តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាកូនរបស់អ្នកពេលខ្លះធ្វើរឿងដដែលៗ ឬគិតអំពីរឿងមួយចំនួនដោយមិនចាំបាច់? ប្រហែលជាវាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពបែបនេះ ដែលហៅថា «(Obsessive-Compulsive Disorder)» ឬ «(OCD)»។ កុំខ្លាចនៅពេលអ្នកឮរឿងនេះ ព្រោះការដឹងអំពីរឿងនេះគឺជាជំហានដំបូង។
តើ `(OCD)` នេះជាអ្វី? ចូរយើងយល់ឲ្យច្បាស់?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺវិកលចរិកដែលមិនចង់បាន និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកុមារមាន គំនិតដែលមិនចង់បាន មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងរំខាន (យើងហៅទាំងនេះថា "ការគិតច្រើនហួសហេតុ") និងសម្ពាធដែលបង្កឡើងដោយគំនិតទាំងនោះ និងការជំរុញឲ្យ ធ្វើរឿងជាក់លាក់ម្តងហើយម្តងទៀត ដើម្បីបំបាត់ការភ័យខ្លាច (យើងហៅទាំងនេះថា "ការបង្ខិតបង្ខំ" ឬ "ពិធី")។ សូមគិតវាដូចជាវដ្តដ៏កាចសាហាវ។ កុមារត្រូវបានរំខានដោយគំនិតទាំងនេះ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចបញ្ឈប់ពួកគេបាន ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវធ្វើអ្វីមួយដើម្បីបំបាត់សម្ពាធ។
រឿងនេះអាចកើតឡើងចំពោះកុមារតូចៗ ក៏ដូចជាកុមារធំៗដែរ មានន័យថាកុមារតូចៗ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកអាចមានជំងឺ OCD រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត របស់កូនអ្នក។ ពួកគេអាចជួយអ្នកកំណត់ថាតើវាជាជំងឺ OCD ឬប្រសិនបើមានមូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់កូនអ្នក។
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកអាចឃើញសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញចំពោះកុមារដែលមានជំងឺ OCD អាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ ទាំងនេះគឺជាការគិតមមៃ (ការគិតរំខាន) និងសកម្មភាពបង្ខិតបង្ខំ (សកម្មភាពដែលបណ្តាលមកពីគំនិតទាំងនោះ)។
តើគំនិតរំខានទាំងនេះ ("ការគិតច្រើនហួសហេតុ") មានលក្ខណៈយ៉ាងណា?
ទាំងនេះគឺជា គំនិតដែលចូលមកក្នុងគំនិតកូនរបស់អ្នកគ្រប់ពេល ហើយពួកគេមិនអាចឈប់គិតអំពីរឿងទាំងនោះបានទេ ទោះបីជាពួកគេគិតថាពួកគេមិនគួរក៏ដោយ ។ កុមារមិនចង់គិតអំពីរឿងទាំងនេះទេ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់ពួកគេបានទេ។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកប្រហែលជាមើលឃើញថាទាំងនេះជាការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភហួសហេតុចំពោះកូនរបស់អ្នក។ កុមារដែលមានជំងឺ OCD អាចមានការថប់បារម្ភ ឬខ្លាចរឿងដូចជា៖
- ការភ័យខ្លាចហួសហេតុចំពោះមេរោគ ធូលី ជំងឺ និងគ្រោះថ្នាក់ ៖ ឧទាហរណ៍ ពួកគេខ្លាចថាសូម្បីតែការមើលឃើញបំណែកធូលីតូចមួយក៏នឹងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែរ។
- បារម្ភឥតឈប់ឈរអំពីការឈឺ ជួបគ្រោះថ្នាក់ ឬស្លាប់ ៖ គិតឥតឈប់ឈរថានឹងមានរឿងអាក្រក់កើតឡើងចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
- អារម្មណ៍ថារបស់ខ្លះមិននៅនឹងកន្លែង គ្មានសណ្តាប់ធ្នាប់ ៖ ទោះបីជាសៀវភៅមិននៅនឹងកន្លែងបន្តិចនៅលើតុក៏ដោយ វានៅតែមានអារម្មណ៍ថាខុស។
- ខ្លាចថាគំនិតអាក្រក់នឹងកើតឡើង ៖ មានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងថាគំនិតអាក្រក់ដែលផុសឡើងក្នុងចិត្តនឹងកើតឡើង។
- មានអារម្មណ៍ថារបស់របរមិនត្រង់ មិនដូចគ្នា មិន «គ្រាន់តែ» ដូចដែលវាគួរតែមាន ៖ នៅពេលពាក់ស្រោមជើងពីរ ឆ្នូតទាំងពីរនៅលើស្រោមជើងទាំងពីរត្រូវតែស្ថិតនៅកម្រិតដូចគ្នា ឬវានឹងមិនស្រួល។
តើ «ការបង្ខិតបង្ខំ» / «ពិធីសាសនា» ទាំងនេះជាអ្វី?
ទាំងនេះគ្រាន់តែជាគំនិតរំខានមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។រឿងដែលកុមារធ្វើដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយ និងកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចថាមានរឿងអាក្រក់កើតឡើង។ កុមារគិតថា តាមរយៈការធ្វើ «ពិធី» ទាំងនេះ ពួកគេអាចបញ្ឈប់គំនិតអាក្រក់ទាំងនោះ និងលុបបំបាត់ការភ័យខ្លាច។ ឲ្យច្បាស់លាស់ ពួកគេគិតថាពួកគេអាចការពារកុំឲ្យរឿងអាក្រក់កើតឡើងបាន។
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកប្រហែលជាឃើញរឿងដូចជា៖
- មានការប៉ះ ការគោះ និងជំហានចម្លែកៗ ៖ ឧទាហរណ៍ នៅពេលឆ្លងកាត់ទ្វារ អ្នកគោះចំណុចទាញទ្វារបីដង។
- ការរៀបចំរបស់របរតាមរបៀបដដែលៗ ៖ ព្យាយាមដាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងតាមលំដាប់ដូចគ្នា តាមរបៀបដូចគ្នា។
- ពាក្យ បំណែកប្រយោគ សំណួរត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត និងសួរ ៖ សំណួរដដែលនេះត្រូវបានសួរអ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍សង្ស័យ ហើយវាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត ៖ ខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនម៉ោងគិតអំពីសូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត។
- ការលាងសម្អាត និងត្រដុសដៃយូរពេក ៖ ងូតទឹកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ចំណាយពេលច្រើនពេកដើម្បីស្លៀកពាក់ ងូតទឹក ញ៉ាំអាហារ ឬធ្វើការងារផ្ទះ ៖ សូម្បីតែកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃក៏ត្រូវការពេលវេលាដែលមិនចាំបាច់ដែរ។
សូមគិតអំពីវា ពេលខ្លះកុមារថែមទាំងធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេចូលរួមក្នុង «ពិធីសាសនា» ទាំងនេះទៀតផង។ ដំបូងឡើយ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាវាជា «ពិធីសាសនា» នោះទេ។ ឧទាហរណ៍ កុមារអាចសួរអ្នកនូវរឿងដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត ដោយព្យាយាម ទទួលបានការធានាឡើងវិញដោយនិយាយថា «តើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អទេ ម៉ាក់/ប៉ា?» ឬកុមារអាចបង្ខំអ្នកឱ្យនិយាយអ្វីមួយចំនួនដងជាក់លាក់ ឬធ្វើវាតាមរបៀបជាក់លាក់ណាមួយ។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថា កុមារដែលមានជំងឺ OCD អាចមានតែការស្រមើស្រមៃ ការបង្ខិតបង្ខំ ឬទាំងពីរ។
តើកុមារមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះស្ថានភាពនេះ?
តាមពិតទៅ រោគសញ្ញានៃជំងឺ OCD គឺពិបាក និងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារ។ ទោះបីជាពិធីទាំងនេះអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលខ្លះដំបូងក៏ដោយ ក៏វា កើនឡើងបន្តិចម្តងៗជាជាងថយចុះ ។ នេះត្រូវការពេលវេលា និងថាមពលច្រើន ដូច្នេះកុមារបាត់បង់ពេលវេលាសម្រាប់រឿងដែលពួកគេចូលចិត្ត ដូចជាការសិក្សា ឬការលេងជាមួយមិត្តភក្តិ។
គំនិត អារម្មណ៍ និងទម្លាប់ OCD ធ្វើឱ្យកុមារជាប់ក្នុងវដ្តនៃទុក្ខព្រួយ ។ នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការផ្តោតលើកិច្ចការសាលា សប្បាយជាមួយមិត្តភក្តិ គេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ និងសម្រាក។
អ្នកអាចឃើញទារកដូចនេះ៖
- តែងតែព្រួយបារម្ភ និងភ័យខ្លាច។
- ឆាប់ខឹង ឆាប់រំជើបរំជួល និងបង្ហាញភាពឆាប់ខឹង។
- គាត់មើលទៅក្រៀមក្រំ ហត់នឿយ និងអស់កម្លាំង។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើ «(ពិធី)» នោះបានទេ អ្នកនឹងមានការតូចចិត្ត និងព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។
- ខ្ញុំតែងតែសួរឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំថា «តើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមិនអីទេឬ?» ហើយរំពឹងថានឹងមានការធានាឡើងវិញ។
កុមារខ្លះមិនប្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេអំពីគំនិត ការភ័យខ្លាច និងសកម្មភាពទាំងនេះទេ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងច្របូកច្របល់អំពីវា ដូច្នេះពួកគេរក្សាវាទុកក្នុងចិត្ត។ ពេលខ្លះពួកគេថែមទាំងព្យាយាមលាក់បាំងពិធីដែលពួកគេអនុវត្តទៀតផង។ នៅពេលដែលឪពុកម្តាយដឹងខ្លួន កុមារប្រហែលជាបានរងទុក្ខពីរោគសញ្ញា OCD ទាំងនេះជាយូរមកហើយ។ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់កូនអ្នក។
ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាការព្យាបាលសម្រាប់ "OCD" នេះ?
ដំណឹងល្អគឺថា OCD គឺជា ស្ថានភាពដែលអាចព្យាបាលបាន ។
ការព្យាបាលដ៏សំខាន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ជំងឺ OCD គឺការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT)។ នេះគឺជា ទម្រង់នៃការព្យាបាល ដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយអ្នកប្រឹក្សា វិកលចរិត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។
នៅក្នុង «ការព្យាបាល» នេះ កុមារត្រូវបានបង្រៀនពីវិធីគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់ពួកគេស្ងប់។ លើសពីនេះ ពួកគេក៏ត្រូវបានបង្រៀនបន្តិចម្តងៗឱ្យប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ និងរស់នៅជាមួយពួកគេដោយមិនធ្វើ «ពិធី» ទាំងនោះ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា «ការបង្ការការប៉ះពាល់ និងការឆ្លើយតប» ឬ «ការបង្ការការប៉ះពាល់ និងការឆ្លើយតប» ហើយវាជាផ្នែកមួយនៃ «(CBT)»។
រួមជាមួយនឹងការព្យាបាល គ្រូពេទ្យក៏ណែនាំឲ្យប្រើថ្នាំសម្រាប់កុមារមួយចំនួនដែលមានជំងឺ OCD ផងដែរ។ មិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់តែអ្នកដែលត្រូវការវាប៉ុណ្ណោះ។ ប្រភេទថ្នាំចម្បងដែលផ្តល់ឲ្យកុមារដែលត្រូវការថ្នាំគឺ SSRIs ឬ Selective Serotonin Reuptake Inhibitors។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺឈ្មោះទាំងនេះ៖ Zoloft®, Prozac® និង Luvox® ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនេះ។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសកម្មភាពនៃសារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាល (សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ)។
ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលទទួលបានជោគជ័យ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយម្នាក់ក្នុងការចូលរួម «ការព្យាបាល» ជាមួយកុមារ។ បន្ទាប់មកអ្នកក៏អាចរៀនពីរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងរោគសញ្ញា «OCD» របស់កុមារ របៀបអនុវត្តអ្វីដែលអ្នករៀនក្នុង «ការព្យាបាល» ជាមួយកុមារ និងរបៀបគាំទ្រកុមារជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
តើខ្ញុំអាចជួយកូនរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ OCD មានរឿងជាច្រើនដ៏មានតម្លៃដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
និយាយជាមួយកុមារ។
ចូរនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកបានឃើញតាមរបៀបដែលគាំទ្រ និងស្រលាញ់ ។ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកនិយាយ។ ព្យាយាមយល់ពីកូនរបស់អ្នកដោយមិនរិះគន់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសួរថា "កូនប្រុស/កូនស្រី ខ្ញុំឃើញអ្នកខិតខំធ្វើការដើម្បីធានាថាស្រោមជើងរបស់អ្នកដូចគ្នាបេះបិទ។ ខ្ញុំអាចឃើញថាអ្នកស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យវាត្រឹមត្រូវ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលនោះ?"
ប្រាប់កូនរបស់អ្នកថា ការព្រួយបារម្ភ និងអាកប្បកិរិយានេះអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយហៅថា "OCD"។ ប្រាប់កូនរបស់អ្នកថា ពួកគេអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី វាជាអ្វីមួយដែលអាចព្យាបាលបាន ហើយថាអ្នកតែងតែនៅទីនោះដើម្បីជួយ ។
ជួបអ្នកឯកទេស។
ណាត់ជួបដើម្បីជួបគ្រូពេទ្យវិកលចរិតកុមារ ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលសាកសមសម្រាប់រឿងនេះ។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានជំងឺ OCD ដែរឬទេ ពួកគេនឹងនិយាយជាមួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នក សួរសំណួរអំពីរោគសញ្ញារបស់កូនអ្នក និងរកមើលសញ្ញានៃជំងឺ OCD។ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ OCD ពួកគេនឹងពន្យល់ពីជម្រើសនៃការព្យាបាលដល់អ្នក។នេះមិនមែនជារឿងដែលត្រូវខ្មាស់អៀននោះទេ វាគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាកុមារត្រូវការជំនួយប៉ុណ្ណោះ។
ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលកូនរបស់អ្នក
ផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលគឺការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយអំពីរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងរោគសញ្ញា OCD របស់កូនអ្នក។ ស្វែងយល់ពីវិធីទាំងអស់ដែលអ្នកអាចជួយបាន ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កូនអ្នកដោយមិនចាំបាច់ស្ថិតនៅក្រោមទម្លាប់របស់ពួកគេ។ ធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នក។
ចូរអត់ធ្មត់។
ការយកឈ្នះលើជំងឺ OCD មិនមែនជាអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងមួយយប់នោះទេ វាគឺជាដំណើរការមួយ ។ នឹងមានថ្ងៃល្អ នឹងមានថ្ងៃលំបាក។ អ្នកនឹងត្រូវទៅវគ្គព្យាបាលជាច្រើន។ ត្រូវប្រាកដថាទៅវគ្គព្យាបាលទាំងអស់។ ជួយកូនរបស់អ្នកអនុវត្តអ្វីដែលអ្នកព្យាបាលបង្រៀននៅផ្ទះ។ សរសើរកូនរបស់អ្នកចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចបំផុត។ និយាយអ្វីមួយដូចជា "អ្នកបានខិតខំធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងនៅថ្ងៃនេះ ហើយបានធ្វើរឿងនេះ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះអ្នក"។ តែងតែរំលឹកកូនរបស់អ្នកថា ជំងឺ OCD មិនមែនជាកំហុសរបស់ពួកគេទេ។
ចូររកការគាំទ្រដោយខ្លួនឯង ហើយផ្តល់វាទៅអ្នកដទៃ។
មានធនធាន និងអង្គការគាំទ្រជាច្រើនដែលអាចជួយគ្រួសារដែលកំពុងដោះស្រាយជាមួយ OCD។ មានគេហទំព័រដូចជាមូលនិធិ OCD អន្តរជាតិដែលផ្តល់ព័ត៌មានតាមអ៊ីនធឺណិត។ ការដឹងថាអ្នកមិនឯកាក៏អាចជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំបានដែរ។ ការចែករំលែករឿងរ៉ាវជោគជ័យជាមួយឪពុកម្តាយដទៃទៀតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្តីសង្ឃឹម និងទំនុកចិត្ត។
ដូច្នេះ តើអ្វីទៅជារឿងសំខាន់ៗបំផុតដែលត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយ?
មិនអីទេ ដូច្នេះនេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយអំពី៖
- ជំងឺវិកលចរិកដែលកើតឡើងដោយការគិតច្រើនហួសហេតុ (OCD) គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលអាចព្យាបាលបាន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កុមារ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយគំនិតដែលមិនចង់បាន និងរំខាន (ការគិតច្រើនហួសហេតុ) និងអាកប្បកិរិយាដដែលៗ (ការបង្ខិតបង្ខំ/ពិធីសាសនា) ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីគ្រប់គ្រងពួកគេ។
- នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារទេ ហើយវាក៏មិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយដែរ។ រឿងទាំងនេះអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ក៏បាន។
- ការកំណត់អត្តសញ្ញាណទាន់ពេលវេលា និងការព្យាបាលសមស្រប (CBT ថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់) អាចផ្តល់ការធូរស្រាលដល់កុមារ និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់កុមារវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។
- សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការយោគយល់ ការគាំទ្រ និង ជាពិសេសការអត់ធ្មត់ របស់ឪពុកម្តាយ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារក្នុងដំណើរនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចអំពីកូនរបស់អ្នក កុំខ្មាស់អៀន កុំភ័យខ្លាច ហើយកុំពន្យារពេលក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ នោះជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
ចូរចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ ដោយមានចំណេះដឹង និងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពនេះបានដោយជោគជ័យ។
OCD , ជំងឺ Obsessive-Compulsive, សុខភាពផ្លូវចិត្តកុមារ, ការជាប់ជំពាក់, ការបង្ខិតបង្ខំ, CBT, ដំបូន្មានអំពីការចិញ្ចឹមកូន, ស្រីលង្កា, ស៊ីនហាឡា, ជំងឺផ្លូវចិត្ត
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment