ការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់ដំបូងអំពីអាហារូបត្ថម្ភដែលអ្នកនឹងធ្វើបន្ទាប់ពីកូនតូចរបស់អ្នកកើតមកគឺរបៀបចិញ្ចឹមពួកគេ។ អ្នកនឹងមានសំណួរជាច្រើននៅពេលអ្នកកំពុងគិតអំពីថាតើត្រូវបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬបំបៅដោយដប។ កុំបារម្ភ យើងនឹងធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញ។ អត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
ទឹកដោះម្តាយ? ទឹកដោះដប? តើអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នក?
តាមពិតទៅ អង្គការវេជ្ជសាស្ត្រធំៗដូចជា បណ្ឌិត្យសភាកុមារអាមេរិក (AAP) និយាយថា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះម្តាយទាំងស្រុង ក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូង។ បន្ទាប់ពីនោះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបន្តបំបៅដោះកូនរហូតដល់មួយឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ ឬសូម្បីតែយូរជាងនេះ នៅពេលដែលអាហាររឹងត្រូវបានណែនាំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបំបៅដោះកូនមិនមែនជារឿងងាយស្រួលសម្រាប់ម្តាយគ្រប់រូបនោះទេ ហើយពេលខ្លះវាមិនអាចទៅរួចទេ។ ដូច្នេះ ការសម្រេចចិត្តបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោលាយ ជារឿយៗអាស្រ័យលើថាតើម្តាយចូលចិត្តបំបៅដោះកូនប៉ុណ្ណា វាមានផាសុកភាពសម្រាប់នាង និងរបៀបរស់នៅរបស់នាង។ ពេលខ្លះ ដោយសារតែស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន ការបំបៅដោះកូនអាចមិនសមស្របសម្រាប់ម្តាយ ឬទារកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីរឿងនេះ ត្រូវប្រាកដ ថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក ។
ចូរចងចាំថា មិនថាអ្នកបំបៅដោះកូន ឬបំបៅទឹកដោះគោម្សៅទេ តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់កូនអ្នក ក៏ដូចជាតម្រូវការអារម្មណ៍របស់គាត់សម្រាប់ការស្រលាញ់ កំពុងតែត្រូវបានបំពេញ។ កុំបារម្ភអំពីវា។
មានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើននៃការបំបៅដោះកូន!
អត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅដោះកូនគឺគ្មានទីបញ្ចប់។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ទឹកដោះម្តាយគឺជា អាហារដ៏ល្អបំផុត និងពេញលេញបំផុត ដែលទារកអាចរំលាយបាន។ វាមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលទារកត្រូវការ ហើយវាក៏ងាយស្រួលរំលាយផងដែរ។ មិនថាយើងព្យាយាមផលិតរូបមន្តពាណិជ្ជកម្មដែលស្រដៀងនឹងទឹកដោះម្តាយប៉ុណ្ណានោះទេ វាអាចមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងទឹកដោះម្តាយ ប៉ុន្តែវាមិនអាចមានលក្ខណៈពិសេសដូចទឹកដោះម្តាយទាំងស្រុងនោះទេ។
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ទារក៖
- ល្អសម្រាប់ភាពស៊ាំ៖ ទឹកដោះម្តាយមានផ្ទុកសារធាតុពិសេសមួយហៅថា អង្គបដិប្រាណ ។ សារធាតុទាំងនេះការពារទារកពីជំងឺជាច្រើនដូចជា រាគ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក និងការឆ្លងមេរោគសួត។
