តើអ្នកមានផ្ទៃពោះមែនទេ? សូមដឹងរឿងទាំងនេះអំពីសារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះ!

ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលស្រលាញ់កូន ហើយកំពុងមានផ្ទៃពោះនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរមួយចំនួន ហើយប្រហែលជាមានការភ័យខ្លាចបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក មែនទេ? ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការងារផ្ទះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "អូ! តើផលិតផលសម្អាតទាំងនេះដែលខ្ញុំប្រើនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកដែរឬទេ?" វាពិតជាសំណួរដ៏សមហេតុផលមួយ។ ពីព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមយើងចង់ឱ្យកូនតូចរបស់យើងមានបញ្ហានោះទេ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីសារធាតុគីមីដែលប្រើនៅក្នុងផ្ទះនេះ។

តើសារធាតុគីមីដែលប្រើនៅផ្ទះពិតជាប៉ះពាល់ដល់ទារកមែនទេ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ទឹក​សម្អាត​ផ្ទះ​សម្បែង និង​សារធាតុ​គីមី​មួយ​ចំនួន​អាច​ប្រើ​បាន​ដោយ​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ខ្លះ​គួរ​តែ​ប្រើ​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ឬ​គួរ​ជៀសវាង​វា​ទាំង​ស្រុង។

សូមគិតអំពីរបស់របរដូចជាអាម៉ូញាក់ និងក្លរីន។ ក្លិនខ្លាំងរបស់របស់ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកចង្អោរ មានន័យថាអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត។ ប៉ុន្តែយោងទៅតាម March of Dimes របស់ទាំងនេះមិនមានឥទ្ធិពលពុលខ្លាំងលើទារកនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំលាបមួយចំនួន សារធាតុរំលាយថ្នាំលាប ទឹកសម្អាតឡ ទឹកលុបវ៉ានីស ទឹកក្រអូបសម្រាប់ខ្យល់ ថ្នាំបាញ់ និងទឹកសម្អាតកំរាលព្រំ អាចមានគ្រោះថ្នាក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ដូច្នេះតើសារធាតុទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ទារកយ៉ាងដូចម្តេច?" តាមពិតវា ខុសគ្នាពីផលិតផលមួយទៅផលិតផលមួយ។ សារធាតុគីមីមួយចំនួនអាចមិនមានឥទ្ធិពលអ្វីទេក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សារធាតុគីមីមួយចំនួនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក ប្រសិនបើលេបក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ។ "ការលេបក្នុងកម្រិតខ្ពស់" នេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលយើងស្រូបផ្សែងពីវា ឬជួនកាលនៅពេលដែលយើងស្រូបវាតាមរយៈស្បែករបស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។

តើ​មាន​ចំណុច​អ្វីខ្លះ​ដែល​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​នៅពេល​ប្រើប្រាស់​របស់​ទាំងនេះ​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ?

មិនអីទេ ដូច្នេះឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្អាតគ្រួសារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការចងចាំរឿងទាំងនេះអាចជួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។

សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

នេះជា រឿងសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬកង្វល់អំពីសារធាតុគីមីដែលអ្នកប្រើនៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងធ្វើការ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ បន្ទាប់មកគាត់ ឬនាងអាចផ្តល់ដំបូន្មានត្រឹមត្រូវដល់អ្នក។ វាប្រហែលជាមិនអាក្រក់ដូចអ្នកគិតនោះទេ ឬវាអាចជាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនបានដឹង។

សូមពិនិត្យមើលស្លាកផលិតផលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

យើងតែងតែប្រើផលិតផលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទិញវាពីហាង ដោយមិនបានអានស្លាកនៅលើវាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ទម្លាប់នេះត្រូវការផ្លាស់ប្តូរបន្តិច។

• សូមអានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលណាមួយ។
• ប្រសិនបើវាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ វា មានជាតិពុល។វាគួរតែត្រូវបានលើកឡើងនៅលើស្លាក។
• អ្នកមិនត្រឹមតែគួរប្រើវាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងយល់ថាតើវាមានសុវត្ថិភាពឬអត់ក្នុងការនៅជុំវិញអ្នកដទៃនៅពេលពួកគេកំពុងប្រើវា។ មានរឿងខ្លះដែលទោះបីជាយើងមិនប្រើវាក៏ដោយ ក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់យើងដោយសារតែផ្សែងដែលវាបញ្ចេញ។
• ប្រសិនបើស្លាកមិនបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីរឿងនេះទេ សូមទាក់ទងក្រុមហ៊ុនផលិតសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត។ វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។

ចងចាំ៖ កុំប្រថុយប្រថានដោយគិតថា "ខ្ញុំគ្រាន់តែរង់ចាំបន្តិចទៀតប៉ុណ្ណោះ"។ សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។

អនុវត្តតាមគន្លឹះសុវត្ថិភាពទាំងនេះនៅពេលសម្អាត

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្អាតដោយប្រើសារធាតុគីមីណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• ទុក​បង្អួច និង​ទ្វារ​ឲ្យ​ចំហរ​ឲ្យ​ទូលាយ។ វិធី​នេះ​នឹង​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​មាន​ខ្យល់​ចេញចូល ដូច្នេះ​ផ្សែង​ពី​សារធាតុគីមី​មិន​នៅ​តែ​មួយ​កន្លែង​ទេ។
• ពាក់ស្រោមដៃកៅស៊ូ។ វានឹងការពារសារធាតុគីមីពីការប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក។ របស់ខ្លះអាចស្រូបចូលតាមស្បែកបាន។
• ប្រើម៉ាស់។ ការពាក់ម៉ាស់អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ជាពិសេសនៅពេលប្រើផលិតផលដែលមានក្លិនខ្លាំង ឬម្សៅ។

ស្រមៃមើលថា នៅពេលដែលប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ នីម៉ាលីនី មានផ្ទៃពោះ នាងបានចាប់ផ្តើមលាងសម្អាតក្បឿងនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកជាមួយនឹងសាប៊ូសម្អាតដ៏ខ្លាំងមួយ។ នាងមិនបានបើកបង្អួចទេ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ នាងពិបាកដកដង្ហើម ហើយមានអារម្មណ៍វិលមុខ។ ជាសំណាងល្អ នាងបានចេញមកក្រៅយ៉ាងលឿន ដូច្នេះវាមិនមែនជាបញ្ហាធំដុំនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយរឿងបែបនេះ។

កុំភ្លេចលាងដៃរបស់អ្នក!

ទោះបីជាអ្នកពាក់ស្រោមដៃក៏ដោយ សូមលាងដៃ និងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូបន្ទាប់ពីប្រើសារធាតុគីមីណាមួយ។ ពេលខ្លះយើងអាចមានបរិមាណតិចតួចរបស់វានៅលើស្បែករបស់យើងដែលយើងមិនដឹងខ្លួន។ ដូច្នេះ ចូរធ្វើវាឱ្យក្លាយជាទម្លាប់។

តើយើងគួរប្តូរទៅប្រើសារធាតុសម្អាតធម្មជាតិទេ?

នេះជាគំនិតល្អណាស់។ មិនត្រឹមតែក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមី និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិគឺល្អសម្រាប់រាងកាយ និងបរិស្ថាន។

• សូដាដុតនំ៖ វាអាចសម្អាតរបស់របរជាច្រើន។ វាល្អសម្រាប់សម្អាតរបស់របរដូចជាតុផ្ទះបាយ និងអាងលាងចាន។
• ទឹកខ្មេះ៖ ទឹកខ្មេះគឺជាសារធាតុសម្អាតធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនចូលចិត្តក្លិនទឹកខ្មេះទេ។
• ក្រូចឆ្មា៖ ទឹកក្រូចឆ្មាក៏ជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគដ៏ល្អផងដែរ។ វាល្អសម្រាប់លាងចាន ឬសម្អាតក្តារកាត់។
• បូរ៉ាក់ស៍៖ វាក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងសម្អាតមួយចំនួនផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ វាអាចពិបាករកបន្តិចនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា។

នៅពេលអ្នកប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិដូចនេះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃសារធាតុគីមីសំយោគទាំងនោះបានយ៉ាងច្រើន។ អ្នកអាចស្វែងរកវិធីធ្វើទឹកសម្អាតធម្មជាតិប្រភេទនេះនៅលើអ៊ីនធឺណិត។

គិតអំពីការលាបពណ៌បន្ទប់កូនរបស់អ្នក។

យើងទាំងអស់គ្នាចង់តុបតែង និងលាបពណ៌បន្ទប់កូនតូចរបស់យើងមុនពេលកូនកើតមក។ នេះគឺជាក្តីស្រមៃដ៏ធំមួយ ជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយៗ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កុំធ្វើការងារលាបពណ៌ដោយខ្លួនឯង។ មិនថាអ្នកចង់ធ្វើប៉ុណ្ណាទេ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុកការងារនេះឱ្យអ្នកដទៃ។

• លាបថ្នាំលើផ្ទះចាស់ៗ៖ ប្រសិនបើផ្ទះរបស់អ្នកត្រូវបានសាងសង់មុនឆ្នាំ ១៩៧៨ ថ្នាំលាបអាចមានផ្ទុកសារធាតុសំណ។ ថ្នាំលាបប្រភេទនេះមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុសំណគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារតូចៗ។ ដូច្នេះ កុំជួយសម្អាត ឬបកថ្នាំលាបចេញ។
• ថ្នាំលាបថ្មីៗ៖ ថ្នាំលាបថ្មីៗជាច្រើនត្រូវបានគេនិយាយថាមានសុវត្ថិភាពជាងថ្នាំលាបចាស់ៗ។ ប៉ុន្តែ "វាមិនសមនឹងហានិភ័យទេ"។ ដូច្នេះរឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្សេងធ្វើការលាបពណ៌ ហើយបន្ទាប់មកទទួលយកការងារតុបតែងនៅពេលដែលថ្នាំលាបស្ងួត។ តាមវិធីនេះ អ្នកនឹងសប្បាយចិត្ត ហើយកូនរបស់អ្នកនឹងមានសុវត្ថិភាព។

ចងចាំរឿងសំខាន់បំផុត (សារយកទៅផ្ទះ)

ខ្ញុំគិតថាអ្នកបានយកចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយ។ ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំមានចំណុចនេះចង់និយាយ៖

• ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នោះជារឿងដំបូង និងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។
• អានស្លាក។ ធ្វើវាឱ្យក្លាយជាទម្លាប់។
• អនុវត្តតាមនីតិវិធីសុវត្ថិភាព នៅពេលសម្អាត (ខ្យល់ចេញចូល ស្រោមដៃ ម៉ាស់)។
• ប្រើសារធាតុសម្អាតធម្មជាតិនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ទុកការងារដូចជាការគូរគំនូរទៅអ្នកផ្សេង។
• សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់បំផុត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានហានិភ័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការជៀសវាងការធ្វើវា។

សូមជូនពរអ្នក និងកូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកឲ្យជួបតែសំណាងល្អ!

ការ មានផ្ទៃពោះ , សារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះ, ម្តាយមានផ្ទៃពោះ, សុវត្ថិភាព, សារធាតុសម្អាត, ផលប៉ះពាល់លើទារក, គន្លឹះសុខភាព