របៀបសម្អាតក្រពះរបស់អ្នកសម្រាប់ការឆ្លុះពោះវៀនធំ៖ ប្រើ MiraLAX និងភេសជ្ជៈកីឡា!

តើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំឆាប់ៗនេះទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្អាតពោះវៀនធំរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលធ្វើតេស្ត។ វិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលគ្រូពេទ្យតែងតែណែនាំសម្រាប់រឿងនេះគឺត្រូវប្រើម្សៅមួយហៅថា MiraLAX និងភេសជ្ជៈកីឡាថ្លាតាមជម្រើសរបស់អ្នក។ កុំបារម្ភ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។

តើការសម្អាតពោះវៀនធំ MiraLAX ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ MiraLAX គឺជា​ថ្នាំ​បញ្ចុះលាមក។ វា​ធ្វើ​ឲ្យ​លាមក​របស់​អ្នក​ទន់ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​ងាយស្រួល​បន្ទោរបង់។ វា​នឹង​ជួយ​សម្អាត​ពោះវៀនធំ​របស់​អ្នក​សម្រាប់​ការ​ឆ្លុះ​ពោះវៀនធំ។ យើង​រំលាយ​ម្សៅ MiraLAX នេះ​ក្នុង​ភេសជ្ជៈ​ថ្លា​ដែល​មិន​មាន​ជាតិ​កាបូន ដូចជា Gatorade®។

ហេតុអ្វីបានជាការសម្អាតក្រពះមានសារៈសំខាន់ម៉្លេះ?

ស្រមៃមើលថា នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំ គាត់ចង់ឃើញផ្នែកខាងក្នុងនៃពោះវៀនធំរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ដូចពេលដែលយើងបើកបររថយន្តនៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃភ្លឺចែងចាំងដែរ។ នោះហើយជាពេលដែលរឿងដូចជាដុំសាច់នៅក្នុងពោះវៀនធំ ដែលជួនកាលអាចប្រែក្លាយទៅជាមហារីក អាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណបានយ៉ាងច្បាស់។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើពោះវៀនធំរបស់អ្នកមិនស្អាតទាំងស្រុងទេ វាដូចជាការបើកបរក្នុងភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង ឬអ័ព្ទ។ គ្រូពេទ្យនឹងមិនអាចមើលឃើញអ្វីបានច្បាស់លាស់ទេ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំម្តងទៀតនៅថ្ងៃណាមួយ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។

តើខ្ញុំត្រូវប្រើឧបករណ៍សម្អាតពោះវៀនធំ MiraLAX យ៉ាងដូចម្តេច? តើខ្ញុំត្រូវការអ្វីខ្លះ?

ដើម្បីសម្អាតក្រពះរបស់អ្នកដោយប្រើវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកនឹងត្រូវទិញរបស់របរមួយចំនួនពីឱសថស្ថាន។ អ្នកមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់វិធីនេះទេ។

• ភេសជ្ជៈកីឡា ថ្លា គ្មានជាតិកាបូនទំហំ 64 អោន ដូចជា Gatorade®, Propel® ឬ Crystal Light® គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ ។ មនុស្សជាច្រើនផឹកដបទំហំ 32 អោនចំនួនពីរ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កុំផឹកភេសជ្ជៈពណ៌ក្រហម ទឹកក្រូច ឬពណ៌ស្វាយ។ ពណ៌ទាំងនេះអាចរំខានដល់ការធ្វើតេស្ត ប្រសិនបើវាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមជ្រើសរើសភេសជ្ជៈកីឡាដែលគ្មានជាតិស្ករ ដូចជា Gatorade G2®។
• ម្សៅ MiraLAX មាន​ទម្ងន់ 238 ក្រាម។ ឈ្មោះ​ទូទៅ​សម្រាប់​ម្សៅ​នេះ​គឺ polyethylene glycol 3350។ សូម​សួរ​នៅ​ឱសថស្ថាន​ថា​តើ​មាន​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​លាមក​នៅ​ទីណា។
• ថ្នាំគ្រាប់ Dulcolax® ចំនួនបួនគ្រាប់។ ថ្នាំគ្រាប់នីមួយៗគួរតែមានផ្ទុកសារធាតុ bisacodyl ចំនួន 5 មីលីក្រាម។ អ្នកគួរតែលេបថ្នាំប្រភេទបញ្ចុះលាមក មិនមែនប្រភេទបន្ទន់លាមកទេ មែនទេ?

