តើអ្នកធ្លាប់ឃើញផ្សិតពណ៌បៃតង ឬខ្មៅដុះលើជញ្ជាំងផ្ទះរបស់អ្នក នៅជ្រុងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នក ឬនៅលើនំប៉័ងចាស់ៗទេ? តាមពិតទៅ ផ្សិតនេះកើតមានច្រើននៅក្នុងបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនយើង ទាំងក្នុងផ្ទះ និងក្រៅផ្ទះ ជាងអ្វីដែលយើងគិតទៅទៀត។ ជាធម្មតា យើងស្រូបវាចូលជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយវាមិនបង្កបញ្ហាអ្វីទេ ប្រសិនបើយើងញ៉ាំបន្តិចជាមួយអាហាររបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹង ផ្សិតប្រភេទ នេះ។ នោះហើយជាពេលដែលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើង។
តើអាឡែស៊ីនេះមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ីផ្សិតគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងអាឡែស៊ីដទៃទៀត។ សូមក្រឡេកមើលថាតើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះញឹកញាប់ឬអត់។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា អ្នកអាចដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកពិតជាមានអាឡែស៊ីផ្សិតឬអត់ លុះត្រាតែអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងធ្វើតេស្ត។
ទាំងនេះគឺជា រោគសញ្ញា មួយចំនួនដែលឃើញជាទូទៅ៖
| រោគសញ្ញា | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ហឺត (សំឡេងហួចចេញពីទ្រូង) | សំឡេងហួច ដូចជាសំឡេងហួចដែលចេញមកពីខាងក្នុងទ្រូង នៅពេលដកដង្ហើម។ |
| ការកកស្ទះច្រមុះ ឬហៀរសំបោរ | ស្ថានភាពស្រដៀងនឹងជំងឺផ្តាសាយដែលកើតឡើងម្តងទៀត។ វាធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើមដោយសារតែច្រមុះស្ទះ ឬហៀរសំបោរដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ |
| ភ្នែករមាស់ និងស្រវាំង | ភ្នែកឡើងក្រហម ហើយមានអារម្មណ៍ដូចជារមាស់ជាប់រហូត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទឹកភ្នែកអាចហូរចេញពីភ្នែក។ |
| កន្ទួលលើស្បែក ឬ កន្ទួលកហម | ជំងឺស្បែកក្រហម រមាស់ ដូចជាជំងឺត្រអក និងកន្ទួលអាចកើតឡើង។ |
នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក គាត់ ឬនាងនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអាឡែហ្ស៊ី ដែលអាចធ្វើតេស្តដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកពិតជាមានអាឡែហ្ស៊ីនឹងផ្សិតឬអត់។
តើអ្នកជៀសវាងអាឡែស៊ីផ្សិតដោយរបៀបណា?
វិធីល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ គឺត្រូវកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងផ្សិត។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពីរបៀបធ្វើវាទាំងក្នុងផ្ទះ និងក្រៅផ្ទះ។
ការពារខ្លួនអ្នកពីផ្សិតនៅខាងក្រៅ។
បរិមាណ ផ្សិត នៅខាងក្រៅអាចកើនឡើង ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយរដូវវស្សា។
- តែងតែយក ស្លឹកឈើសើម ចេញពីសួនច្បារ ដោយជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងតែមួយ។
- រក្សា លូទឹក លើដំបូលឲ្យស្អាត ដើម្បីកុំឲ្យទឹកនៅទ្រឹង។
- ប្រសិនបើមាន កន្លែងណាមួយនៅក្នុងសួនច្បារដែលទឹកកំពុងកកកុញ (ដូចជាសំបកកង់ចាស់ៗ ឬ សំបក ដូង) សូមដកវាចេញ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារផ្សិតមិនឱ្យដុះនៅក្នុងផ្ទះ?
សំណើមគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការលូតលាស់ផ្សិតនៅក្នុងផ្ទះ។ ដូច្នេះយើងត្រូវរក្សាផ្ទះរបស់យើងឱ្យស្ងួតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
| អ្វីដែលត្រូវធ្វើ | ការពិពណ៌នា និងសារៈសំខាន់ |
|---|---|
| គ្រប់គ្រងសំណើម។ | ប្រសិនបើមានការលេចធ្លាយទឹកនៅកន្លែងដូចជាបន្ទប់ទឹក ឬផ្ទះបាយ សូមជួសជុលវាភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើកន្លែងនោះសើម សូមសម្ងួតវាក្នុងរយៈពេល ៤៨ ម៉ោង។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់។ |
| រក្សាខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។ | សូមបើកបង្អួចពេលងូតទឹក ចម្អិនអាហារ ឬលាងចាន។ ឬបើកកង្ហារខ្យល់។ |
| សម្អាតជាប្រចាំ។ | សម្អាតកន្លែងដែលផ្សិតអាចដុះលូតលាស់ ដូចជាបន្ទប់ទឹក អាងលាងចាន និងធុងសំរាម ជាប្រចាំ។ កាកសំណល់សាប៊ូក៏អាចដុះផ្សិតបានដែរ ដូច្នេះត្រូវលាងសម្អាតវាឱ្យបានស្អាត។ |
| ប្រើតម្រង HEPA។ | ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលីដែលមានតម្រង (HEPA) ដែលជាតម្រងពិសេសមួយដែលអាចចាប់យកសូម្បីតែស្ព័រផ្សិតតូចបំផុត។ |
| យកវត្ថុដែលមានផ្សិតចេញ។ | យកកំរាលព្រំ និងរបស់របរសម្រាប់ទុកដាក់ចេញពីបន្ទប់ទឹក និងកម្រាលឥដ្ឋសើម។ ប្រសិនបើមានផ្សិតនៅលើក្បឿងពិដាន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជំនួសវាទាំងស្រុង។ |
ចូរយើងការពារអាឡែស៊ីផ្សិតពីអាហារ និងភេសជ្ជៈ
អាហារមួយចំនួនក៏អាចមានផ្ទុកផ្សិតដូចជាផ្សិត ឬដំបែផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីផ្សិត វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយអាហារទាំងនេះផងដែរ។
គន្លឹះសំខាន់បំផុត៖ កុំធុំក្លិន អាហារដើម្បីមើលថាតើវាខូចឬអត់ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យ អាឡែស៊ី កើនឡើងភ្លាមៗនៅពេលអ្នកស្រូបស្ព័រផ្សិត។
ខាងក្រោមនេះគឺជាអាហារមួយចំនួនដែលអាចបង្កបញ្ហាដល់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីផ្សិត។
| ប្រភេទអាហារ | ឧទាហរណ៍ |
|---|---|
| ឈីស និងផ្សិត | ឈីសជាច្រើនប្រភេទ ផ្សិត |
| អាហារដែលមានជាតិ fermented | ទឹកខ្មេះ និងទឹកជ្រលក់សាឡាដដែលមានផ្ទុកទឹកខ្មេះ ប៉េងប៉ោះ ត្រសក់ជ្រលក់ ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងស្ពៃក្តោបក្រៀម |
| អាហារដែលមានផ្ទុកជាតិសរសៃ | នំប៉័ង និងផលិតផលដុតនំផ្សេងទៀតដែលផលិតពីដំបែ |
| អាហារដែលបានរៀបចំ និងរក្សាទុក | សាច់ក្រក, សាច់ក្រកក្តៅ, សាច់ និងត្រីជក់បារី, ទឹកផ្លែឈើកំប៉ុង, យៈសាពូនមី |
| ផ្លែឈើស្ងួត | ផ្លែឈើដូចជាផ្លែទំពាំងបាយជូរ ផ្លែត្របែក និងផ្លែល្វា |
| អាហារដែលនៅសល់ | អាហារដែលនៅសល់ដែលមានអាយុលើសពី 3-4 ថ្ងៃ ហើយត្រូវបានដាក់ក្នុងទូរទឹកកក។ |
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើរោគសញ្ញាលេចឡើង?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ី មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជានិច្ច ។
- ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចណែនាំថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ឬថ្នាំបន្តក់ភ្នែក។
- ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា៖ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលមិនអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅឱសថស្ថាន។
- ការចាក់ថ្នាំអាឡែស៊ី៖ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន អ្នកឯកទេសអាឡែស៊ីអាចណែនាំការចាក់ថ្នាំអាឡែស៊ីជាការព្យាបាលរយៈពេលវែង។ អ្នកក៏អាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះបានដែរ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ផ្សិតគឺជាអ្វីមួយដែលត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងបរិស្ថានរបស់យើង ជាពិសេសនៅកន្លែងដែលមានសំណើម។
- រោគសញ្ញាដូចជាផ្តាសាយញឹកញាប់ ភ្នែករមាស់ និងកណ្តាស់ អាចជាលទ្ធផលនៃអាឡែស៊ីផ្សិត។
- ការលូតលាស់ផ្សិតអាចត្រូវបានការពារជាចម្បងដោយការរក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត ស្អាត និងមានខ្យល់ចេញចូលល្អ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយអាហារមួយចំនួន (ដូចជាឈីស ផ្សិត នំប៉័ង ត្រសក់ជ្រលក់) ព្រោះវាក៏អាចធ្វើឱ្យអាឡែស៊ីកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានអាឡែស៊ីផ្សិត ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។