Skip to main content

តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងស្រាលខ្លួនមែនទេ? វាអាចបណ្តាលមកពីសម្ពាធឈាមទាប (Hypotension)!

តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងស្រាលខ្លួនមែនទេ? វាអាចបណ្តាលមកពីសម្ពាធឈាមទាប (Hypotension)!

តើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗ ហើយមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងឈឺក្បាលដែរឬទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងងងុយគេងពេញមួយថ្ងៃដែរឬទេ? ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនគិតថាទាំងនេះជារឿងធម្មតាក៏ដោយ នេះអាចជាសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប ឬ "សម្ពាធឈាមទាប"។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើននិយាយអំពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក៏ដោយ យើងក៏ត្រូវយល់ពីសម្ពាធឈាមទាបផងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ។

តើ​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប (Hypotension) ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ សម្ពាធ​ឈាម​ទាប (Hypotension) គឺ​នៅពេល​ដែល​សម្ពាធ (កម្លាំង​រុញច្រាន) ដែល​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ឈាម​ដែល​ធ្វើ​ចលនា​តាម​សរសៃឈាម​របស់​អ្នក​ទាប​ជាង​ការ​រំពឹង​ទុក​ច្រើន។

អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថា នៅពេលដែលយើងវាស់សម្ពាធ យើងនិយាយអំពីតម្លៃពីរ។

  • លេខខាងលើ (ស៊ីស្តូលិក)៖ នេះសំដៅទៅលើសម្ពាធដែលសរសៃឈាមរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍រាល់ពេលដែលបេះដូងរបស់អ្នកលោត និងបូមឈាម។
  • ឌីអាស្តូលិក៖ នេះសំដៅទៅលើសម្ពាធនៅក្នុងសរសៃឈាមរវាងចង្វាក់បេះដូងពីរ នៅពេលដែលបេះដូងសម្រាកបន្តិច។

ជាធម្មតា យើងចាត់ទុកសម្ពាធឈាមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អថាមាន 120/80 mm Hg (មីលីម៉ែត្របារត)។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាបជាង 90/60 mm Hg វាត្រូវបានគេហៅថាសម្ពាធឈាមទាប (Hypotension)។

ប៉ុន្តែនេះជាចំណុចសំខាន់មួយ។ មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសយុវវ័យដែលហាត់ប្រាណច្រើន និងមានសុខភាពល្អ អាចកើតមកមានសម្ពាធឈាមទាបបន្តិច។ ប្រសិនបើពួកគេមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ វាមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ វាគ្រាន់តែជាស្ថានភាពធម្មតារបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ បញ្ហាគឺនៅពេលដែលសម្ពាធឈាមទាបបណ្តាលឱ្យអ្នកមិនស្រួល ពោលគឺនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា។

តើប្រភេទសំខាន់ៗនៃសម្ពាធទាបមានអ្វីខ្លះ?

យើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណសម្ពាធឈាមទាបតាមវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង។ ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីរឿងនេះ សូមមើលតារាងខាងក្រោម។

ប្រភេទនៃសម្ពាធឈាមទាប និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ...
សម្ពាធឈាមទាបដាច់ខាត នេះជាអ្វីដែលយើងតែងតែហៅថា «សម្ពាធឈាមទាប»។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានវាស់នៅពេលអ្នកសម្រាក (ឧទាហរណ៍ អង្គុយចុះ) វាតិចជាង 90/60 mm Hg។
សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​ពេល​ក្រោកឈរ (Postural Hypotension) នេះ​គឺ​ខុស​គ្នា​បន្តិច។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​ហៅ​ថា​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​ភ្លាមៗ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ក្រោក​ឈរ​ពី​ទីតាំង​អង្គុយ ឬ​ដេក។ ជា​ធម្មតា រាងកាយ​របស់​យើង​នឹង​ងើប​ឡើង​វិញ​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​វិនាទី។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ស្ថានភាព​នេះ សម្ពាធ​ឈាម​របស់​ពួកគេ​នៅ​តែ​ទាប​ប្រហែល 3 នាទី​បន្ទាប់​ពី​ក្រោក​ឈរ។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ក្លាយ​ជា​រឿង​ធម្មតា​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មាន​អាយុ​ច្រើន។

