Skip to main content

តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអាឡែស៊ីអាហារនៅពេលកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀនទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង!

តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអាឡែស៊ីអាហារនៅពេលកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀនទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង!

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចអំពីការបញ្ជូនពួកគេទៅសាលារៀន។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ចុះបើកូនរបស់ខ្ញុំមានអាឡែស៊ីអាហារវិញ?" ប៉ុន្តែ កុំបារម្ភ ។ ដោយមានការរៀបចំ ត្រៀមខ្លួន និងធ្វើការជាមួយសាលារៀន អ្នកអាចរក្សាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នកបាន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពីរបៀបធ្វើវា។

តើយើងគួររៀបចំមុនពេលចូលរៀនទេ? (រដូវផ្ការីក និងរដូវក្តៅ)

នេះដូចជាការហ្វឹកហាត់មុនការប្រកួតគ្រីឃីតអញ្ចឹង។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំផែនការជាមុន អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនៅពេលក្រោយទេ។

ចូរចាប់ផ្តើមនៅនិទាឃរដូវ!

ឥឡូវនេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែហ្ស៊ីរបស់កូនអ្នកក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចជួបជាមួយគ្រូពេទ្យក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាល និងពិភាក្សាអំពីព័ត៌មានលម្អិត។ លើសពីនេះ សូមណាត់ជួបជាមួយនាយកសាលា គិលានុបដ្ឋាយិកាសាលា និងគ្រូបង្រៀនរបស់កូនអ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលវិស្សមកាលរដូវក្តៅចប់។ នេះគឺជាជំហានដំបូង ដ៏សំខាន់មួយ

ទាំងនេះគឺជារឿងដែលអ្នកពិតជាគួរធ្វើក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅរបស់អ្នក។

ដោយសារខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនបន្តិចក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរឿងទាំងនេះតាមលំដាប់លំដោយ។

  • ការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែហ្ស៊ី និងផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់៖ ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ ហើយ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់អាឡែហ្ស៊ីអាហាររបស់កូនអ្នក ។ នេះគួរតែរាយបញ្ជីយ៉ាងច្បាស់អំពីអាហារដែលកូនរបស់អ្នកមានអាឡែហ្ស៊ី រោគសញ្ញាអ្វីដែលពួកគេនឹងមានប្រសិនបើពួកគេមានអាឡែហ្ស៊ី ថ្នាំអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យនៅពេលនោះ និងចំនួនដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យ។ រួមបញ្ចូល រូបថតថ្មីៗ របស់កូនអ្នកនៅលើផែនការនេះ ហើយរាយបញ្ជី លេខទូរស័ព្ទបច្ចុប្បន្ន របស់អ្នក និងរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់។ ថតចម្លងច្បាប់ចម្លងមួយចំនួននៃឯកសារនេះ ហើយយកវាទៅសាលារៀន។ ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានថ្នាំគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ ជាពិសេសថ្នាំ epinephrine ដើម្បីផ្ញើទៅសាលារៀន និងថាតើវាផុតកំណត់ឬអត់។ ទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យសម្រាប់ថ្នាំដែលត្រូវការ។
  • សូមពិចារណាខ្សែដៃជូនដំណឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមទិញ ខ្សែដៃជូនដំណឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ឲ្យកូនរបស់អ្នក។ នេះគឺជាខ្សែដៃតូចមួយដែលពាក់នៅលើកដៃ។ វាអាចចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ដើម្បីមកដល់ ដូច្នេះសូមបញ្ជាទិញវាជាមុន។ វាគួរតែបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីឈ្មោះកុមារ អាឡែស៊ីណាមួយដែលពួកគេមាន និងរួមបញ្ចូលកំណត់ចំណាំថាគួរតែផ្តល់ថ្នាំ epinephrine ក្នុងករណីមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ ក៏ដូចជាលេខទូរស័ព្ទទំនាក់ទំនងសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់អ្នក។
  • កិច្ចប្រជុំសាលា៖ ក្នុងអំឡុងពេលប្រជុំជាមួយនាយកសាលា គិលានុបដ្ឋាយិកា និងគ្រូបង្រៀន ប្រសិនបើកុមារមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ សូមផ្តល់ថ្នាំ epinephrine ដល់ពួកគេជាបន្ទាន់ បន្ទាប់មកទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 (ឬមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត ប្រសិនបើនៅស្រីលង្កា)។ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីពេលណាត្រូវទូរស័ព្ទទៅ។ ជាងនេះទៅទៀត ត្រូវរៀបចំផែនការសម្រាប់វិធីធានាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នកនៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នានៃថ្ងៃ ដូចជាពេលអាហារសម្រន់ ពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ពិធីជប់លៀងថ្នាក់រៀន និងដំណើរកំសាន្ត។ ស្វែងយល់ពីកន្លែងដែលការិយាល័យគិលានុបដ្ឋាយិកាសាលាស្ថិតនៅ និងចម្ងាយប៉ុន្មានពីថ្នាក់រៀន បន្ទប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងកន្លែងលេង។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរបៀបដែលកូនរបស់អ្នកញ៉ាំនៅសាលារៀន។

ក្នុងករណីភាគច្រើន កុមារដែលមានអាឡែស៊ីអាចញ៉ាំអាហារនៅតុដូចគ្នានឹងកុមារដទៃទៀតបាន ប្រសិនបើវិធានការសុវត្ថិភាពចាំបាច់ត្រូវបានអនុវត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសាលារៀនមាន "តុដែលយល់ដឹងអំពីអាឡែហ្ស៊ី" សូមរៀបចំផែនការឱ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ វិធីនេះ កូនរបស់អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឯកាទេ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀនរឿងទាំងនេះពីសាលារៀន។

នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយមន្ត្រីសាលា ការបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់អំពីចំណុចទាំងនេះនឹងជួយដល់សុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

  • តើអាហារដែលកុមារមានអាឡែស៊ី (ឧទាហរណ៍ សណ្តែកដី ទឹកដោះគោ ស៊ុត) គួររក្សាទុកដាច់ដោយឡែក និងមានសុវត្ថិភាពពីអាហារដទៃទៀតនៅឯណា?
  • តើកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារនៅឯណា?
  • តើអ្នកណាសម្អាតតុបរិភោគអាហារ? តើសារធាតុរាវប្រភេទណាដែលត្រូវបានប្រើ?
  • តើអ្នកណានឹងមើលថែកុមារក្នុងអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលអាហារសម្រន់?
  • តើអ្នកណាជាអ្នកទទួលខុសត្រូវក្នុងការលាងដៃមុន និងក្រោយអាហារ?
  • តើអ្នកណាបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្រៀនជំនួស និងគ្រូបង្រៀនមុខវិជ្ជាពិសេស ឲ្យស្គាល់ និងព្យាបាលប្រតិកម្មអាលែហ្សី?
  • តើថ្នាំអេពីណេហ្វ្រីនត្រូវបានរក្សាទុកនៅឯណា? តើអ្នកណាមានសិទ្ធិអំណាចផ្តល់ឱ្យកុមារប្រសិនបើចាំបាច់? តើពួកគេបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យធ្វើដូច្នេះទេ?

កុំភ្លេចសុំរបស់ទាំងនេះពីសាលា។

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើការស្នើសុំទាំងនេះសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

  • ជម្រាបបុគ្គលិក៖ កុមារតូចៗអាចពិពណ៌នាអំពីប្រតិកម្មអាលែហ្សីខុសគ្នា។ ពួកគេអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា "អាហារមានអារម្មណ៍ហឹរ" "អណ្តាតមានអារម្មណ៍ក្តៅ" "មាត់ និងអណ្តាតមានអារម្មណ៍រមាស់/ស្ពឹក" ឬ "បបូរមាត់មានអារម្មណ៍តឹង"។ សុំឱ្យពួកគេជម្រាបបុគ្គលិកសាលាអំពីរឿងនេះ។
  • បដិសេធមិនចែករំលែកអាហារ៖ ប្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យជៀសវាងការចែករំលែកអាហាររបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ។ នេះជារឿងសំខាន់សម្រាប់កុមារទាំងអស់។
  • ការលាងដៃ៖ លើកទឹកចិត្តកុមារទាំងអស់ឱ្យលាងដៃរបស់ពួកគេឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកមុន និងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ។ សូមចងចាំថា ជែលលាងដៃសម្លាប់មេរោគមិនអាចលុបសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីបានទេ
  • ការសម្អាតតុបរិភោគអាហារ៖ ជំនួសឱ្យការប្រើអេប៉ុងដើម្បីជូតតុបរិភោគអាហារ សូមសុំឱ្យពួកគេប្រើក្រណាត់ជូតសម្លាប់មេរោគដែលអាចចោលបាន។ វាអាចរាលដាលសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីពីអេប៉ុងទៅផ្ទៃផ្សេងទៀត។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមនុស្សពេញវ័យ មិនមែនកុមារទេ។
  • ឈប់ផ្តល់អាហារជាអំណោយ៖សូមស្នើសុំឱ្យគ្រូបង្រៀនឈប់ផ្តល់អាហារជាអំណោយដល់កុមារនៅក្នុងថ្នាក់។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើមានព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយដែលទាក់ទងនឹងអាហារ ដូចជាពិធីជប់លៀងខួបកំណើត សូមស្នើសុំឱ្យពួកគេជូនដំណឹងដល់អ្នកពីរបីថ្ងៃជាមុន។
  • ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបស់របរដែលមិនមែនជាអាហារ៖ របស់របរដូចជាសម្ភារៈសិល្បៈ សម្ភារៈសម្រាប់គម្រោងថ្នាក់រៀន និងសត្វដែលចិញ្ចឹមនៅក្នុងថ្នាក់រៀន និងអាហាររបស់វាក៏អាចមានផ្ទុកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីផងដែរ។ សូមសុំឱ្យពួកគេពិនិត្យមើលរបស់ទាំងនោះផងដែរ។

ស្រមៃថាកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយសណ្តែកដី។ ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះប្រដាប់ក្មេងលេងដោយដៃដូចគ្នាដែលអ្នកធ្លាប់ប៉ះនំប៉័ងដែលមានប៊ឺសណ្តែកដីលើវាដែលកុមារម្នាក់ទៀតយកមក អាឡែស៊ីអាចចម្លងទៅកូនរបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ការចម្លងមេរោគឆ្លង ។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះរឿងនេះ។

ពេលសាលារៀនបើកឡើងវិញ សូមពិចារណារឿងទាំងនេះផងដែរ

រួមជាមួយនឹងខ្មៅដៃ និងកាបូបសៀវភៅ អ្នកក៏ត្រូវរៀបចំសម្ភារៈវេជ្ជសាស្ត្ររបស់កូនអ្នកផងដែរ។

  • ពិនិត្យឡើងវិញថា ថ្នាំទាំងអស់របស់កូនអ្នកគឺត្រឹមត្រូវហើយ ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមផ្តល់ឱ្យសាលានូវថ្នាំណាមួយដែលមិនទាន់ផុតកំណត់រហូតដល់ចុងឆ្នាំសិក្សា។ បើមិនដូច្នោះទេ សូមដាក់វានៅក្នុងប្រតិទិនរបស់អ្នកឥឡូវនេះ ហើយទទួលបានថ្នាំថ្មីមុនពេលវាផុតកំណត់។
  • ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនមានឧបករណ៍ចាក់អេពីណេហ្វ្រីនដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយពួកគេជានិច្ចទេ ត្រូវប្រាកដថាវាស្ថិតនៅក្នុងការិយាល័យគិលានុបដ្ឋាយិកា ថ្នាក់រៀន និងកន្លែងផ្សេងទៀតដែលកូនរបស់អ្នកអាចនៅ (ឧទាហរណ៍ ការថែទាំក្រោយម៉ោងសិក្សា)។ សូមដាក់ស្លាកសញ្ញាយ៉ាងច្បាស់នៅលើធុងអេពីណេហ្វ្រីនជាមួយនឹងឈ្មោះ រូបថត និងលេខទូរស័ព្ទទំនាក់ទំនងបន្ទាន់របស់កូនអ្នក។ លើសពីនេះ សូមផ្តល់ក្រដាសជូតដៃរបស់គ្រូ និងអាហារសម្រន់ដែលមានសុវត្ថិភាពមួយចំនួនដល់កូនរបស់អ្នកសម្រាប់ញ៉ាំ។

តើយើងគួរសរសេរសំបុត្រទៅឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតដែរទេ?

សូមពិចារណាសរសេរលិខិតមួយច្បាប់ទៅកាន់ឪពុកម្តាយរបស់កុមារដទៃទៀតនៅក្នុងថ្នាក់របស់កូនអ្នក។ សូមពន្យល់ពីអាឡែស៊ីរបស់កូនអ្នក អត្ថន័យរបស់វា និងថាតើប្រតិកម្មអាចធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ សូមពន្យល់ពីគោលគំនិតនៃ ការចម្លងមេរោគឆ្លង ដោយសាមញ្ញ ហើយត្រូវច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដែលពួកគេអាចជួយរក្សាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នក។ ត្រូវសមហេតុផល (កុំសុំរបស់ដែលមិនចាំបាច់) និង ស្មោះត្រង់ (កុំធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ)។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមផ្តល់ជូនដើម្បីជួយធ្វើឱ្យអាហារដែលបម្រើនៅក្នុងពិធីជប់លៀងខួបកំណើតមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការផ្ញើឯកសារចែកជូនដែលពន្យល់ពីរបៀបដែលអ្នកដទៃអាចជួយមនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីអាហារ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចទទួលបានឯកសារចែកជូនដូចនេះពីអង្គការដូចជាបណ្តាញស្រាវជ្រាវ និងអប់រំអាឡែស៊ីអាហារ (FARE)។

រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍បែបនេះពេញមួយឆមាសសិក្សា។

អ្នកត្រូវរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក សូម្បីតែក្រោយពេលសាលារៀនចាប់ផ្តើមក៏ដោយ។

  • នៅពេលសាលារៀនចាប់ផ្តើម សូមនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយដទៃទៀតនៅពេលដែលអ្នកជួបពួកគេជាលើកដំបូង ដូចជា "យប់ត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញ"។ នៅពេលអ្នកជួបគ្នាផ្ទាល់ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ ដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នក។
  • និយាយជាមួយគ្រូរបស់អ្នកជាប្រចាំ។សូមមើលពីរបៀបដែលអ្វីៗកំពុងដំណើរការ។ ប្រសិនបើមានសំណួរណាមួយកើតឡើង ឬប្រសិនបើអ្នកចង់និយាយអំពីវិធីធ្វើឱ្យអ្វីៗមានសុវត្ថិភាព និងរួមបញ្ចូលសម្រាប់កូនរបស់អ្នក សូមសុំឱ្យគ្រូ នាយកសាលា ឬគិលានុបដ្ឋាយិកានិយាយជាមួយអ្នក។
  • ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំម្ហូបអាហារនៅក្នុងថ្នាក់រៀន សូមផ្តល់រូបមន្តធ្វើម្ហូប និងគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ម្ហូបអាហារដែលមានសុវត្ថិភាព ។ សូមពិចារណាផ្តល់ចាន សម្ភារៈ និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ថ្នាក់របស់កូនអ្នក ដើម្បីជៀសវាង ការចម្លងមេរោគពីអាហាររបស់ថ្នាក់ផ្សេងទៀត ដែលកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ី។
  • ប្រាប់គ្រូថា អ្នកអាចទូរស័ព្ទមកគ្រប់ពេល ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការត្រួតពិនិត្យគ្រឿងផ្សំ។ ត្រូវពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំនៃអាហារសម្រន់ដែលផ្តល់ដោយសាលាជានិច្ច ហើយ ត្រូវរក្សាអាហារសម្រន់ដែលមានសុវត្ថិភាព នៅក្នុងថ្នាក់រៀន។ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្ញើអាហារសម្រន់ និងអាហារថ្ងៃត្រង់របស់កូនអ្នកពីផ្ទះនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការអប់រំកុមារពេញមួយឆ្នាំ!

មិនថាសាលារៀន និងគ្រូបង្រៀនរបស់កូនអ្នកសហការគ្នាយ៉ាងណានោះទេ ការរៀបចំដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺអប់រំកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ។ យូរៗទៅ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នករៀនអំពីរឿងនេះ គាត់ ឬនាងនឹងអាចទទួលខុសត្រូវកាន់តែច្រើនចំពោះសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

  • និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក ហើយរំលឹកពួកគេ អំពីអ្វីដែលពួកគេមានអាឡែស៊ី អាហារអ្វីដែលល្អសម្រាប់ញ៉ាំ និងអាហារអ្វីដែលមិនល្អសម្រាប់ញ៉ាំ
  • សូមរំលឹកកូនរបស់អ្នក កុំឱ្យយកអាហារពីអ្នកផ្សេងទៀត នៅក្នុងថ្នាក់ ហើយ កុំបរិភោគវាឡើយ លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដថាវាមានសុវត្ថិភាព ។ នេះមានន័យថាភាគច្រើននៃពេលវេលា ពួកគេនឹងបរិភោគតែអាហារដែលអ្នកបានរៀបចំនៅផ្ទះ ឬដែលអ្នកបានយល់ព្រមប៉ុណ្ណោះ។
  • បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យលាងដៃ មុន និងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពេលលេងនៅខាងក្រៅ។
  • បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដូចជា កន្ទួលលើស្បែក ហើមមុខ ពិបាកដកដង្ហើម ហឺត និងក្អួត ហើយ ត្រូវប្រាប់នរណាម្នាក់ជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ

ដូច្នេះ អ្នកអាចមើលឃើញថា នេះជាការងារដ៏លំបាកមួយ។ ប៉ុន្តែ ទាំងអស់នេះគឺសម្រាប់សុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នក។

កុំភ័យស្លន់ស្លោ ត្រូវអត់ធ្មត់ ហើយធ្វើការដោយមានផែនការ។ រក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយសាលារៀន។ ធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស៊ាំនឹងរឿងនេះ។ បន្ទាប់មកកូនរបស់អ្នកនឹងអាចទៅសាលារៀនបានដោយសប្បាយរីករាយ និងសុវត្ថិភាពដូចកុមារដទៃទៀតដែរ។

ចូរចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ មានគ្រូពេទ្យ គ្រូបង្រៀន និងបុគ្គលិកសាលាដើម្បីជួយអ្នក។ ចូលរួមជាមួយពួកគេក្នុងដំណើរនេះ។ អ្នកនឹងឈ្នះ!


អាឡែក ហ្ស៊ី អាហារ, សុវត្ថិភាពសាលារៀន, ថ្នាំអេពីណេហ្វ្រីន, ផែនការអាឡែកហ្ស៊ី, សុខភាពកុមារ, ការចម្លងមេរោគ, គិលានុបដ្ឋាយិកាសាលារៀន

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 2 =
តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអាឡែស៊ីអាហារនៅពេលកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀនទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង!

តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអាឡែស៊ីអាហារនៅពេលកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀនទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង!

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចអំពីការបញ្ជូនពួកគេទៅសាលារៀន។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ចុះបើកូនរបស់ខ្ញុំមានអាឡែស៊ីអាហារវិញ?" ប៉ុន្តែ កុំបារម្ភ ។ ដោយមានការរៀបចំ ត្រៀមខ្លួន និងធ្វើការជាមួយសាលារៀន អ្នកអាចរក្សាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នកបាន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពីរបៀបធ្វើវា។

តើយើងគួររៀបចំមុនពេលចូលរៀនទេ? (រដូវផ្ការីក និងរដូវក្តៅ)

នេះដូចជាការហ្វឹកហាត់មុនការប្រកួតគ្រីឃីតអញ្ចឹង។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំផែនការជាមុន អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនៅពេលក្រោយទេ។

ចូរចាប់ផ្តើមនៅនិទាឃរដូវ!

ឥឡូវនេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែហ្ស៊ីរបស់កូនអ្នកក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចជួបជាមួយគ្រូពេទ្យក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាល និងពិភាក្សាអំពីព័ត៌មានលម្អិត។ លើសពីនេះ សូមណាត់ជួបជាមួយនាយកសាលា គិលានុបដ្ឋាយិកាសាលា និងគ្រូបង្រៀនរបស់កូនអ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលវិស្សមកាលរដូវក្តៅចប់។ នេះគឺជាជំហានដំបូង ដ៏សំខាន់មួយ

ទាំងនេះគឺជារឿងដែលអ្នកពិតជាគួរធ្វើក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរដូវក្តៅរបស់អ្នក។

ដោយសារខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនបន្តិចក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរឿងទាំងនេះតាមលំដាប់លំដោយ។

  • ការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែហ្ស៊ី និងផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់៖ ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ ហើយ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់អាឡែហ្ស៊ីអាហាររបស់កូនអ្នក ។ នេះគួរតែរាយបញ្ជីយ៉ាងច្បាស់អំពីអាហារដែលកូនរបស់អ្នកមានអាឡែហ្ស៊ី រោគសញ្ញាអ្វីដែលពួកគេនឹងមានប្រសិនបើពួកគេមានអាឡែហ្ស៊ី ថ្នាំអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យនៅពេលនោះ និងចំនួនដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យ។ រួមបញ្ចូល រូបថតថ្មីៗ របស់កូនអ្នកនៅលើផែនការនេះ ហើយរាយបញ្ជី លេខទូរស័ព្ទបច្ចុប្បន្ន របស់អ្នក និងរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់។ ថតចម្លងច្បាប់ចម្លងមួយចំនួននៃឯកសារនេះ ហើយយកវាទៅសាលារៀន។ ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានថ្នាំគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ ជាពិសេសថ្នាំ epinephrine ដើម្បីផ្ញើទៅសាលារៀន និងថាតើវាផុតកំណត់ឬអត់។ ទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យសម្រាប់ថ្នាំដែលត្រូវការ។
  • សូមពិចារណាខ្សែដៃជូនដំណឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមទិញ ខ្សែដៃជូនដំណឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ឲ្យកូនរបស់អ្នក។ នេះគឺជាខ្សែដៃតូចមួយដែលពាក់នៅលើកដៃ។ វាអាចចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ដើម្បីមកដល់ ដូច្នេះសូមបញ្ជាទិញវាជាមុន។ វាគួរតែបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីឈ្មោះកុមារ អាឡែស៊ីណាមួយដែលពួកគេមាន និងរួមបញ្ចូលកំណត់ចំណាំថាគួរតែផ្តល់ថ្នាំ epinephrine ក្នុងករណីមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ ក៏ដូចជាលេខទូរស័ព្ទទំនាក់ទំនងសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់អ្នក។
  • កិច្ចប្រជុំសាលា៖ ក្នុងអំឡុងពេលប្រជុំជាមួយនាយកសាលា គិលានុបដ្ឋាយិកា និងគ្រូបង្រៀន ប្រសិនបើកុមារមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ សូមផ្តល់ថ្នាំ epinephrine ដល់ពួកគេជាបន្ទាន់ បន្ទាប់មកទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 (ឬមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត ប្រសិនបើនៅស្រីលង្កា)។ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីពេលណាត្រូវទូរស័ព្ទទៅ។ ជាងនេះទៅទៀត ត្រូវរៀបចំផែនការសម្រាប់វិធីធានាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នកនៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នានៃថ្ងៃ ដូចជាពេលអាហារសម្រន់ ពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ពិធីជប់លៀងថ្នាក់រៀន និងដំណើរកំសាន្ត។ ស្វែងយល់ពីកន្លែងដែលការិយាល័យគិលានុបដ្ឋាយិកាសាលាស្ថិតនៅ និងចម្ងាយប៉ុន្មានពីថ្នាក់រៀន បន្ទប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងកន្លែងលេង។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរបៀបដែលកូនរបស់អ្នកញ៉ាំនៅសាលារៀន។

ក្នុងករណីភាគច្រើន កុមារដែលមានអាឡែស៊ីអាចញ៉ាំអាហារនៅតុដូចគ្នានឹងកុមារដទៃទៀតបាន ប្រសិនបើវិធានការសុវត្ថិភាពចាំបាច់ត្រូវបានអនុវត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសាលារៀនមាន "តុដែលយល់ដឹងអំពីអាឡែហ្ស៊ី" សូមរៀបចំផែនការឱ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ វិធីនេះ កូនរបស់អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឯកាទេ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀនរឿងទាំងនេះពីសាលារៀន។

នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយមន្ត្រីសាលា ការបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់អំពីចំណុចទាំងនេះនឹងជួយដល់សុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

  • តើអាហារដែលកុមារមានអាឡែស៊ី (ឧទាហរណ៍ សណ្តែកដី ទឹកដោះគោ ស៊ុត) គួររក្សាទុកដាច់ដោយឡែក និងមានសុវត្ថិភាពពីអាហារដទៃទៀតនៅឯណា?
  • តើកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារនៅឯណា?
  • តើអ្នកណាសម្អាតតុបរិភោគអាហារ? តើសារធាតុរាវប្រភេទណាដែលត្រូវបានប្រើ?
  • តើអ្នកណានឹងមើលថែកុមារក្នុងអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលអាហារសម្រន់?
  • តើអ្នកណាជាអ្នកទទួលខុសត្រូវក្នុងការលាងដៃមុន និងក្រោយអាហារ?
  • តើអ្នកណាបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្រៀនជំនួស និងគ្រូបង្រៀនមុខវិជ្ជាពិសេស ឲ្យស្គាល់ និងព្យាបាលប្រតិកម្មអាលែហ្សី?
  • តើថ្នាំអេពីណេហ្វ្រីនត្រូវបានរក្សាទុកនៅឯណា? តើអ្នកណាមានសិទ្ធិអំណាចផ្តល់ឱ្យកុមារប្រសិនបើចាំបាច់? តើពួកគេបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យធ្វើដូច្នេះទេ?

កុំភ្លេចសុំរបស់ទាំងនេះពីសាលា។

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើការស្នើសុំទាំងនេះសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

  • ជម្រាបបុគ្គលិក៖ កុមារតូចៗអាចពិពណ៌នាអំពីប្រតិកម្មអាលែហ្សីខុសគ្នា។ ពួកគេអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា "អាហារមានអារម្មណ៍ហឹរ" "អណ្តាតមានអារម្មណ៍ក្តៅ" "មាត់ និងអណ្តាតមានអារម្មណ៍រមាស់/ស្ពឹក" ឬ "បបូរមាត់មានអារម្មណ៍តឹង"។ សុំឱ្យពួកគេជម្រាបបុគ្គលិកសាលាអំពីរឿងនេះ។
  • បដិសេធមិនចែករំលែកអាហារ៖ ប្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យជៀសវាងការចែករំលែកអាហាររបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ។ នេះជារឿងសំខាន់សម្រាប់កុមារទាំងអស់។
  • ការលាងដៃ៖ លើកទឹកចិត្តកុមារទាំងអស់ឱ្យលាងដៃរបស់ពួកគេឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកមុន និងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ។ សូមចងចាំថា ជែលលាងដៃសម្លាប់មេរោគមិនអាចលុបសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីបានទេ
  • ការសម្អាតតុបរិភោគអាហារ៖ ជំនួសឱ្យការប្រើអេប៉ុងដើម្បីជូតតុបរិភោគអាហារ សូមសុំឱ្យពួកគេប្រើក្រណាត់ជូតសម្លាប់មេរោគដែលអាចចោលបាន។ វាអាចរាលដាលសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីពីអេប៉ុងទៅផ្ទៃផ្សេងទៀត។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមនុស្សពេញវ័យ មិនមែនកុមារទេ។
  • ឈប់ផ្តល់អាហារជាអំណោយ៖សូមស្នើសុំឱ្យគ្រូបង្រៀនឈប់ផ្តល់អាហារជាអំណោយដល់កុមារនៅក្នុងថ្នាក់។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើមានព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយដែលទាក់ទងនឹងអាហារ ដូចជាពិធីជប់លៀងខួបកំណើត សូមស្នើសុំឱ្យពួកគេជូនដំណឹងដល់អ្នកពីរបីថ្ងៃជាមុន។
  • ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបស់របរដែលមិនមែនជាអាហារ៖ របស់របរដូចជាសម្ភារៈសិល្បៈ សម្ភារៈសម្រាប់គម្រោងថ្នាក់រៀន និងសត្វដែលចិញ្ចឹមនៅក្នុងថ្នាក់រៀន និងអាហាររបស់វាក៏អាចមានផ្ទុកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីផងដែរ។ សូមសុំឱ្យពួកគេពិនិត្យមើលរបស់ទាំងនោះផងដែរ។

ស្រមៃថាកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយសណ្តែកដី។ ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះប្រដាប់ក្មេងលេងដោយដៃដូចគ្នាដែលអ្នកធ្លាប់ប៉ះនំប៉័ងដែលមានប៊ឺសណ្តែកដីលើវាដែលកុមារម្នាក់ទៀតយកមក អាឡែស៊ីអាចចម្លងទៅកូនរបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ការចម្លងមេរោគឆ្លង ។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះរឿងនេះ។

ពេលសាលារៀនបើកឡើងវិញ សូមពិចារណារឿងទាំងនេះផងដែរ

រួមជាមួយនឹងខ្មៅដៃ និងកាបូបសៀវភៅ អ្នកក៏ត្រូវរៀបចំសម្ភារៈវេជ្ជសាស្ត្ររបស់កូនអ្នកផងដែរ។

  • ពិនិត្យឡើងវិញថា ថ្នាំទាំងអស់របស់កូនអ្នកគឺត្រឹមត្រូវហើយ ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមផ្តល់ឱ្យសាលានូវថ្នាំណាមួយដែលមិនទាន់ផុតកំណត់រហូតដល់ចុងឆ្នាំសិក្សា។ បើមិនដូច្នោះទេ សូមដាក់វានៅក្នុងប្រតិទិនរបស់អ្នកឥឡូវនេះ ហើយទទួលបានថ្នាំថ្មីមុនពេលវាផុតកំណត់។
  • ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនមានឧបករណ៍ចាក់អេពីណេហ្វ្រីនដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយពួកគេជានិច្ចទេ ត្រូវប្រាកដថាវាស្ថិតនៅក្នុងការិយាល័យគិលានុបដ្ឋាយិកា ថ្នាក់រៀន និងកន្លែងផ្សេងទៀតដែលកូនរបស់អ្នកអាចនៅ (ឧទាហរណ៍ ការថែទាំក្រោយម៉ោងសិក្សា)។ សូមដាក់ស្លាកសញ្ញាយ៉ាងច្បាស់នៅលើធុងអេពីណេហ្វ្រីនជាមួយនឹងឈ្មោះ រូបថត និងលេខទូរស័ព្ទទំនាក់ទំនងបន្ទាន់របស់កូនអ្នក។ លើសពីនេះ សូមផ្តល់ក្រដាសជូតដៃរបស់គ្រូ និងអាហារសម្រន់ដែលមានសុវត្ថិភាពមួយចំនួនដល់កូនរបស់អ្នកសម្រាប់ញ៉ាំ។

តើយើងគួរសរសេរសំបុត្រទៅឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតដែរទេ?

សូមពិចារណាសរសេរលិខិតមួយច្បាប់ទៅកាន់ឪពុកម្តាយរបស់កុមារដទៃទៀតនៅក្នុងថ្នាក់របស់កូនអ្នក។ សូមពន្យល់ពីអាឡែស៊ីរបស់កូនអ្នក អត្ថន័យរបស់វា និងថាតើប្រតិកម្មអាចធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ សូមពន្យល់ពីគោលគំនិតនៃ ការចម្លងមេរោគឆ្លង ដោយសាមញ្ញ ហើយត្រូវច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដែលពួកគេអាចជួយរក្សាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នក។ ត្រូវសមហេតុផល (កុំសុំរបស់ដែលមិនចាំបាច់) និង ស្មោះត្រង់ (កុំធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ)។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមផ្តល់ជូនដើម្បីជួយធ្វើឱ្យអាហារដែលបម្រើនៅក្នុងពិធីជប់លៀងខួបកំណើតមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការផ្ញើឯកសារចែកជូនដែលពន្យល់ពីរបៀបដែលអ្នកដទៃអាចជួយមនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីអាហារ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចទទួលបានឯកសារចែកជូនដូចនេះពីអង្គការដូចជាបណ្តាញស្រាវជ្រាវ និងអប់រំអាឡែស៊ីអាហារ (FARE)។

រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍បែបនេះពេញមួយឆមាសសិក្សា។

អ្នកត្រូវរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក សូម្បីតែក្រោយពេលសាលារៀនចាប់ផ្តើមក៏ដោយ។

  • នៅពេលសាលារៀនចាប់ផ្តើម សូមនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយដទៃទៀតនៅពេលដែលអ្នកជួបពួកគេជាលើកដំបូង ដូចជា "យប់ត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញ"។ នៅពេលអ្នកជួបគ្នាផ្ទាល់ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ ដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នក។
  • និយាយជាមួយគ្រូរបស់អ្នកជាប្រចាំ។សូមមើលពីរបៀបដែលអ្វីៗកំពុងដំណើរការ។ ប្រសិនបើមានសំណួរណាមួយកើតឡើង ឬប្រសិនបើអ្នកចង់និយាយអំពីវិធីធ្វើឱ្យអ្វីៗមានសុវត្ថិភាព និងរួមបញ្ចូលសម្រាប់កូនរបស់អ្នក សូមសុំឱ្យគ្រូ នាយកសាលា ឬគិលានុបដ្ឋាយិកានិយាយជាមួយអ្នក។
  • ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំម្ហូបអាហារនៅក្នុងថ្នាក់រៀន សូមផ្តល់រូបមន្តធ្វើម្ហូប និងគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ម្ហូបអាហារដែលមានសុវត្ថិភាព ។ សូមពិចារណាផ្តល់ចាន សម្ភារៈ និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ថ្នាក់របស់កូនអ្នក ដើម្បីជៀសវាង ការចម្លងមេរោគពីអាហាររបស់ថ្នាក់ផ្សេងទៀត ដែលកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ី។
  • ប្រាប់គ្រូថា អ្នកអាចទូរស័ព្ទមកគ្រប់ពេល ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការត្រួតពិនិត្យគ្រឿងផ្សំ។ ត្រូវពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំនៃអាហារសម្រន់ដែលផ្តល់ដោយសាលាជានិច្ច ហើយ ត្រូវរក្សាអាហារសម្រន់ដែលមានសុវត្ថិភាព នៅក្នុងថ្នាក់រៀន។ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្ញើអាហារសម្រន់ និងអាហារថ្ងៃត្រង់របស់កូនអ្នកពីផ្ទះនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការអប់រំកុមារពេញមួយឆ្នាំ!

មិនថាសាលារៀន និងគ្រូបង្រៀនរបស់កូនអ្នកសហការគ្នាយ៉ាងណានោះទេ ការរៀបចំដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺអប់រំកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ។ យូរៗទៅ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នករៀនអំពីរឿងនេះ គាត់ ឬនាងនឹងអាចទទួលខុសត្រូវកាន់តែច្រើនចំពោះសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

  • និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក ហើយរំលឹកពួកគេ អំពីអ្វីដែលពួកគេមានអាឡែស៊ី អាហារអ្វីដែលល្អសម្រាប់ញ៉ាំ និងអាហារអ្វីដែលមិនល្អសម្រាប់ញ៉ាំ
  • សូមរំលឹកកូនរបស់អ្នក កុំឱ្យយកអាហារពីអ្នកផ្សេងទៀត នៅក្នុងថ្នាក់ ហើយ កុំបរិភោគវាឡើយ លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដថាវាមានសុវត្ថិភាព ។ នេះមានន័យថាភាគច្រើននៃពេលវេលា ពួកគេនឹងបរិភោគតែអាហារដែលអ្នកបានរៀបចំនៅផ្ទះ ឬដែលអ្នកបានយល់ព្រមប៉ុណ្ណោះ។
  • បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យលាងដៃ មុន និងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពេលលេងនៅខាងក្រៅ។
  • បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដូចជា កន្ទួលលើស្បែក ហើមមុខ ពិបាកដកដង្ហើម ហឺត និងក្អួត ហើយ ត្រូវប្រាប់នរណាម្នាក់ជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ

ដូច្នេះ អ្នកអាចមើលឃើញថា នេះជាការងារដ៏លំបាកមួយ។ ប៉ុន្តែ ទាំងអស់នេះគឺសម្រាប់សុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នក។

កុំភ័យស្លន់ស្លោ ត្រូវអត់ធ្មត់ ហើយធ្វើការដោយមានផែនការ។ រក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយសាលារៀន។ ធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស៊ាំនឹងរឿងនេះ។ បន្ទាប់មកកូនរបស់អ្នកនឹងអាចទៅសាលារៀនបានដោយសប្បាយរីករាយ និងសុវត្ថិភាពដូចកុមារដទៃទៀតដែរ។

ចូរចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ មានគ្រូពេទ្យ គ្រូបង្រៀន និងបុគ្គលិកសាលាដើម្បីជួយអ្នក។ ចូលរួមជាមួយពួកគេក្នុងដំណើរនេះ។ អ្នកនឹងឈ្នះ!


អាឡែក ហ្ស៊ី អាហារ, សុវត្ថិភាពសាលារៀន, ថ្នាំអេពីណេហ្វ្រីន, ផែនការអាឡែកហ្ស៊ី, សុខភាពកុមារ, ការចម្លងមេរោគ, គិលានុបដ្ឋាយិកាសាលារៀន

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 2 =