តើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងស្លាប់ អ្នកមិនអាចក្រោកពីគ្រែបាន ហើយបន្ទាប់មកអ្នកមានគ្រុនក្តៅ និងឈឺបំពង់កទេឬ? ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេង ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនថយចុះអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ វាអាចជាអ្វីមួយដែលលើសពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយបែបនេះ។ វាគឺជាជំងឺ mononucleosis ឬ 'mono' ដូចដែលយើងហៅវាតាមបែបប្រពៃណី។ មនុស្សមួយចំនួនហៅវាដោយក្តីស្រលាញ់ថា "ជំងឺថើប"។ ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវបានគេហៅថាដូច្នោះ តើវាជាអ្វី ហើយយើងគួរខ្លាចទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះនៅថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺ mononucleosis ជាអ្វី?
ជំងឺម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស គឺជាការឆ្លងមេរោគដែលឆ្លងខ្លាំង។ ភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សវ័យក្មេង ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុចូលរៀន និងមហាវិទ្យាល័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កុមារតូចៗផងដែរ។ វាភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវីរុសមួយប្រភេទហៅថា វីរុស Epstein-Barr (EBV) ។
មានហេតុផលមួយដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺថើបគ្នា"។ នោះក៏ព្រោះតែវីរុសនេះងាយឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមរយៈសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយដូចជាទឹកមាត់។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន វាមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងតាមពេលវេលា ទោះបីជាគ្មានការព្យាបាលក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពអស់កម្លាំង និងឈឺខ្លួនដែលកើតឡើងជាមួយវាអាចរំខានដល់ការសិក្សា ការងារក្នុងបរិវេណសាលា ការងារ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ភាពមិនស្រួលទាំងនេះអាចមានរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺ «ម៉ូណូ»?
រោគសញ្ញានៃជំងឺម៉ូណូអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានរោគសញ្ញាស្រាលខ្លាំង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ពួកវាមិនលេចឡើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ ប៉ុន្តែវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗ។ ជាធម្មតារោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើងបួនទៅប្រាំមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងវីរុស។
តារាងខាងក្រោមរាយបញ្ជីរោគសញ្ញាទូទៅបំផុត។
| រោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| អស់កម្លាំង | នេះជារោគសញ្ញាចម្បង។ អ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងរហូតដល់មិនអាចក្រោកពីគ្រែបាន។ |
| គ្រុន | គ្រុនក្តៅដែលអាចមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃអាចកើតឡើង។ |
| ឈឺបំពង់ក | បំពង់ករបស់អ្នកអាចឈឺខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនអាចលេបអាហារបាន។ វាដូចជាបំពង់ករបស់អ្នកហើម។ |
| កូនកណ្តុរហើម | ដុំពកហើមនៅលើកញ្ចឹងក ក្លៀក ឬក្រលៀន។ |
| ឈឺក្បាល និងឈឺខ្លួនប្រាណ | ខ្ញុំឈឺក្បាលឥតឈប់ឈរ សាច់ដុំរបស់ខ្ញុំឈឺ ហើយរាងកាយរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគ្មានជីវិត។ |
| ចំណង់អាហារ | ខ្ញុំបាត់បង់ចំណង់ចង់ញ៉ាំទាំងអស់។ |
| កន្ទួលលើស្បែក | មនុស្សមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងពណ៌ក្រហមនៅលើខ្លួនរបស់ពួកគេ។ |
| ហើមលំពែង ឬថ្លើម | លំពែង ឬថ្លើម ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើខាងឆ្វេងនៃពោះ អាចហើម។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។ |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើជំងឺនេះឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?
ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក វីរុសដែលបង្កបញ្ហានេះ ជាពិសេសមេរោគ EBV គឺឆ្លងខ្លាំងណាស់។ ពួកវារីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសទឹកមាត់ របស់មនុស្សដែលឆ្លងមេរោគ។
ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួនដែលម៉ូណូអាចរីករាលដាលបាន៖
- ការថើប៖ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃអ្វីដែលហៅថា "ជំងឺថើប"។
- ការចែករំលែកអាហារ ភេសជ្ជៈ និងសម្ភារៈប្រើប្រាស់៖ ដោយការប្រើប្រាស់ដបទឹក ពែង ឬស្លាបព្រាដែលអ្នកឆ្លងមេរោគបានផឹក។
- ការក្អក និងកណ្តាស់៖ ពីដំណក់ទឹកមាត់ដែលបញ្ចេញនៅពេលដែលអ្នកឆ្លងមេរោគក្អក ឬកណ្តាស់។
- ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ៖ វាក៏អាចឆ្លងតាមរយៈនេះដែរ ប៉ុន្តែវាមិនកើតឡើងញឹកញាប់ដូចតាមរយៈទឹកមាត់នោះទេ។
- ការបញ្ចូលឈាម និងការប្តូរសរីរាង្គ៖ ទាំងនេះកម្រមានណាស់។
រឿងសំខាន់គឺថា អ្នកនៅតែអាចឆ្លងមេរោគនេះពីអ្នកដែលមិនបង្ហាញរោគសញ្ញា។ ពីព្រោះមនុស្សមួយចំនួនមានមេរោគនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនបង្ហាញរោគសញ្ញា។
តើ 'ម៉ូណូ' អាចកើតឡើងពីរដងបានទេ?
