Skip to main content

តើកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងតែរអ៊ូរទាំមែនទេ? មិនយកចិត្តទុកដាក់មែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី ADHD (ជំងឺវិកលចរិកដោយសារខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់)!

តើកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងតែរអ៊ូរទាំមែនទេ? មិនយកចិត្តទុកដាក់មែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី ADHD (ជំងឺវិកលចរិកដោយសារខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់)!

ពេល​ដែល​អ្នក​ទាក់ទង​ជាមួយ​កូន​របស់​អ្នក តើ​អ្នក​ពេលខ្លះ​ឆ្ងល់​ទេ​ថា «ហេតុអ្វី​បាន​ជា​គាត់​រពិស​ម្ល៉េះ? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​គាត់​មិន​នៅ​កន្លែង​មួយ? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​កូន​មិន​ស្តាប់​ខ្ញុំ?»។ វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ដែល​គិត​បែប​នោះ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​រឿង​ទាំងនេះ​កើតឡើង​គ្រប់ពេល ហើយ​ប្រសិនបើ​វា​ប៉ះពាល់​ដល់​កិច្ចការ​សាលា កិច្ចការ​ផ្ទះ ឬ​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ​របស់​កូន​អ្នក វា​អាច​ជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​ហៅថា ADHD។ ចូរ​យើង​និយាយ​អំពី​រឿង​នេះ​តាម​របៀប​សាមញ្ញ និង​ងាយ​យល់។

តើ ADHD (ជំងឺខ្វះការផ្ចង់អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពហួសប្រមាណ) ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ADHD គឺជា​អក្សរកាត់​សម្រាប់ ​ពាក្យ Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)។ នេះ​ជា​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ។ ឲ្យ​ច្បាស់លាស់​ទៅ កុមារ​ដែល​មាន ADHD មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ជាក់លាក់​នៃ​ខួរក្បាល​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ និង​មុខងារ​ខួរក្បាល។ ភាព​ខុស​គ្នា​ទាំងនេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួកគេ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​យកចិត្តទុកដាក់ ស្ថិត​នៅ​កន្លែង​តែមួយ និង​អនុវត្ត​ការ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯង។ ស្ថានភាព​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួកគេ​មាន​បញ្ហា​ជាមួយ​កិច្ចការ​សាលា នៅផ្ទះ និង​សូម្បី​តែ​ពេល​ធ្វើ​អន្តរកម្ម​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ។ ស្រមៃ​មើល​ថា​វា​អាច​បង្ក​បញ្ហា​ប៉ុន្មាន ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មិន​អាច​យកចិត្តទុកដាក់​ក្នុង​ថ្នាក់ មិន​ស្តាប់​អ្វី​ដែល​កំពុង​និយាយ​នៅផ្ទះ ឬ​ឈ្លោះ​គ្នា​ពេល​លេង​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ ព្រោះ​ពួកគេ​មិន​អាច​រង់ចាំ​វេន​របស់​ពួកគេ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​កុមារ​ដែល​មាន​ជំងឺ ADHD?

តាមពិតទៅ កុមារគ្រប់រូបពេលខ្លះបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ មិនស្តាប់អ្វីដែលគេនិយាយ ពិបាកនៅមួយកន្លែង ពិបាករង់ចាំវេនរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតា។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកនៅពេលអ្នកនៅក្មេង មែនទេ? ប៉ុន្តែ សម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ការលំបាកទាំងនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយវាកើតឡើងញឹកញាប់ជាង។

កុមារ និងក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺ ADHD អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាសំខាន់ៗចំនួនបី៖

១. មិនយកចិត្តទុកដាក់ - ងាយនឹងរំខាន

វាពិបាកណាស់សម្រាប់កុមារទាំងនេះក្នុងការផ្តោតលើរឿងមួយ។ ចិត្តរបស់ពួកគេវង្វេងយ៉ាងលឿន។ ស្រមៃមើល ឧទាហរណ៍ គ្រូបង្រៀនម្នាក់កំពុងបង្រៀនមេរៀនមួយ ហើយពួកគេកំពុងមើលមេអំបៅមួយតាមបង្អួច។

