តើពេលខ្លះអ្នកមានស្នាមជាំលើខ្លួនទេ? ឬវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាមបន្ទាប់ពីមានស្នាមរបួសតូចមួយ? ប្រហែលជាអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកហូរឈាមឥតឈប់ឈរ? ទាំងនេះជួនកាលអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាជាមួយនឹងប្លាកែត ដែលជាប្រភេទកោសិកាតូចមួយនៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលជាជំងឺប្លាកែតទាំងនេះ។
តើជំងឺប្លាកែតទាំងនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺប្លាកែតគឺជាស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ដល់ចំនួនប្លាកែតក្នុងឈាមរបស់អ្នក ឬរបៀបដែលវាដំណើរការ។ មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ប្លាកែតទាំងនេះជាអ្វី?" ចូរយើងពន្យល់អំពីរឿងនោះដែរ។
តើប្លាកែតជាអ្វី?
ស្រមៃថាអ្នកមានរបួសតូចមួយ។ ការហូរឈាមឈប់បន្ទាប់ពីមួយរយៈ មែនទេ? ជាការពិត ប្លាកែតទាំងនេះជួយក្នុងរឿងនោះ។ ប្លាកែតគឺជាបំណែកកោសិកា តូចៗ (ដូចជាបំណែកកោសិកា) នៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ ពួកវាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខួរឆ្អឹងរបស់យើង។ នៅពេលដែលមានរបួសកើតឡើង ប្លាកែតទាំងនេះមកជាមួយគ្នា បិទមុខរបួស និងបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ វាដូចជាម្នាងសិលាធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង! ពួកវាជាប់គ្នា ហើយបង្កើតជាកំណកឈាម។ នេះគឺជាដំណើរការសំខាន់ដែលបញ្ឈប់ការហូរឈាម។
ដូច្នេះតើជំងឺប្លាកែតជាអ្វី?
ដូច្នេះ ជំងឺប្លាកែតគឺជាបញ្ហាមួយដែលកើតឡើងចំពោះប្លាកែតទាំងនេះ។ នោះមានន័យថា ចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកអាចទាប ឬខ្ពស់ ឬសូម្បីតែអ្នកមានបរិមាណប្លាកែតត្រឹមត្រូវក៏ដោយ ក៏ពួកវាអាចមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាហូរឈាម។
តើជំងឺប្លាកែតប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?
ជំងឺប្លាកែតមានបីប្រភេទសំខាន់ៗ៖
១. ការថយចុះចំនួនប្លា កែតក្នុងឈាម៖ នេះមានន័យថាចំនួនប្លាកែតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកគឺ ខ្ពស់ជាងធម្មតាច្រើន ។
២. ការថយចុះប្លាកែតក្នុងឈាម៖ នេះជាពេលដែលចំនួនប្លាកែតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក ទាបជាងធម្មតា ។
៣. មុខងារប្លាកែតមិនប្រក្រតី៖ នៅទីនេះ ទោះបីជាចំនួនប្លាកែតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដោយ ក៏ វាមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវដែរ។ វាដូចជាមានសំបកកង់បួននៅលើឡាន ប៉ុន្តែមួយក្នុងចំណោមសំបកកង់ទាំងនោះបែក។
ភាគច្រើន រោគសញ្ញានៃជំងឺប្លាកែតទាំងនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនបង្ហាញសញ្ញាណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ជាពិសេសប្រសិនបើប្លាកែតមានកម្រិតទាប ឬមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ អាចមានហានិភ័យនៃការហូរឈាមកើនឡើង។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើចំនួនប្លាកែតខ្ពស់ពេក អាចមាន ហានិភ័យនៃការបង្កើតកំណកឈាមកើនឡើង (កំណកឈាមដ៏គ្រោះថ្នាក់) ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពន្យល់ពីហានិភ័យទាំងនេះ និងណែនាំការព្យាបាលចាំបាច់ដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។
តើរោគសញ្ញាទាំងនេះជាអ្វី?
រោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងជំងឺប្លាកែតគឺ៖
- សញ្ញានៃការហូរឈាមក្រោមស្បែក៖
- ស្នាមជាំគ្រាន់តែលេចឡើងនៅកន្លែងណាមួយនៅលើដងខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ នេះជួនកាលត្រូវបានគេហៅថា purpura។
- ចំណុចតូចៗពណ៌ក្រហមដូចចំណុចម្ជុល (petechiae) លេចឡើងនៅលើស្បែក។ ជាធម្មតា ចំណុចទាំងនេះមិនរមាស់ និងមិនប្រែជាពណ៌សដោយខ្លួនឯងទេ។
- ស្ត្រីមានការហូរឈាមច្រើនក្នុងពេលមករដូវ (មានរយៈពេលយូរជាងធម្មតា ហូរឈាមច្រើន)។
- ហូរឈាមច្រមុះញឹកញាប់។
- អញ្ចាញធ្មេញហូរឈាមពេលដុសធ្មេញ។
- ឈាមក្នុងលាមករបស់អ្នក (ដែលអាចប្រែជាខ្មៅ) ឬ ឈាមក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក (ដែលអាចប្រែជាក្រហម/ផ្កាឈូក)។
- មានអារម្មណ៍ ខ្សោយ វិលមុខ ឬដួលសន្លប់ (ជាពិសេសនៅពេលបាត់បង់ឈាម)។
- ជួនកាល កំណកឈាមមិនធម្មតា អាចកើតឡើង (ជាពិសេសក្នុងករណីមានចំនួនប្លាកែតខ្ពស់)។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
ជំងឺប្លាកែតអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ ជួនកាល វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន ឬថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ជួនកាល វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពហ្សែនដែលអ្នកទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។
មូលហេតុនៃប្លាកែតខ្ពស់
មានហេតុផលសំខាន់ពីរយ៉ាងដែលប្លាកែតកើនឡើង៖
- ជំងឺប្លាកែតឈាមដែលចាំបាច់៖ នេះជាស្ថានភាពកម្រមួយដែលខួរឆ្អឹងរបស់អ្នកផលិតប្លាកែតច្រើនជាងការគួរធ្វើ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន។
- ជំងឺប្លាកែតប្លាកែតដែលមានប្រតិកម្ម៖ នេះជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយផលិតប្លាកែតច្រើនពេកដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍៖
- ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក។
- ស្ថានភាពរលាកនៅក្នុងខ្លួន (ឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីក ការឆ្លងមេរោគ)។
- របួស។
- ថ្នាំមួយចំនួន។
មូលហេតុនៃប្លាកែតទាប
អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកអាចទាប៖
- រាងកាយមិនផលិតប្លាកែតគ្រប់គ្រាន់ទេ៖ នេះអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយខួរឆ្អឹង។
- ការបំផ្លាញប្លាកែតដោយសារតែជំងឺ៖ ឧទាហរណ៍ នៅក្នុង `(ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន)` (ជំងឺនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ) ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយបំផ្លាញប្លាកែតរបស់វា។ `(ការថយចុះប្លាកែតក្នុងឈាម - ITP)` គឺជាស្ថានភាពបែបនេះ។
- លំពែងផ្ទុកប្លាកែតបានច្រើន៖ ជាធម្មតា លំពែងផ្ទុកប្រហែលមួយភាគបីនៃប្លាកែតរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងជំងឺមួយចំនួន បរិមាណនេះកើនឡើង។
- ហេតុផលផ្សេងទៀត៖
- ជំងឺមហារីកឈាម (បណ្តាលមកពីការបំពេញខួរឆ្អឹងដោយកោសិកាមហារីក)។
- ជំងឺឈាមមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ «(Thrombotic thrombocytopenic purpura - TPP)» និង «(Disseminated intravascular coagulation - DIC)»។
- ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។
- ថ្នាំមួយចំនួន និងការព្យាបាលជំងឺមហារីក (ការព្យាបាលដោយគីមី ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម)។
មូលហេតុនៃមុខងារខ្សោយនៃប្លាកែត
ពេលខ្លះ ទោះបីជាចំនួនប្លាកែតមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដោយ ក៏វាអាចមានបញ្ហាខ្លះជាមួយនឹងមុខងាររបស់វា។ ក៏មានហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះផងដែរ៖
- ជំងឺពីកំណើត (ហ្សែន)៖ ទាំងនេះកម្រមានណាស់។ ឧទាហរណ៍៖ `(រោគសញ្ញា Bernard Soulier)`, `(ជំងឺ Glanzman thrombasthenia)`, `(ជំងឺ Von Willebrand)` (ដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារប្លាកែត ក៏ដូចជាកត្តាផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកកឈាម), `(រោគសញ្ញា Wiskott-Aldrich)`។
- ស្ថានភាពដែលទទួលបាន៖ ជំងឺដូចជាខ្សោយតម្រងនោម ជំងឺថ្លើម និងជំងឺលុយពីសអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលប្លាកែតដំណើរការ។
- ថ្នាំ៖ ថ្នាំមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត SSRI និង NSAIDs អាចធ្វើឱ្យខូចមុខងារប្លាកែត។ តាមពិតទៅ មុខងារប្លាកែតដែលបង្កឡើងដោយថ្នាំគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺទាំងនេះ?
មានកត្តាជាច្រើនដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺប្លាកែត៖
- អាយុ៖ ជំងឺប្លាកែតមួយចំនួនអាចកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនៅក្នុងក្រុមអាយុជាក់លាក់។
- ភេទ៖ ទោះបីជាអ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺនេះបានក៏ដោយ ស្ត្រីទំនងជាជួបប្រទះរោគសញ្ញាក្នុងអំឡុងពេលមានការហូរឈាម ដូចជាការមករដូវ និងការសម្រាលកូន។
- ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ជំងឺប្លាកែតហ្សែនមួយចំនួនអាចចម្លងពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។
- ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ ជំងឺជាច្រើន ដូចជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ការឆ្លងមេរោគ ជំងឺតម្រងនោម និងថ្លើម និងជំងឺមហារីក អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាប្លាកែត។
- ការព្យាបាលជំងឺមហារីក៖ ការព្យាបាលដោយគីមី និងការព្យាបាលដោយកាំរស្មីអាចកាត់បន្ថយចំនួនប្លាកែត។
- ថ្នាំ៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក និងថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ប្លាកែតផងដែរ។
- របៀបរស់នៅ៖ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសប្រមាណ និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់អាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតប្លាកែត។
តើផលវិបាកអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងពីស្ថានភាពនេះ?
ប្រសិនបើជំងឺប្លាកែតមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ផលវិបាកមួយចំនួនអាចកើតឡើង៖
- ការហូរឈាម៖ សូម្បីតែរបួសតូចមួយក៏អាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមច្រើនដែរ។
- ការហូរឈាមរដូវច្រើនចំពោះស្ត្រី (Menorrhagia)។
- ការហូរឈាមក្រពះពោះវៀន។
- ក្នុងស្ថានភាពដូចជា 'ជំងឺកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមសំខាន់ៗ' ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដូចជា កំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមជើង (ការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ) ឬ កំណកឈាមក្នុងសួត (ការស្ទះសរសៃឈាមសួត) អាចកើតឡើង។
- ហានិភ័យនៃ ការគាំងបេះដូង ឬ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ជាពិសេសប្រសិនបើកំណកឈាមកើតឡើងយ៉ាងងាយ)។
ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាតាមរយៈការធ្វើការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងការអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ផលវិបាកជាច្រើនអាចត្រូវបានជៀសវាងបាន។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា? (រោគវិនិច្ឆ័យ)
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺប្លាកែត គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយជាមុនសិន។ ពួកគេនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ថ្នាំដែលអ្នកប្រើ និងថាតើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ។ ពួកគេក៏នឹងយកប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រផងដែរ។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងធ្វើតេស្តឈាមមួយចំនួនដើម្បីពិនិត្យមើលប្លាកែតរបស់អ្នក។
ការធ្វើតេស្តឈាមសំខាន់ៗគឺ៖
- ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC)៖ នេះ វាស់ចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមស និងប្លាកែតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្តឈាមតាមរន្ធគូថ (PBS)៖ ក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ ដំណក់ឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានយកទៅពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីមើលថាតើប្លាកែតមើលទៅធម្មតាឬអត់ និងថាតើមានការប្រែប្រួលរូបរាង ឬទំហំរបស់វាឬអត់។
