តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឈឺសន្លាក់ ឬមានការប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចនៃចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកដែរឬទេ? ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងទាំងនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងតូចតាចទាំងនេះអាចជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីមួយដូចនោះ - ការថយចុះនៃប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថា hypokalemia ។
តើជំងឺកាល់ស៊ីក្នុងឈាមជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ កង្វះប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកម្រិតប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាប។ ប៉ូតាស្យូមគឺជា សារធាតុរ៉ែ សំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ឲ្យបានច្បាស់លាស់ វាគឺជា 'អេឡិចត្រូលីត' ។ អេឡិចត្រូលីតគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលអាចផ្ទុកបន្ទុកអគ្គិសនីនៅពេលរំលាយក្នុងសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ប៉ូតាស្យូមគឺចាំបាច់សម្រាប់កោសិកា សាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទរបស់យើងដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
កម្រិតប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគួរតែមានចន្លោះពី 3.5 ទៅ 5.2 mEq/L (មីលីអ៊ីក្វាឡង់ ក្នុងមួយ លីត្រ ) (ពោលគឺ 3.5 ទៅ 5.2 mmol/L)។ ប្រសិនបើកម្រិតនេះធ្លាក់ចុះក្រោម 3 mEq/L (3 mmol/L) វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជា ជំងឺកង្វះប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ ។
រាងកាយរបស់យើងទទួលបានប៉ូតាស្យូមពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ។ តម្រងនោមរបស់យើងទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាតុល្យភាពដោយការយកប៉ូតាស្យូមលើសចេញពីរាងកាយតាមរយៈទឹកនោម។ តើអ្នកយល់ទេ?
តើជំងឺកាល់កូឡាក្នុងឈាមប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
ឥឡូវនេះ មើលចុះ ប៉ូតាស្យូមមិនមែនគ្រាន់តែជាសារធាតុរ៉ែនោះទេ។ សាច់ដុំ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងជាពិសេសបេះដូងរបស់យើង ត្រូវការប៉ូតាស្យូមដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ូតាស្យូមក៏សំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងសុខភាពឆ្អឹងផងដែរ។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលកម្រិតប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងឈាមថយចុះ ដំណើរការសំខាន់ៗទាំងអស់នេះអាចរងផលប៉ះពាល់។ ប្រសិនបើកម្រិតប៉ូតាស្យូមនៅតែទាបក្នុងរយៈពេលយូរ ស្ថានភាពដូចជាចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ សាច់ដុំខ្សោយ និងជួនកាលសូម្បីតែខ្វិនក៏អាចកើតឡើងដែរ។ ស្រមៃមើលថាតើរឿងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា!
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ Hypokalemia?
មូលហេតុចម្បងនៃកម្រិតប៉ូតាស្យូមទាបនៅក្នុងខ្លួនគឺ ការបាត់បង់ប៉ូតាស្យូមច្រើនពេកពីប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើង ។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើយើងក្អួតញឹកញាប់ រាគ ឬប្រើថ្នាំ បញ្ចុះលាមក ច្រើនពេក។
ក្រៅពីនេះ អាចមានហេតុផលជាច្រើនទៀត ចូរយើងមើល?
- បញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួនទាក់ទងនឹងការញ៉ាំ៖ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដូចជា 'Bulimia nervosa'។
- បែកញើសខ្លាំងពេក៖ មនុស្សមួយចំនួនមានស្ថានភាពមួយហៅថា 'hyperhidrosis' ដែលពួកគេបែកញើសខ្លាំងពេក។
- ជំងឺប្រើប្រាស់ គ្រឿងស្រវឹង ។
- ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម៖មនុស្សមួយចំនួនប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ថ្នាំគ្រាប់ទឹក"។ ថ្នាំទាំងនេះបណ្តាលឱ្យប៉ូតាស្យូមលើសត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងទឹកនោម។
- ថ្នាំដទៃទៀត៖ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីថ្នាំដូចជាអាំងស៊ុយលីន ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន និងថ្នាំ corticosteroids ផងដែរ។
- ជំងឺក្រពេញ Adrenal៖ ស្ថានភាពដូចជា 'អាល់ដូស្តេរ៉ូនបឋម' និង 'រោគសញ្ញា Cushing'។
- ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។
- កម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមទាប៖ នេះត្រូវបានគេហៅថា 'hypomagnesemia'។
- ជំងឺទាក់ទងនឹងតម្រងនោម៖ ជំងឺតម្រងនោមតំណពូជដ៏កម្រដូចជារោគសញ្ញា Bartter និងរោគសញ្ញា Gitelman ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពអំបិលនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។
- ស្ថានភាពផ្សេងទៀត៖ ស្ថានភាពកម្រដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺលើសឈាម ដូចជារោគសញ្ញា Liddle។
- កម្រណាស់៖ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីការមិនញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព មានន័យថាមិនទទួលបានប៉ូតាស្យូមគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារ។
ស្រមៃមើល អាមីឡា តែងតែលេបថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់បញ្ហាក្រពះ។ នាងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងស្ពឹកអវយវៈដែលមិនអាចពន្យល់បានអស់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃមកហើយ។ មានតែពេលដែលនាងបានទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ ទើបនាងបានដឹងថាកម្រិតប៉ូតាស្យូមរបស់នាងទាបខ្លាំង ហើយថ្នាំបញ្ចុះលាមកគឺជាមូលហេតុ។ រឿងបែបនេះអាចកើតឡើង ដូច្នេះវាជាការល្អក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ Hypokalemia មានអ្វីខ្លះ?
ការថយចុះជាតិប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមកម្រិតស្រាល អាចមិនបង្កឲ្យមានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះបញ្ហាដូចខាងក្រោម៖
- ទល់លាមក។
- ការប្រែប្រួលអត្រាចង្វាក់បេះដូង ឬ ឈឺទ្រូង។
- អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬ អស់កម្លាំងខ្លាំង។
- សាច់ដុំខ្សោយ និង រមួលខ្លួនញឹកញាប់។
- ស្ពឹក និង បាត់បង់អារម្មណ៍នៅអវយវៈ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកម្រិតប៉ូតាស្យូមធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ (ការថយចុះប៉ូតាស្យូមធ្ងន់ធ្ងរ) រោគសញ្ញាអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៖
- ញ័រសាច់ដុំ។
- ញ័រសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរ។
- ខ្សោយសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាច នាំឱ្យខ្វិន។
- សម្ពាធឈាមទាប។
- វិលមុខ ឬ ដួលសន្លប់។
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់)។
- នោមញឹកញាប់ និងនោមច្រើនពេក (ប៉ូលីយូរី)។
- ការស្រេកទឹកខ្លាំងពេក (ប៉ូលីឌីបស៊ី)។
ស្រមៃមើល ពូស៊ុនីលមានជំងឺរាករូសរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ បន្ទាប់មក ដោយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាន សាច់នៅលើជើងរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមរមួល។ គាត់មិនអាចឈរបានផង។ ជើងរបស់គាត់ចុះខ្សោយខ្លាំងរហូតដល់គាត់មិនអាចឈរបាន។ គ្រូពេទ្យបាននិយាយថា ជំងឺរាករូសបានបណ្តាលឱ្យប៉ូតាស្យូមច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយរបស់គាត់ ដែលជាមូលហេតុដែលគាត់មានស្ថានភាពនេះ។ នៅពេលបែបនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តើជំងឺ Hypokalemia ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?
រឿងដំបូងដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើគឺ ធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីពិនិត្យកម្រិតប៉ូតាស្យូមរបស់អ្នក។ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន កម្រិតប៉ូតាស្យូមធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺចន្លោះពី 3.5 ទៅ 5.2 mEq/L (3.5 និង 5.2 mmol/L)។ ប្រសិនបើកម្រិតប៉ូតាស្យូមមានចន្លោះពី 3 ទៅ 3.5 mEq/L (3 និង 3.5 mmol/L) វាគឺជា ជំងឺកាល់កូឡាជែនកម្រិតស្រាល ។ ប្រសិនបើវាតិចជាង 3 mEq/L (3 mmol/L) វាគឺជា ជំងឺកាល់កូឡាជែនកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ ។
លើសពីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អាចធ្វើ «ការធ្វើតេស្តមេតាបូលីសមូលដ្ឋាន» ឬ «ការធ្វើតេស្តមេតាបូលីសទូលំទូលាយ» ផងដែរ។ ការធ្វើតេស្តនេះធ្វើតេស្តសារធាតុគីមីផ្សេងៗនៅក្នុងឈាម ដូចជាកម្រិតអេឡិចត្រូលីត និងមុខងារតម្រងនោម។
ប្រសិនបើជំងឺកង្វះប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមត្រូវបានបញ្ជាក់ គ្រូពេទ្យនឹងព្យាយាមរកមូលហេតុបន្ទាប់។ ប្រសិនបើមូលហេតុមិនច្បាស់លាស់ ការធ្វើតេស្តទឹកនោម អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីវាស់បរិមាណប៉ូតាស្យូមក្នុងទឹកនោម។
វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អាចបញ្ជាឱ្យថត អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (ECG ឬ EKG) ផងដែរ។ ថត ECG វាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។ ការថយចុះប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង ដូច្នេះថត ECG អាចជួយរកឃើញពួកវា។
តើជំងឺ hypokalemia ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកមានកម្រិត ប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមទាបកម្រិតស្រាល គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើ ថ្នាំបំប៉នប៉ូតាស្យូម តាមមាត់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាព កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើមានផលវិបាកផ្សេងទៀត គ្រូពេទ្យអាចព្យាបាលវាដោយការផ្តល់ប៉ូតាស្យូមតាមសរសៃឈាម (IV)។ មានស្ថានភាពជាច្រើនទៀតដែលប៉ូតាស្យូមត្រូវបានផ្តល់តាមសរសៃឈាម៖
- ប្រសិនបើកម្រិតប៉ូតាស្យូមរបស់អ្នក ទាបខ្លាំង ។
- ប្រសិនបើជំងឺ hypokalemia បណ្តាលឱ្យមាន ចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី ។
- ប្រសិនបើថ្នាំបំប៉នតាមមាត់ មិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ ។
- ប្រសិនបើ ប៉ូតាស្យូមបាត់បង់ពីរាងកាយក្នុងអត្រាលឿន ជាងអ្វីដែលត្រូវបានស្រូបយកតាមរយៈអាហារបំប៉នតាមមាត់។
ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើមានស្ថានភាពជំងឺណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាម គ្រូពេទ្យក៏នឹងព្យាបាលវាដែរ។ ការព្យាបាលមូលហេតុគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (ថ្នាំគ្រាប់ទឹក) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្តូរអ្នកទៅប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមប្រភេទមួយដែលជួយរក្សាប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។ ឬពួកគេក៏អាចប្រាប់អ្នកឱ្យប្រើថ្នាំបំប៉នប៉ូតាស្យូមផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាម?
វិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ hypokalemia គឺការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាពដែលពោរពេញទៅដោយ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរបបអាហាររបស់អ្នក។
ចូរយើងមើលថាតើអាហារអ្វីខ្លះដែលសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម។
- ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើន
- សាច់ និងត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប
- ទឹកដោះគោ និងអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ
- គ្រាប់ (ឧទាហរណ៍ សណ្តែក សណ្តែកបាយ)
ខាងក្រោមនេះជាអាហារមួយចំនួនដែលសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូមជាពិសេស៖
- ផ្លែបឺរ
- ចេក
- សណ្តែក និងសណ្តែកបារាំង
- កន្ទក់ធញ្ញជាតិ
- បន្លែស្លឹកបៃតងចាស់ (ឧទាហរណ៍ ស្ពៃខ្មៅ ស្ពៃក្តោប)
- ត្រី
- សាច់គោគ្មានខ្លាញ់
- ទឹកដោះគោ
- ក្រូច
- ប៊ឺសណ្តែកដី
- ដំឡូង
- ស្ពៃខ្មៅ
- ប៉េងប៉ោះ
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ប្រសិនបើអ្នក ក្អួត ឬរាគលើសពី 24 ទៅ 48 ម៉ោង អ្នកគួរតែស្វែងរក ការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។ នេះដោយសារតែវាអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹក និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជាប៉ូតាស្យូម ដែលនាំឱ្យមានជំងឺ hypokalemia។ កាលណាអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ ឱកាសនៃការបង្ការវាកាន់តែល្អ។
(ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានជំងឺ hypokalemia ពីមុនមកទេ អ្នកមិនចាំបាច់ព្យាយាមការពារវាតាមវិធីនេះទេ។)
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ hypokalemia?
ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺ hypokalemia កម្រិតស្រាល ការបន្ថែមប៉ូតាស្យូមអាចជួយបញ្ច្រាសវាបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបន្តញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម។
ប្រសិនបើស្ថានភាព ធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចព្យាបាលបានដោយការចាក់ប៉ូតាស្យូមតាមសរសៃឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ការថយចុះប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាចង្វាក់បេះដូងធ្ងន់ធ្ងរ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចនាំឱ្យខ្វិនដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតផងដែរ។
ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការទាក់ទងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាស្ថានភាព hypokalemia របស់អ្នកកំពុងត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
សារយកទៅផ្ទះ
មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីជំងឺ hypokalemia មែនទេ? និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកម្រិតប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាប។ ប៉ូតាស្យូមគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ វាប៉ះពាល់ដល់កោសិកា សាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងរបស់យើង។
- មូលហេតុ៖ ក្អួតញឹកញាប់ រាគ ថ្នាំមួយចំនួន (ជាពិសេសថ្នាំគ្រាប់) ជំងឺតម្រងនោម និងបញ្ហាអ័រម៉ូនមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតប៉ូតាស្យូមទាប។
- រោគសញ្ញា៖ អស់កម្លាំង សាច់ដុំញ័រ ការប្រែប្រួលអត្រាចង្វាក់បេះដូង និងស្ពឹកនៅអវយវៈអាចកើតឡើង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាថែមទាំងអាចនាំឱ្យខ្វិនទៀតផង។
- ការព្យាបាល៖ ការប្រើថ្នាំបំប៉នប៉ូតាស្យូម (លេប ឬចាក់តាមសរសៃឈាម) ការព្យាបាលមូលហេតុគឺជារឿងសំខាន់ៗ។
- ការបង្ការ៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាពដែលសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម។ ជាពិសេស សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកក្អួត/រាគលើសពីមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីជំងឺ hypokalemia ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ ហើយប្រសិនបើត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបានល្អ។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញា និងបទពិសោធន៍នៃការខ្វះជាតិប៉ូតាស្យូមក្នុងខ្លួន?
នៅពេលដែលកម្រិតប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមថយចុះ (Hypokalemia) រាងកាយច្រើនតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ហើយសាច់ដុំខ្សោយខ្លាំង។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យរមួលសាច់ដុំភ្លាមៗ ទល់លាមក និងស្ពឹកនៅអវយវៈផងដែរ។
💬 តើប៉ូតាស្យូមទាបមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដែរឬទេ?
មែនហើយ ប្រសិនបើកម្រិតប៉ូតាស្យូមធ្លាក់ចុះទាបពេក វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ជួនកាល ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់) អាចកើតឡើង ដែលអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។
💬 តើយើងគួរញ៉ាំអាហារប្រភេទអ្វីខ្លះដើម្បីបង្កើនកម្រិតប៉ូតាស្យូម?
អាហារដូចជាផ្កាចេក ចេក ផ្លែបឺរ ក្រូច ស្ពៃខ្មៅ ដំឡូង និងសណ្តែកសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម។ ការដាក់បញ្ចូលទាំងនេះទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងកម្រិតប៉ូតាស្យូមរបស់អ្នក។
ការថយចុះជាតិកាល់កូឡាក្នុង ឈាម , ប៉ូតាស្យូម, ប៉ូតាស្យូមទាប, អេឡិចត្រូលីត, រោគសញ្ញា, ការព្យាបាល, របបអាហារ











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។