  • វាពិបាកក្នុងការស្តាប់ការណែនាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថា "កូនប្រុស សូមទុកប្រដាប់ក្មេងលេងចោល ហើយយកសៀវភៅមក" អ្នកប្រហែលជាចាំបានតែមួយប៉ុណ្ណោះ។
  • ព័ត៌មានសំខាន់ៗអាចនឹងខកខាន។
  • អ្នកអាចពន្យារពេលការងារដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមដោយមិនបានបញ្ចប់វា។ វាដូចជាការចាប់ផ្តើមគូរគំនូរមួយហើយឈប់នៅពាក់កណ្តាលផ្លូវ។
  • ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងស្រមៃ ឬដូចជាអ្នកកំពុងធ្វើការយ៉ាងលំបាក។
  • ពួកគេ​អាច ​ភ្លេចភ្លាំង ​បន្តិច ហើយ​ជារឿយៗ​អាច​បាត់​របស់របរ​ដូចជា​ខ្មៅដៃ ជ័រលុប និង​សៀវភៅ។

2. សកម្មភាពហួសប្រមាណ - អសមត្ថភាពក្នុងការស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយ

ក្មេងៗទាំងនេះតែងតែធ្វើចលនាឥតឈប់ឈរ វាពិបាកណាស់ក្នុងការស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយ ពួកគេឆាប់ធុញទ្រាន់។ វាដូចជាពួកគេមានកង់ភ្ជាប់ទៅនឹងជើងរបស់ពួកគេ។

  • វាពិបាកក្នុងការអង្គុយនៅកន្លែងតែមួយ ហើយនៅស្ងៀម (ដូចជានៅក្នុងវត្តអារាម ឬក្នុងថ្នាក់រៀន)។
  • ពេលធ្វើការងារ អ្នកអាចប្រញាប់ធ្វើវា ហើយធ្វើខុស។
  • ពួកវាអាចឡើង លោត និងរើបម្រះខ្លួនខ្លាំងពេក (ដូចជានៅលើកៅអី និងតុ)។
  • វាមិនមែនជាចេតនាទេ ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អាចរំខានដល់អ្នកដទៃ។ឧទាហរណ៍ ដូចជាការលេងសើចជាមួយក្មេងដទៃទៀតនៅក្នុងថ្នាក់។

៣. ភាពរហ័សរហួន - ទំនោរក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដោយមិនគិត

ក្មេងៗទាំងនេះធ្វើអ្វីៗដោយមិនដឹងខ្លួន ដោយមិនគិតអ្វីសោះ។ ដូចជា "ឡានគ្មានហ្វ្រាំង"។

  • ពួកគេលោតចូលភ្លាមៗ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងនិយាយ។
  • អ្នកផ្សេងទៀតអាចរុញ និងទាញបាន។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការរង់ចាំវេនរបស់អ្នក។
  • ពួកគេអាចធ្វើអ្វីៗដោយគ្មានការអនុញ្ញាត យករបស់របររបស់អ្នកដទៃ និង មានអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថាន (ដូចជាលោតពីកន្លែងខ្ពស់ រត់ចូលផ្លូវភ្លាមៗ)។
  • ពេលខ្លះ អ្នកអាចមានប្រតិកម្មអារម្មណ៍ដែលមិនសមរម្យនៅពេលនោះ ដូចជាខឹងខ្លាំងចំពោះរឿងតូចតាច ឬយំខ្លាំងៗ។

ពេលខ្លះឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀនសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញា ADHD ទាំងនេះចំពោះកុមារតាំងពីក្មេង។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា វាជារឿងធម្មតាទេដែលកុមារតូចៗងាយនឹងរំខាន មិនស្រួល អន្ទះសារ និងធ្វើសកម្មភាពដោយមិនបានគិតទុកជាមុន។ រឿងទាំងអស់នេះមិនចាំបាច់មានន័យថាកុមារមានជំងឺ ADHD នោះទេ។

ជំនាញទាំងនេះនៃការយកចិត្តទុកដាក់ សកម្មភាព និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងអភិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលកុមារធំឡើង។ កុមាររៀនរឿងទាំងនេះដោយមានជំនួយពីឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀន។ ប៉ុន្តែសម្រាប់កុមារមួយចំនួន ការយកចិត្តទុកដាក់ ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការស្តាប់ និងការអត់ធ្មត់មិនមានភាពប្រសើរឡើងច្រើនទេ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពទាំងនេះនៅតែបន្ត ហើយប្រសិនបើវាបង្កបញ្ហាជាមួយកិច្ចការសាលា ផ្ទះ និងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ វាអាចជា ADHD។

តើ​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ ADHD មាន​អ្វីខ្លះ?

វានៅតែមិនទាន់ច្បាស់ទាំងស្រុងថាតើភាពខុសគ្នានៃខួរក្បាលទាំងនេះដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ ADHD កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភស្តុតាងរឹងមាំដែលបង្ហាញថា ADHD ភាគច្រើនត្រូវបានទទួលមរតក។ នេះមានន័យថាកុមារជាច្រើនដែលមានជំងឺ ADHD មានឪពុកម្តាយ ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធដែលក៏មានជំងឺនេះដែរ។

លើសពីនេះ កត្តាផ្សេងទៀតក៏អាចពាក់ព័ន្ធផងដែរ៖

  • ប្រសិនបើកុមារកើតមិនគ្រប់ខែ
  • ប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលបរិស្ថានមួយចំនួន អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬកាលនៅជាកុមារ។
  • ប្រសិនបើម្តាយប្រើថ្នាំ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

រឿងសំខាន់គឺ ថា ADHD មិនមែនបណ្តាលមកពីការចំណាយពេលច្រើនពេកលើអេក្រង់ កំហុសរបស់ឪពុកម្តាយ ឬការញ៉ាំស្ករច្រើនពេកនោះទេ។ ការយល់ច្រឡំទាំងនេះអាចមាននៅក្នុងសង្គម ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ ដូច្នេះកុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមាន ADHD ពិតប្រាកដ?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺនាំកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារ ឬគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពផ្សេងទៀត។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ នេះគ្រាន់តែជាជំហានដំបូងប៉ុណ្ណោះ។

គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យកុមារ ធ្វើការពិនិត្យមើលចក្ខុវិស័យ និងការស្តាប់ ហើយធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានមូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់រោគសញ្ញាទាំងនេះទេ។ ជួនកាល កុមារអាចនឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការសិក្សារបស់ពួកគេទេ ព្រោះពួកគេមើលមិនឃើញ ឬឮ។

ដើម្បី ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជំងឺ ADHD គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីសុខភាព អាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់កូនអ្នកជាមុនសិន។ ពួកគេនឹងនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយ និងកុមារ ហើយសួរពួកគេអំពីអ្វីដែលពួកគេបានសង្កេតឃើញ។ គ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក នូវបញ្ជីត្រួតពិនិត្យ ដើម្បីបំពេញអំពីអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក ឬពួកគេអាចសុំឱ្យគ្រូរបស់កុមារបំពេញបញ្ជីត្រួតពិនិត្យស្រដៀងគ្នា។

បន្ទាប់ពីប្រមូលព័ត៌មានទាំងអស់នេះ គ្រូពេទ្យនឹង ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ADHD លុះត្រាតែចំណុចខាងក្រោមច្បាស់លាស់៖

  • ប្រសិនបើរយៈពេលផ្ចង់អារម្មណ៍របស់កុមារ សកម្មភាពហួសប្រមាណ ឬ ភាពរហ័សរហួនគឺខ្ពស់ជាងធម្មតាសម្រាប់អាយុរបស់ពួកគេ។
  • ប្រសិនបើកុមារមានអាកប្បកិរិយាទាំងនេះតាំងពីកុមារភាព (ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមមុនអាយុ 12 ឆ្នាំ)។
  • ប្រសិនបើឥរិយាបថទាំងនេះប៉ះពាល់យ៉ាងច្បាស់លាស់ដល់កិច្ចការសាលា កិច្ចការផ្ទះ និងទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់កុមារ (យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងបរិបទពីរ ឧទាហរណ៍ ផ្ទះ និងសាលារៀន)។
  • ប្រសិនបើការពិនិត្យសុខភាពបញ្ជាក់ថាមូលហេតុនៃបញ្ហាទាំងនេះមិនមែនជាបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតទេ (ឧទាហរណ៍ បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត) ពិការភាពក្នុងការរៀនសូត្រ ឬស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។