- ការធ្វើតេស្តមុខងារប្លាកែត៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះពិនិត្យមើលថាតើប្លាកែតរបស់អ្នកបង្កើតកំណកឈាមបានល្អប៉ុណ្ណា និងថាតើវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវឬអត់។
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តទាំងនេះបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺប្លាកែត អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ឧទាហរណ៍៖
- ការធ្វើកោសល្យវិច័យខួរឆ្អឹង៖ ក្នុងករណីនេះ គំរូខួរឆ្អឹងតូចមួយត្រូវបានយក ហើយពិនិត្យរកកោសិកាមិនប្រក្រតី (សញ្ញានៃជំងឺឈាម ឬជំងឺមហារីក)។
- ការធ្វើតេស្តហ្សែន៖ ដោយសារតែជំងឺប្លាកែតមួយចំនួនបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែន ការធ្វើតេស្តនេះរកមើលការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលជាប់ទាក់ទងនឹងពួកវា។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
ការព្យាបាលជំងឺប្លាកែត អាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ស្ថានភាពខ្លះគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលមូលហេតុនោះបាត់ទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្លាកែតរ៉ាំរ៉ៃ (រយៈពេលវែង) អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែកឈាម និងទទួលការព្យាបាលដើម្បីរក្សាកម្រិតប្លាកែតរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។
ខាងក្រោមនេះអាចធ្វើបានជាការព្យាបាល៖
- ការរង់ចាំដោយប្រយ័ត្នប្រយែង៖ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលភ្លាមៗនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងតាមដានកម្រិតប្លាកែតរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំ។
- ថ្នាំ៖ ប្រសិនបើចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកខ្ពស់ពេក មិនថាដោយសារស្ថានភាពដូចជា "ជំងឺ thrombocytosis ចាំបាច់" ឬជំងឺមហារីកឈាមផ្សេងទៀត (ដូចជា "ជំងឺ myeloproliferative)") អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំដើម្បីបន្ថយវា។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកទាប អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំដើម្បីបង្កើនការផលិតរបស់វា ឬបន្ថយការបំផ្លាញរបស់វា។
- ការថយចុះប្លាកែត៖ នីតិវិធីនេះកម្រត្រូវបានធ្វើណាស់។ នីតិវិធីមួយហៅថា apheresis យកប្លាកែតលើសចេញពីឈាម។
- ការបញ្ចូលប្លាកែត៖ប្រសិនបើចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកទាបខ្លាំង (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងហូរឈាម) អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ប្លាកែតពីខាងក្រៅ។
- ការព្យាបាលដោយប្លាស្មា / ការផ្លាស់ប្ដូរប្លាស្មា៖ ការព្យាបាលនេះអាចចាំបាច់ក្នុងករណីមានជំងឺដូចជា TPP។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការជំនួសផ្នែកដែលបាត់នៃឈាមហៅថា (ADAMTS13)។
តើអ្នករស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា? តើអ្នកថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
បទពិសោធន៍របស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺប្លាកែតដែលអ្នកមាន និងមូលហេតុ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ នៅពេលដែលមូលហេតុត្រូវបានព្យាបាល។ ឬស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចនឹងមិនគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទេ រហូតដល់អ្នកមានរបួស។ ក្នុងករណីនោះ អ្នកនឹងត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរបួស។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអ្វីមួយដូចជាការវះកាត់ ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដើម្បីការពារការហូរឈាម។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបន្តប្រើថ្នាំ ឆ្លងកាត់ការព្យាបាលជាប្រចាំ និងឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្ត ដើម្បីធានាថាអ្នកមានប្លាកែតដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវរស់នៅជាមួយជំងឺប្លាកែត រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺយល់ច្បាស់ពីរបៀបកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការហូរឈាម ឬកំណកឈាមដ៏គ្រោះថ្នាក់។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងរឿងទាំងនេះ៖
- សកម្មភាពដែលត្រូវជៀសវាង៖ ជំងឺប្លាកែតមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើអ្នករងរបួស។ ដូច្នេះ សកម្មភាពដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួស (ឧទាហរណ៍ កីឡាដែលប៉ះទង្គិចគ្នា) គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។
- របៀបថែទាំរបួស៖ ប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃការហូរឈាម វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបដាក់សម្ពាធលើរបួសដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើបែបនេះបាន។
- ថ្នាំដែលត្រូវប្រើ (និងមិនត្រូវប្រើ): អ្នកប្រហែលជាត្រូវបន្តប្រើថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺប្លាកែត។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវជៀសវាងថ្នាំមួយចំនួន (ដូចជាថ្នាំ NSAIDs ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន) ដែលរំខានដល់មុខងារប្លាកែត និងបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។
- អាហារបំប៉នដែលត្រូវជៀសវាង៖ អាហារបំប៉នមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺប្លាកែត។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាអាហារបំប៉នទាំងនេះជាអ្វី។
- របៀបទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងធ្វើអ្វីដែលអាចនឹងបណ្តាលឱ្យហូរឈាម មិនថាជាការវះកាត់តូចតាចដូចជាការដកធ្មេញ ឬការវះកាត់ធំនោះទេ អ្នកគួរតែជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
សូមស្វែងរកដំបូន្មានលើរឿងទាំងអស់នេះពីគ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែកឈាម ឬគ្រូពេទ្យដែលគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃជំងឺប្លាកែត ដូចជាស្នាមជាំជាប់រហូតដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ (ជាពិសេសស្នាមជាំដែលមានទំហំធំជាងកាក់ប្រាំរូពីដែលអ្នកមិនចាំ) សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញានៃការហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរ (ឧទាហរណ៍ ការហូរឈាមមិនឈប់ វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរ បាត់បង់ស្មារតី) ឬសញ្ញានៃកំណកឈាម (ឧទាហរណ៍ ឈឺទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម ពិបាកនិយាយ ស្ពឹកដៃ ឬជើង - ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃ "ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល" ឬ "គាំងបេះដូង") សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។
តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?
ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរសំណួរដូចខាងក្រោម៖
- តើស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា?
- តើនេះអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ?
- តើការព្យាបាលបែបណាខ្លះដែលនឹងជួយខ្ញុំ?
- តើខ្ញុំគួរពិនិត្យកម្រិតប្លាកែតរបស់ខ្ញុំញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
- តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីការពារការហូរឈាម ឬកំណកឈាមដ៏គ្រោះថ្នាក់?
សារចុងក្រោយដើម្បីយកទៅផ្ទះ
មានរឿងជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ប្លាកែត ហើយសូម្បីតែការព្យាបាលខ្លះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់វាដែរ។ ដូច្នេះ កុំសន្មតថាវាអាក្រក់បំផុតនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកមិនប្រក្រតី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកនឹងដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានសញ្ញានៃជំងឺប្លាកែត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់ ឬនាងអាចណែនាំការព្យាបាលដើម្បីជួយឱ្យកម្រិតប្លាកែតរបស់អ្នកត្រលប់មកធម្មតាវិញ ឬគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាសុខភាពគឺត្រូវបើកចំហរ សួរសំណួរ និងយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ជំងឺ ប្លា កែត, ប្លាកែត, ការហូរឈាម, ការកកឈាម, ការថយចុះប្លាកែត, ការកកឈាមក្នុងឈាម, មុខងារប្លាកែតមិនប្រក្រតី, វេជ្ជសាស្ត្រស៊ីងហាឡា, ជំងឺឈាម
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment