រាប់វាទេ។ ទោះបីជាត្រូវការការព្យាបាលក៏ដោយ វាទំនងជាពាក់ព័ន្ធនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬលំហាត់ប្រាណដើម្បីកែលម្អឥរិយាបថ។
នៅពេលដែលកុមារដែលមានជំងឺ "Lordosis" ធំឡើង ហើយឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេលូតលាស់រួមជាមួយរាងកាយដែលនៅសល់ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺខ្នង វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើអ្នកគួរទៅជួបគាត់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកគួរមកពិនិត្យរកការប្រែប្រួលនៃកោងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។
ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹក បាត់បង់អារម្មណ៍ ឬមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងត្រូវចរន្តអគ្គិសនីឆក់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាផ្សេងទៀត ដែលប្រហែលជាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ជាមួយនឹងខួរឆ្អឹងខ្នង។
តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរសំណួរមួយចំនួនដូចជា៖
- តើខ្ញុំមានជំងឺ Lordosis ប្រភេទណា?
- តើខ្ញុំនឹងត្រូវការការព្យាបាលទេ?
- តើខ្ញុំគួរពិនិត្យឆ្អឹងខ្នងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
- តើខ្ញុំមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាបញ្ហាខ្នងផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មនុស្សភាគច្រើនគិតតែអំពីឆ្អឹងរបស់ពួកគេនៅពេលដែលមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយពួកគេ។ ជំងឺ Lordosis គឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងទាំងនោះ។ ជាពិសេសចាប់តាំងពីអ្នកប្រហែលជាមិនដែលមានរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ ហើយប្រហែលជាមិនដឹងថាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកកោងខ្លាំងពេក។ ខណៈពេលដែលវាអាចគួរឱ្យខ្លាចបន្តិចក្នុងការគិតថាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួនក៏ដោយ ជំងឺ Lordosis មិនចាំបាច់មានផលប៉ះពាល់ធំដុំដល់ជីវិតរបស់អ្នក ឬរបស់ដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួលណាមួយនៅលើខ្នង ឬឥរិយាបថរបស់អ្នក ច្បាស់ជាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ភាគច្រើនវាអាចជារឿងសាមញ្ញមួយ។
ជំងឺ រលាកសន្លាក់ហ្គោដ, ឈឺខ្នង, ជំងឺ Scoliosis, ឆ្អឹងខ្នង, ឥរិយាបថ, ឈឺខ្នង, ការព្យាបាលដោយចលនា
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment