តើម្រាមដៃរបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខៀវនៅពេលត្រជាក់ទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរោគសញ្ញា Raynaud!

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថា នៅពេលដែលអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ឬភ័យបន្តិច ម្រាមដៃ ឬម្រាមជើងរបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ស ជួនកាលថែមទាំងពណ៌ខៀវទៀតផង? បន្ទាប់មកវាប្រែជាពណ៌ក្រហមមួយរយៈ ហើយជួនកាលវាមានអារម្មណ៍ស្ពឹក។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មទៅនឹងភាពត្រជាក់នោះទេ។ នេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយហៅថា រោគសញ្ញា Raynaud។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត បន្តិចនៅថ្ងៃនេះ យល់ព្រមទេ?

តើរោគសញ្ញា Raynaud ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ រោគសញ្ញា Raynaud គឺជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សរសៃឈាម​តូចៗ​នៅ​ក្នុង​ម្រាមដៃ និង​ម្រាមជើង​របស់​អ្នក។ ពេលខ្លះ​វា​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សរសៃឈាម​នៅ​កន្លែង​ដូចជា​ច្រមុះ បបូរមាត់ និង​ត្រចៀក​របស់​អ្នក​ផងដែរ។ អ្វីដែលកើតឡើងគឺថា សរសៃឈាមទាំងនេះស្រាប់តែរួមតូចជាការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពត្រជាក់ ឬភាពតានតឹង។ គ្រូពេទ្យហៅជំងឺនេះថា ជាការវាយប្រហារ vasospastic ។ សូមគិតអំពីវាដូចជាបំពង់ទឹកដែលស្រាប់តែស្ទះ។

នៅពេលដែលសរសៃឈាមរបស់អ្នករួមតូច សរសៃឈាមតូចៗ (សរសៃឈាមអាតេរីយ៉ូល) និងសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនឹងរួមតូចពេក។ នេះកាត់បន្ថយលំហូរឈាមតាមរយៈពួកវា។ កង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែករបស់អ្នកប្រែ ជាពណ៌ស ហើយបន្ទាប់មកពណ៌ខៀវ ។ នៅពេលនោះ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ និងស្ពឹក។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ នៅពេលដែលសរសៃឈាមសម្រាក និងបើកឡើងវិញ តំបន់នោះអាចប្រែជាក្រហម និងមានអារម្មណ៍ស្ពឹក និងស្ពឹក។ ជាធម្មតាវាមានរយៈពេលប្រហែល 15 នាទី។

តើមានរោគសញ្ញា Raynaud ប្រភេទសំខាន់ៗដែរឬទេ?

មែនហើយ មានពីរប្រភេទសំខាន់ៗនៃរឿងនេះ។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី៖

• រោគសញ្ញា Raynaud បឋម៖ ហៅម្យ៉ាងទៀតថាជំងឺ Raynaud នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។
• រោគសញ្ញា Raynaud បន្ទាប់បន្សំ៖ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថាបាតុភូត Raynaud ផងដែរ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលឱ្យច្បាស់ថា តើភាពខុសគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរជាអ្វី?

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺ Raynaud បាតុភូត Raynaud និងរោគសញ្ញា Raynaud?

មនុស្សជាច្រើនប្រើពាក្យទាំងនេះជំនួសគ្នាបាន ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យប្រើវាដើម្បីបែងចែករវាងទម្រង់បឋម និងទម្រង់បន្ទាប់បន្សំ។

• ជំងឺ Raynaud៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងដោយឯកឯង ដោយគ្មានទំនាក់ទំនងជាមួយជំងឺផ្សេងទៀត។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញា Raynaud បឋមផងដែរ។
• បាតុភូត Raynaud៖ បញ្ហានេះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ថ្នាំ ឬកត្តារបៀបរស់នៅផ្សេងទៀត។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញា Raynaud បន្ទាប់បន្សំផងដែរ។
• រោគសញ្ញា Raynaud៖នេះមានន័យថាបឋមឬអនុវិទ្យាល័យ។

តើស្ថានភាពនេះធ្ងន់ធ្ងរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា Raynaud បឋម វា មិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មានទេ ។ វាមិនធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមរបស់អ្នកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានតិចតួចដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញា Raynaud បន្ទាប់បន្សំ គឺជា រឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ ។ ជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានដំបៅស្បែក ហើយកម្រណាស់ វាអាចនាំឱ្យជាលិកាស្លាប់ ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា gangrene ។ ម្យ៉ាងទៀត ជំងឺមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យវាជួនកាលអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរឿងនោះផងដែរ។

តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជារោគសញ្ញា Raynaud?