ជាធម្មតាមិនមែនទេ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាម៉ូណូរបស់អ្នកបាត់ទៅហើយក៏ដោយ មេរោគ EBV នៅតែស្ថិតក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពអសកម្ម។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនកើតម៉ូណូតែម្តងគត់ក្នុងមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រណាស់ដែលវីរុសនេះអាចធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាជាធម្មតាមិនលេចឡើងទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចចម្លងវីរុសទៅអ្នកដទៃបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ អ្នកប្រហែលជាអាចឈឺជាលើកទីពីរ។
តើមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ណាមួយដែលអាចកើតឡើងពីរឿងនេះដែរឬទេ?
មែនហើយ។ នៅពេលដែលយើងវិវត្តទៅជាជំងឺ 'ម៉ូណូ' រឿងដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភបំផុតគឺ ការហើមលំពែង ។ លំពែងគឺជាសរីរាង្គមួយដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើខាងឆ្វេងនៃពោះរបស់យើង។ វាច្រោះ និងបន្សុទ្ធឈាមរបស់យើង។
នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺរលាកលំពែងប្រភេទម៉ូណូ លំពែងរបស់អ្នកអាចហើម និងរីកធំបន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង ឬលេងកីឡាដែលប៉ះទង្គិចខ្លាំង លើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ដួលភ្លាមៗ ឬត្រូវក្រពះបុក លំពែងដែលហើមនេះអាចបែកបាន ។
ការដាច់លំពែងគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដែលត្រូវការការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរចូលទៅក្នុងពោះ ដែលទាមទារការវះកាត់បន្ទាន់។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺម៉ូណូ អ្នកគួរតែឈប់លេងកីឡា លើកទម្ងន់ និងធ្វើសកម្មភាពធ្ងន់ៗទាំងស្រុង រហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអនុញ្ញាត។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា? តើការព្យាបាលគឺជាអ្វី?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ ជាពិសេសពិនិត្យមើលថាតើករបស់អ្នកហើម ឬថាតើលំពែង ឬថ្លើមរបស់អ្នកហើមឬអត់។
លើសពីនេះ ការធ្វើតេស្តឈាមអាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។ ការធ្វើតេស្តឈាមនេះអាចពិនិត្យមើលអង្គបដិប្រាណដែលរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតប្រឆាំងនឹងមេរោគ EBV។ វាក៏អាចពិនិត្យមើលចំនួនកោសិកាឈាមសរបស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើមានការឆ្លងមេរោគឬអត់។
ដូច្នេះតើការព្យាបាលសម្រាប់រឿងនេះជាអ្វី?
មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺម៉ូណូទេ។ ដោយសារវាជាវីរុស ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនឹងមិនជួយទេ។ ការព្យាបាលគឺដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធូរស្រាល។
| អ្វីដែលត្រូវធ្វើ | ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? |
|---|---|
| សម្រាកឱ្យបានច្រើន។ | ម៉ូណូអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង។ នៅពេលដែលអ្នកគេង និងសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងមានថាមពលដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ |
| ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ | ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដូចជាទឹក ស៊ុប និងទឹកផ្លែឈើ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារការខ្សោះជាតិទឹក។ |
| លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ | អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា Paracetamol ឬ Ibuprofen (NSAIDs) សម្រាប់គ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល និងឈឺខ្លួន។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។ |
| បំបាត់ការឈឺបំពង់ក | ខ្ពុរមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកអំបិលក្តៅឧណ្ហៗ។ អ្នកក៏អាចប្រើថ្នាំដូចជា Strepsils ដើម្បីបន្ធូរបំពង់ករបស់អ្នកបានដែរ។ |
| ជៀសវាងការហាត់ប្រាណ និងលេងកីឡា។ | យើងបាននិយាយរឿងនេះពីមុនមក។ ដោយសារតែហានិភ័យនៃការបែកលំពែង អ្នកពិតជាគួរជៀសវាងកីឡា និងសកម្មភាពហត់នឿយរហូតដល់អ្នកបានជាសះស្បើយពេញលេញ (ប្រហែល ៤ សប្តាហ៍)។ |
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម ខណៈពេលនៅផ្ទះដែលមានជំងឺម៉ូណូ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU)។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងមុតស្រួចនៅផ្នែកខាងឆ្វេងផ្នែកខាងលើនៃពោះរបស់អ្នក (នេះអាចជាសញ្ញានៃការបែកលំពែង)។
- ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម ឬលេប។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ វិលមុខ ឬសន្លប់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយខ្លាំងនៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់អ្នក។
- គ្រុនក្តៅខ្ពស់ជាប់លាប់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ កុំពន្យារពេល។ វាជាការសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
សារយកទៅផ្ទះ
- មេរោគម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស គឺជាការឆ្លងមេរោគទូទៅ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។
- មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺវីរុស Epstein-Barr (EBV)។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺថើប" ពីព្រោះវាងាយឆ្លងតាមរយៈសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយដូចជាទឹកមាត់។
- រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ អស់កម្លាំងខ្លាំង គ្រុនក្តៅ ឈឺបំពង់ក និងហើមក្រពេញនៅក។
- មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់បញ្ហានេះទេ។ ការព្យាបាលតែមួយគត់គឺការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការផឹកទឹក និងការព្យាបាលរោគសញ្ញា។
- ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការដាច់លំពែង។ ដូច្នេះ ត្រូវជៀសវាងកីឡា ការលើករបស់ធ្ងន់ និងសកម្មភាពហត់នឿយទាំងស្រុងរហូតដល់ជំងឺបានធូរស្បើយ។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងលើខាងឆ្វេងនៃពោះ និងពិបាកដកដង្ហើម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.