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ទោះបីជាសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេទាបក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកើតឡើងមែន វាអាចរួមមាន៖

  • វិលមុខ ឬ ស្រាលខ្លួន៖ អារម្មណ៍អណ្តែតទឹក ដូចជាគ្មានអ្វីនៅក្នុងក្បាល។
  • ដួលសន្លប់ ឬបាត់បង់ស្មារតី (Syncope): អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗ ហើយដួលទៅលើដី។
  • ភ្នែកពណ៌ខៀវ ឬភ្នែកព្រិលៗ៖ មានអារម្មណ៍ដូចជាងងឹតភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗ ឬមើលមិនឃើញអ្វីៗច្បាស់។
  • ចង្អោរ ឬក្អួត៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឈឺពោះ ឬក្អួត។
  • មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬគ្មានជីវិត៖ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្វះថាមពលពេញមួយថ្ងៃ ទោះបីជាមិនបានធ្វើអ្វីក៏ដោយ។
  • ការដកដង្ហើមក្លាយជាលឿនជាងមុន ហើយមិនសូវជ្រៅ។
  • ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍៖ បាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ពេលធ្វើការ។
  • ភាពមិនស្រួល ឬការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា៖ អ្នកអាចមានអាកប្បកិរិយាខុសពីធម្មតា ដោយក្លាយជាមនុស្សឆេវឆាវ។

រាងកាយរបស់យើងពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមរបស់យើងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ រាងកាយរបស់យើងព្យាយាមគ្រប់គ្រងវា។ ពួកវាបង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់យើង ឬបង្រួមសរសៃឈាមរបស់យើង ដើម្បីព្យាយាមបង្កើនសម្ពាធ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងវាតាមវិធីនេះបានទេ យើងចាប់ផ្តើមជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធធ្លាក់ចុះបែបនេះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

មិនមែនមានហេតុផលតែមួយសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាបនោះទេ ប៉ុន្តែមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់វា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗ។

  • សម្ពាធឈាមទាបពេលក្រោកឈរ៖ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក បញ្ហានេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការថយចុះភ្លាមៗនៃលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលនៅពេលអ្នកក្រោកឈរភ្លាមៗ។
  • ការខ្សោះជាតិទឹក៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលមានការបែកញើសខ្លាំង ក្អួត ឬរាគ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបាត់បង់ជាតិទឹក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យបរិមាណឈាមរបស់អ្នកថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។
  • របួសធ្ងន់ធ្ងរ និងការហូរឈាម៖ នៅពេលដែលឈាមបរិមាណច្រើនបាត់បង់ពីរាងកាយ ដូចជាក្នុងគ្រោះថ្នាក់ សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។
  • ការមានផ្ទៃពោះ៖ក្នុងអំឡុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ការប្រែប្រួលនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់ស្ត្រីអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់នាងធ្លាក់ចុះ។ ជាធម្មតាវាវិលមករកភាពធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។
  • ថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងប្រើ៖ ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាមទាប។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កុំឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នកដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។
  • ជំងឺបេះដូង៖ នៅពេលដែលបេះដូងមិនអាចបូមឈាមបានត្រឹមត្រូវដោយសារតែស្ថានភាពដូចជាចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់) គាំងបេះដូង និងខ្សោយសាច់ដុំបេះដូង សម្ពាធឈាមនឹងថយចុះ។
  • បញ្ហាអ័រម៉ូន៖ សម្ពាធឈាមទាបក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺទាក់ទងនឹងអ័រម៉ូនដូចជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។
  • ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ (Sepsis): នៅពេលដែលរាងកាយឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសរសៃឈាមអាចកើតឡើងជាការឆ្លើយតប ដែលបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះយ៉ាងគ្រោះថ្នាក់។
  • អាឡែកហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ (អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស)៖ អាឡែកហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអាហារ ថ្នាំមួយចំនួន ឬការទិចរបស់សត្វល្អិតក៏អាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗផងដែរ។
  • កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖ នៅពេលដែលសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន B12 និង folate ខ្វះ ភាពស្លេកស្លាំងអាចវិវត្ត ដែលក៏អាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមទាបផងដែរ។
  • គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន៖ គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមទាបផងដែរ។

តើ​មាន​រឿង​ធ្ងន់ធ្ងរ​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​បាន ប្រសិនបើ​អ្នក​គ្រាន់តែ​មិន​អើពើ​នឹង​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប?