ចូរយើងមើលថាអ្នកណាដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតដោយស្ថានភាពនេះ។

រោគសញ្ញា Raynaud បឋម ត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុតនៅក្នុង៖

• ក្នុងចំណោមស្ត្រី។
• វាអាចចាប់ផ្តើមក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 30 ឆ្នាំ ជាពិសេសនៅវ័យក្មេង។
• ប្រសិនបើ​មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​គ្រួសារ​មាន​ជំងឺ Raynaud។

រោគសញ្ញា Raynaud បន្ទាប់បន្សំ ជាធម្មតាត្រូវបានគេឃើញចំពោះអ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។ វាក៏អាចកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានការងារដែលដាក់សម្ពាធជាប់លាប់លើដៃរបស់ពួកគេផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• ប្រហែលប្រាំបួននាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ដែលមាន ជំងឺ scleroderma នឹងមានបាតុភូត Raynaud ហើយវាអាចជារោគសញ្ញាតែមួយគត់ដែលពួកគេមានអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
• ប្រហែលមួយភាគបីនៃមនុស្សដែលមាន ជំងឺលុយពីស ជួបប្រទះនឹងបាតុភូត Raynaud ។
• អ្នកដែលមាន ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ជាពិសេស ជំងឺជាលិកាភ្ជាប់ មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ Raynaud's។
• អ្នកដែលប្រើឧបករណ៍ដែលបណ្តាលឱ្យដៃញ័រ (ឧទាហរណ៍ ម៉ាស៊ីនខួង ម៉ាស៊ីនកាត់ឈើ) មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាបាតុភូត Raynaud ។ អ្នកលេងព្យ៉ាណូ និងអ្នកវាយអក្សរក៏ទំនងជាជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះដែរ។

តើរោគសញ្ញា Raynaud កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

តាមពិតទៅ នេះគឺជា ស្ថានភាពទូទៅមួយ ។ ទោះបីជាការប៉ាន់ស្មានមានភាពខុសប្លែកគ្នាក៏ដោយ ក៏នៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែមួយ គេប៉ាន់ប្រមាណថាប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សម្ភៃនាក់អាចមានវា។ ដូច្នេះ អាចមានមនុស្សមួយចំនួនធំដែលមានស្ថានភាពនេះនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាផងដែរ។

តើរឿងនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?

រោគសញ្ញា Raynaud គឺជា ករណីនៃ ការឆ្លើយតប vasomotor ដែលហួសហេតុពេកបន្តិច ដែល ជាដំណើរការធម្មតានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ការឆ្លើយតប vasomotor គឺជាដំណើរការដែលសរសៃឈាមរបស់យើងបើក ( vasodilation ) និងបិទ (...ការរួមតូចនៃសរសៃឈាម )។

សូមគិតអំពីវា នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់នៅខាងក្រៅ សរសៃឈាមដែលនៅជិតស្បែករបស់យើងរួមតូច ហើយបញ្ជូនឈាមទៅកាន់សរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅនៅខាងក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នេះជួយរក្សាកំដៅរាងកាយ។ ម្យ៉ាងទៀត នៅពេលដែលយើងមានភាពតានតឹង សរសៃឈាមរួមតូចដើម្បីជួយរក្សាអុកស៊ីសែន។

នៅក្នុងជំងឺ Raynaud ដំណើរការធម្មតានេះត្រូវបានរំខាន ដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរួមតូចពេក ។ បន្ទាប់មកវារំខានដល់លំហូរឈាមធម្មតា និងកំណត់បរិមាណអុកស៊ីសែនដែលទៅដល់ម្រាមដៃរបស់អ្នក។

តើជំងឺ Raynaud ប៉ះពាល់ដល់បេះដូងរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ?

រោគសញ្ញា Raynaud បឋម មិនប៉ះពាល់ដល់បេះដូងរបស់អ្នកទេ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញា Raynaud បន្ទាប់បន្សំអាចប៉ះពាល់ដល់បេះដូងរបស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាតើស្ថានភាពរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់បេះដូងរបស់អ្នកឬអត់។

តើរោគសញ្ញារបស់ Raynaud មានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញារបស់ Raynaud ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ វាអាចរួមមាន៖

• ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក៖ នៅពេលដែលលំហូរឈាមឈប់ ហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀត ពណ៌ស្បែកអាចផ្លាស់ប្តូរពីពណ៌សទៅពណ៌ខៀវ បន្ទាប់មកពណ៌ក្រហម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានពណ៌ទាំងបីនោះទេ។
• មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ឬស្ពឹក៖ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលម្រាមដៃ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់របស់អ្នកមិនទទួលបានឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។ វាមានអារម្មណ៍ថាវា "ងងុយគេង"។
• មានអារម្មណ៍ក្តៅ រមាស់ ឬស្ពឹក៖ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលឈាមចាប់ផ្តើមហូរម្តងទៀតទៅកាន់ផ្នែកនៃរាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់។
• ដំបៅស្បែក និងដំបៅរលួយ៖ ការវាយប្រហាររយៈពេលវែង ឬម្តងហើយម្តងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានដំបៅឈឺចាប់នៅលើចុងម្រាមដៃ។ ដំបៅទាំងនេះត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។ កម្រណាស់ ការស្លាប់ជាលិកា ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា ដំបៅរលួយ អាចកើតឡើងដោយសារតែខ្វះអុកស៊ីសែនទៅកាន់ជាលិកា។

រោគសញ្ញា Raynaud គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងម្តងម្កាល ហើយបាត់ទៅវិញ។ ជាធម្មតា ការវាយប្រហារមានរយៈពេលប្រហែល 15 នាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចខ្លីជាង ឬយូរជាងនេះ។ ទាំងនេះច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងកត្តាជំរុញ ដូចជាអាកាសធាតុត្រជាក់ជាដើម។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញា Raynaud បឋមជាធម្មតាមានរោគសញ្ញាស្រាល។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញា Raynaud បន្ទាប់បន្សំអាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាដំបៅស្បែក។

ជំងឺ Raynaud អាចបណ្តាលឱ្យស្បែករបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរពណ៌ភ្លាមៗ។ ដំបូងវាអាចប្រែជាពណ៌ស បន្ទាប់មកពណ៌ខៀវ ហើយបន្ទាប់មកពណ៌ក្រហម។ នៅពេលដែលលំហូរឈាមថយចុះ ស្បែករបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ និងស្ពឹកនៅពេលដែលការវាយប្រហារចាប់ផ្តើម។ នៅពេលដែលលំហូរឈាមចាប់ផ្តើមម្តងទៀត ម្រាមដៃរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ក្តៅ និងរមាស់។

តើ​កត្តា​អ្វីខ្លះ​ដែល​ជំរុញ​ឲ្យ​ស្ថានភាព​នេះ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ?

ការវាយប្រហាររបស់ Raynaud អាចបណ្តាលមកពីរឿងដូចជា៖

• បរិស្ថានត្រជាក់៖កន្លែងដូចជាបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងផ្នែកទូរទឹកកកនៃផ្សារទំនើប។
• ភាពតានតឹង៖ ការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ឬការរំភើប។
• អាកាសធាតុត្រជាក់។
• ការប៉ះរបស់ត្រជាក់៖ ទឹកទឹកកកមួយកែវ យកអ្វីមួយចេញពីទូរទឹកកក។
• អារម្មណ៍ត្រជាក់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកបែកញើស ហើយវាស្ងួតលើស្បែករបស់អ្នក។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃរោគសញ្ញា Raynaud?

មិនមានមូលហេតុមូលដ្ឋានណាមួយដែលគេស្គាល់សម្រាប់ រោគសញ្ញា Raynaud បឋមនោះ ទេ។

រោគសញ្ញា Raynaud បន្ទាប់បន្សំ (បាតុភូត Raynaud) ជាធម្មតាបណ្តាលមកពីជំងឺ ឬស្ថានភាពជំងឺមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត។ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមាន ជំងឺជាលិកាភ្ជាប់ ។ ជំងឺទាំងនេះមួយចំនួនកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ម្រាមដៃរបស់អ្នក។

