អារម្មណ៍ចម្លែកបន្ទាប់ពីប្រកាច់... នេះគឺជាស្ថានភាពក្រោយប្រកាច់! តើយើងគួរនិយាយគ្នាទេ?

តើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ធ្លាប់មានជំងឺប្រកាច់ ហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង វិលមុខ និងប្រហែលជាខ្មាស់អៀនបន្តិចមួយរយៈដែរឬទេ? វាដូចជាការត្រលប់មកពីការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ មែនទេ? ស្ថានភាពពិសេសនេះដែលយើងនឹងនិយាយអំពីកើតឡើងនៅពេលដែលជំងឺប្រកាច់បានចប់ ហើយអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ដូចខ្លួនឯងម្តងទៀត។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប្រកាច់? (តើស្ថានភាពក្រោយប្រកាច់ជាអ្វី?)

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ស្ថានភាព​ក្រោយ​ការ​ប្រកាច់ ​គឺជា ​ស្ថានភាព​បណ្ដោះអាសន្ន ​ដែល​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក​មិន​ដំណើរការ​មួយរយៈ​បន្ទាប់ពី​មាន​អាការៈ​ប្រកាច់។ នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ឥរិយាបថ ការ​គិត អារម្មណ៍ និង​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ដំណើរការ​ធម្មតា។ សូម​គិត​ដូច​អត្តពលិក​ម្នាក់​ដែល​ទើប​តែ​បញ្ចប់​ការ​រត់​ម៉ារ៉ាតុង។ បន្ទាប់​ពី​ការ​ប្រណាំង រាងកាយ​របស់​គាត់​ឈឺ ហើយ​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​អស់កម្លាំង​ខ្លាំង មែនទេ? បន្ទាប់​ពី​ការ​ប្រណាំង គាត់​លាតសន្ធឹង ផឹកទឹក និង​សម្រាក​មួយរយៈ។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា ស្ថានភាព​ក្រោយ​ការ​ប្រកាច់ ដែល​ជា​រយៈពេល​នៃ​ការ «ត្រជាក់​ខ្លួន»។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានអ្វីខុសជាមួយខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ?

ឥឡូវនេះ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺប្រកាច់? ណឺរ៉ូន នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកស្រាប់តែបង្កើត សកម្មភាពអគ្គិសនី ច្រើន។ វាដូចជាអ្នកកំពុងធ្វើការយ៉ាងលំបាកក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលការប្រកាច់ចប់ ណឺរ៉ូនទាំងនេះហត់នឿយបន្តិច ហើយពួកវាកំពុងព្យាយាមត្រលប់មករកភាពធម្មតាវិញ។ ខណៈពេលដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកកំពុងជាសះស្បើយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ឈឺក្បាល ឬបាត់បង់ការចងចាំខ្លះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្នាក់នៅលើគ្រែពេញមួយថ្ងៃ ជៀសវាងសកម្មភាពដែលធ្វើឲ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំងពេក ឬការហាត់ប្រាណ។

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺប្រកាច់ជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយចំនួននៅក្នុងស្ថានភាពប្រកាច់នេះ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា នេះគឺជាស្ថានភាព បណ្ដោះអាសន្ន ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​អាកប្បកិរិយា «ចម្លែក» នេះ​ដែល​កើតឡើង​បន្ទាប់​ពី​មាន​ការ​ប្រកាច់?

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃស្ថានភាព postictal ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប្រកាច់គឺ៖

• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ឈឺក្បាលប្រកាំង ឬ ឈឺក្បាលប្រកាំង ។
• ភាពច្របូកច្របល់៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងពិភពសុបិន។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចចាំថាអ្នកនៅទីណា ឬមានអ្វីកើតឡើងនោះទេ។
• អស់កម្លាំង ឬហត់នឿយ៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកគ្មានថាមពល។
• បាត់បង់ការចងចាំ៖ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចបាត់បង់ការចងចាំអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងអំឡុងពេលប្រកាច់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចបាត់បង់ការចងចាំអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងកាលពីពេលថ្មីៗនេះផងដែរ។
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង/ឬការថប់បារម្ភ៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងភ័យខ្លាច។
• ឈឺសាច់ដុំ ឬខ្សោយសាច់ដុំ៖ ដូចជាបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំង។
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍៖ អារម្មណ៍ដូចជាឆាប់ខឹង ខ្មាស់អៀន និងសោកស្ដាយអាចកើតឡើង។
• ការលំបាកក្នុងការនិយាយ៖អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកកំពុងតែច្របូកច្របល់ ហើយអ្នកពិបាកនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ។

ឥឡូវនេះ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ម្យ៉ាងទៀត លក្ខណៈនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកន្លែងដែលសកម្មភាពអគ្គិសនីមិនប្រក្រតីនៅក្នុងខួរក្បាលបានកើតឡើងនៅពេលប្រកាច់ និងរយៈពេលដែលការប្រកាច់នេះមានរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណា។

ពេលខ្លះអាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទេ?

