Skip to main content

តើអ្នកក៏ចង់បានរបស់ដែលមិនអាចបរិភោគបានដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី Pica!

តើអ្នកក៏ចង់បានរបស់ដែលមិនអាចបរិភោគបានដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី Pica!

តើអ្នកធ្លាប់ឃើញក្មេងតូចៗញ៉ាំដី ដំបងដីស ឬម្តាយមានផ្ទៃពោះញ៉ាំរបស់ចម្លែកៗទេ? ពេលខ្លះ របស់របរដូចជាដុំទឹកកកមិនមែនជារឿងធំដុំទេ។ ប៉ុន្តែតាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ ចំណង់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងការញ៉ាំរបស់ដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការញ៉ាំ និងគ្មានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា Pica ។ ខណៈពេលដែលរឿងនេះជួនកាលអាចគ្មានគ្រោះថ្នាក់ វាក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ដូច្នេះ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាពនេះដែលហៅថា Pica យល់ព្រម?

តើ Pica ជាអ្វី? និយាយឱ្យសាមញ្ញ...

ជំងឺពីកា គឺជាបញ្ហាអាកប្បកិរិយាជាមួយអាហារ ឬនិយាយឱ្យច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត គឺជំងឺនៃការញ៉ាំ ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការញ៉ាំរបស់ដែលមិនអាចបរិភោគបាន និងគ្មានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។ ហើយនោះមិនមែនគ្រាន់តែញ៉ាំនោះទេ វាកំពុងធ្វើវាដោយបំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ស្រមៃមើលថា មនុស្សមួយចំនួនស៊ីរបស់របរដូចជា ដីឥដ្ឋ ឈើដីស ស្លឹកឈើ សាប៊ូ ផេះ និងសក់។ របស់ទាំងនេះមិនមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទេ។ អាស្រ័យលើពេលណា និងមូលហេតុដែលស្ថានភាពនេះកើតឡើង ពីកាអាចជារឿងធម្មតា រំពឹងទុក និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរបស់ដែលស៊ីតាមរបៀបនេះមាន ជាតិពុលមានគ្រោះថ្នាក់ ផ្សេងទៀត បញ្ហាធំៗអាចកើតឡើង។

ឈ្មោះ​សត្វ​ស្លាប​ពីកា (Pica) មាន​ប្រភព​មក​ពី​ប្រភេទ​សត្វ​ស្លាប​មួយ​ប្រភេទ​ឈ្មោះ​ថា Eurasian magpie។ នៅ​ក្នុង​ភាសា​ឡាតាំង សត្វ​ស្លាប​នោះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា "Pica pica"។ សត្វ​ស្លាប​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ស៊ី​របស់​ចម្លែកៗ។ ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​ស្ថានភាព​នេះ​ក៏​ទទួល​បាន​ឈ្មោះ​របស់​វា​ដែរ។

តើអ្នកណាដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតដោយ Pica?

ជំងឺ Pica អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ ប៉ុន្តែវាកើតមានច្រើនបំផុតចំពោះក្រុមមនុស្សបីក្រុម៖

  • កុមារអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំ៖ ពួកគេទំនងជាដាក់របស់របរចូលក្នុងមាត់ច្រើនជាង។ វាជាផ្នែកមួយនៃការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ។
  • ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖ មនុស្សមួយចំនួនមានចំណង់ចង់ញ៉ាំរបស់ចម្លែកៗក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
  • អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួន៖ បញ្ហានេះអាចមើលឃើញជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាដូចជា ជំងឺអូទីសឹម ពិការភាពបញ្ញា ឬ ជំងឺវិកលចរិក

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ជំងឺ Pica គឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានជាទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាពិបាកសម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាវាកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ មានហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់រឿងនោះ។ មួយគឺថាមិនមែនគ្រប់គ្នាប្រើនិយមន័យដូចគ្នានៅក្នុងការស្រាវជ្រាវលើប្រធានបទនេះទេ។

រឿងមួយទៀតគឺថា គ្រូពេទ្យច្រើនតែមើលរំលងស្ថានភាពនេះ។ មូលហេតុគឺថា មនុស្សខ្មាស់អៀនក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីវា ឬពួកគេមិនរាយការណ៍ពីរោគសញ្ញាទាំងនេះចំពោះកូនៗរបស់ពួកគេ។

ហេតុផលមួយទៀតគឺថា ក្មេងតូចៗ (ជាពិសេសទារក និងក្មេងតូចៗ) ច្រើនតែដាក់របស់របរចូលក្នុងមាត់។ វាជាផ្នែកមួយនៃការអភិវឌ្ឍធម្មតារបស់ពួកគេ។ ជំងឺ Pica ជារឿយៗបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយដោយសារតែ Pica?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ Pica គឺជា​ការ​បរិភោគ​របស់​មិនមែន​ជា​អាហារ​ដែល​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន។ ដោយសារ​តែ​វា​ពិបាក​គ្រប់គ្រង វា​ពិបាក​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ​ក្នុង​ការ​បញ្ឈប់​ទម្លាប់​នេះ​ដោយ​ខ្លួនឯង។

ភីកាអាចមានផលប៉ះពាល់ខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ ឧទាហរណ៍ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខ្លះញ៉ាំដុំទឹកកក។ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានល្បួងឱ្យញ៉ាំរបស់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ឬពុល។

អាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ផ្សិត Pica អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ធ្មេញរបស់អ្នក ។ ម្យ៉ាងទៀត ការញ៉ាំអាហារដែលមិនមានជាតិពុលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សមួយចំនួនស៊ីសក់ (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "trichophagia")។ សក់នេះអាចជាប់គាំង នៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ ដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះ រហែក ឬខូចខាតផ្សេងៗទៀត។

អ្នកដែលស៊ីដី (ហៅថា «geophagia») អាចឆ្លង មេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត ដែលរស់នៅក្នុងដី។ ម្យ៉ាងទៀត ការស៊ីលាមក (ជាពិសេសលាមកសត្វចិញ្ចឹម) អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ ប៉ារ៉ាស៊ីត ឬមេរោគផ្សេងៗទៀត។

ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ pica មានអារម្មណ៍ ខ្មាស់អៀនខ្មាស់អៀន ចំពោះស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផល មនុស្សជាច្រើនមិនស្វែងរកការព្យាបាល ឬខ្លាចប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីវា។

តើរោគសញ្ញារបស់ Pica មានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺ pica គឺការញ៉ាំអាហារដែលមិនមានជីវជាតិ និងមិនអាចបរិភោគបាន។ ជារឿយៗ មនុស្សដែលមានជំងឺនេះចូលចិត្តញ៉ាំអាហារជាច្រើនប្រភេទ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺ Pica ក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាព ឬបញ្ហាផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ វាអាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ។ ជំងឺមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលមកពីជំងឺ Pica រួមមាន៖

  • ភាពស្លេកស្លាំង (កង្វះជាតិដែក)
  • ជំងឺដង្កូវ (Ascariasis - ការឆ្លងមេរោគដង្កូវមូល)
  • ទល់លាមក
  • អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត
  • ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី)
  • ការពុលសំណ
  • ការស្ទះ/ស្ទះពោះវៀនតូច និងពោះវៀនធំ

តើ​មាន​របស់​អ្វីខ្លះ​ដែល​គេ​មិន​សូវ​បរិភោគ​ញឹកញាប់?

ខាងក្រោមនេះជារបស់មួយចំនួនដែលមនុស្សដែលមានជំងឺ pica តែងតែញ៉ាំ៖

  • ផេះ
  • ម្សៅទារក ឬម្សៅតាល់គុម
  • ដីស
  • ធ្យូង
  • ដីឥដ្ឋ ដី ឬដី
  • ម្សៅកាហ្វេ
  • សំបកស៊ុត
  • លាមក - លាមកគ្រប់ប្រភេទ
  • សក់ ខ្សែ ឬ អំបោះ
  • ដុំទឹកកក (ទឹកកក)
  • ម្សៅបោកគក់
  • បន្ទះ​ពណ៌
  • ក្រដាស
  • គ្រួស
  • អាហារសត្វចិញ្ចឹម
  • សាប៊ូ
  • រោមចៀម ឬក្រណាត់

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមាន Pica?

អ្នកជំនាញមិនដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺ pica នោះទេ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា កត្តាមួយចំនួនបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។

  • ការអនុវត្តវប្បធម៌ ឬទំនៀមទម្លាប់៖ នៅក្នុងវប្បធម៌ និងសាសនាមួយចំនួន អាកប្បកិរិយាស្រដៀងនឹងការញ៉ាំដីត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា និងអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គម។ ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងព្រះវិហារកាតូលិកមួយនៅរដ្ឋញូវម៉ិកស៊ិក នៅសហរដ្ឋអាមេរិក មានទំនៀមទម្លាប់ញ៉ាំដី។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅក្នុងទីក្រុងមួយចំនួននៅអាហ្វ្រិកខាងត្បូង មានការអនុវត្តញ៉ាំដីក្នុងចំណោមស្ត្រីវ័យក្មេង។
  • ភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភ៖ ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តប្រភេទនេះ ការម៉ាស្សាពីកាអាចជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង ឬជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីស៊ូទ្រាំ។
  • ស្ថានភាពកុមារភាពមិនល្អ៖ ជំងឺពីកាច្រើនកើតមានចំពោះកុមារមកពីគ្រួសារដែលមានប្រាក់ចំណូលទាប (ឧទាហរណ៍ ភាពក្រីក្រ)។ មូលហេតុពិតប្រាកដមិនទាន់ច្បាស់លាស់នៅឡើយទេ។ វាអាចជាយន្តការស៊ូទ្រាំសម្រាប់កុមារដែលត្រូវបានគេរំលោភបំពាន ឬមិនអើពើ ឬជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។
  • កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖ មនុស្សជាច្រើនដែលបង្ហាញរោគសញ្ញា pica មានការខ្វះខាត សារធាតុរ៉ែ ឬសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ ជាតិដែក (ភាពស្លេកស្លាំង) កាល់ស្យូម និង ស័ង្កសី គឺជាសារធាតុទូទៅបំផុត។
  • ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ ទាំងនេះអាចជាស្ថានភាពភ្លាមៗ ស្ថានភាពដែលមានវត្តមាននៅពេលកើតដោយសារតែបញ្ហាដែលវិវត្តនៅក្នុងស្បូន ឬ ជំងឺហ្សែន ដែលទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយ។
  • ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ ការមានផ្ទៃពោះ និងស្ថានភាពដែលហៅថា ភាពស្លេកស្លាំងកោសិការាងកណ្ដៀវ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ Pica។
  • ថ្នាំ មួយចំនួនក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ pica ឬអាកប្បកិរិយាស្រដៀងគ្នាផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយទេថាតើថ្នាំទាំងនេះពិតជាបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ pica ដែរឬទេ។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​ពីកា​ដោយ​របៀប​ណា?

ដើម្បី​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ថា​មាន​ជំងឺ pica លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ​ចំនួន​បួន​ត្រូវ​តែ​បំពេញ (លើកលែងតែ​ខាងក្រោម)៖

១. មករដូវ៖ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារមិនល្អសម្រាប់សុខភាព និងគ្មានជីវជាតិយ៉ាងហោចណាស់មួយខែជាប់ៗគ្នា។

២. ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត៖ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែឈានដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយនៃការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត ដែលពួកគេអាចយល់ថាការញ៉ាំអាហារមិនសមរម្យមិនមែនជាគំនិតល្អនោះទេ។ (នេះជាមូលហេតុដែលកុមារតូចៗមិនត្រូវបានដាក់ស្លាកថាជាក្មេងតូចទេ ព្រោះពួកគេនៅតែកំពុងរៀនរឿងទាំងនេះ។)

៣. អវត្តមាននៃកត្តាសង្គម និងវប្បធម៌៖ នោះគឺមិនគួរមានសាវតារសង្គម ឬវប្បធម៌ណាមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់ឥរិយាបថនេះឡើយ។ (ឧទាហរណ៍ ការញ៉ាំដីគឺជាទំនៀមទម្លាប់នៅក្នុងវប្បធម៌មួយចំនួន)។

៤. អវត្តមាននៃស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត៖ នេះមានន័យថា Pica មិនគួរបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតទេ។

ករណីដែលមិនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជា Pica

ទោះបីជាឥរិយាបថដែលហៅថា pica គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើនក៏ដោយ ជួនកាលវាមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាស្ថានភាពនៃ pica សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានោះទេ។ ករណីបែបនេះរួមមាន៖