គន្លឹះទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការឆ្លុះពោះវៀនធំដោយជោគជ័យ!

ការឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះយ៉ាងច្បាស់លាស់៖

• ពោះវៀនធំរបស់អ្នកត្រូវ ទទេស្អាត ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យអាចមើលឃើញខាងក្នុងបានយ៉ាងច្បាស់។ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
• កុំបរិភោគអាហាររឹងណាមួយនៅថ្ងៃមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានតែសារធាតុរាវថ្លាប៉ុណ្ណោះ។
• ទិញរបស់ទាំងនេះដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្អាតក្រពះរបស់អ្នក (Miralax, ភេសជ្ជៈកីឡា, Dulcolax) ពីឱសថស្ថានយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំថ្ងៃជាមុន។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការធ្វើដំណើរនៅថ្ងៃដែលអ្នកធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំ។

នេះជារឿងសំខាន់ណាស់ ចូរចងចាំរឿងនេះ។ អ្នកត្រូវតែមានអ្នកបើកបរដែលមានទំនួលខុសត្រូវដើម្បីបើកបរជូនអ្នកទៅ និងមកពីថ្ងៃដែលអ្នកធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំ។ បុគ្គលនេះត្រូវតែស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ/គ្លីនិកចាប់ពីពេលដែលអ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅធ្វើតេស្តរហូតដល់អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញ។ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញតែម្នាក់ឯងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាននរណាម្នាក់បើកបរជូនអ្នកទេ ការធ្វើតេស្តរបស់អ្នកអាចត្រូវបានលុបចោល។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំផែនការនេះជាមុន។

តើយើងអាចដឹងអំពីថ្នាំដែលអ្នកប្រើបានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺមួយចំនួន អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះថ្នាំទាំងនោះមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចត្រូវឈប់ប្រើរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬកម្រិតថ្នាំអាចត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។

• ថ្នាំ​រំលាយ ​ឈាម ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំរំលាយឈាមដូចជា clopidogrel (Plavix®), warfarin (Coumadin®), ticlopidine hydrochloride (Ticlid®), anagrelide (Agrylin®), rivaroxaban (Xarelto®), dabigatran (Pradaxa®), apixaban (Eliquis®) ឬ prasugrel (Effient®) ត្រូវប្រាកដថា ពិគ្រោះ ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំនោះ យ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍មុនពេលធ្វើតេស្ត ។
• ថ្នាំអាំងស៊ុយលីន និងថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ កុំប្រើថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីម៉ោង ១២ អធ្រាត្រនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពយូរ ដូចជាការចាក់អាំងស៊ុយលីន glargine (Lantus®), អាំងស៊ុយលីន lispro (Humalog®), អាំងស៊ុយលីន isophane (HumulinN®, NovolinN®, ReliOn®) ឬអាំងស៊ុយលីន 70/30 អ្នកគួរតែប្រើត្រឹមតែពាក់កណ្តាលនៃកម្រិតថ្នាំធម្មតារបស់អ្នកមួយថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។
• ថ្នាំសម្រាប់គ្រប់គ្រងទម្ងន់៖ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រកទម្ងន់ (ដូចជា canagliflozin (Invokana®), dapagliflozin (Farxiga®, Forxiga®), dulaglutide (Trulicity®), empagliflozin (Jardiance®), ertugliflozin (Steglatro®), exenatide (Byetta®, Bydureon®), liraglutide (Victoza®, Saxenda®), lixisenatide (Adylyxin®), semaglutide (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®) ឬ tirzepatide (Mounjaro®, Zepbound®)) កម្រិតថ្នាំរបស់អ្នកអាចត្រូវកែតម្រូវ ឬអ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ/សប្តាហ៍។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
• ថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក៖ ឈប់លេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកមួយសប្តាហ៍មុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ ថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកអាចធ្វើឱ្យលាមករបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខ្មៅ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកមើលឃើញច្បាស់ក្នុងពេលពិនិត្យ។

អ្នកអាចលេបថ្នាំដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ឬថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមជាមួយទឹកបន្តិចនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាថ្នាំណាដែលអ្នកអាចបន្តលេបបាន និងថ្នាំណាដែលអ្នកគួរឈប់លេបនោះ ទេ ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

អាហារទាំងនេះគួរតែជៀសវាងបីថ្ងៃមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ

អ្នកគួរតែឈប់ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ទាំងនេះបីថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត ព្រោះវាអាចកកកុញនៅក្នុងពោះវៀន និងរំខានដល់ចលនាពោះវៀន។

• ពោតលីង
• សណ្តែក
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិ (ឧទាហរណ៍ សណ្តែកសៀង ផ្កាឈូករ័ត្ន គីណូអា)
• នំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិច្រើនមុខ
• គ្រាប់
• សាឡាដ/បន្លែ (ជាពិសេសសាឡាដដែលបរិភោគឆៅ)
• ផ្លែឈើស្រស់ និងផ្លែឈើស្ងួត

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីមួយថ្ងៃមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ?

អ្នកគួរតែផឹកតែទឹកថ្លាមួយថ្ងៃមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ កុំញ៉ាំអាហាររឹងណាមួយ។ អ្នកអាចផឹកទឹកថ្លារហូតដល់បីម៉ោងមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។

ខាងក្រោមនេះជារបស់មួយចំនួនដែលអ្នកអាច និងមិនអាចផឹកបាន៖

អ្វីដែលអ្នកអាចផឹកបាន៖

• ទឹក
• ស៊ុបថ្លា (គ្មានដុំៗ គ្មានប្រេង)
• តែ, កាហ្វេ (ដោយគ្មានទឹកដោះគោ ឬក្រែម)
• ទឹកផ្លែឈើថ្លា (ឧ. ផ្លែប៉ោម ទំពាំងបាយជូរស។ ជៀសវាងទឹកផ្លែឈើដែលមានពណ៌ខ្មៅដូចជាក្រូច ស្វាយ)
• ចាហួយ (ក្រហម ទឹកក្រូច ពណ៌ស្វាយ)
• ភេសជ្ជៈកីឡាថ្លា (ភេសជ្ជៈដែលគ្មានពណ៌ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ)
• ទឹកសូដា (សូដាធម្មតា)

អ្វីដែលអ្នកមិនអាចផឹកបាន៖

• ទឹកដោះគោ និងអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ
• ទឹកផ្លែឈើខ្មៅ
• គ្រឿងស្រវឹង
• ស៊ុបជាមួយបំណែក
• គ្មានអាហាររឹង

របៀបធ្វើ និងផឹកល្បាយសម្អាតក្រពះ MiraLAX និង Gatorade

ល្បាយសម្អាតក្រពះនេះត្រូវទទួលទានជាពីរចំណែក។ មានចន្លោះពេលជាច្រើនម៉ោងរវាងចំណែកទាំងពីរ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីពេលវេលាពិតប្រាកដ។ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនោះឲ្យបានច្បាស់លាស់ យល់ទេ?

របស់របរដែលអ្នកត្រូវការ (អ្នកមិនត្រូវការបាល់ថ្នាំសម្រាប់ការនេះទេ)៖

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមរៀបចំរបស់របរទាំងនេះនៅឱសថស្ថាន៖

• ភេសជ្ជៈកីឡារាវថ្លា មិនមានជាតិកាបូន ចំនួន ៦៤ អោន (គ្មានពណ៌ក្រហម ទឹកក្រូច ឬពណ៌ស្វាយ) ដូចជា Gatorade®, Propel® ឬ Crystal Light®។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រើប្រាស់ 'Gatorade G2®' ដែលគ្មានជាតិស្ករ។
• ថ្នាំគ្រាប់បញ្ចុះលាមក Dulcolax® ចំនួន ៤ គ្រាប់ (មួយគ្រាប់ៗមានផ្ទុកសារធាតុ bisacodyl ៥ មីលីក្រាម)។
• ម្សៅ MiraLAX (238 ក្រាម) ឬទម្រង់ទូទៅរបស់វា `polyethylene glycol 3350`។

