តើផ្សិតនេះធ្វើឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកពិបាកទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីវា!

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺហឺត ឬអាឡែស៊ី អ្នកប្រហែលជាដឹងថារឿងមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ យើងហៅរឿងទាំងនេះថា "កត្តាជំរុញ"។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នករកឱ្យឃើញច្បាស់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់កូនអ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ កត្តាជំរុញមួយក្នុងចំណោមកត្តាជំរុញទាំងនេះដែលប៉ះពាល់ដល់កុមារជាច្រើន ហើយត្រូវបានរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងគឺផ្សិត។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយ បន្ថែម អំពីផ្សិត និង របៀបដែលយើង អាចការពារកូនរបស់យើងពីវា យល់ព្រម?

តើផ្សិតជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាជាបញ្ហាសម្រាប់យើង?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ផ្សិតគឺជាប្រភេទសារពាង្គកាយមីក្រូទស្សន៍ ដែលមានរាងដូចរុក្ខជាតិ ដែលមានទំហំតូចពេកមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេ។ វាដូចជាផ្សិតតូចមួយ។ វាអាចដុះលើផ្ទៃស្ទើរតែទាំងអស់ ប៉ុន្តែវាចូលចិត្តកន្លែងសើម និងងងឹត។ សូមគិតអំពីបន្ទប់ទឹក អាងលាងចាន ឬបន្ទប់ក្រោមដីរបស់អ្នក។ ផ្សិតរីករាលដាលដោយបញ្ចេញ "ស្ព័រ" តូចៗរបស់វាទៅក្នុងខ្យល់។ ស្ព័រទាំងនេះមានទម្ងន់ស្រាលខ្លាំង ដូចជាភាគល្អិតធូលី ដូច្នេះពួកវាងាយអណ្តែតលើអាកាស ហើយតាំងទីលំនៅនៅកន្លែងណាមួយ។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាបញ្ហានេះជាបញ្ហាសម្រាប់យើង? ជាពិសេសសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺហឺត ឬអាឡែស៊ី នៅពេលដែលពួកគេស្រូបចូលទៅក្នុងស្ព័រផ្សិតទាំងនេះ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេអាចមានប្រតិកម្ម។ នេះមានន័យថាពួកគេអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ក្អក និងតឹងទ្រូង។ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះអាឡែស៊ីស្បែក ភ្នែកក្រហម និងហៀរសំបោរផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងផ្សិតនៅក្នុងបរិយាកាសផ្ទះ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយផ្សិតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក

មិនអីទេ ដូច្នេះចូរយើងមើលអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពពីបញ្ហាផ្សិតនេះនៅផ្ទះ។ នៅពេលអ្នកបន្ថែមរបស់ទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកនឹងឃើញភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

១. តើយើងគួរជួសជុលការលេចធ្លាយទឹកឱ្យបានឆាប់រហ័សដែរឬទេ?

មូលហេតុចម្បងនៃផ្សិតគឺសំណើម។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការលេចធ្លាយទឹកនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក - វាអាចជាបំពង់ខូច លេចធ្លាយនៅលើដំបូល ឬការលេចធ្លាយនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក - វាជាការសំខាន់ក្នុងការជួសជុលវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ត្រូវប្រាកដថាលូរបស់អ្នកត្រូវបានសម្អាតជាប្រចាំ និងថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលលូទាំងនេះស្ទះ ទឹកអាចកកកុញនៅលើជញ្ជាំង និងបណ្តាលឱ្យមានសំណើមកកកុញ។

2. យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះបន្ទប់ទឹក ផ្ទះបាយ និងបន្ទប់ក្រោមដី។

ទាំងនេះគឺជាតំបន់នៅក្នុងផ្ទះដែលផ្សិតទំនងជាដុះលូតលាស់បំផុត ពីព្រោះទឹកត្រូវបានប្រើប្រាស់ជានិច្ចនៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ ហើយចំហាយទឹកក៏កកកុញ។

• រក្សាខ្យល់ចេញចូលបានល្អ៖ ទុកបង្អួចឱ្យបើកចំហនៅក្នុងបន្ទប់ទាំងនេះនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សូមបើកកង្ហារស្រូបខ្យល់ចេញ ហើយប្រើវានៅពេលងូតទឹក ឬចម្អិនអាហារ។ កង្ហារស្រូបខ្យល់នេះទាញខ្យល់សើមនៅខាងក្នុងបន្ទប់ចេញ។
• ទូខោអាវសើម៖ពេលខ្លះ ក្លិនសើម ឬក្លិនផ្សិតអាចចេញមកពីខាងក្នុងទូ។ សម្អាតកន្លែងបែបនេះឱ្យបានហ្មត់ចត់ ទុកទ្វារឱ្យចំហ ឬប្រើកង្ហារតូចមួយដើម្បីឱ្យវាស្ងួត។ រក្សារបស់របរនៅក្នុងទូឱ្យស្ងួត និងមានសណ្តាប់ធ្នាប់។

៣. ចូរយើងគ្រប់គ្រងសំណើមនៅក្នុងផ្ទះ (ការគ្រប់គ្រងសំណើម)

ការរក្សាសំណើមដែលទាក់ទងនៅក្នុងផ្ទះឱ្យនៅក្រោម 50% គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងការលូតលាស់ផ្សិត។

• ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់៖ ម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់តំបន់ដែលមានសំណើមខ្ពស់ ដូចជាបន្ទប់ក្រោមដីជាដើម។ វាដំណើរការដោយស្រូបយកចំហាយទឹកលើសចេញពីខ្យល់ ធ្វើឱ្យវាស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ធុងទឹកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់នេះត្រូវបង្ហូរចេញ និងសម្អាតជាប្រចាំ។
• ជញ្ជាំង និងកម្រាលឥដ្ឋ៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមជៀសវាងការបិទផ្ទាំងរូបភាពលើជញ្ជាំង និងកំរាលព្រំជញ្ជាំងក្នុងបន្ទប់ទឹក និងបន្ទប់ក្រោមដី។ ទាំងនេះស្រូបយកសំណើម ចំណាយពេលយូរដើម្បីស្ងួត និងបង្កើតបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ផ្សិតលូតលាស់។
• ការថែទាំម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់៖ ប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរតម្រងឱ្យបានទៀងទាត់ និងសម្អាតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បើមិនដូច្នោះទេ ផ្សិតអាចដុះលើពួកវាបាន។

៤. សូមគិតអំពីរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះផងដែរ។

ការដាំរុក្ខជាតិនៅក្នុងផ្ទះគឺជារឿងដ៏ស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែពេលខ្លះផ្សិតអាចដុះនៅក្នុងដីដែលដាំរុក្ខជាតិទាំងនេះ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយផ្សិត សូមគិតពីរដងអំពីការដាំរុក្ខជាតិនៅក្នុងផ្ទះ។

៥. តើអ្នកយកផ្សិតដែលអាចមើលឃើញចេញដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកឃើញផ្សិតដុះនៅកន្លែងណាមួយ កុំទុកវាចោល។

• វិធីសម្អាត៖ សម្អាតកន្លែងនោះឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកសាប៊ូ ទឹកខ្មេះ ឬផលិតផលសម្អាតពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីយកផ្សិតចេញ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើថ្នាំសម្លាប់មេរោគដោយក្លរីន៖ ដំណោះស្រាយនៃថ្នាំសម្លាប់មេរោគដោយក្លរីន ១ ភាគ ជាមួយទឹក ១០ ភាគ ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីយកផ្សិតចេញបានដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាកន្លែងនោះមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អនៅពេលប្រើវា។ លើសពីនេះ សូមពាក់ស្រោមដៃ និងការពារភ្នែករបស់អ្នក។
• កុំលាបពណ៌លើផ្សិត៖ ការលាបពណ៌ ឬបិទកាវលើផ្សិតដោយមិនសម្អាតវានឹងមិនជួយទេ។ ផ្សិតនឹងដុះឡើងវិញពីខាងក្នុង។ អ្នកគួរតែសម្អាតវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមុនសិន ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតមុនពេលលាបពណ៌។
• ថ្នាំលាបប្រឆាំងផ្សិត៖ នៅពេលលាបពណ៌នៅតំបន់ដែលមានសំណើមខ្ពស់ ដូចជាបន្ទប់ទឹក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំលាបពិសេសដែលការពារផ្សិតមិនឱ្យបង្កើត (ថ្នាំលាបប្រឆាំងផ្សិត)។

៦. ក្បឿងពិដាន និងវាំងននងូតទឹក

• ប្រសិនបើអ្នកឃើញផ្សិតនៅលើក្បឿងពិដាន សូមដកវាចេញ ហើយជំនួសវាដោយក្បឿងថ្មី។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមពិនិត្យមើលថាតើបំពង់ទឹកកំពុងលេចធ្លាយនៅកន្លែងណាមួយដែរឬទេ។
• ប្រសិនបើវាំងននងូតទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកមានផ្សិត សូមបោកគក់វា ឬដំឡើងវាំងននថ្មី។

ចងចាំរឿងទាំងនេះពេលចេញទៅក្រៅ។

ផ្សិតអាចមានវត្តមានទាំងក្នុងផ្ទះ និងក្រៅផ្ទះ។ ក្នុងរដូវជាក់លាក់មួយចំនួន ចំនួនស្ព័រផ្សិតនៅលើអាកាស ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា «ចំនួនផ្សិត» អាចខ្ពស់ណាស់។

• ថ្នាំ​ព្យាបាល​អាឡែស៊ី៖ ក្នុងអំឡុងពេលដែលចំនួនផ្សិតច្រើននៅខាងក្រៅ សូមផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវថ្នាំអាឡែស៊ីមុនពេលពួកគេចេញទៅខាងក្រៅ។
• ជៀសវាងតំបន់ដែលមានផ្សិត៖ ផ្សិតអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតំបន់ដូចជាស្លឹកឈើជ្រុះ និងវាលស្មៅដែលមិនទាន់កាត់។ ព្យាយាមជៀសវាងតំបន់ទាំងនេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• បន្ទាប់ពីលេងនៅខាងក្រៅ៖ បន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកត្រឡប់មកពីលេងនៅខាងក្រៅវិញ សូមងូតទឹក ឬលាងសម្អាតខ្លួន ហើយប្តូរសម្លៀកបំពាក់។ ពីព្រោះស្ព័រផ្សិតអាចមានវត្តមាននៅលើសម្លៀកបំពាក់ និងរាងកាយរបស់ពួកគេ។
• ពេលបើកបរ៖ ពេលបើកបរក្នុងអំឡុងពេលដែលមានផ្សិតច្រើន សូមបិទបង្អួច និងបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

កុំភ្លេចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ខណៈពេលកំពុងធ្វើរឿងទាំងអស់នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់កូនអ្នក ដើម្បីពិភាក្សាអំពីរឿងនេះ។ កត្តាបង្កអាចខុសគ្នាសម្រាប់កុមារម្នាក់ៗ។ គ្រូពេទ្យអាចជួយអ្នកស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលកំពុងប៉ះពាល់ដល់កូនរបស់អ្នកជាពិសេស។ ពួកគេក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាល និងដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺហឺត ឬអាឡែស៊ីរបស់កូនអ្នក។

ចូរចងចាំថា ផ្សិតគឺជាអ្វីមួយដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដោយគ្រាន់តែខិតខំប្រឹងប្រែងបន្តិចបន្តួច អ្នកអាចបង្កើតបរិយាកាសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កូនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។

តើវាល្អទេក្នុងការចងចាំរឿងនេះដែរ? (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ចូរយើងសង្ខេបចំណុចសំខាន់ៗបំផុតពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ។

• ផ្សិតគឺជាប្រភេទសារពាង្គកាយតូចមួយប្រភេទដែលចូលចិត្តសំណើម។ ស្ព័រដែលវាបញ្ចេញគឺជាអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត និងអាឡែស៊ី។
• ការគ្រប់គ្រងសំណើមនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយការជួសជុលការលេចធ្លាយទឹក រក្សាខ្យល់ចេញចូលល្អ និងប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់។
• សម្អាតផ្សិតដែលអាចមើលឃើញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើរបស់របរដូចជាសារធាតុ bleach ដែលមានក្លរីន។
• សូមថែរក្សាកូនរបស់អ្នកជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលដែលមានផ្សិតច្រើននៅខាងក្រៅ។ ផ្តល់ថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់ ហើយជៀសវាងតំបន់ដែលមានផ្សិតច្រើន។
• តែងតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានដំបូន្មាន និងការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ការគ្រប់គ្រងផ្សិតមិនមែនជាអ្វីដែលអាចធ្វើបានភ្លាមៗនោះទេ។ វាជាអ្វីមួយដែលត្រូវធ្វើជាបន្តបន្ទាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកដឹងអំពីរឿងនេះ ហើយធ្វើរឿងតូចតាចទាំងនេះ អ្នកពិតជាអាចកាត់បន្ថយបញ្ហាដែលកូនរបស់អ្នកមានជាមួយផ្សិតបានយ៉ាងច្រើន។ សូមជូនពរអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ!

ផ្សិត ជំងឺហឺត អាឡែកហ្ស៊ី កត្តាបង្កជំងឺ សុខភាពកុមារ បរិស្ថានផ្ទះ ការគ្រប់គ្រងសំណើម