តើការបញ្ចេញទឹកកាមជាអ្វី? ចូរយើងនិយាយអំពីវាដោយបើកចំហ!

នេះអាចជាប្រធានបទដែលអ្នកស្ទាក់ស្ទើរបន្តិចក្នុងការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែការបញ្ចេញទឹកកាមគឺជាដំណើរការធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ ដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរស។ នេះគឺជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ នៅពេលនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវភេទ។ ដូច្នេះ ការដឹងរឿងនេះដោយគ្មានភាពខ្មាស់អៀន ឬការភ័យខ្លាច គឺមានតម្លៃណាស់សម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយបើកចំហ និងសាមញ្ញ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការ​បញ្ចេញ​ទឹកកាម​ជា​អ្វី?

ការបញ្ចេញទឹកកាម គឺជាការបញ្ចេញសារធាតុរាវក្រាស់ និងស្អិតចេញពីលិង្គរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាយើងហៅវាថា ទឹកកាម ឬ ទឹកកាម ។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីឈានដល់ចំណុចកំពូល។ នោះគឺបន្ទាប់ពីអ្នកបានឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃសេចក្តីរីករាយផ្លូវភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការបញ្ចេញទឹកកាមអាចកើតឡើងដោយមិនដល់ចំណុចកំពូល។

តើដំណើរការនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងខ្លួន?

នេះមិនសាមញ្ញដូចដែលវាស្តាប់ទៅនោះទេ ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលយល់ណាស់។ ដំណើរការទាំងមូលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលការស្រើបស្រាលផ្លូវភេទឈានដល់កម្រិតកំពូល សរសៃប្រសាទពីប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់អ្នកទៅខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកផ្ញើសញ្ញាដើម្បីបញ្ចេញទឹកកាមចេញពីលិង្គរបស់អ្នក។

នេះ​គឺជា​ដំណើរការ​មួយ​ដែល​កើតឡើង​ជា​ពីរ​ជំហាន​សំខាន់ៗ។ ដូច​ជា​ការ​ដាក់​ឲ្យ​ដំណើរការ​អ្វីមួយ​ដែរ ជំហាន​ដំបូង​គឺ «ការ​រៀបចំ» និង​ជំហាន​ទីពីរ​គឺ «ការ​ដាក់​ឲ្យ​ដំណើរការ»។

១. ជំហានដំបូង៖ ដំណាក់កាលបំភាយឧស្ម័ន

ក្នុងដំណាក់កាលនេះ មេជីវិតឈ្មោលពីពងស្វាសរបស់អ្នកធ្វើដំណើរទៅកាន់ក្រពេញប្រូស្តាត។ នៅទីនោះ មេជីវិតឈ្មោលរួមផ្សំជាមួយសារធាតុរាវផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតជាអ្វីដែលយើងស្គាល់ថាជាទឹកកាម។ បន្ទាប់មក បំពង់ vas deferens ដែលជាបំពង់ដែលរក្សាទុកទឹកកាម រួមតូច ហើយរុញទឹកកាមឆ្ពោះទៅចុងលិង្គ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលត្រៀម។

២. ជំហានទីពីរ៖ ដំណាក់កាលបណ្តេញចេញ

ឥឡូវនេះ អ្នកត្រូវបញ្ចេញទឹកកាមដែលបានទៅដល់គល់លិង្គរបស់អ្នក។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ សាច់ដុំនៅគល់លិង្គរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់យ៉ាងលឿន ក្នុងចង្វាក់ ប្រហែលម្តងរៀងរាល់ ០.៨ វិនាទីម្តង។ ការកន្ត្រាក់យ៉ាងលឿននេះគឺជាអ្វីដែលរុញទឹកកាមចេញពីលិង្គរបស់អ្នក។ វាមិនចេញមកទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ ជាធម្មតាវាចេញមកជាស៊េរីនៃជីពចរ។

តើក្មេងប្រុសចាប់ផ្តើមបញ្ចេញទឹកកាមនៅអាយុប៉ុន្មាន?

ការបញ្ចេញទឹកកាមជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលក្មេងប្រុស ឈានដល់វ័យពេញវ័យ។បន្ទាប់ពី «(ភាពពេញវ័យ)»។ នោះគឺនៅពេលដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតមេជីវិតឈ្មោល។ អាយុដែលភាពពេញវ័យកើតឡើងគឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ភាពពេញវ័យជាធម្មតាចាប់ផ្តើមរវាងអាយុ 10 និង 12 ឆ្នាំ។

ដូច្នេះ វាគឺនៅក្នុងវ័យនេះដែលការបញ្ចេញទឹកកាមលើកដំបូងកើតឡើង។ ជារឿយៗ ការបញ្ចេញទឹកកាមលើកដំបូងកើតឡើងជា "សុបិន្តសើម" ពោលគឺអ្វីមួយដែលកើតឡើងដោយឯកឯងក្នុងពេលគេង។ ឬវាក៏អាចកើតឡើងខណៈពេលកំពុងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។

សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញទឹកកាមជាធម្មតាវិវឌ្ឍក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ ឬមួយឆ្នាំនៃភាពពេញវ័យ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ក្មេងប្រុសតូចៗអាចរីករាយនឹងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង សូម្បីតែមុនពេលពួកគេបញ្ចេញទឹកកាមក៏ដោយ។ នោះជារឿងធម្មតា។

តើការបញ្ចេញទឹកកាមប៉ុន្មានដងទើបល្អចំពោះសុខភាព?

នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរដូចជា "ខ្ញុំធ្វើវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ តើវាល្អទេ?", "ខ្ញុំធ្វើវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ តើវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ?" ការពិតគឺថា មិនមានចំនួនដងកំណត់ដែលអ្នកគួរបញ្ចេញទឹកកាមនោះទេ។

វាប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើអាយុ សុខភាព ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការបាញ់ទឹកកាមញឹកញាប់អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានភស្តុតាងរឹងមាំណាមួយដែលបង្ហាញថា ការមិនបាញ់ទឹកកាមបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពណាមួយឡើយ។

តើ​បញ្ហា​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​កើតឡើង​ជាមួយនឹង​ការ​បញ្ចេញ​ទឹកកាម?

ទោះបីជាការបញ្ចេញទឹកកាមជាដំណើរការធម្មជាតិក៏ដោយ ពេលខ្លះបញ្ហាអាចកើតឡើងទាក់ទងនឹងវា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។ ដូច្នេះអ្នកអាចចាត់វិធានការត្រឹមត្រូវដោយមិនភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើមានរឿងបែបនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក។ មានបញ្ហាបីប្រភេទសំខាន់ៗ។

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើមានបញ្ហាបែបនេះ?

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានបញ្ហាបែបនេះ កុំខ្មាស់អៀន ឬលាក់វាទុកក្នុងចិត្ត ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពទូទៅណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ហើយមានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បញ្ហាស្ទើរតែទាំងអស់នេះ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរ ធ្វើតេស្តប្រសិនបើចាំបាច់ និងស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហារបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងផ្តល់ការព្យាបាលសមស្រប ប្រហែលជាថ្នាំ ឬការប្រឹក្សា។