តើអ្នកក៏កំពុងមានបញ្ហាក្បាលសុដន់ប្រេះដែរទេ? (ប្រេះក្បាលសុដន់) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

នៅពេលអ្នកក្លាយជាម្តាយថ្មីថ្មោង ការបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ពិសេស និងពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពេលខ្លះការលំបាក និងបញ្ហាតូចតាចអាចកើតឡើង។ តើក្បាលសុដន់របស់អ្នកឈឺចាប់ដែរទេ? ប្រហែលជាវាប្រេះ ឈឺចាប់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាវាមិនអាចបំបៅដោះកូនបាន? បន្ទាប់មករឿងនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ប្រេះក្បាលសុដន់ ឬ "ប្រេះក្បាលសុដន់"។ កុំបារម្ភ នេះជាអ្វីដែលម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះ ហើយវាក៏ជាអ្វីមួយដែលអាចព្យាបាលបានដែរ។

តើ​ការ​ប្រេះ​ក្បាល​សុដន់​ជា​អ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ក្បាលសុដន់​ប្រេះ​គឺជា​ដំបៅ​តូចៗ ឈឺ ឬ​ដូច​កាត់​នៅលើ​ស្បែក​ក្បាលសុដន់​របស់​អ្នក។ វាអាចកើតឡើងលើសុដន់ម្ខាង ឬទាំងសងខាង។ ទោះបីជាអ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺនេះ ដែរ វាជារឿងធម្មតាបំផុតក្នុងចំណោមម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ។ ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីប្រេះទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង រហូតដល់ម្តាយខ្លះថែមទាំងពិចារណាបញ្ឈប់ការបំបៅដោះកូនទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណឹងល្អគឺថា ជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះសាមញ្ញៗ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ រោគសញ្ញាមិនស្រួលទាំងនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយក្បាលសុដន់របស់អ្នកអាចជាសះស្បើយបាន។

តើអ្នកណាខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងគេពីស្ថានភាពនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន ជាពិសេសជាលើកដំបូង អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការប្រេះក្បាលដោះ។ នេះដោយសារតែនៅដំណាក់កាលដំបូង វាអាចពិបាកសម្រាប់កូនរបស់អ្នកក្នុងការបៅដោះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យក្បាលដោះរបស់អ្នកឈឺ ឈឺចុកចាប់ និងនៅទីបំផុតប្រេះ។

ម្យ៉ាងទៀត អត្តពលិក ជាពិសេស អ្នករត់ហាត់ប្រាណ អ្នកជិះកង់ និងអ្នកជិះស្គីលើទឹក អាចកើតជំងឺប្រេះក្បាលសុដន់។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ក្បាលសុដន់អ្នករត់ហាត់ប្រាណ" ផងដែរ។

តើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ម្តាយបំបៅដោះកូន ចន្លោះពី 80 ទៅ 90 ភាគរយ ជួបប្រទះនឹងការឈឺ និងប្រេះក្បាលដោះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ រោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងនៅប្រហែលសប្តាហ៍ទីពីរ ឬទីបីបន្ទាប់ពីទារកកើត។

តើ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ដែល​មាន​ក្បាល​សុដន់​ប្រេះ?

ទេ។ ខណៈពេលដែលក្បាលសុដន់ប្រេះគឺជារឿងធម្មតា វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ ។ ការប្រេះក្បាលសុដន់មានន័យថាជាលិកាក្បាលសុដន់របស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធ និងសំពាធច្រើន។ តាមរយៈការចាត់វិធានការដើម្បីការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀត និងជួយឱ្យជាលិកាជាសះស្បើយ អ្នកអាចការពារផលវិបាកដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រេះក្បាលសុដន់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ?

នៅពេលដែលក្បាលសុដន់ប្រេះ ជាធម្មតាវាត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ ឬតឹងណែន ។

តើវាមើលទៅខាងក្រៅយ៉ាងដូចម្តេច?