សម្ពាធឈាមទាបមិនមែនជាបញ្ហាធំដុំទេ ប្រសិនបើមិនមានរោគសញ្ញា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានរោគសញ្ញា អ្នកគួរតែព្រួយបារម្ភអំពីវា ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ការដួល និងរបួសគឺជាហានិភ័យដ៏ធំបំផុត និងបន្ទាន់បំផុតនៅទីនេះ។ ស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកជំពប់ដួលភ្លាមៗ។ អ្នកអាចបុកក្បាល បាក់ដៃ ឬជើង ឬបាក់ត្រគាក ដែលអាចនាំឱ្យមានពិការភាពពេញមួយជីវិត។

  • ការដួល និងរបួស៖ វិលមុខ និងវិលមុខបង្កើនហានិភ័យនៃការដួល។ នេះអាចនាំឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹង និងរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ (ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល)។
  • ស្ហុក៖ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះទាបពេក សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាខួរក្បាល តម្រងនោម និងបេះដូងមិនទទួលបានឈាម និងអុកស៊ីសែនក្នុងបរិមាណចាំបាច់នោះទេ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរីរាង្គទាំងនោះ។ នេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
  • ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ សម្ពាធឈាមទាបមានន័យថា បេះដូងត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ។ យូរៗទៅ នេះអាចបំផ្លាញបេះដូង។ ម្យ៉ាងទៀត ដោយសារតែឈាមមិនចរាចរបានត្រឹមត្រូវ កំណកឈាមអាចបង្កើត និងធ្វើដំណើរទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តើគ្រូពេទ្យរកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាបឬអត់។ អ្នកអាចស្វែងយល់បានដោយការមើលឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាម (ឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាម)។

ប៉ុន្តែផ្នែកដែលពិបាកបំផុតគឺការស្វែងយល់ពី មូលហេតុដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាប ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញា ថ្នាំដែលអ្នកប្រើ និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗទៀត។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ។

ប្រភេទតេស្ត តើអ្នកកំពុងមើលអ្វី?
ការធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម ពិនិត្យរកស្ថានភាពដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហាអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត កង្វះវីតាមីន និងភាពស្លេកស្លាំង។
អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (ECG) សូមពិនិត្យមើលសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូង ដើម្បីមើលថាតើមានបញ្ហាណាមួយដូចជា ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ឬអត់។
ការថតអេកូបេះដូង នេះ​ជា​ការ​ស្កេន​បេះដូង។ វា​ជួយ​ឲ្យ​មើល​ឃើញ​ច្បាស់​អំពី​រចនាសម្ព័ន្ធ និង​មុខងារ​របស់​បេះដូង។
ការធ្វើតេស្តតុផ្អៀង នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីរកមើលសម្ពាធឈាមទាបពេលក្រោកឈរ។ អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យដេកលើគ្រែ ហើយសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ នៅពេលដែលគ្រែត្រូវបានផ្អៀងបញ្ឈរយឺតៗ។

ការព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមទាប

រឿងសំខាន់បំផុតនៅពេលព្យាបាលគឺ ត្រូវស្វែងរកមូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាប ហើយព្យាបាលវា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាបគឺដោយសារតែផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ គ្រូពេទ្យនឹងផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំនោះ ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំផ្សេង។ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីការខ្សោះជាតិទឹក អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជាតិទឹកដូចជាទឹកប្រៃ។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលមូលហេតុ អ្នកក៏អាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាផងដែរ៖

  • ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេឱ្យបន្ថែមអំបិលបន្តិចទៀតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ នេះដោយសារតែអំបិល (សូដ្យូម) អាចជួយបង្កើនការរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន និងបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើតែក្រោមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាមិនល្អទេក្នុងការញ៉ាំអំបិលតាមដែលអ្នកចង់បាន។
  • ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងជួយរក្សាកម្រិតជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ និងការពារការខ្សោះជាតិទឹក។
  • ស្រោមជើងបង្ហាប់៖ ស្រោមជើងទាំងនេះដាក់សម្ពាធស្រាលៗទៅលើជើង និងបាតជើង ដែលជួយការពារឈាមពីការកកកុញនៅក្នុងជើង ហើយរុញវាឡើងលើ។ នេះអាចបង្កើនសម្ពាធ។
  • ថ្នាំ៖ ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំពិសេសដើម្បីជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម។

ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាប តើអ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នក ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សារឿងតូចតាចទាំងនេះនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកភាគច្រើនអាចជៀសវាងរោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាបបាន។

  • ក្រោកពីដំណេកយឺតៗ៖ ពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក កុំក្រោកពីដំណេកភ្លាមៗ។ ដំបូងឡើយ ចូរអង្គុយលើគ្រែប្រហែលមួយនាទី។ បន្ទាប់មកក្រោកពីដំណេកយឺតៗ។ រឿងដូចគ្នានេះដែរចំពោះការក្រោកពីកៅអី។
  • អាហារ៖ ញ៉ាំអាហារតិចៗ និងញឹកញាប់ ជំនួសឱ្យអាហារច្រើនៗដែលធ្វើឲ្យឆ្អែត។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារច្រើន ជាពិសេសអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ (ដូចជាបាយ និងនំប៉័ង)។
  • កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង៖ គ្រឿងស្រវឹងអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងបន្ថយសម្ពាធឈាម ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នក។
  • អង្គុយចុះនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬស្រាលខ្លួន សូមអង្គុយចុះលើឥដ្ឋ ឬលើកៅអីភ្លាមៗ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីក៏ដោយ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចការពារអ្នកពីការដួល។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា? តើខ្ញុំគួរទៅ ETU នៅពេលណា?

នេះជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុត។ អ្នកត្រូវដឹងថាពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាធម្មតា និងពេលណាអ្នកគួរទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពេលណាត្រូវទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាញឹកញាប់នៃសម្ពាធឈាមទាប (ដូចជាវិលមុខ ដួលសន្លប់)។ ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺទ្រូង
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ស្មារតីបន្ទាប់ពីចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើកំពុងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ ប្រសិនបើអ្នកដួល ហើយរងរបួសក្បាល ដោយសារតែវិលមុខ (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំ បញ្ចុះ ឈាម)។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញសញ្ញានៃការឆក់៖ ស្បែកត្រជាក់ បែកញើស ដកដង្ហើមលឿន ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ បបូរមាត់ ឬក្រចកដៃពណ៌ខៀវ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • សម្ពាធឈាមទាប (Hypotension) មិនមែនជាជំងឺជានិច្ចនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាវិលមុខ ឬដួលសន្លប់ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ ប្រាកដជាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
  • អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលគឺត្រូវស្វែងរកមូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាប និងព្យាបាលវា។
  • រឿងសាមញ្ញៗដូចជាការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថយឺតៗ និងការកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នកតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាបានច្រើន។
  • ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ សូមគិតអំពីសុវត្ថិភាព ហើយអង្គុយលើឥដ្ឋ ឬលើកៅអី។ ការបង្ការការដួលគឺជាអាទិភាពចម្បង។
  • ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឈឺទ្រូង បាត់បង់ស្មារតី ដួល និងរបួសក្បាល ឬមានសញ្ញានៃការឆក់ វាគឺជាអាសន្ន។ សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់។

សម្ពាធឈាមទាប, សម្ពាធឈាមទាប, វិលមុខ, ដួលសន្លប់, ដួលសន្លប់, សម្ពាធឈាមទាបពេលក្រោកឈរ, មូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាប, ការព្យាបាលសម្ពាធឈាមទាប
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 5 + 3 =
តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងស្រាលខ្លួនមែនទេ? វាអាចបណ្តាលមកពីសម្ពាធឈាមទាប (Hypotension)!
រោគសញ្ញា7 កក្កដា 2026

តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងស្រាលខ្លួនមែនទេ? វាអាចបណ្តាលមកពីសម្ពាធឈាមទាប (Hypotension)!

តើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗ ហើយមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងឈឺក្បាលដែរឬទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងងងុយគេងពេញមួយថ្ងៃដែរឬទេ? ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនគិតថាទាំងនេះជារឿងធម្មតាក៏ដោយ នេះអាចជាសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប ឬ "សម្ពាធឈាមទាប"។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើននិយាយអំពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក៏ដោយ យើងក៏ត្រូវយល់ពីសម្ពាធឈាមទាបផងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ។

តើ​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប (Hypotension) ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ សម្ពាធ​ឈាម​ទាប (Hypotension) គឺ​នៅពេល​ដែល​សម្ពាធ (កម្លាំង​រុញច្រាន) ដែល​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ឈាម​ដែល​ធ្វើ​ចលនា​តាម​សរសៃឈាម​របស់​អ្នក​ទាប​ជាង​ការ​រំពឹង​ទុក​ច្រើន។

អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថា នៅពេលដែលយើងវាស់សម្ពាធ យើងនិយាយអំពីតម្លៃពីរ។

  • លេខខាងលើ (ស៊ីស្តូលិក)៖ នេះសំដៅទៅលើសម្ពាធដែលសរសៃឈាមរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍រាល់ពេលដែលបេះដូងរបស់អ្នកលោត និងបូមឈាម។
  • ឌីអាស្តូលិក៖ នេះសំដៅទៅលើសម្ពាធនៅក្នុងសរសៃឈាមរវាងចង្វាក់បេះដូងពីរ នៅពេលដែលបេះដូងសម្រាកបន្តិច។

ជាធម្មតា យើងចាត់ទុកសម្ពាធឈាមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អថាមាន 120/80 mm Hg (មីលីម៉ែត្របារត)។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាបជាង 90/60 mm Hg វាត្រូវបានគេហៅថាសម្ពាធឈាមទាប (Hypotension)។

ប៉ុន្តែនេះជាចំណុចសំខាន់មួយ។ មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសយុវវ័យដែលហាត់ប្រាណច្រើន និងមានសុខភាពល្អ អាចកើតមកមានសម្ពាធឈាមទាបបន្តិច។ ប្រសិនបើពួកគេមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ វាមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ វាគ្រាន់តែជាស្ថានភាពធម្មតារបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ បញ្ហាគឺនៅពេលដែលសម្ពាធឈាមទាបបណ្តាលឱ្យអ្នកមិនស្រួល ពោលគឺនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា។

តើប្រភេទសំខាន់ៗនៃសម្ពាធទាបមានអ្វីខ្លះ?

យើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណសម្ពាធឈាមទាបតាមវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង។ ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីរឿងនេះ សូមមើលតារាងខាងក្រោម។

ប្រភេទនៃសម្ពាធឈាមទាប និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ...
សម្ពាធឈាមទាបដាច់ខាត នេះជាអ្វីដែលយើងតែងតែហៅថា «សម្ពាធឈាមទាប»។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានវាស់នៅពេលអ្នកសម្រាក (ឧទាហរណ៍ អង្គុយចុះ) វាតិចជាង 90/60 mm Hg។
សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​ពេល​ក្រោកឈរ (Postural Hypotension) នេះ​គឺ​ខុស​គ្នា​បន្តិច។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​ហៅ​ថា​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​ភ្លាមៗ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ក្រោក​ឈរ​ពី​ទីតាំង​អង្គុយ ឬ​ដេក។ ជា​ធម្មតា រាងកាយ​របស់​យើង​នឹង​ងើប​ឡើង​វិញ​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​វិនាទី។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ស្ថានភាព​នេះ សម្ពាធ​ឈាម​របស់​ពួកគេ​នៅ​តែ​ទាប​ប្រហែល 3 នាទី​បន្ទាប់​ពី​ក្រោក​ឈរ។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ក្លាយ​ជា​រឿង​ធម្មតា​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មាន​អាយុ​ច្រើន។