របៀបធ្វើល្បាយនេះ៖ មួយថ្ងៃមុន ពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក សូមលាយភេសជ្ជៈកីឡារបស់អ្នកជាមួយម្សៅ MiraLAX ចំនួន 64 អោន (238 ក្រាម) ក្នុងកែវធំមួយ ហើយកូរឱ្យសព្វ។ កូរ ឬអង្រួនរហូតដល់ម្សៅ MiraLAX រលាយអស់។ អ្នកក៏អាចដាក់វាក្នុងទូរទឹកកកបានដែរ ប្រសិនបើអ្នកចង់។

ផ្នែកទីមួយ៖ ល្ងាចមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ

• ប្រហែលម៉ោង ៥:០០ ល្ងាច៖ លេបថ្នាំ Dulcolax ទាំងបួនគ្រាប់ក្នុងពេលតែមួយ។
• ប្រហែលម៉ោង ៦:០០ ល្ងាច៖ ចាប់ផ្តើមផឹកពាក់កណ្តាលនៃល្បាយ MiraLAX ដែលអ្នកបានធ្វើ ដែលមានទម្ងន់ ៣២ អោន។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកផឹកវាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ សូមផឹកមួយកែវធំ (ប្រហែល ៨ អោន) រៀងរាល់ ១៥ នាទីម្តង។
• បន្តផឹកទឹកថ្លា (ដូចជាទឹក តែ)។

ផ្នែកទីពីរ៖ ប្រាំមួយម៉ោងមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ

• ប្រាំមួយម៉ោងមុន ពេលឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក សូមចាប់ផ្តើមផឹកល្បាយ MiraLAX ដែលនៅសល់ (៣២ អោនស៍) ដូចមុន។ នោះមានន័យថាមួយកែវ ៨ អោនស៍រៀងរាល់ ១៥ នាទីម្តង។
• អ្នកអាចផឹកទឹកថ្លា (ដូចជាទឹក) រហូតដល់បីម៉ោងមុន ពេលធ្វើតេស្ត។ បន្ទាប់ពីនោះ កុំផឹកអ្វីទាំងអស់។

តើអ្នកមានកាលៈទេសៈពិសេសណាមួយដូចនេះទេ? សូមពិនិត្យមើលទាំងនេះផងដែរ

ចលនាពោះវៀនរបស់មនុស្សមួយចំនួនអាចយឺតបន្តិច។ មនុស្សបែបនេះអាចត្រូវការដំបូន្មានផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងទទួលបានដំបូន្មានដែលសាកសមនឹងអ្នក។

• ចុះបើមនុស្សម្នាក់ទល់លាមកញឹកញាប់?

អ្នកក៏អាចលេបថ្នាំ បញ្ចុះលាមក មួយចំនួនពីរបីថ្ងៃមុនពេលលាងសម្អាតពោះវៀនផងដែរ។ បន្ទាប់មក នៅពេលដែលអ្នកលាងសម្អាតពោះវៀន ការទល់លាមករបស់អ្នកនឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។

• ចុះបើការសម្អាតពោះវៀនធំពីមុនមិនបានផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាន?

ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការដំបូន្មានបន្ថែមមួយចំនួន។

• ចុះបើមនុស្សម្នាក់មានមុខងារពោះវៀនមិនល្អដោយសារតែជំងឺមួយចំនួន?

អ្នកដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS) និងអ្នកដែលប្រើរទេះរុញអាចមានចលនាពោះវៀនយឺត។ នេះក៏អាចបណ្តាលមកពីថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំញៀន និងថ្នាំហ្គាបាប៉ិនទីន។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមដើម្បីបន្ទោរបង់ និងថ្នាំបន្ថែម។

• ចុះបើវាពិបាកក្នុងការផឹកទឹកច្រើនក្នុងពេលតែមួយ?

ចាប់ផ្តើមការសម្អាតពីរទៅបីម៉ោងមុនពេលវេលាកំណត់របស់អ្នក។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចចំណាយពេលច្រើនដើម្បីបញ្ចប់ការលេបថ្នាំ។

• ចុះបើខ្ញុំមិនអាចលេបថ្នាំសម្អាតក្រពះអស់បានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលេបថ្នាំបានគ្រប់កម្រិតទេ ការឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នកអាចត្រូវពន្យារពេល ពីព្រោះពោះវៀនរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបញ្ចេញចោលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ ដូច្នេះ សូមព្យាយាមផឹកវាទាំងអស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• តើអ្នកធ្លាប់វះកាត់ bariatric ដែរឬទេ?

ការវះកាត់ផ្លូវវាងក្រពះប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ និងពោះវៀនតូច។ ប្រវែងនៃពោះវៀនធំមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។ អ្នកប្រហែលជាអាចលេបថ្នាំតិចជាងមុនក្នុងពេលតែមួយ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវលេបវាឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំឱ្យបានគ្រប់កម្រិត។ វាត្រូវការពេលយូរបន្តិច។

• តើអ្នកកំពុងលាងឈាមមែនទេ?

ត្រូវប្រាកដថាបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសតម្រងនោមរបស់អ្នក និងទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់មុនពេលកំណត់ពេលធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំ។ អ្នកជំងឺលាងឈាមជាធម្មតាត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំសម្អាតពោះវៀនមួយប្រភេទហៅថា Golytely ហើយការធ្វើតេស្តជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅថ្ងៃតែមួយជាមួយនឹងការលាងឈាម (ឆ្លុះពោះវៀនធំនៅពេលព្រឹក លាងឈាមនៅពេលល្ងាច)។

តើ "របបអាហាររាវស្អាត" ជាអ្វីឱ្យពិតប្រាកដ?

នេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកអាចចាក់សារធាតុរាវចូលទៅក្នុងកែវ ហើយមើលឆ្លងកាត់វា វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "សារធាតុរាវថ្លា"។ ឧទាហរណ៍ ទឹក តែពណ៌ស្រាល ស៊ុបថ្លា (គ្មានដុំ)។

តើខ្ញុំអាចជិះតាក់ស៊ី ឬ Uber® ដើម្បីទៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងបានទេ?

ទេ អ្នកមិនអាចធ្វើបានទេ។ អ្នកត្រូវតែមានមនុស្សពេញវ័យម្នាក់ជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកទៅពិនិត្យពោះវៀនធំ។ អ្នកនោះត្រូវតែស្នាក់នៅទីនោះរហូតដល់អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញ។ អ្នកអាចជិះតាក់ស៊ីទៅផ្ទះបានលុះត្រាតែមនុស្សពេញវ័យនេះស្នាក់នៅជាមួយអ្នកចាប់ពីពេលដែលអ្នកចូលទៅ ស្នាក់នៅទីនោះរហូតដល់អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញ ហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញជាមួយអ្នកនៅក្នុងតាក់ស៊ី។ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទៅតែម្នាក់ឯងទេ។

ឯងមិនអាចដេកនៅទីនោះមួយសន្ទុះ រួចបើកឡានចេញទៅដោយខ្លួនឯងបានទេ?

ដាច់ខាត​មិន​ធ្វើ​ទេ។ អ្នក​ត្រូវ​តែ​មាន​មនុស្ស​ពេញវ័យ​ដែល​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ជាមួយ​អ្នក​នៅ​ពេល​អ្នក​ចូល។ មនុស្ស​នោះ​ត្រូវ​តែ​នៅ​ទីនោះ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​តេស្ត ហើយ​នាំ​អ្នក​ទៅ​ផ្ទះ។ អ្នក​មិន​អាច​បើកបរ​បាន​ឡើយ​នៅ​ថ្ងៃ​ដដែល​បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​តេស្ត។ ព្រោះ​ថ្នាំ​ដែល​អ្នក​ទទួល​បាន​សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ស្រវឹង​បន្តិច និង​ងងុយគេង។

រឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ

ការសម្អាតពោះវៀនបានល្អគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះភាពជោគជ័យនៃការឆ្លុះពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពោះវៀនធំដែលស្អាតនឹងជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យមើលឃើញដុំសាច់ ការរលាក និងភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងៗទៀតបានកាន់តែងាយស្រួល។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីរបៀបលាយ MiraLAX និង Gatorade (ឬភេសជ្ជៈកីឡាផ្សេងទៀត) ឬអ្វីផ្សេងទៀត សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការរបស់អ្នកនឹងជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការធ្វើឱ្យការសាកល្បងនេះទទួលបានជោគជ័យ។

ការឆ្លុះ ពោះវៀនធំ , ការសម្អាតពោះវៀនធំ, MiraLAX, ការសម្អាតពោះវៀនធំ, ការរៀបចំការឆ្លុះពោះវៀនធំ, Dulcolax