មូលហេតុផ្សេងទៀតរួមមានសកម្មភាពមួយចំនួនដែលត្រូវបានធ្វើឡើងជាបន្តបន្ទាប់ និងថ្នាំមួយចំនួន។ បញ្ជីខាងក្រោមបង្ហាញពីរឿងមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូត Raynaud ។

ជំងឺ និងស្ថានភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូត Raynaud៖

• ជំងឺ Buerger (ជាពិសេសចំពោះបុរសដែលជក់បារី)។
• ជំងឺមហារីក។
• រោគសញ្ញាផ្លូវរូងកដៃ។
• ជំងឺរលាកស្បែក។
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប។
• លូពូស។
• ជំងឺជាលិកាភ្ជាប់ចម្រុះ។
• ជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំផ្លិច (ជាពិសេសចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ)។
• ជំងឺរលាកសាច់ដុំប៉ូលី។
• ជំងឺលើសឈាមសួត។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។
• ជំងឺ Scleroderma និង រោគសញ្ញា CREST។
• រោគសញ្ញារបស់ Sjögren។
• រោគសញ្ញាច្រកចេញទ្រូង។
• រលាកសរសៃឈាម។

ថ្នាំ និងសារធាតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូត Raynaud៖

• ថ្នាំបេតាប្លុកឃ័រ។
• កាហ្វេអ៊ីន។
• ការព្យាបាលដោយគីមី (ឧទាហរណ៍ ប្លេអូម៉ីស៊ីន , វីនប្លាស្ទីន )។
• កូកាអ៊ីន។
• ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះដែលមានផ្ទុក phenylephrine ឬ pseudoephedrine ។
• ជ័រអេផូស៊ី។
• ថ្នាំឈឺក្បាលប្រកាំងដែលមានផ្ទុក ergotamine ។
• នីកូទីន។
• ថ្នាំ​ជំរុញ​សម្រាប់​ជំងឺ​ខ្វះ​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍ ( ADHD ) (ឧ. មេទីលហ្វេនីដេត )។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃបាតុភូតរបស់ Raynaud៖

• ការរលាកដោយសារការកក។
• ការកន្ត្រាក់សរសៃឈាមដែលបណ្តាលមកពីការប្រើឧបករណ៍រំញ័រ ឬការប៉ះដៃម្តងហើយម្តងទៀត។ នេះក៏អាចរួមបញ្ចូលការលេងព្យ៉ាណូផងដែរ។

តើ​រឿងនេះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ដោយ​របៀប​ណា?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញា Raynaud ដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចស្នើសុំឱ្យអ្នកថតរូបការប្រែប្រួលស្បែករបស់អ្នកនៅពេលដែលវាកើតឡើង។ ពួកគេក៏នឹងពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នក និងសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងស្ថានភាពសុខភាពគ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ។

រោគសញ្ញា Raynaud ជាធម្មតាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ប៉ុន្តែវាប្រហែលជាមិនច្បាស់ភ្លាមៗទេថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាបឋម ឬបន្ទាប់បន្សំ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យអាចជួយបាន។

តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញា Raynaud?

មានការធ្វើតេស្តជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកកំណត់បានច្បាស់ថាតើអ្នកមានជំងឺបឋម ឬមធ្យម។

ការធ្វើតេស្តមួយក្នុងចំណោមការធ្វើតេស្តសំខាន់បំផុតគឺ ការឆ្លុះមើលក្រចកដៃដោយប្រើបំពង់ capillaroscopy ។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដាក់ប្រេងមួយដំណក់លើស្បែកនៅគល់ក្រចករបស់អ្នក (បំពង់ក្រចក) ហើយមើលវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ ប្រសិនបើសរសៃឈាមតូចៗនៅទីនោះមានទំហំធំ ឬមានរាងមិនប្រក្រតី អ្នកអាចមានជំងឺជាលិកាភ្ជាប់។ នេះមានន័យថាអ្នកទំនងជាមានរោគសញ្ញា Raynaud បន្ទាប់បន្សំ។

ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជារួមមាន៖

• ការធ្វើតេស្តអង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនុយក្លេអ៊ែរ (ANA)៖ ការធ្វើតេស្តឈាមដែលប្រើដើម្បីរកមើលជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។
• ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC)៖ ការធ្វើតេស្តឈាមដែលប្រើដើម្បីរកមើលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗ។
• តេស្តអត្រាធ្លាក់ឈាមអេរីត្រូស៊ីត (ESR)៖ តេស្តឈាមដែលរកមើលការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ វាអាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។
• ការវិភាគទឹកនោម៖ ការធ្វើតេស្តទឹកនោមដែលប្រើដើម្បីរកមើលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗ។
• ការកត់ត្រាបរិមាណជីពចរ៖ ការធ្វើតេស្តមិនវះកាត់ ដែលមើលលំហូរឈាមនៅក្នុងដៃ និងជើង។
• តេស្ត​កត្តា​សន្លាក់ឆ្អឹង (RF)៖ តេស្ត​ឈាម​ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល​ជំងឺ​អូតូអ៊ុយមីន។

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណ ឬច្រានចោលនូវស្ថានភាពមូលដ្ឋានដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញា Raynaud របស់អ្នក។

តើអ្នកណាកំពុងព្យាបាល?

ដោយសារតែរោគសញ្ញា Raynaud អាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា និងអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនប្រភេទ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលពីអ្នកឯកទេសច្រើន។ ឧទាហរណ៍៖

• គ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង។
• គ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក។
• គ្រូពេទ្យគ្រួសារ (គ្រូពេទ្យថែទាំបឋម)។
• គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺរលាកសន្លាក់ (អ្នកឯកទេសខាងជំងឺសន្លាក់ និងជាលិកាភ្ជាប់)។

តើមានការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចរកបាន?

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកមានជំងឺបឋម ឬទីពីរ។ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺ៖

• ការទប់ស្កាត់ការវាយប្រហាររបស់ Raynaud ។
• ជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការវាយប្រហារ។
• ការកែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។
• ការព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋាន (ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Raynaud បន្ទាប់បន្សំ)។
• ការការពារដំបៅស្បែក និងការខូចខាតជាលិកា។

ចំពោះមនុស្សជាច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• ជៀសវាងកន្លែងត្រជាក់ (ឧទាហរណ៍ ផ្នែកទូរទឹកកក ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ខ្ពស់)។
• ជៀសវាងការប៉ះវត្ថុត្រជាក់ (ឧទាហរណ៍ កែវទឹកទឹកកក ផ្ទៃដែកត្រជាក់)។
• ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍ខ្លាំងៗ ដែលអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារ។
• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ក្តៅសម្រាប់អាកាសធាតុត្រជាក់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមួយ ឬច្រើនមុខដូចខាងក្រោម៖

• ថ្នាំ ទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូម៖ ថ្នាំទាំងនេះជួយឱ្យសរសៃឈាមតូចៗរបស់អ្នកសម្រាក និងបើក ដែលអាចកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការវាយប្រហារ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការវាយប្រហារ។ ពួកវាក៏អាចជួយដំបៅស្បែកនៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យជាសះស្បើយផងដែរ។
• ថ្នាំអាល់ហ្វាប្លុកឃ័រ៖ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយរារាំងអរម៉ូនមួយហៅថា ណូរីភីណេហ្វ្រីន ដែលធ្វើឲ្យសរសៃឈាមរបស់អ្នករួមតូច។
• មួន​ស្បែក Nitroglycerin៖ នេះ​ជា​ក្រែម​ដែល​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​របួស​លើ​ម្រាមដៃ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Raynaud ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនមានប្រសិទ្ធភាព គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំនីតិវិធីមួយហៅថា sympathectomy ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបិទ ឬកាត់សរសៃប្រសាទតូចៗនៅជិតសរសៃឈាមដែលរងផលប៉ះពាល់ជាបណ្តោះអាសន្ន។ វាបញ្ឈប់សរសៃប្រសាទពីការផ្ញើសញ្ញាទៅកាន់សរសៃឈាមឱ្យរួមតូចតាមដែលវាគួរធ្វើ។ ការវះកាត់នេះគួរតែបំបាត់រោគសញ្ញារយៈពេលមួយ ឬពីរឆ្នាំ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវធ្វើម្តងទៀតនៅពេលអនាគត។

តើអ្នកអាចរំពឹងអ្វីខ្លះនៅពេលរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះ?

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានរោគសញ្ញា Raynaud បឋម បានធូរស្រាល។ទោះបីជារោគសញ្ញាអាចរំខានពីមួយពេលទៅមួយពេលក៏ដោយ វាមិនធ្ងន់ធ្ងរ ឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនោះទេ។ យូរៗទៅ អ្នកនឹងរៀនគន្លឹះថែទាំខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត ដើម្បីជួយការពារការវាយប្រហារ និងគ្រប់គ្រងពួកវានៅពេលដែលវាកើតឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា Raynaud បន្ទាប់បន្សំ ទស្សនវិស័យរបស់អ្នកអាស្រ័យលើស្ថានភាពមូលដ្ឋាន។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក និងរបៀបគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។

តើអាចការពាររោគសញ្ញា Raynaud បានទេ?

គ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីការពាររោគសញ្ញា Raynaud ពីការកើតឡើងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នក អាចការពារការវាយប្រហារ ដោយរៀនពីអ្វីដែលបង្កអ្នក និងចាត់វិធានការដើម្បីជៀសវាងវា។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ។ នេះអាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំណត់ និងព្យាបាលជំងឺណាមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូត Raynaud ។ ជំងឺមួយចំនួនទាំងនេះក៏អាចត្រូវបានការពារដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផងដែរ ដូចជាការជៀសវាងផលិតផលថ្នាំជក់។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ការថែទាំខ្លួនឯងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា Raynaud។ សូមអនុវត្តតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរបៀបជៀសវាងកត្តាបង្ក និងរបៀបគ្រប់គ្រងការវាយប្រហារប្រសិនបើវាកើតឡើង។ គន្លឹះខាងក្រោមក៏អាចជួយបានដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាង "កត្តាបង្ក" របស់ Raynaud?

• លៃតម្រូវទែម៉ូស្តាតដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅនៅផ្ទះ ឬការិយាល័យរបស់អ្នក។
• ជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
• ជៀសវាងការប៉ះលោហៈត្រជាក់ ឬដាក់ដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកត្រជាក់។
• ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាកន្លែងណាមួយនឹងត្រជាក់ សូមយកអាវធំ ឬអាវយឺតមកជាមួយ។
• កុំដើរដោយជើងទទេ។ ពាក់ស្រោមជើងនៅក្នុងផ្ទះ ហើយពាក់ស្រោមជើងពីរគូនៅពេលចេញទៅក្រៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។
• ហាត់ប្រាណជាប្រចាំដើម្បីកែលម្អសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណថ្មី។
• រក្សាដៃ និងជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត និងកក់ក្តៅ។ សូមពិចារណាប្រើឧបករណ៍កម្តៅដៃចល័ត។
• រក្សារាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ ជាពិសេសដៃ ជើង និងក្បាល។ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងៗជាច្រើនស្រទាប់។ កុំភ្លេចស្រោមដៃ (ទាំងនេះកក់ក្តៅជាងស្រោមដៃ) និងមួក។
• រៀនវិធីថ្មីៗដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
• កំណត់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍រំញ័រ (ដូចជាញញួរដី)។
• កំណត់ពេលវេលារបស់អ្នកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងកន្លែងត្រជាក់ (ដូចជាផ្នែកទូរទឹកកក)។
• អនុវត្តតាមទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកឲ្យបានល្អ។ លាបឡេដើម្បីការពារស្បែកមិនឲ្យស្ងួត ឬប្រេះ។
• ឈប់ជក់បារី (ឬកុំចាប់ផ្តើម)។ នីកូទីនអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពស្បែករបស់អ្នក និងបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី។
• ត្រដុសដៃរបស់អ្នកចូលគ្នាឱ្យបានញឹកញាប់ពេញមួយថ្ងៃ។
• ប្រើប្រដាប់ដាក់ភេសជ្ជៈ ឬដៃអាវដែលមានអ៊ីសូឡង់ ដើម្បីរក្សាភេសជ្ជៈត្រជាក់ឱ្យត្រជាក់។
• ប្រើស្រោមដៃឡនៅពេលយកអ្វីមួយចេញពីទូរទឹកកក ឬទូរបង្កក។
• ស្លៀកក្រណាត់ស្រូបញើសដែលស្រូបញើសចេញពីស្បែកពេលកំពុងហាត់ប្រាណ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹងថាថ្នាំអ្វីខ្លះដែលអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗឬអត់។ នេះអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺដូចជា៖

• ADHD (ជំងឺឱនភាពយកចិត្តទុកដាក់ហួសហេតុ)។
• ជំងឺមហារីក។
• ត្រជាក់ និងស្ទះច្រមុះ។
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់។
• ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺបេះដូង។
• ឈឺក្បាលប្រកាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការវាយប្រហាររបស់ Raynaud?