កុមារជាច្រើនដែលមានជំងឺ ADHD ក៏មានលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែរ ដូចជា បញ្ហាការរៀនសូត្រ អាកប្បកិរិយាប្រឆាំង និងរឹងរូសបញ្ហាអារម្មណ៍ និងការថប់បារម្ភ ។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យព្យាបាលជំងឺផ្សេងទៀតទាំងនេះក្នុងពេលតែមួយនៅពេលព្យាបាលជំងឺ ADHD។

បើចាំបាច់ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួប អ្នកចិត្តសាស្រ្តកុមារវិកលចរិត

តើ ADHD ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់ ADHD។ ជាធម្មតាវិធីទាំងនេះត្រូវបានប្រើរួមគ្នា។ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលដូចគ្នាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ហើយវាអាចខុសគ្នាពីកុមារម្នាក់ទៅកុមារម្នាក់។

  • ថ្នាំ៖ ថ្នាំទាំងនេះជួយខួរក្បាលឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ បន្ថយល្បឿន និងបង្កើនការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ថ្នាំទាំងនេះគួរតែត្រូវបានលេបតែតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ និងរយៈពេលត្រឹមត្រូវ។
  • ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ៖ អ្នកព្យាបាលជួយកុមារដែលមានជំងឺ ADHD អភិវឌ្ឍជំនាញសង្គម អារម្មណ៍ និងការធ្វើផែនការ ដែលជួនកាលមានការយឺតយ៉ាវ។ ឧទាហរណ៍ រឿងដូចជាការគ្រប់គ្រងកំហឹង ការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អជាមួយអ្នកដទៃ និងការរក្សារបៀបរៀបរយ។
  • ការបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ៖ការបណ្តុះបណ្តាលនេះអាចជួយឪពុកម្តាយរៀនពីរបៀបឆ្លើយតបបានល្អបំផុតចំពោះបញ្ហាអាកប្បកិរិយាដែលកើតឡើងជាផ្នែកមួយនៃ ADHD (ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលកុមារខឹង ឬមិនស្តាប់អ្វីដែលអ្នកនិយាយ)។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។
  • ការគាំទ្រពីសាលារៀន៖ គ្រូបង្រៀនអាចជួយកុមារដែលមានជំងឺ ADHD ឲ្យរៀនបានល្អ និងមានជីវិតរីករាយនៅសាលារៀន។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការអនុញ្ញាតឱ្យកុមារអង្គុយនៅខាងមុខថ្នាក់ ឬផ្តល់ពេលបន្ថែមដល់ពួកគេដើម្បីធ្វើការ។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ADHD អាចប្រសើរឡើង។ ឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀនអាចជួយកុមារតូចៗរៀនគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់ អាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេធំឡើង កុមារត្រូវរៀនអភិវឌ្ឍការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើ ADHD មិនត្រូវបានព្យាបាលទេ វាអាចធ្វើឱ្យកុមារពិបាកទទួលបានជោគជ័យ។ នេះអាចនាំឱ្យមាន ការគោរពខ្លួនឯងទាប ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អាកប្បកិរិយាប្រឆាំង ការបរាជ័យក្នុងការសិក្សា អាកប្បកិរិយាហ៊ានប្រថុយប្រថាន ឬជម្លោះគ្រួសារ

តើឪពុកម្តាយអាចជួយយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នក កំណត់ ថាកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកគឺជាចំណុចខ្លាំងបំផុតរបស់កូនអ្នក។

  • ចូលរួមយ៉ាងសកម្ម៖ ស្វែងយល់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពី ADHD។ អនុវត្តតាមការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកណែនាំ។ ចូលរួមការព្យាបាលដែលបានណែនាំទាំងអស់។
  • ផ្តល់ថ្នាំដោយសុវត្ថិភាព៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ ADHD សូមផ្តល់ថ្នាំឱ្យទាន់ពេលវេលា និងក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ តែងតែទុកថ្នាំនៅកន្លែងសុវត្ថិភាពឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។
  • ធ្វើការជាមួយសាលារៀនរបស់កូនអ្នក៖ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូបង្រៀន ដើម្បីមើលថាតើកូនរបស់អ្នកត្រូវការផែនការអប់រំពិសេស ឬការគាំទ្រពីសាលារៀនដែរឬទេ។ ប្រទេសមួយចំនួនមានផែនការពិសេសដូចជា IEP (កម្មវិធីអប់រំបុគ្គល)ផែនការ 504។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា សូមពិភាក្សាជាមួយសាលារៀនអំពីការគាំទ្រពិសេសណាមួយដែលកូនរបស់អ្នកអាចទទួលបាន (ឧទាហរណ៍ ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមនៅក្នុងថ្នាក់រៀន ពេលវេលាបន្ថែមសម្រាប់ការប្រឡង)។ ជួបជាមួយគ្រូបង្រៀនជាប្រចាំ ដើម្បីស្វែងយល់ពីសុខទុក្ខរបស់កូនអ្នកនៅសាលារៀន។ ធ្វើការជាមួយគ្នា ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនបានល្អ។
  • ធ្វើជាឪពុកម្តាយដោយមានគោលបំណង និងភាពកក់ក្តៅ៖ ស្វែងយល់ពីរចនាប័ទ្មនៃការចិញ្ចឹមកូនដែលល្អបំផុតសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺ ADHD និងអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យជំងឺ ADHD កាន់តែអាក្រក់។ និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីជំងឺ ADHD ដោយបើកចំហ និងគាំទ្រ។ ផ្តោតលើ ចំណុចខ្លាំង និងគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាន របស់កូនអ្នក។ សរសើរ និងលើកទឹកចិត្តដល់អាកប្បកិរិយាល្អជាជាងការដាក់ទណ្ឌកម្ម។
  • ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រ និងការយល់ដឹង៖ ទទួលបានព័ត៌មានចុងក្រោយបំផុតអំពីការព្យាបាល និងព័ត៌មានលម្អិតផ្សេងទៀត ចែករំលែកបទពិសោធន៍សូមពិនិត្យមើលគេហទំព័ររបស់ក្រុមគាំទ្រអន្តរជាតិដូចជា CHADD (កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់/ជំងឺហួសប្រមាណ) ។ ឬរកមើលក្រុមឪពុកម្តាយស្រដៀងគ្នានៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា។ វាក៏ជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យផងដែរក្នុងការដឹងថាអ្នកមិនឯកា។

ជំងឺ ADHD ជារឿយៗអាចប្រសើរឡើងនៅពេលដែលកុមារទទួលបានការព្យាបាល ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងហាត់ប្រាណ និងមានឪពុកម្តាយដែលគាំទ្រដែលដឹងពីរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងជំងឺ ADHD។ ការអត់ធ្មត់ និងសេចក្ដីស្រឡាញ់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ...

មិនអីទេ ដូច្នេះ ADHD គឺស្មុគស្មាញបន្តិច។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកទេ។ ADHD គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរមុខងារខួរក្បាល។ រឿងសំខាន់គឺថាវាអាចត្រូវបានជួយ និងព្យាបាល។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញា ADHD ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលា និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល និងជោគជ័យ។ សូមចងចាំថា កុមារគ្រប់រូបមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ និងមានសមត្ថភាពខុសៗគ្នា។ កុមារដែលមាន ADHD ក៏មានទេពកោសល្យពិសេសរៀងៗខ្លួនផងដែរ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរករបស់ទាំងនោះ និងគាំទ្រពួកគេ។ សូមឱ្យអ្នករកឃើញកម្លាំងក្នុងដំណើរនេះ!


ADHD , ADHD ចំពោះកុមារ, ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ហួសប្រមាណ, ភាពរហ័សរហួន, ការព្យាបាល ADHD, រោគសញ្ញា ADHD, ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ហួសប្រមាណ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 4 =