- ជំងឺតិចជាងមុន៖ វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរថា ទារកដែលបៅដោះម្តាយមានឱកាសតិចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺហឺត និងអាឡែស៊ីផ្សេងៗនៅពេលក្រោយ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏កាត់បន្ថយឱកាសនៃការធំឡើងរបស់ទារកផងដែរ។
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយ៖
- ការសម្រកទម្ងន់៖ ដោយសារតែការបំបៅដោះកូនជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរី វាក៏ជួយសម្រកទម្ងន់ដែលកើនឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផងដែរ។
- ការការពារពីជំងឺមហារីក៖ ការបំបៅដោះកូនក៏ត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថាជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់ និងមហារីកអូវែរ។
- ងាយស្រួល និងរហ័ស៖ ម្តាយខ្លះយល់ថាការបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺងាយស្រួល និងរហ័សជាងការធ្វើទឹកដោះគោម្សៅ។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំច្រើនទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការអស់ទឹកដោះនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រនោះទេ។
- ថ្លៃដើមគឺទាប៖ការបំបៅដោះកូនមិនចំណាយច្រើនទេ។ ម្តាយបំបៅដោះកូនត្រូវញ៉ាំអាហារបន្ថែមបន្តិច ហើយពួកគេប្រហែលជាត្រូវទិញអាវទ្រនាប់ពិសេស បន្ទះសំឡី និងម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះ។ ប៉ុន្តែបើប្រៀបធៀបទៅនឹងតម្លៃនៃម្សៅទឹកដោះគោ ជាធម្មតាតម្លៃនេះតិចជាង។
- ចំណងម្តាយនិងកូន៖ ការប៉ះស្បែកនិងស្បែករវាងម្តាយនិងកូនក្នុងពេលបំបៅដោះកូនបង្កើនចំណង។ អារម្មណ៍ដែលនាងកំពុងផ្តល់ឱ្យកូននូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលនាងត្រូវការអាចផ្តល់ឱ្យម្តាយថ្មីនូវទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →អ្នកក៏ត្រូវពិចារណារឿងទាំងនេះដែរ នៅពេលបំបៅដោះកូន។
ដោយសារមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការបំបៅដោះកូន ហេតុអ្វីបានជាម្តាយទាំងអស់មិនជ្រើសរើសបំបៅដោះកូន? ក៏មានហេតុផលសម្រាប់រឿងនោះដែរ។
ការបំបៅដោះកូនគឺជា ការប្តេជ្ញាចិត្តដ៏ធំមួយ សម្រាប់ម្តាយ។ ម្តាយថ្មីថ្មោងមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយភាពញឹកញាប់នៃការបំបៅកូនរបស់ពួកគេ។ ដោយសារតែទឹកដោះម្តាយងាយរំលាយ ទារកដែលបៅដោះម្តាយបៅញឹកញាប់ជាងទារកដែលបៅទឹកដោះគោ។ នេះមានន័យថាពួកគេប្រហែលជាត្រូវបៅរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោងម្តងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។ ទោះបីជាវាអាចហត់នឿយបន្តិចក៏ដោយ យូរៗទៅទារកនឹងចាប់ផ្តើមបៅតិចញឹកញាប់ ហើយគេងច្រើននៅពេលយប់។
ម្តាយថ្មីថ្មោងមួយចំនួនត្រូវទៅធ្វើការឆាប់ៗ ឬដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត ពួកគេត្រូវនៅឆ្ងាយពីកូនរបស់ពួកគេ។ អ្នកផ្សេងទៀតជ្រើសរើសទឹកដោះគោម្សៅព្រោះពួកគេអាចបំបៅកូនដោយដបបាន។ ចំពោះម្តាយដែលចង់បន្តបំបៅដោះកូន ពួកគេអាចប្រើ ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ ដើម្បីប្រមូល និងរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យទារកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីទឹកដោះម្តាយ ទោះបីជាម្តាយមិននៅក្បែរក៏ដោយ។