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ទោះបីជាសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេទាបក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកើតឡើងមែន វាអាចរួមមាន៖

  • វិលមុខ ឬ ស្រាលខ្លួន៖ អារម្មណ៍អណ្តែតទឹក ដូចជាគ្មានអ្វីនៅក្នុងក្បាល។
  • ដួលសន្លប់ ឬបាត់បង់ស្មារតី (Syncope): អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗ ហើយដួលទៅលើដី។
  • ភ្នែកពណ៌ខៀវ ឬភ្នែកព្រិលៗ៖ មានអារម្មណ៍ដូចជាងងឹតភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗ ឬមើលមិនឃើញអ្វីៗច្បាស់។
  • ចង្អោរ ឬក្អួត៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឈឺពោះ ឬក្អួត។
  • មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬគ្មានជីវិត៖ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្វះថាមពលពេញមួយថ្ងៃ ទោះបីជាមិនបានធ្វើអ្វីក៏ដោយ។
  • ការដកដង្ហើមក្លាយជាលឿនជាងមុន ហើយមិនសូវជ្រៅ។
  • ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍៖ បាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ពេលធ្វើការ។
  • ភាពមិនស្រួល ឬការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា៖ អ្នកអាចមានអាកប្បកិរិយាខុសពីធម្មតា ដោយក្លាយជាមនុស្សឆេវឆាវ។

រាងកាយរបស់យើងពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមរបស់យើងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ រាងកាយរបស់យើងព្យាយាមគ្រប់គ្រងវា។ ពួកវាបង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់យើង ឬបង្រួមសរសៃឈាមរបស់យើង ដើម្បីព្យាយាមបង្កើនសម្ពាធ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងវាតាមវិធីនេះបានទេ យើងចាប់ផ្តើមជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធធ្លាក់ចុះបែបនេះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

មិនមែនមានហេតុផលតែមួយសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាបនោះទេ ប៉ុន្តែមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់វា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗ។

  • សម្ពាធឈាមទាបពេលក្រោកឈរ៖ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក បញ្ហានេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការថយចុះភ្លាមៗនៃលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលនៅពេលអ្នកក្រោកឈរភ្លាមៗ។
  • ការខ្សោះជាតិទឹក៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលមានការបែកញើសខ្លាំង ក្អួត ឬរាគ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបាត់បង់ជាតិទឹក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យបរិមាណឈាមរបស់អ្នកថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។
  • របួសធ្ងន់ធ្ងរ និងការហូរឈាម៖ នៅពេលដែលឈាមបរិមាណច្រើនបាត់បង់ពីរាងកាយ ដូចជាក្នុងគ្រោះថ្នាក់ សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។
  • ការមានផ្ទៃពោះ៖ក្នុងអំឡុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ការប្រែប្រួលនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់ស្ត្រីអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់នាងធ្លាក់ចុះ។ ជាធម្មតាវាវិលមករកភាពធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។
  • ថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងប្រើ៖ ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាមទាប។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កុំឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នកដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។
  • ជំងឺបេះដូង៖ នៅពេលដែលបេះដូងមិនអាចបូមឈាមបានត្រឹមត្រូវដោយសារតែស្ថានភាពដូចជាចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់) គាំងបេះដូង និងខ្សោយសាច់ដុំបេះដូង សម្ពាធឈាមនឹងថយចុះ។
  • បញ្ហាអ័រម៉ូន៖ សម្ពាធឈាមទាបក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺទាក់ទងនឹងអ័រម៉ូនដូចជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។
  • ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ (Sepsis): នៅពេលដែលរាងកាយឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសរសៃឈាមអាចកើតឡើងជាការឆ្លើយតប ដែលបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះយ៉ាងគ្រោះថ្នាក់។
  • អាឡែកហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ (អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស)៖ អាឡែកហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអាហារ ថ្នាំមួយចំនួន ឬការទិចរបស់សត្វល្អិតក៏អាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗផងដែរ។
  • កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖ នៅពេលដែលសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន B12 និង folate ខ្វះ ភាពស្លេកស្លាំងអាចវិវត្ត ដែលក៏អាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមទាបផងដែរ។
  • គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន៖ គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមទាបផងដែរ។

តើ​មាន​រឿង​ធ្ងន់ធ្ងរ​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​បាន ប្រសិនបើ​អ្នក​គ្រាន់តែ​មិន​អើពើ​នឹង​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប?

សម្ពាធឈាមទាបមិនមែនជាបញ្ហាធំដុំទេ ប្រសិនបើមិនមានរោគសញ្ញា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានរោគសញ្ញា អ្នកគួរតែព្រួយបារម្ភអំពីវា ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ការដួល និងរបួសគឺជាហានិភ័យដ៏ធំបំផុត និងបន្ទាន់បំផុតនៅទីនេះ។ ស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកជំពប់ដួលភ្លាមៗ។ អ្នកអាចបុកក្បាល បាក់ដៃ ឬជើង ឬបាក់ត្រគាក ដែលអាចនាំឱ្យមានពិការភាពពេញមួយជីវិត។

  • ការដួល និងរបួស៖ វិលមុខ និងវិលមុខបង្កើនហានិភ័យនៃការដួល។ នេះអាចនាំឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹង និងរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ (ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល)។
  • ស្ហុក៖ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះទាបពេក សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាខួរក្បាល តម្រងនោម និងបេះដូងមិនទទួលបានឈាម និងអុកស៊ីសែនក្នុងបរិមាណចាំបាច់នោះទេ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរីរាង្គទាំងនោះ។ នេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
  • ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ សម្ពាធឈាមទាបមានន័យថា បេះដូងត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ។ យូរៗទៅ នេះអាចបំផ្លាញបេះដូង។ ម្យ៉ាងទៀត ដោយសារតែឈាមមិនចរាចរបានត្រឹមត្រូវ កំណកឈាមអាចបង្កើត និងធ្វើដំណើរទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តើគ្រូពេទ្យរកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាប វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាបឬអត់។ អ្នកអាចស្វែងយល់បានដោយការមើលឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាម (ឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាម)។

ប៉ុន្តែផ្នែកដែលពិបាកបំផុតគឺការស្វែងយល់ពី មូលហេតុដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាប ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញា ថ្នាំដែលអ្នកប្រើ និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗទៀត។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ។

ប្រភេទតេស្ត តើអ្នកកំពុងមើលអ្វី?
ការធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម ពិនិត្យរកស្ថានភាពដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហាអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត កង្វះវីតាមីន និងភាពស្លេកស្លាំង។
អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (ECG) សូមពិនិត្យមើលសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូង ដើម្បីមើលថាតើមានបញ្ហាណាមួយដូចជា ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ឬអត់។
ការថតអេកូបេះដូង នេះ​ជា​ការ​ស្កេន​បេះដូង។ វា​ជួយ​ឲ្យ​មើល​ឃើញ​ច្បាស់​អំពី​រចនាសម្ព័ន្ធ និង​មុខងារ​របស់​បេះដូង។
ការធ្វើតេស្តតុផ្អៀង នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីរកមើលសម្ពាធឈាមទាបពេលក្រោកឈរ។ អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យដេកលើគ្រែ ហើយសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ នៅពេលដែលគ្រែត្រូវបានផ្អៀងបញ្ឈរយឺតៗ។

ការព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមទាប

រឿងសំខាន់បំផុតនៅពេលព្យាបាលគឺ ត្រូវស្វែងរកមូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាប ហើយព្យាបាលវា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាបគឺដោយសារតែផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ គ្រូពេទ្យនឹងផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំនោះ ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំផ្សេង។ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីការខ្សោះជាតិទឹក អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជាតិទឹកដូចជាទឹកប្រៃ។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលមូលហេតុ អ្នកក៏អាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាផងដែរ៖

  • ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេឱ្យបន្ថែមអំបិលបន្តិចទៀតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ នេះដោយសារតែអំបិល (សូដ្យូម) អាចជួយបង្កើនការរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន និងបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើតែក្រោមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាមិនល្អទេក្នុងការញ៉ាំអំបិលតាមដែលអ្នកចង់បាន។
  • ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងជួយរក្សាកម្រិតជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ និងការពារការខ្សោះជាតិទឹក។
  • ស្រោមជើងបង្ហាប់៖ ស្រោមជើងទាំងនេះដាក់សម្ពាធស្រាលៗទៅលើជើង និងបាតជើង ដែលជួយការពារឈាមពីការកកកុញនៅក្នុងជើង ហើយរុញវាឡើងលើ។ នេះអាចបង្កើនសម្ពាធ។
  • ថ្នាំ៖ ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំពិសេសដើម្បីជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម។

ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាប តើអ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នក ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សារឿងតូចតាចទាំងនេះនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកភាគច្រើនអាចជៀសវាងរោគសញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាបបាន។

  • ក្រោកពីដំណេកយឺតៗ៖ ពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក កុំក្រោកពីដំណេកភ្លាមៗ។ ដំបូងឡើយ ចូរអង្គុយលើគ្រែប្រហែលមួយនាទី។ បន្ទាប់មកក្រោកពីដំណេកយឺតៗ។ រឿងដូចគ្នានេះដែរចំពោះការក្រោកពីកៅអី។
  • អាហារ៖ ញ៉ាំអាហារតិចៗ និងញឹកញាប់ ជំនួសឱ្យអាហារច្រើនៗដែលធ្វើឲ្យឆ្អែត។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារច្រើន ជាពិសេសអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ (ដូចជាបាយ និងនំប៉័ង)។
  • កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង៖ គ្រឿងស្រវឹងអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងបន្ថយសម្ពាធឈាម ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នក។
  • អង្គុយចុះនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬស្រាលខ្លួន សូមអង្គុយចុះលើឥដ្ឋ ឬលើកៅអីភ្លាមៗ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីក៏ដោយ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចការពារអ្នកពីការដួល។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា? តើខ្ញុំគួរទៅ ETU នៅពេលណា?

នេះជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុត។ អ្នកត្រូវដឹងថាពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាធម្មតា និងពេលណាអ្នកគួរទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពេលណាត្រូវទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាញឹកញាប់នៃសម្ពាធឈាមទាប (ដូចជាវិលមុខ ដួលសន្លប់)។ ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺទ្រូង
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ស្មារតីបន្ទាប់ពីចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើកំពុងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ ប្រសិនបើអ្នកដួល ហើយរងរបួសក្បាល ដោយសារតែវិលមុខ (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំ បញ្ចុះ ឈាម)។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញសញ្ញានៃការឆក់៖ ស្បែកត្រជាក់ បែកញើស ដកដង្ហើមលឿន ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ បបូរមាត់ ឬក្រចកដៃពណ៌ខៀវ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • សម្ពាធឈាមទាប (Hypotension) មិនមែនជាជំងឺជានិច្ចនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាវិលមុខ ឬដួលសន្លប់ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ ប្រាកដជាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
  • អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលគឺត្រូវស្វែងរកមូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាប និងព្យាបាលវា។
  • រឿងសាមញ្ញៗដូចជាការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថយឺតៗ និងការកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នកតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាបានច្រើន។
  • ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ សូមគិតអំពីសុវត្ថិភាព ហើយអង្គុយលើឥដ្ឋ ឬលើកៅអី។ ការបង្ការការដួលគឺជាអាទិភាពចម្បង។
  • ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឈឺទ្រូង បាត់បង់ស្មារតី ដួល និងរបួសក្បាល ឬមានសញ្ញានៃការឆក់ វាគឺជាអាសន្ន។ សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់។

សម្ពាធឈាមទាប, សម្ពាធឈាមទាប, វិលមុខ, ដួលសន្លប់, ដួលសន្លប់, សម្ពាធឈាមទាបពេលក្រោកឈរ, មូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាប, ការព្យាបាលសម្ពាធឈាមទាប
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 5 + 3 =