ប្រសិនបើអ្នកមានការវាយប្រហារ សូមចាត់វិធានការភ្លាមៗ ។ កុំមើលរំលងការវាយប្រហាររបស់ Raynaud ឬសន្មតថាវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ការចាត់វិធានការត្រឹមត្រូវអាចកាត់បន្ថយរយៈពេល និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការវាយប្រហារ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើ៖

• ទៅកន្លែងក្តៅភ្លាមៗ។
• ម៉ាស្សាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
• បង្វិលដៃរបស់អ្នកជារង្វង់។
• ធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកមានភាពកក់ក្តៅដោយដាក់វានៅក្រោមក្លៀករបស់អ្នក។
• ត្រាំម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (មិនក្តៅពេក)។
• ប្រសិនបើ «ការវាយប្រហារ» គឺដោយសារតែភាពតានតឹង សូមធ្វើសមាធិ ឬធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមវែងៗ។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើមានរឿងណាមួយកើតឡើង៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រកាច់នៅម្ខាងនៃរាងកាយរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅ ឬដំបៅនៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើដៃ ឬជើងដែលរងផលប៉ះពាល់ហាក់ដូចជាបាត់បង់មុខងារ។
• ប្រសិនបើរោគសញ្ញាថ្មីបានចាប់ផ្តើម ឬរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• ប្រសិនបើថ្នាំបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។

ដូច​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​ផ្សេងៗ​ដែរ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ព្រួយបារម្ភ ភ័យខ្លាច ឬ​មាន​សំណួរ​អំពី​របៀប​ថែទាំ​ខ្លួនឯង សូម​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​គ្រប់ពេល។

តើខ្ញុំអាចជួយកូនរបស់ខ្ញុំគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?

ជំងឺ Raynaud បឋមច្រើនតែចាប់ផ្តើម នៅវ័យជំទង់ ។ កម្រណាស់ វាអាចចាប់ផ្តើមមុននេះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើកូន ឬកូនតូចរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា សូមនាំពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាចង់ធ្វើតេស្តដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពមូលដ្ឋាន។

ជាធម្មតា ជំងឺ Raynaud's មានកម្រិតស្រាលចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ រោគសញ្ញាគួរតែប្រសើរឡើងនៅពេលដែលកុមារធំឡើង។ គន្លឹះគ្រប់គ្រងដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ នឹងជួយកូនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យក្តៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ (ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវស្រោមដៃពីរគូ មិនមែនមួយគូទេ)។ រក្សាផ្ទះ និងឡានរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ ហើយជៀសវាងការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ច្រើនពេក។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការឱ្យរដ្ឋបាលសាលារៀនរបស់កូនអ្នកដឹងអំពីស្ថានភាពនេះ។ កូនរបស់អ្នកអាចត្រូវការការអនុញ្ញាតពិសេសដើម្បីទទួលបានការលើកលែងពីសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ (ដូចជាអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ) ក្នុងអំឡុងខែត្រជាក់។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុត (សារយកទៅផ្ទះ)

ទោះបីជារោគសញ្ញា Raynaud ជាជំងឺទូទៅក៏ដោយ វាអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ការរៀនពីរបៀបថែទាំខ្លួនឯងនៅផ្ទះអាចជួយអ្នកឱ្យជៀសវាង "ការវាយប្រហារ" របស់ Raynaud និងគ្រប់គ្រងវានៅពេលដែលវាកើតឡើង។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នករារាំងអ្នកពីការធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាល។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការចូលរួមក្រុមគាំទ្រដើម្បីរៀនពីអ្នកដទៃដែលមានស្ថានភាពដូចគ្នា។ ចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ ហើយមានវិធីដើម្បីរស់នៅបានល្អជាមួយស្ថានភាពនេះ។

រោគសញ្ញា Raynaud , ម្រាមដៃពណ៌ខៀវ, សរសៃឈាម, ផ្តាសាយ, ភាពតានតឹង, រោគសញ្ញា, ការព្យាបាល