• អ្នក​អាច​នឹង​ឃើញ ​សំបក​ ស្បែក​របក ឬ​ដុំ​មួយ ​នៅ​លើ​ ឬ​ជុំវិញ​ក្បាល​សុដន់។
• វាក្លាយជា ក្រហម និងស្ងួត ។ ជួនកាលចុងក្បាលសុដន់ក៏អាចប្រែជាក្រហមចាស់ផងដែរ។

តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

• ក្បាលសុដន់​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា ​របកៗ ប្រេះ និង​ស្ងួត ។
• ភាពមិនស្រួលដូចជារមាស់ ឈឺចាប់ និងក្រហាយ ក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។

ពេលខ្លះ ក្បាលសុដន់ប្រេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយផ្សេងទៀតហៅថា ជំងឺផ្សិត។ ជំងឺផ្សិតគឺជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៃមាត់។ វាជារឿងធម្មតាចំពោះទារកទើបនឹងកើត។ នៅពេលអ្នកបំបៅដោះកូនរបស់អ្នក ផ្សិតនេះអាចរីករាលដាលដល់ក្បាលសុដន់របស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យប្រេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រេះរួចហើយ ជំងឺផ្សិតអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិតដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សិត។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះ?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ក្បាលដោះប្រេះកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬក្រោយពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូន។ លើសពីនេះ វាអាចបណ្តាលមកពីការកកិតអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ឬជំងឺស្បែក។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន

ការប្រែប្រួល​រាងកាយ​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ និងជាពិសេស បច្ចេកទេស​បំបៅដោះកូន​មិនត្រឹមត្រូវ គឺជាមូលហេតុទូទៅ​នៃការប្រេះ​ក្បាលដោះ។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• សុដន់​រីកធំ៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សុដន់របស់អ្នកអាចនឹងមានទឹកដោះច្រើន ។ សារធាតុរាវលើសនេះអាចបណ្តាលឱ្យជាលិកាក្បាលសុដន់លាតសន្ធឹង ហើយនៅទីបំផុតប្រេះ។
• បច្ចេកទេសបំបៅដោះកូនមិនត្រឹមត្រូវ៖ ភាគច្រើន ក្បាលសុដន់ប្រេះបណ្តាលមកពីទារកមិនបៅបានត្រឹមត្រូវ។ ទារកមិនទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ ហើយការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ទារកក្នុងការបៅដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកទៅលើជាលិកាក្បាលសុដន់ដែលងាយប្រតិកម្ម។ សូមគិតអំពីវា ទារកត្រូវបឺតក្បាលសុដន់ និងតំបន់ងងឹតជុំវិញវា (ហៅថា areola)។ បើមិនដូច្នោះទេ ក្បាលសុដន់នឹងខូចប្រសិនបើអ្នកបឺតតែចុងក្បាលសុដន់ប៉ុណ្ណោះ។
• ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះមិនត្រឹមត្រូវ៖ ប្រសិនបើថាមពលបឺតរបស់ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះដែលអ្នកកំពុងប្រើខ្ពស់ពេក ឬប្រសិនបើគែម/ខែលការពារសុដន់ដែលអ្នកកំពុងប្រើមានទំហំខុស ការឈឺចាប់ក្បាលសុដន់ និងស្នាមប្រេះអាចកើតឡើង។

ហេតុផលផ្សេងទៀត

• ការកកិតអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ៖ នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណខ្លាំង បែកញើស ហើយត្រដុសក្បាលសុដន់របស់អ្នកទល់នឹងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ក្បាលសុដន់របស់អ្នកអាចប្រេះ។ នេះជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមអ្នករត់ និងអ្នកជិះកង់។ អ្នកជិះស្គីលើទឹកក៏អាចកើតជំងឺនេះដែរ ដោយសារតែក្បាលសុដន់របស់ពួកគេត្រដុសនឹងក្តារជិះស្គីលើទឹក។ ការកកិតនេះខ្លាំងជាពិសេសនៅថ្ងៃត្រជាក់ នៅពេលដែលក្បាលសុដន់ឡើងរឹង។
• ជំងឺស្បែក៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសារធាតុគីមីនៅក្នុងរបស់របរដូចជាសាប៊ូ ឡេ និងម្សៅលាងសម្អាត។ លើសពីនេះ ជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺត្រអកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត និងប្រេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្បាលដោះប្រេះផងដែរ។

តើអ្នកសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិនិត្យអ្នក និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាតើអ្នកមានក្បាលសុដន់ប្រេះឬអត់។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានការធ្វើតេស្តធំៗណាមួយឡើយ។

តើការព្យាបាលសម្រាប់រឿងនេះជាអ្វី?

លុះត្រាតែមានផលវិបាកដូចជាការឆ្លងមេរោគ ឬស្នាមប្រេះមិនជាសះស្បើយទេ អ្នក អាចព្យាបាលវានៅផ្ទះបាន។

ការព្យាបាលស្នាមប្រេះដែលបណ្តាលមកពីការបំបៅដោះកូន

ដើម្បីព្យាបាលក្បាលសុដន់ប្រេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវអនុវត្តតាមបច្ចេកទេសបំបៅដោះកូនត្រឹមត្រូវ។ តាមរយៈការឱ្យកូនរបស់អ្នកបៅដោយមាត់របស់ពួកគេបើកឱ្យធំ និងគ្របដណ្ដប់លើក្បាលសុដន់ទាំងស្រុង អ្នកអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើក្បាលសុដន់។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា ការបៅមិនស្មើគ្នា (asymmetrical latch)។ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូនអាចបង្រៀនអ្នកនូវបច្ចេកទេសទាំងនេះ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការឱ្យអ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពិនិត្យមាត់កូនរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ថាហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកក្នុងការបៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជារឿយៗ ស្ថានភាពមួយដែលហៅថា ឈឺអណ្តាត ធ្វើឱ្យទារកពិបាកបៅ និងបៅដោយប្រើអណ្តាតរបស់ពួកគេ។

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន ការស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុកភាព ដោយមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរទីតាំង ក៏ជួយឱ្យស្នាមប្រេះជាសះស្បើយផងដែរ។

ប្រសិនបើការបំបៅដោះកូនធ្វើឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងពេក កុំបារម្ភ។ សាកល្បងវិធីទាំងនេះ៖

* កំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកបំបៅដោះកូន ហើយបូមទឹកដោះដែលនៅសល់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹក។

* ជៀសវាងការដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកលើក្បាលសុដន់តែមួយ សូមបំបៅដោះកូនទាំងពីរឆ្លាស់គ្នា។

* ច្របាច់ទឹកដោះម្តាយ និងដបបំបៅរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬយូរជាងនេះ រហូតដល់ក្បាលដោះជាសះស្បើយ។

សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូនរបស់អ្នក អំពីរយៈពេលដែលអ្នកគួរបំបៅដោះកូន និងរបៀបប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជៀសវាងការឈឺក្បាលសុដន់។

បន្ថែមពីលើការបំបៅដោះកូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកក៏អាចធ្វើរឿងទាំងនេះបានដែរ៖

• យកទឹកដោះគោរបស់អ្នកខ្លះមកលាបលើកន្លែងដែលប្រេះ។ ទឹកដោះគោរបស់អ្នកមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ វានឹងផ្តល់សំណើមដល់ក្បាលសុដន់ដែលប្រេះ និងជួយឱ្យវាជាសះស្បើយ។
• ទុក​ឲ្យ​ក្បាលសុដន់​របស់​អ្នក​មាន​ខ្យល់​ចេញចូល​ល្អ និង​ស្ងួត។ ក្បាលសុដន់​ដែល​សើម​ពេក​អាច​ឈឺ​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ ពាក់​អាវទ្រនាប់​ដែល​អាច​ឲ្យ​ខ្យល់​ចេញចូល​បាន និង​មាន​បន្ទះ​ក្រណាត់​ទន់។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការរក្សាផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយរបស់អ្នកដោយមិនគ្របដណ្ដប់នៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ម៉ាស្សាសុដន់របស់អ្នកជាប្រចាំ នៅពេលដែលសុដន់របស់អ្នកពេញដោយទឹកដោះ ហើយរឹង។ វានឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើសុដន់របស់អ្នកពេញដោយទឹកដោះ ហើយវាពិបាកសម្រាប់ទារកក្នុងការបៅ ដំបូងត្រូវច្របាច់ទឹកដោះចេញបន្តិច ហើយបន្ទាប់មកយកសុដន់ចេញ ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ទារកក្នុងការបៅ។
• លាប​ស្បៃ​ក្តៅឧណ្ហៗ ឬ​បន្ទះ​ជែល​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការឈឺចាប់។ បន្ទះ​ជែល​ដែល​លាប​លើ​ក្បាលសុដន់​អាច​ជួយ​បំបាត់​ការឈឺចាប់ និង​បង្កើនល្បឿន​ការជាសះស្បើយ។ ស្បៃ​ធ្វើ​នៅផ្ទះ​ដែល​ធ្វើ​ពី​ក្រណាត់​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ​ក៏​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការឈឺចាប់ និង​បង្កើនល្បឿន​ការជាសះស្បើយ​ផងដែរ។

ការព្យាបាលស្នាមប្រេះដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងទៀត

ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីព្យាបាលស្នាមប្រេះក្បាលដោះដែលទាក់ទងនឹងការហាត់ប្រាណ៖

• លាបក្រែមសម្លាប់មេរោគដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ។
• ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកបន្តិចបន្តួចរហូតដល់ក្បាលសុដន់របស់អ្នកជាសះស្បើយ។
• ដើម្បីការពារការប៉ះពាល់ញឹកញាប់ជាមួយសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ សូមគ្របក្បាលសុដន់របស់អ្នកជាមួយនឹងបន្ទះមារៈបង់រុំទន់ៗ ឬបង់រុំការពារទឹក។

ប្រសិនបើស្នាមប្រេះបណ្តាលមកពីជំងឺស្បែក សូមជៀសវាងការប្រើផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់ដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ក្រែមលាបក្បាលដោះ និងថ្នាំសម្លាប់មេរោគអាចជួយព្យាបាលស្នាមប្រេះបាន។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ពី​ស្ថានភាព​នេះ?

ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ក្បាលសុដន់ប្រេះអាចបណ្តាលឱ្យមានដូចខាងក្រោម៖

• ការហូរឈាម៖ ក្បាលសុដន់ដែលប្រេះអាចកាន់តែរងរបួស ហើយចាប់ផ្តើមហូរឈាម។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ បាក់តេរីអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈក្បាលសុដន់ប្រេះ។ ក្នុងករណីខ្លះ បាក់តេរីដែលចូលតាមរយៈក្បាលសុដន់ប្រេះអាចបណ្តាលឱ្យកើត ជាដំបៅ (អាប់ស) ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគសុដន់ (រលាកសុដន់ដោយសារការបំបៅដោះកូន) ។ ក្រៅពីការផ្តល់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវបង្ហូរអាប់សនោះចេញផងដែរ ប្រសិនបើមាន។

តើ​អាច​ទប់ស្កាត់​រឿងនេះ​ដោយ​របៀប​ណា ?

អ្នកអាចការពារការប្រេះក្បាលសុដន់ដោយអនុវត្តតាមបច្ចេកទេសបំបៅដោះកូនត្រឹមត្រូវ និងកាត់បន្ថយការកកិតរវាងជាលិកាក្បាលសុដន់ និងសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

ការពារការប្រេះដែលបណ្តាលមកពីការបំបៅដោះកូន

មុនពេលអ្នកព្យាយាមបំបៅដោះកូនជាលើកដំបូង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន។ ពួកគេអាចបង្រៀនអ្នកដូចខាងក្រោម៖

• ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ៖ អ្នកមិនគួរផ្លាស់ប្តូរទីតាំង ឬធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូននោះទេ។ កូនរបស់អ្នកមិនគួរងាកក្បាលដើម្បីរកក្បាលសុដន់នោះទេ។
• ការបៅដោះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ទារកគួរតែយកក្បាលសុដន់ និងក្បាលសុដន់ភាគច្រើនចូលទៅក្នុងមាត់ ហើយបឺតទឹកដោះ។ នេះនឹងការពារក្បាលសុដន់ពីការដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកលើក្បាលសុដន់។

ជៀសវាងការកកិតក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។

អ្នកអាចធ្វើដូចខាងក្រោមដើម្បីការពារការប្រេះក្បាលសុដន់ពីការកកិតអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ៖

• ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកខូច សូមស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលផលិតពីក្រណាត់ទន់ៗដែលរចនាឡើងជាពិសេស។
• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណដែលសមល្មម។ អាវទ្រនាប់កីឡាគួរតែរលុង ប៉ុន្តែនៅតែមានផាសុកភាព។
• ពេលហាត់ប្រាណ សូមជៀសវាងការពាក់អាវទ្រនាប់ដែលមានថ្នេរពីលើក្បាលសុដន់។
• មុនពេលហាត់ប្រាណក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំង រត់ចម្ងាយឆ្ងាយ ឬការហាត់ប្រាណផ្សេងទៀត សូមលាបប្រេងចាហួយ ឬប្រទាល់ក្បាលសុដន់របស់អ្នក។
• មុនពេលពាក់អាវ ឬអាវទ្រនាប់ សូមគ្របក្បាលសុដន់របស់អ្នកដោយកាសែតការពារទឹក ឬក្រណាត់មារៈបង់រុំ។

តើយើងគួររំពឹងអ្វីខ្លះជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ?

ទោះបីជាក្បាលសុដន់ប្រេះអាចឈឺចាប់ក៏ដោយ ក៏វា អាចព្យាបាលបានដែរ ។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា និងព្យាបាលវា វាជាការសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាក្បាលសុដន់របស់អ្នកឱ្យបានល្អរហូតដល់វាជាសះស្បើយ។

តើស្ថានភាពនេះនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ការប្រេះ​ក្បាលដោះ​អាច​ចំណាយពេល​ចាប់ពី​ពីរបីថ្ងៃ​ទៅ​ពីរបីសប្តាហ៍​ដើម្បី​ជាសះស្បើយ ប៉ុន្តែ​ការឈឺចាប់​អាច​នឹង​ថយចុះ​លឿន​ជាង​នេះ​។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើស្នាមប្រេះមិនជាសះស្បើយដោយការព្យាបាលនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង។
• ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ - ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើក្បាលសុដន់ក្តៅ ហើម មានទឹករំអិលដូចខ្ទុះលេចឡើងនៅលើ ឬជុំវិញក្បាលសុដន់ ឬប្រសិនបើវារលាក រឹង ឬក្រហម។
• ប្រសិនបើអ្នកពិបាកបំបៅដោះកូន ឬបញ្ចេញទឹកដោះដោយសារតែឈឺ ឬប្រេះក្បាលសុដន់។

ក្បាលសុដន់ប្រេះគឺជារឿងមិនល្អទេ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ មុនពេលអ្នកចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យជាមួយទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នក សូមសិក្សាអំពីបច្ចេកទេសបំបៅដោះកូនត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការបំបៅដោះកូន សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូនដើម្បីទទួលបានជំនួយ។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ។

ក្បាលដោះប្រេះគឺជាអ្វីមួយដែលម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបំបៅដោះកូន។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ ហើយអ្នកមិនឯកាទេ។

* រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរៀនពីរបៀបបឺតទឹកដោះម្តាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បើចាំបាច់ សូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន។

* រក្សាក្បាលសុដន់របស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួត។ លាបទឹកដោះគោរបស់អ្នកបន្តិច ហើយទុកឱ្យវាស្ងួត។

* ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំងពេក សូមសម្រាកមួយសន្ទុះ ហើយផ្តល់ទឹកដោះដែលច្របាច់ចេញពីដប។

* ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

>

ចូរចងចាំថា ភាពមិនស្រួលនេះគឺបណ្តោះអាសន្ន។ ជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងអាចបំបៅកូនរបស់អ្នកម្តងទៀតដោយគ្មានការឈឺចាប់ និងសប្បាយចិត្ត។

ប្រេះ ក្បាល សុដន់, ការបំបៅដោះកូន, ក្បាលសុដន់ប្រេះ, ការបំបៅដោះកូន, ឈឺក្បាលសុដន់, ការបំបៅដោះកូន, សុខភាពសុដន់, ប្រេះក្បាលសុដន់, ការបំបៅដោះកូន, ក្បាលសុដន់ប្រេះ