តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាធ្មេញកូនតូចរបស់អ្នក? (ការថែទាំធ្មេញទារក)

អ្នកដឹងទេថា ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់កូនតូចរបស់អ្នកជារៀងរហូត អ្នកត្រូវថែរក្សាធ្មេញរបស់ពួកគេឲ្យបានល្អបំផុត មែនទេ? ម្តាយជាច្រើនគិតថា នេះជាអ្វីមួយដែលពួកគេត្រូវគិតអំពីបន្ទាប់ពីធ្មេញកូនរបស់ពួកគេដុះឡើង។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា យើងត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះ សូម្បីតែមុនពេលធ្មេញដំបូងរបស់កូនរបស់ពួកគេដុះឡើងក៏ដោយ។ វាមិនមែនជារឿងធំដុំទេ វាជាអ្វីមួយដែលអាចធ្វើបានយ៉ាងសាមញ្ញ និងដោយក្តីស្រឡាញ់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតអញ្ចាញធ្មេញរបស់ទារកមុនពេលដុះធ្មេញ?

គ្រាន់តែគិតថា ប្រសិនបើទារកផឹកទឹកដោះគោ ប្រសិនបើមានសំណល់នៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេសូម្បីតែបន្តិច បាក់តេរី អាចលូតលាស់បាន។ ទោះបីជាពួកគេមិនមានធ្មេញក៏ដោយ ក៏មានឱកាសដែលបាក់តេរីទាំងនេះនឹងនៅតែមាននៅលើអញ្ចាញធ្មេញរបស់ពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុ ដែលយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកគួរតែយកក្រណាត់ស្អាត សើម ឬច្រាសដុសធ្មេញតូចមួយដែលផលិតជាពិសេសសម្រាប់ទារក (ច្រាសដុសធ្មេញទារក) ហើយជូតអញ្ចាញធ្មេញរបស់ពួកគេថ្នមៗ។ វានឹងយកមេរោគតូចៗចេញពីមាត់របស់ពួកគេ។ វាដូចជាយើងមនុស្សពេញវ័យដុសធ្មេញរបស់យើងដែរ ប៉ុន្តែវាត្រូវធ្វើដោយថ្នមៗ និងប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាដូចជាការ ម៉ាស្សា ពួកគេបន្តិច។ នៅពេលដែលអញ្ចាញធ្មេញមានសុខភាពល្អ វាជាជំនួយដ៏ធំមួយ សូម្បីតែពេលដែលធ្មេញដុះយឺតក៏ដោយ។

តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលដែលធ្មេញដំបូងរបស់កូនអ្នកចាប់ផ្តើមដុះឡើង?

ឥឡូវនេះធ្មេញតូចៗដូចគុជរបស់ទារកចាប់ផ្តើមលេចចេញនៅក្នុងមាត់របស់គាត់ហើយ មែនទេ? ចូរចងចាំរឿងទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរឿងទាំងនេះឲ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចរក្សាធ្មេញរបស់ទារកអ្នកឲ្យស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។

តោះចាប់ផ្តើមដុសធ្មេញរបស់យើង!

ដរាបណាកូនរបស់អ្នកមានធ្មេញមួយឬពីរ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើច្រាសដុសធ្មេញតូចមួយសម្រាប់ទារក។ ដំបូងឡើយ ដុសជាមួយទឹកធម្មតា។ បន្ទាប់មក លាប ថ្នាំដុសធ្មេញទារកក្នុងបរិមាណតិចតួច ដែលមានទំហំប៉ុនគ្រាប់អង្ករ ដែលគ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកណែនាំ។ កុំដាក់ច្រើនពេក មែនទេ? ព្រោះទារកអាចលេបថ្នាំដុសធ្មេញបាន។

អ្នកគួរតែដុសធ្មេញរបស់អ្នកដូចនេះ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ គឺពេលព្រឹក និងមុនពេលចូលគេង។ ដំបូងឡើយ កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តវាទេ។ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើវាជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកកំពុងដុសធ្មេញ សូមដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យនៅជិត ហើយបង្ហាញគាត់។ ច្រៀងចម្រៀងតូចមួយ ឬធ្វើវាដូចជាល្បែងមួយ។ បន្ទាប់មកកូនរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តវា។ នៅពេលដែលគាត់ធំឡើងបន្តិច អ្នកគួរតែអនុវត្តដុសធ្មេញរបស់គាត់ប្រហែលពីរនាទី។

ពេលឲ្យថ្នាំដុសធ្មេញកូនតូចរបស់អ្នកញ៉ាំ សូមចងចាំ ថាមិនត្រូវឲ្យលើសពីគ្រាប់អង្ករមួយគ្រាប់ទេ ជាពិសេសចំពោះទារកអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំ។ នេះដោយសារតែពួកគេទំនងជាលេបថ្នាំដុសធ្មេញ។ ការលេបច្រើនពេកជួនកាលអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា fluorosis (ចំណុចពណ៌ស ឬពណ៌ត្នោតនៅលើធ្មេញ) ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីហ្វ្លុយអូរីត។

ហ្វ្លុយអូរីត គឺជាសារធាតុមួយដែលជួយការពារការពុកធ្មេញ។ វាពង្រឹង ស្រទាប់អេណាមែល ធ្មេញ និងជួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលអាចបណ្តាលឱ្យពុកធ្មេញ។ ប៉ុន្តែ អ្នកពិតជាគួរពិភាក្សាជាមួយពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអំពីបរិមាណហ្វ្លុយអូរីតដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការ និងរបៀបផ្តល់វា។ពួកគេគឺជាអ្នកដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យប្រើថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានផ្ទុកជាតិហ្វ្លុយអូរីត ឬពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះនេះជាអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវស្តាប់ និងដឹង។ ចងចាំថា នេះដូចជាថ្នាំ វា គួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ នៅអាយុត្រឹមត្រូវ និងដោយមានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យ។

តើអ្នកគួរចាប់ផ្តើមដុសធ្មេញនៅពេលណា?

នៅពេលដែលធ្មេញកូនរបស់អ្នកនៅជិតគ្នាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប៉ះគ្នា មានន័យថាពួកវាត្រូវបានខ្ចប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយគ្មានចន្លោះប្រហោង អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើអំបោះសម្អាតចន្លោះរវាងពួកវា។ អ្នកអាចប្រើ អំបោះសម្អាតធ្មេញ សម្រាប់រឿងនេះ។ ដំបូងឡើយវាហាក់ដូចជាពិបាកបន្តិច។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចសួរពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកពីរបៀបធ្វើវាឱ្យច្បាស់លាស់។ វានឹងជួយយកភាគល្អិតអាហារដែលច្រាសដុសធ្មេញមិនអាចទៅដល់។ ការសម្អាតចន្លោះធ្មេញជួយរក្សាធ្មេញទឹកដោះឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើធ្មេញទឹកដោះមានសុខភាពល្អ នឹងមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ធ្មេញអចិន្ត្រៃយ៍ដែលនឹងដុះឡើង។ វាក៏ជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ។

តើអ្នកអនុវត្តការស្តោះទឹកមាត់យ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាយុប្រហែលពីរឆ្នាំ ចូរចាប់ផ្តើមបង្រៀនពួកគេឱ្យស្ដោះទឹកមាត់ចេញពេលកំពុងដុសធ្មេញ។ នេះជារឿងសំខាន់ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការលេបថ្នាំដុសធ្មេញ។ កុំឱ្យពួកគេផឹកទឹកដើម្បីលាងមាត់ ហើយស្ដោះវាចេញនៅពេលដំបូងឡើយ ព្រោះប្រសិនបើដូច្នោះមែន ពួកគេអាចលេបថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយទឹក។ ពួកគេនឹងរៀននៅពេលពួកគេអនុវត្ត។ និយាយអ្វីមួយដូចជា "កូនតូច ធ្វើវាទៅ"។ បង្ហាញពួកគេពីរបៀបធ្វើវា។

តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេក្នុងការឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងជាមួយដបនៅក្នុងមាត់? (ធ្មេញពុកដោយសារដបទឹកដោះគោ)

នេះជាអ្វីដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនគួរព្រួយបារម្ភ។ ការទុកឲ្យកូនតូចរបស់អ្នកគេងដោយដាក់ដបទឹកដោះគោក្នុងមាត់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់ធ្មេញរបស់គាត់។ ស្រមៃមើលថា នៅពេលដែលទារកគេងដោយដាក់ដបទឹកដោះគោ (វាអាចជាទឹកដោះគោរូបមន្ត ទឹកផ្លែឈើ ឬសូម្បីតែទឹកដោះម្តាយ) នៅក្នុងមាត់របស់គាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកដោះគោនោះនឹងជាប់នៅលើធ្មេញរបស់ទារក។ ជាតិស្ករនេះផ្សំជាមួយបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់ដើម្បីបង្កើតជា អាស៊ីត ។ អាស៊ីតនេះចាប់ផ្តើមរំលាយស្រទាប់ការពារនៅលើធ្មេញ ពោលគឺ ស្រទាប់អេណាមែល ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ធ្មេញនឹងពុក។

យើងហៅស្ថានភាពនេះ ថា "មាត់ដប / ធ្មេញទារករលួយដោយដប" ។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង ធ្មេញខាងមុខប្រែជាប្រែពណ៌ រន្ធតូចៗបង្កើតជារូបរាង ហើយបំណែកនៃធ្មេញចាប់ផ្តើមបាក់។ ពេលខ្លះប្រហោងធ្មេញកើតឡើង ហើយប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ មានពេលខ្លះដែលធ្មេញរលួយទាំងនោះត្រូវដកចេញ។ អូ! យើងមិនចង់ឱ្យរឿងនោះកើតឡើងចំពោះទារករបស់យើងទេ មែនទេ?

«ស្រមៃមើល នីលូកា ឲ្យសាណូកាតូចរបស់នាងចូលគេងពេលយប់ជាមួយដបទឹកដោះគោ។ សាន់ណូកាក៏គេងជាមួយដបនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ដែរ។ សូម្បីតែពេលគាត់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកក៏ដោយ ពេលខ្លះដបក៏នៅក្នុងមាត់របស់គាត់ដែរ។ នីលូកាគិតថាមិនមានបញ្ហាជាមួយរឿងនេះទេ ព្រោះទារកគេងលក់ស្រួល។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈ ចំណុចពណ៌ត្នោតតូចៗចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើធ្មេញខាងមុខពីររបស់សាណូកា។ មានតែពេលដែលនាងបង្ហាញវា ទៅគ្រូពេទ្យ ទេ ទើបនាងបានដឹងថានេះជាការចាប់ផ្តើមនៃ 'ការពុកផុយមាត់ដប'។ ដូច្នេះយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់អំពីរឿងនេះ»។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងមាត់ដប?

មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបាន ដើម្បីជួយសង្គ្រោះទារករបស់យើងពីស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នេះ៖

• កុំ​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ (ទឹកផ្លែឈើ ភេសជ្ជៈ​កំប៉ុង) ដាក់​ក្នុង​ដប​ឲ្យ​គេង​ជាមួយ​ឡើយ។
• ប្រសិនបើអ្នកឲ្យកូនរបស់អ្នកបៅដបទឹកដោះគោនៅពេលយប់ សូមដកដបចេញភ្លាមៗនៅពេលដែលគាត់បៅអស់។ កុំឲ្យកូនរបស់អ្នកគេងទាំងដបនៅក្នុងមាត់។
• បន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកផឹកដបទឹកដោះគោចុងក្រោយមុនពេលចូលគេង សូមជូតធ្មេញ/អញ្ចាញធ្មេញរបស់ពួកគេដោយក្រណាត់សើម ឬច្រាសដុសធ្មេញ។ វិធីនេះនឹងជួយការពារជាតិស្ករពីការជាប់នៅលើធ្មេញរបស់ពួកគេពេញមួយយប់។
• របស់ដែលល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅពេលថ្ងៃគឺទឹក។
• កុំ​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​ប្រើ​ដប​ដូច​ជា​ក្បាល​កញ្ចែ​ឲ្យ​បៅ​ដោះ​កូន​អី។ វា​មិន​ល្អ​ទេ​ដែល​មាន​អ្វី​នៅ​ក្នុង​មាត់​របស់​គេ​ជាប់​ជានិច្ច។

ពេលណាអ្នកគួរប្តូរពីដបទឹកទៅកែវផឹក?

នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាយុប្រហែល 6 ខែ អ្នកអាចបញ្ឈប់ពួកគេពីដបបន្តិចម្តងៗ ហើយចាប់ផ្តើមណែនាំពួកគេឱ្យញ៉ាំពែងសម្រាប់ញ៉ាំ។ ពែងសម្រាប់ញ៉ាំទាំងនេះអាចមាន ចំបើង ឬមាត់រឹង។ វាមានគុណសម្បត្តិដែលមិនសូវជាប់នឹងធ្មេញកូនរបស់អ្នក។ មិនដូចដបទេ នៅពេលអ្នកផឹកពីពែងសម្រាប់ញ៉ាំ ទឹកនឹងហូរចុះតាមបំពង់ករបស់អ្នក។ វាក៏ជួយការពារការពុកធ្មេញផងដែរ។ ម្យ៉ាងទៀត កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំភេសជ្ជៈផ្អែមពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកឱ្យពួកគេញ៉ាំរវាងអាហារ ទឹកគឺល្អបំផុត។

តើពេលណាទើបទារកត្រូវទៅពិនិត្យធ្មេញលើកដំបូង?

នេះក៏ជាបញ្ហាមួយដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះផងដែរ។ ជាធម្មតាគេនិយាយ ថា វាជាគំនិតល្អក្នុងការនាំកូនរបស់អ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញបន្ទាប់ពីធ្មេញដំបូងរបស់ពួកគេដុះឡើង ឬមុនថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់ពួកគេ។ កុំខ្លាចរឿងនេះ។ ការណាត់ជួបលើកដំបូងច្រើនតែសាមញ្ញណាស់។ គ្រូពេទ្យនឹងមើលមាត់កូនរបស់អ្នក មើលពីរបៀបដែលធ្មេញដុះឡើង និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរបៀបថែទាំពួកគេ។ នេះក៏ជាឱកាសល្អមួយដើម្បីសួរសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។

ចូរចងចាំថា ការធ្វើឲ្យកូនរបស់អ្នកស៊ាំនឹងគ្រូពេទ្យតាំងពីក្មេងនឹងជួយពួកគេជៀសវាងការភ័យខ្លាចគ្រូពេទ្យនៅពេលពួកគេធំឡើង។ ជាងនេះទៅទៀត ការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងការទទួលបានដំបូន្មានមុនពេលមានបញ្ហាធ្មេញកើតឡើង គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារបញ្ហា។

ដូច្នេះ ចូរយើងចាំអ្វីដែលយើងបាននិយាយជាមួយគ្នា? (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកមានគំនិតល្អអំពីរបៀបថែរក្សាធ្មេញកូនរបស់អ្នក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលចំណុចសំខាន់បំផុតដែលយើងបានពិភាក្សា៖

• ចាប់ផ្តើមសម្អាតអញ្ចាញធ្មេញរបស់កូនអ្នក សូម្បីតែមុនពេលធ្មេញរបស់ពួកគេដុះឡើងក៏ដោយ។ ជូតវាថ្នមៗជាមួយក្រណាត់សើម ឬច្រាសដុសធ្មេញរបស់កូនអ្នក។
• ដរាបណាធ្មេញដំបូងដុះឡើង សូមដុសធ្មេញរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញទំហំទារក និងថ្នាំដុសធ្មេញបន្តិចបន្តួចទំហំប៉ុនគ្រាប់អង្ករ។
• ត្រូវប្រាកដថាសួរពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអំពី ហ្វ្លុយអូរីត ។ វាជួយពង្រឹងធ្មេញ។
• ប្រសិនបើធ្មេញរបស់អ្នកកំពុងកិនគ្នាទៅវិញទៅមក សូមចាប់ផ្តើមប្រើ អំបោះសម្អាតធ្មេញ ។ នេះជាការសំខាន់ដើម្បីយកអាហារដែលជាប់នៅចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នក។
• នៅអាយុពីរឆ្នាំ ចូរចាប់ផ្តើមអនុវត្តការស្តោះទឹក។ កាត់បន្ថយបរិមាណថ្នាំដុសធ្មេញដែលអ្នកលេប។
• កុំ​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​គេង​ទាំង​ដាក់​ដប​ក្នុង​មាត់! នេះ​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​ពុក​ធ្មេញ​ដោយសារ​ដប​ទឹកដោះគោ។ នេះ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ណាស់។
• បន្ទាប់ពីប្រហែល 6 ខែ សូមណែនាំពែងសម្រាប់ញ៉ាំអាហារ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបញ្ឈប់ការបៅដបរបស់កូនអ្នកបន្តិចម្តងៗ។
• សូមនាំកូនរបស់អ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញភ្លាមៗនៅពេលដែលធ្មេញដំបូងលេចចេញមក ឬមុនថ្ងៃកំណើតដំបូងរបស់ពួកគេ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពធ្មេញរបស់ពួកគេតាំងពីដំបូង។

សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកក្នុងការការពារធ្មេញតូចៗទាំងនេះ គឺមានតម្លៃសម្រាប់ស្នាមញញឹមដែលមានសុខភាពល្អរបស់កូនអ្នក! កុំខ្លាចក្នុងការធ្វើរឿងទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ។

ធ្មេញទឹកដោះម្តាយ, សុខភាពធ្មេញ, ការពុកផុយមាត់ដប, ហ្វ្លុយអូរីត, ការដុសធ្មេញ, ពេទ្យធ្មេញទារក, ពែងផឹកទឹក