  • ទំនៀមទម្លាប់វប្បធម៌ ឬសង្គម៖ ពិតមែនហើយ ភីកា គឺជាអាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកដែលប្រព្រឹត្តអាកប្បកិរិយានេះដោយសារហេតុផលវប្បធម៌ ឬសង្គមអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
  • កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖ អ្នកដែលខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាជាតិដែក ឬកាល់ស្យូម ជួនកាលងាកទៅរកការញ៉ាំរបស់របរដែលមិនមែនជាអាហារ ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះខាត។ តាមពិតទៅ នេះជាមូលហេតុដែលឥរិយាបថដូចជា pica ត្រូវបានទទួលយកនៅក្នុងវប្បធម៌មួយចំនួន។ នៅក្នុងតំបន់ខ្លះនៃពិភពលោក មនុស្សញ៉ាំដីឥដ្ឋ ឬដី ដើម្បីទទួលបានជាតិដែក កាល់ស្យូម ឬវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀតដែលបាត់ពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។
  • ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត៖ នៅក្នុងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ Pica ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយានោះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬសុខភាពផ្លូវចិត្ត វាមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺ Pica ទេ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ជំងឺ Pica ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលុះត្រាតែអាកប្បកិរិយានោះធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កបញ្ហាសុខភាព ឬត្រូវការការព្យាបាលពិសេស។

តើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ Pica?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ជំងឺ pica ពិនិត្យមើលថាតើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពនេះ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការថតរូបភាពជាច្រើនប្រភេទ៖

  • ការធ្វើតេស្តឈាម ទឹកនោម និងលាមក៖ ទាំងនេះពិនិត្យមើលរឿងដូចជាការឆ្លងមេរោគ ការពុល និង អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត
  • ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ការធ្វើតេស្ត ទាំងនេះរកមើលការស្ទះខាងក្នុង ឬការខូចខាតណាមួយដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពនេះ។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរួមមាន កាំរស្មីអ៊ិច ការស្កេន CT ការថត MRI និង អ៊ុលត្រាសោន
  • ការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យ៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះរកមើលសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលមកពីជំងឺបេះដូង pica។ ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្ត ECG (ECG ឬ EKG) រកមើលបញ្ហាជាមួយនឹងសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូង។ នេះដោយសារតែអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតមួយចំនួន ឬការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាទាំងនេះ។

តើ​ជំងឺ Pica ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា? តើ​វា​អាច​ព្យាបាល​បាន​ទេ?

ជំងឺពីកាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ម្យ៉ាងទៀត កុមារតូចៗច្រើនតែធំឡើងលឿនជាងជំងឺពីកានៅពេលពួកគេធំឡើង ជាពិសេសនៅពេលដែលនរណាម្នាក់បង្រៀនពួកគេអំពីភាពខុសគ្នារវាងអ្វីដែលពួកគេអាចញ៉ាំបាន និងអ្វីដែលមិនអាចញ៉ាំបាន។ ចំពោះកុមារដែលមាន ពិការភាពបញ្ញា (ឬពិការភាពក្នុងការរៀនសូត្រផ្សេងទៀត) វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទុកអាហារដែលមានបញ្ហាឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេ និងត្រួតពិនិត្យពួកគេយ៉ាងដិតដល់។

ការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺ pica គឺ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ ។ មានវិធីសាស្រ្តព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើស្ថានភាព និងតម្រូវការរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទាំងនោះមានដូចជា៖

  • ការព្យាបាលដោយការស្អប់ខ្ពើមកម្រិតស្រាល៖ នៅក្នុងវិធីសាស្ត្រនេះ របស់របរដែលមិនមែនជាអាហារត្រូវបានបង្រៀនឱ្យជៀសវាងដោយប្រើការស្អប់ខ្ពើមកម្រិតស្រាល ខណៈពេលដែលក៏ពង្រឹងទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។
  • ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ៖ នៅក្នុងការព្យាបាលប្រភេទនេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្រៀនពីយន្តការ និងយុទ្ធសាស្ត្រស៊ូទ្រាំដែលជួយពួកគេផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។
  • ការពង្រឹងឌីផេរ៉ង់ស្យែល៖ នៅក្នុងវិធីសាស្ត្រនេះ Pica ត្រូវបានបង្រៀនឱ្យជៀសវាងឥរិយាបថដោយផ្តោតលើឥរិយាបថ និងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។

តើថ្នាំប្រភេទអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើ?

មានថ្នាំតិចតួចណាស់ដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺ pica ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិកមួយចំនួន អាចជួយបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅទេ ដោយសារតែផលប៉ះពាល់ដែលវាអាចមាន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផលវិបាក ឬ​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ព្យាបាល?

ផលវិបាកពីការព្យាបាលដោយថ្នាំ pica គឺកម្រមានណាស់។ ប្រសិនបើថ្នាំគឺជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាល ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតឡើងគឺអាស្រ័យទាំងស្រុងលើប្រភេទថ្នាំ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និងវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើជីវិតរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំអាចថែរក្សាខ្លួនឯង ឬគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដោយរបៀបណា?

ជំងឺពីកាជាធម្មតាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់អាស្រ័យលើអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺពីកា វាជាការសំខាន់ក្នុងការនិយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ ពួកគេអាចផ្តល់ការណែនាំ និងធនធានដល់អ្នក ឬបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសក្នុងស្ថានភាពនេះ។

តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?

ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយពីជំងឺ pica អាស្រ័យលើការព្យាបាល និងរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងវា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរយៈពេលដែលវាត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយ និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយឱ្យដំណើរការនេះដំណើរការទៅដោយរលូន។

តើអាចការពារជំងឺ pica ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យបានទេ?

ជំងឺពីកា (Pica) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់។ ដូច្នេះ គ្មានវិធីណាដើម្បីទប់ស្កាត់វាពីការកើតឡើងនោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ក៏គ្មានវិធីណាដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះដែរ។

រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារជំងឺ pica គឺត្រូវប្រាកដថាអ្នកញ៉ាំ អាហារមានតុល្យភាព ហើយអ្នកមិនខ្វះវីតាមីន ឬសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗនោះទេ។ ដោយសារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ជំងឺ pica នេះមិនមែនជាវិធានការបង្ការ ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមានស្ថានភាពនេះ?

ជំងឺ Pica គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំរបស់របរដែលមិនមែនជាអាហារ។ ហានិភ័យចម្បងនៃស្ថានភាពនេះគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំរបស់របរដូចជា៖

  • វត្ថុ ពុល
  • របស់ ​ដែល​មុត​ស្រួច
  • រឿងដែលអាច រារាំងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក
  • របស់របរដែលអាចបណ្តាលឱ្យ មានការឆ្លងមេរោគ ជាពិសេសផ្សិត ប៉ារ៉ាស៊ីត បាក់តេរី និងវីរុស។

តើស្ថានភាពនេះនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ជំងឺពីកា (Pica) តាមបច្ចេកទេស គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងពេញមួយជីវិត ព្រោះវាមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ។ អ្នកដែលបានបញ្ឈប់ឥរិយាបថនេះ ទាំងតាមរយៈការព្យាបាល ឬដោយខ្លួនឯង ត្រូវបានចាត់ទុកថា "ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលធូរស្បើយ" ដរាបណាឥរិយាបថនេះមិនចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។

តើ​ទស្សនវិស័យ​សម្រាប់ Pica ជា​យ៉ាងណា?

ជំងឺពីកា គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារតូចៗ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ហើយជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីបែបនេះ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ទោះបីជាស្ថានភាពនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សញ៉ាំអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ជាមួយនឹងការព្យាបាល ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយមនុស្សអាចរស់នៅបានដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ pica ជំហានដំបូងក្នុងការទទួលបានជំនួយសម្រាប់វាគឺត្រូវនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការងាររបស់ពួកគេគឺជួយអ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងមិនត្រូវបានគេវិនិច្ឆ័យ។ ពួកគេអាចផ្តល់ការណែនាំដោយផ្ទាល់ដល់អ្នក ឬបញ្ជូនអ្នកទៅនរណាម្នាក់ដែលមានជំនាញក្នុងវិស័យនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Pica ហើយវាបង្កបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំរឿងទាំងនេះ៖

  • ត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ ស្នាមរបួសពីកាអាចជារឿងអាម៉ាស់ ឬធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនខ្មាស់អៀន។ វាអាចជាការលំបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការនិយាយអំពីរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្នាមរបួសពីកាគឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ នោះមានន័យថាវាជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ដូចជាដៃបាក់ ឬផ្តាសាយដែរ។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការស្វែងរកជំនួយ និងទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ។
  • សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតាមការណែនាំ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចរៀបចំកាលវិភាគសម្រាប់អ្នកដើម្បីជួបគាត់/នាងតាមតម្រូវការ។ នៅពេលដែលអ្នករីកចម្រើនក្នុងការព្យាបាល ចំនួនដងដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគាត់/នាងនឹងថយចុះ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកម្តងទៀត ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមមានអាកប្បកិរិយាចម្លែកម្តងទៀត អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកម្តងទៀត ហើយចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឡើងវិញ។
  • ព្យាយាមដករបស់របរ ឬវត្ថុដែលអ្នកញ៉ាំញឹកញាប់ចេញ ឬដាក់វានៅកន្លែងដែលពិបាកទៅដល់៖ វិធីមួយដើម្បីការពារ ឬកាត់បន្ថយការរមាស់ភ្នែក គឺត្រូវដករបស់របរ ឬវត្ថុដែលមានបញ្ហាចេញឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដកវាចេញបានទេ សូមព្យាយាមដាក់វានៅកន្លែងដែលធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកនឹងរមាស់ភ្នែកឡើងវិញ។

តើខ្ញុំគួរទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលណា?(ETU) ចង់ទៅទេ?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីស្ថានភាពដែលអ្នកអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ ជាទូទៅ អ្នកគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ស្ថានភាពមួយចំនួនទាំងនេះរួមមាន៖

  • ជំងឺដង្កូវ (Ascariasis - ការឆ្លងមេរោគដង្កូវមូល)
  • អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត
  • ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី)
  • រោគសញ្ញានៃការពុលសំណ ឬផលប៉ះពាល់ពុលផ្សេងទៀត
  • ការស្ទះ/ស្ទះពោះវៀនតូច និងពោះវៀនធំ

ម្យ៉ាងទៀត កុមារគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើពួកគេលេបអ្វីដែលអាចពុល ឬមានគ្រោះថ្នាក់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេលេបប្រដាប់ក្មេងលេងដែលមានបំណែកម៉ាញេទិកតូចៗ ពួកវាអាចជាប់គ្នានៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ និងបណ្តាលឱ្យមានការស្ទះដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ជំងឺភ្នែកពីកា (Pica) គឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលត្រូវបានគេឃើញនៅទូទាំងពិភពលោក ជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់។ ខណៈពេលដែលវាជារឿយៗជាអ្វីមួយដែលមនុស្សនឹងឈប់ជួបប្រទះនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ ឬដោយខ្លួនឯង សម្រាប់អ្នកខ្លះវាអាចជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតគឺអ្នកដែលញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិពុល ហឹរ ឬអាចរារាំងបំពង់រំលាយអាហាររបស់ពួកគេ។ ជាសំណាងល្អ ការព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងយុទ្ធសាស្ត្រអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺភ្នែកពីកា វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនអំពីវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិននៅទីនោះដើម្បីវិនិច្ឆ័យអ្នកទេ។ ការងាររបស់ពួកគេគឺផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការថែទាំ និងធនធានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្តជីវិតរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើរឿងដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក ឬដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។

សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពី Pica។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

  • ភីកា គឺជាចំណង់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងការញ៉ាំរបស់របរដែលមិនអាចបរិភោគបាន។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការឃ្លាននោះទេ វាគឺជាបញ្ហាអាកប្បកិរិយា។
  • នេះជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងមនុស្សដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។
  • ពិកាអាចមានគ្រោះថ្នាក់អាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ ការញ៉ាំអាហារពុល មុតស្រួច ឬស្ទះពោះវៀនអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។
  • វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យដោយមិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀន។ ជំងឺ Pica គឺជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបាន។
  • បញ្ហាដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងភាពតានតឹងអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
  • ប្រសិនបើកុមារកំពុងញ៉ាំរបស់ទាំងនេះ សូមប្រយ័ត្ន។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបរិយាកាសសុវត្ថិភាព ហើយស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើមានបញ្ហា។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់គិតថាអ្នកអាចមានជំងឺ Pica សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិភាក្សាអំពីវា។ ការទទួលបានជំនួយទាន់ពេលវេលាអាចការពារបញ្ហាជាច្រើន។

👩🏽‍⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)

💬 តើជំងឺពីកាជាអ្វី? តើវាជាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងអាហារដែរឬទេ?

មែនហើយ! នេះមិនមែនជាប្រភេទចម្លែកនៃ «ការឃ្លានអាហារ» ទេ ប៉ុន្តែ «ជំងឺពីកា» គឺជាជំងឺបរិភោគដែលបណ្តាលឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាផ្លូវចិត្ត (និងរាងកាយ) យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបរិភោគរបស់របរដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អាហារ និងគ្មានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។ នៅទីនេះ អ្នកជំងឺត្រូវបានល្បួងឱ្យបរិភោគរបស់របរដូចជា ដីឥដ្ឋ ដីស ដុំទឹកកក ក្រដាស សាប៊ូ កាក់ សក់ ឬបន្ទះថ្នាំលាប។

💬 តើនេះសម្រាប់មនុស្សធំឬកុមារ?

ជារឿយៗគេឃើញមានចំពោះកុមារតូចៗ និងម្តាយមានផ្ទៃពោះ។ វាមិនមែនជាជំងឺសម្រាប់កុមារតូចៗ (អាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ) ដែលដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចូលក្នុងមាត់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើពួកគេបន្តញ៉ាំដី និងខ្សាច់ (Geophagia) បន្ទាប់ពីអាយុ 2 ឆ្នាំ វាគឺជាស្ថានភាពមួយហៅថា 'pica'។ នេះក៏ជាមូលហេតុដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះពេលខ្លះមានការឃ្លាន (ឃ្លាន) ដីស។

💬 ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ញ៉ាំរបស់ចម្លែកៗបែបនេះ?

មូលហេតុ​រាងកាយ​ចម្បង​នៃ​បញ្ហា​នេះ​ត្រូវ​បាន​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​តាម​វេជ្ជសាស្ត្រ​ថា​ជា​កង្វះ​សារធាតុរ៉ែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា​កង្វះ​ជាតិ​ដែក ឬ​ស័ង្កសី​ក្នុង​រាងកាយ។ នៅពេល​ដែល​ធាតុ​សំខាន់ៗ​ទាំងនេះ​ខ្វះ ខួរក្បាល​នឹង​ផ្ញើ​សញ្ញា​ខុស​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ចំណង់​ចង់​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មិន​បាន​បរិភោគ។ ជា​ញឹកញាប់ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​នេះ​ឈប់​ទាំងស្រុង​នៅពេល​ដែល​ផ្តល់​ថ្នាំ​បំប៉ន​ជាតិ​ដែក។


` ពីកា ការញ៉ាំរបស់របរដែលមិនមែនជាអាហារ, ពីកា ជំងឺញ៉ាំអាហារ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ សុខភាពផ្លូវចិត្ត សុខភាពកុមារ

Frequently Asked Questions (FAQ)

តើស្ថានភាពនេះនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ជំងឺពីកា (Pica) តាមបច្ចេកទេស គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងពេញមួយជីវិត ព្រោះវាមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ។ អ្នកដែលបានបញ្ឈប់ឥរិយាបថនេះ ទាំងតាមរយៈការព្យាបាល ឬដោយខ្លួនឯង ត្រូវបានចាត់ទុកថា "ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលធូរស្បើយ" ដរាបណាឥរិយាបថនេះមិនចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។

តើ​ទស្សនវិស័យ​សម្រាប់ Pica ជា​យ៉ាងណា?

ជំងឺពីកា គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារតូចៗ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ហើយជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីបែបនេះ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ទោះបីជាស្ថានភាពនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សញ៉ាំអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ជាមួយនឹងការព្យាបាល ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយមនុស្សអាចរស់នៅបានដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 1 =