មែនហើយ ការប្រកាច់ធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនអាចបន្តដោយរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ឧទាហរណ៍៖

• បាត់បង់ស្មារតី ឬ សន្លប់ ។
• វង្វេងស្មារតី៖ អ្នកអាចមានអាកប្បកិរិយាច្របូកច្របល់ និងរំជើបរំជួល ដោយមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់អំពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន។
• ការយល់ច្រឡំ៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងឃើញ ឬឮរបស់របរដែលមិនមានពិតប្រាកដ។
• ជំងឺវិកលចរិក៖ អ្នកអាចនឹងផ្ដាច់ខ្លួនចេញពីការពិតទាំងស្រុង ហើយចាប់ផ្តើមគិត និងប្រព្រឹត្តចម្លែកៗ។

បន្ថែមពីលើនេះ រោគសញ្ញាមួយចំនួនទៀតអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ៖

• ចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី។
• ក្អក។
• សីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
• សម្ពាធឈាមទាប ឬខ្ពស់។
• អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការនោមឬលាមក។
• ចង្អោរ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រកាច់ញឹកញាប់ ហើយក្នុងអំឡុងពេលនៃស្ថានភាពប្រកាច់នេះ អ្នកជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាខុសប្លែក ឬធ្ងន់ធ្ងរជាងរោគសញ្ញាធម្មតារបស់អ្នក អ្នកគួរតែជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើ​ផលវិបាក​អ្វី​ផ្សេងទៀត​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​ស្ថានភាព​ក្រោយ​ការវះកាត់​នេះ?

ការប្រកាច់ក៏អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងផងដែរ។ សូមគិតអំពីវា អ្នកប្រហែលជាមានការភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភអំពីការប្រកាច់ម្តងទៀត។ ប្រហែលជាប្រសិនបើអ្នកមានការប្រកាច់ក្នុងក្រុម អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងខ្មាស់អៀនដែលអ្នកដទៃកំពុងមើល ហើយអ្នកប្រហែលជាព្យាយាមឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ។ គំនិត និងអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចពិបាកខ្លាំងណាស់នៅពេលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាព postictal។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកបានជាសះស្បើយពេញលេញក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជានៅតែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។

ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពី អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដើម្បីគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់នៃការប្រកាច់ទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ប្រសិនបើពេលខ្លះ អ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើអត្តឃាត មានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងរឿងនេះបានទៀតទេ អ្នកគួរតែស្លាប់ទៅ សូមកុំរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់ដើម្បីនិយាយជាមួយ សូមទូរស័ព្ទទៅអង្គការដូចជា Sri Lanka Friends (0112692909)។ សូមចងចាំថាមាននរណាម្នាក់នៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។

តើអ្នកស្គាល់ស្ថានភាពក្រោយសង្គ្រាមនេះដោយរបៀបណា?

ជារឿយៗ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺប្រកាច់ពីមុនមក គ្រូពេទ្យមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការសម្រាប់ស្ថានភាពប្រកាច់នេះទេ។ អ្នកនឹងដឹងតែថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រកាច់ដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។

ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអាការៈប្រកាច់ជាលើកដំបូង ហើយវាត្រូវបានព្យាបាលនៅក្នុងមណ្ឌលសុខភាព ការមានរោគសញ្ញាស្ថានភាពក្រោយការប្រកាច់ទាំងនេះអាចជួយគ្រូពេទ្យគិតថា "អូ នេះអាចជាអាការៈប្រកាច់"។ ក្នុងករណីនោះ គ្រូពេទ្យក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីបញ្ជាក់វាផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• ការធ្វើតេស្តឈាម
• តេស្ត EEG (អេឡិចត្រូអង់សេហ្វាឡូក្រាម) ។ វាវាស់សកម្មភាពអគ្គិសនីរបស់ខួរក្បាល។
• ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក) ។
• ការស្កេន PET (Positron Emission Tomography) ។
• ការចោះចង្កេះ៖ ការធ្វើបែបនេះកម្រធ្វើណាស់ ដើម្បីមើលថាតើមានមូលហេតុផ្សេងទៀតឬអត់។

តើ​ស្ថានភាព​នេះ​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា?

មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ស្ថានភាពឈឺក្បាលនេះទេ។ ភាគច្រើន អ្វីដែលត្រូវការគឺ ការថែទាំគាំទ្រ ។ នេះមានន័យថា ការធានាថាអ្នកមានសុវត្ថិភាព សម្រាកឱ្យបានច្រើន និងលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាល (តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ)។

រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការប្រកាច់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាអ្នកធ្លាប់មានការប្រកាច់ ដើម្បីឱ្យគាត់ ឬនាងអាចមើលឃើញថាតើការព្យាបាលរបស់អ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរឬអត់។

ក្នុងករណីខ្លះ អាស្រ័យលើភាពញឹកញាប់នៃការប្រកាច់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាស្ថានភាពក្រោយការប្រកាច់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ ថ្នាំទ្រីបតាន សម្រាប់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ឬថ្នាំព្យាបាលផ្លូវចិត្តដូចជាថ្នាំ ប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាដើម។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានឹងជំងឺវិកលចរិកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំងងុយគេង និងផ្តល់ការថែទាំគាំទ្រចាំបាច់នៅក្នុងបរិបទគ្លីនិក។

តើស្ថានភាពក្រោយសង្គ្រាមនេះអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ស្ថានភាព​ប្រកាច់​នេះ​អាច​មាន​រយៈពេល​ពី​ពីរបី​នាទី​ទៅ​ពីរបី​ថ្ងៃ។ ជាធម្មតា​វា​មាន​រយៈពេល ​ប្រហែល​ប្រាំ​ទៅ​សាមសិប​នាទី ។ រយៈពេល​នេះ​អាច​ប្រែប្រួល​ពី​ការប្រកាច់​មួយ​ទៅ​ការប្រកាច់​មួយទៀត សូម្បីតែ​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត​ក៏ដោយ។ នៅពេល​ដំណាក់កាល​នេះ​ចប់ អ្នក​គួរតែ​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ខ្លួនឯង​ម្តងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ​រោគសញ្ញា​មាន​រយៈពេល​លើសពី 24 ម៉ោង សូម​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។

តើស្ថានភាពក្រោយការប្រកាច់នេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប្រកាច់នីមួយៗដែរឬទេ?

ទេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានការប្រកាច់សុទ្ធតែជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពក្រោយការប្រកាច់នេះទេ។ ការប្រកាច់នីមួយៗគឺខុសគ្នា ហើយរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃស្ថានភាព postictal លើសពីមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីមានអាការៈប្រកាច់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ដូចគ្នានេះដែរ សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

• ដល់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការប្រកាច់ជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រកាច់ញឹកញាប់ ហើយរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនៅពេលនេះ គឺខុសពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាន ឬប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរសំណួរដូចនេះនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖

• «លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីនៅផ្ទះដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពក្រោយការក្អកនេះ?»
• តើខ្ញុំអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដោយសុវត្ថិភាពបានទេ?
• តើយើងអាចនិយាយអំពីការព្យាបាលដើម្បីការពារការប្រកាច់នាពេលអនាគតបានទេ?
• តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើរោគសញ្ញាមានរយៈពេលលើសពីមួយថ្ងៃ?
• តើវាមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការត្រឡប់ទៅធ្វើការ ឬសាលារៀនវិញបន្ទាប់ពីមានអាការៈប្រកាច់?
• តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀតនៅពេលណា? តើខ្ញុំគួរទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យនៅម៉ោងប៉ុន្មាន?

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ការប្រកាច់គឺជារឿងដ៏តានតឹងមួយសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ និងមិនស្រួលបន្តិចបន្ទាប់ពីនោះ។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ចង់ទៅធ្វើការ ទៅសាលារៀន លើកទូរស័ព្ទ ឬសូម្បីតែក្រោកពីគ្រែរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ប៉ុន្តែ ដំណឹងល្អគឺថា ជាធម្មតាអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចខ្លួនឯងម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពប្រកាច់លើសពី 24 ម៉ោង ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីខុសពីរោគសញ្ញាធម្មតារបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការប្រកាច់ និងត្រឡប់ទៅរកសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកវិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រកាច់ , ស្ថានភាពក្រោយការប្រកាច់, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, បន្ទាប់ពីប្រកាច់, ជំងឺខួរក្បាល, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, រោគសញ្ញា