ឪពុក និងសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀតក៏ចង់ចូលរួមក្នុងការបំបៅដោះកូនផងដែរ។ ខណៈពេលដែលម្តាយកំពុងបំបៅដោះកូន ឪពុក និងបងប្អូនអាចនៅក្បែរៗបាន។ ពួកគេក៏អាចចូលរួមក្នុងបទពិសោធន៍នេះដោយជួយម្តាយឱ្យមានផាសុកភាព និងផ្តល់ក្រណាត់សម្រាប់រុំទារកនៅពេលដែលត្រូវការ។
ម្តាយខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬភ័យព្រួយអំពីការបំបៅដោះកូន។ អារម្មណ៍ទាំងនេះជាធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលពួកគេបំបៅដោះកូនដោយជោគជ័យ។ មន្ទីរពេទ្យ និងមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាលកូនជាច្រើនផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាលល្អសម្រាប់ម្តាយថ្មីអំពីការបំបៅដោះកូន។ គ្រូពេទ្យកុមារ គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន របស់អ្នកអាចឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក។
ក្នុងករណីខ្លះ ស្ថានភាពសុខភាពរបស់ម្តាយអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការបំបៅដោះកូន។ ឧទាហរណ៍ ម្តាយដែលកំពុងទទួល ការព្យាបាលដោយគីមី សម្រាប់ជំងឺមហារីក ឬម្តាយ ដែលឆ្លងមេរោគអេដស៍ មិនគួរបំបៅដោះកូនទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព ឬកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើការបំបៅដោះកូនជាបញ្ហាឬអត់។
ពេលខ្លះ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកឈឺធ្ងន់ ឬកើតមិនគ្រប់ខែ វាប្រហែលជាមិនអាចបំបៅដោះកូនបានទេ។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ច្របាច់ទឹកដោះរបស់អ្នក និងបំបៅដោះកូនតាមរយៈបំពង់បំបៅ ឬដប។
ម្តាយខ្លះមានក្បាលសុដន់ដាក់បញ្ច្រាស ដែលអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបំបៅដោះកូន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាធម្មតា អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកការបំបៅដោះកូន ជួយក្នុងរឿងនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត ម្តាយដែលធ្លាប់វះកាត់កែសម្ផស្សលើសុដន់របស់ពួកគេគួរតែអាចបំបៅដោះកូនបានដោយជោគជ័យ។
ពន្យារពេលការផ្តល់ ក្បាលដោះសិប្បនិម្មិត ឬដបរហូតដល់កូនរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការបំបៅដោះកូន។ អ្នកជំនាញណែនាំកុំផ្តល់ក្បាលដោះសិប្បនិម្មិតរហូតដល់កូនរបស់អ្នកមានអាយុប្រហែល 3-4 សប្តាហ៍។
តើការផ្តល់រូបមន្តមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ម្សៅទឹកដោះគោសម្រាប់ទារកដែលផលិតនៅលើទីផ្សារ គឺជាជម្រើសអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អជំនួសឲ្យទឹកដោះម្តាយ។ ការបំបៅដោយដបអាចផ្តល់ឱ្យម្តាយនូវសេរីភាព និងភាពងាយស្រួលកាន់តែច្រើន។ វាក៏កាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដឹងច្បាស់ពីបរិមាណទឹកដោះគោដែលកូនរបស់ពួកគេបានផឹកផងដែរ។
ដោយសារតែទារករំលាយទឹកដោះគោម្សៅយឺតជាងទឹកដោះម្តាយបន្តិច ទារកដែលបៅទឹកដោះគោម្សៅអាចត្រូវការបៅតិចជាងទារកដែលបៅទឹកដោះម្តាយ។ ម្យ៉ាងទៀត វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបៅទារកនៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ។ វាក៏អាចបង្កើន ចំណងមិត្តភាព ផងដែរ ពីព្រោះឪពុក និងសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតអាចជួយបៅទារកបាន។
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរឿងទាំងនេះនៅពេលផ្តល់ទឹកដោះគោម្សៅ។
ដូចការបំបៅដោះកូនដែរ ការបំបៅដោះកូនដោយដបមានបញ្ហាប្រឈមរៀងៗខ្លួន។ ការបំបៅដោះកូនដោយដបទាមទារឲ្យមានការរៀបចំ និងការត្រៀមខ្លួន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងនាំកូនចេញទៅក្រៅ។ ម្សៅទឹកដោះគោដែលទិញពីហាងអាចមានតម្លៃថ្លៃ ប៉ុន្តែ កុំព្យាយាមធ្វើដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះឲ្យសោះ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានរូបមន្តទឹកដោះគោរួចរាល់ ហើយដបទាំងនោះស្អាត និងរួចរាល់សម្រាប់ប្រើប្រាស់។
ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណានៅពេលផ្តល់រូបមន្ត៖
- ពេលធ្វើទឹកដោះគោម្សៅ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើស្លាកឲ្យបានច្បាស់លាស់ ។ កុំបន្ថែមទឹកច្រើនពេក។
- ត្រូវប្រាកដថាបោះចោល ដប ឬទឹកដោះគោដែលនៅសល់ដែលទុកក្នុងទូរទឹកកកលើសពីមួយម៉ោង។
- ដបទឹកដោះគោដែលបានរៀបចំរួចអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបានរហូតដល់ 24 ម៉ោង។ កំដៅទឹកដោះគោដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលបំបៅ។
- អ្នកអាចកំដៅដបទឹកដោះគោម្សៅដោយដាក់វានៅក្នុងអាងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬដោយដាក់វានៅក្នុងចានទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ កុំកំដៅដបទឹកដោះគោម្សៅ (ឬទឹកដោះម្តាយ) ក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ដោយសារតែដបមិនឡើងកំដៅស្មើៗគ្នា តំបន់ខ្លះអាចឡើងកំដៅពេក ដែលបង្កើតជា "ចំណុចក្តៅ" ដែលអាចធ្វើឱ្យមាត់កូនរបស់អ្នករលាក។
តើទារកទើបនឹងកើតផឹកទឹកដោះគោញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
កូនតូចរបស់អ្នកនឹងបៅ ប្រហែល ៨ ទៅ ១២ ដង ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិត។ ដំបូងឡើយ ម្តាយអាចសាកល្បងបៅដោះម្តាយប្រហែល ១០-១៥ នាទីលើសុដន់ម្ខាង បន្ទាប់មកកែសម្រួលពេលវេលាតាមតម្រូវការ។
បំបៅដោះកូន ពេលកូនឃ្លាន ។ ជាធម្មតានេះមានន័យថារៀងរាល់ 1-3 ម៉ោងម្តង។ នៅពេលដែលទារកធំឡើង ភាពញឹកញាប់នៃការបំបៅនឹងថយចុះ ហើយចន្លោះពេលរវាងការបំបៅនឹងកើនឡើង។ ទារកទើបនឹងកើតដែលបំបៅដោយទឹកដោះគោម្សៅគួរតែផឹកប្រហែល 2-3 អោនស៍រៀងរាល់ 2-4 ម៉ោង។ ទារកទើបនឹងកើតមិនគួរលើសពី 4-5 ម៉ោងដោយគ្មានអាហារឡើយ។
សញ្ញាដែលបង្ហាញថាទារកឃ្លានរួមមាន៖
- អង្រួនក្បាលពីចំហៀងទៅម្ខាង
- ការបើកមាត់
- លូកអណ្តាតចេញ
- យកដៃ ឬកណ្តាប់ដៃដាក់ក្នុងមាត់
- ច្របាច់បបូរមាត់ដូចជាកំពុងជញ្ជក់
- ឱបជាមួយទ្រូងម្តាយ
- យំ
ការបំបៅដោះកូនមិនត្រូវការកាលវិភាគតឹងរ៉ឹងទេ - អ្នក និងកូនរបស់អ្នកនឹងស៊ាំនឹងវាតាមពេលវេលា។ ទារកដឹងថាពេលណាពួកគេឃ្លាន ហើយនឹងប្រាប់អ្នកថាពេលណាពួកគេឃ្លាន។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកឃ្លាន (បន្ថយល្បឿន ដាក់ដបចេញ ឬដកខ្លួនចេញពីសុដន់ គ្របមាត់ ងាកចេញពីសុដន់ ឬដប) ហើយឈប់បំបៅដោះកូននៅពេលអ្នកឃើញសញ្ញាទាំងនេះ។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាកូនរបស់ខ្ញុំទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់?
រឿងមួយដែលឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោងតែងតែព្រួយបារម្ភគឺថាតើកូនរបស់ពួកគេទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ឬអត់។
សញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថាទារកកំពុងទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់៖
- អ្នកហាក់ដូចជាសប្បាយចិត្ត។
- មាន កន្ទបសើមប្រហែល ៦-៨ ក្នុងមួយថ្ងៃ។
- មានចលនាពោះវៀន ទៀងទាត់ ។
- គេងលក់ស្រួល។
- នៅតែភ្ញាក់នៅពេលភ្ញាក់។
- ការឡើងទម្ងន់
ទារកដែលតែងតែរអ៊ូរទាំ យំ ហាក់ដូចជាឃ្លាន ហាក់ដូចជាមិនពេញចិត្តសូម្បីតែបន្ទាប់ពីបៅរួច ហើយមានកន្ទបសើមតិចតួច វាអាចជាមូលហេតុដែលទារកមិនទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាទារករបស់អ្នកមិនទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ទារកជាច្រើន «ស្តោះ» អាហារបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់ពីបៅ ឬពេលពួកគេបត់ជើងតូច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការធ្វើឱ្យទារកក្អួតបន្ទាប់ពីបៅ។ ប្រសិនបើគាត់ក្អួតបន្ទាប់ពីបៅរាល់ពេល វាអាចជាសញ្ញានៃអាឡែស៊ី បញ្ហារំលាយអាហារ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យ។
តើទារកទើបនឹងកើតគួរត្រូវបានផ្តល់អាហារបំប៉នបន្ថែមដែរឬទេ?
ទឹកដោះម្តាយមានផ្ទុកវីតាមីន និងជាតិដែកដែលងាយស្រូបយកបានទាំងអស់ដែលទារកទើបនឹងកើតត្រូវការ។ ទារកដែលមានសុខភាពល្អ ដែលបៅដោះម្តាយដោយម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ មិនត្រូវការវីតាមីន ឬអាហារបំប៉នបន្ថែមណាមួយឡើយ លើកលែងតែ វីតាមីន D។ ទារកដែលបៅដោះម្តាយគួរតែត្រូវបានផ្តល់អាហារបំប៉នវីតាមីន D ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិត។ ការនេះគួរតែបន្តរហូតដល់ពួកគេផឹកទឹកដោះគោដែលមានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់ (បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ)។
ម្តាយបំបៅដោះកូន ដែលញ៉ាំអាហារបួស ដោយមិនប្រើផលិតផលសត្វ គួរតែលេបថ្នាំបំប៉ន វីតាមីន B12 ។
ទឹកដោះគោរូបមន្តដែលមានជាតិដែកមានផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែយ៉ាងពេញលេញដែលទារកត្រូវការ ដូច្នេះជាធម្មតាមិនត្រូវការអាហារបំប៉នទេ។ ទារកដែលផឹកទឹកដោះគោរូបមន្តតិចជាងមួយលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃអាចត្រូវការអាហារបំប៉នវីតាមីន D។
ជាធម្មតា ទឹក ទឹកផ្លែឈើ និងអាហារផ្សេងៗទៀត មិនចាំបាច់ប្រើក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូងនៃជីវិតទេ។ ទារកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការពីទឹកដោះម្តាយ និងទឹកដោះគោម្សៅ រហូតដល់ពួកគេចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹង។
ដូច្នេះ តើអ្វីទៅជារឿងសំខាន់ៗបំផុតដែលយើងគួរយកមកពិចារណាពីរឿងនេះ?
មិនថាអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះគោទេ គឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ មានទាំងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា មិនថាអ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រណាក៏ដោយ វាគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលសមស្រប និងមានផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក កូនរបស់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ការបំបៅដោះកូនដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ គឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬការសង្ស័យណាមួយ សូមកុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬបុគ្គលិកសុខាភិបាលឡើយ។ អ្នកមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ដំណើរនេះតែម្នាក់ឯងទេ!
ការបំបៅដោះ កូន ការបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះគោ ទារកទើបនឹងកើត អាហារទារក អាហារូបត្ថម្ភទារក ការបំបៅដោយដប (ការផ្តល់ចំណីដល់ទារកទើបនឹងកើត)
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.