ការកោរសក់គឺជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះបន្ទាប់ពីកោររួច ស្បែកប្រែជាក្រហម រមាស់ និងរលាក មែនទេ? វាថែមទាំងមើលទៅដូចជាពងបែកតូចៗទៀតផង។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា «(ការរលាកដោយសារឡាម)» សម្រាប់ភាពមិនស្រួលដែលកើតឡើងលើស្បែក។ គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើន។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយ លម្អិតបន្ថែមទៀត អំពី «(ការរលាកដោយសារឡាម)» ពោលគឺការរលាកដែលកើតឡើងលើស្បែកបន្ទាប់ពីកោរ។
តើ Razor Burn ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «(រលាកដោយកាំបិតកោរ)» គឺជាការរលាកស្បែកតិចតួច ឬរលាកដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកកោរ។ វាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកកោរ ដូចជាមុខ ក ជើង ក្លៀក និងក្រលៀន។ រលាកដោយកាំបិតកោរគឺកើតមានជាញឹកញាប់ជាពិសេសនៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកស្ងួត កោរលឿនពេក ឬកោរដោយកាំបិតចាស់មិនស្អាត។
ការឡើងក្រហម និងរលាកនេះជាធម្មតាលេចឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីបន្ទាប់ពីការកោរ ហើយអាចមានរយៈពេលពីពីរបីម៉ោងទៅពីរបីថ្ងៃ។ វាដូចជាស្បែករបស់អ្នករលាកបន្តិចដោយសារឡាម។
ប៉ុន្តែ តើ «(រលាកដោយកាំបិតចាក់)» និង «(រលាកដោយកាំបិតចាក់)» ត្រឹមត្រូវទាំងពីរទេ? «(រលាកដោយកាំបិតចាក់)» គឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយហៅថា «(Pseudofolliculitis Barbae)»។ នេះបណ្តាលមកពី រោមដុះក្នុងស្បែក ។ ពោលគឺឫសសក់ត្រឡប់ទៅស្បែកវិញ បង្កើតជាពងបែកតូចមួយនៅទីនោះ។ ទាំង «(រលាកដោយកាំបិតចាក់)» និង «(រលាកដោយកាំបិតចាក់)» ស្បែកប្រែជាក្រហម និងរលាក ខណៈដែល «(រលាកដោយកាំបិតចាក់)» គឺជាពងបែកតូចៗដូចមុន។ «(រលាកដោយកាំបិតចាក់)» គឺជាកន្ទួលក្រហម និងមានស្នាម។
តើអ្នកណាទំនងជាទទួលបានរឿងនេះច្រើនជាងគេ?
តាមពិតទៅ អ្នកណាដែលកោរសក់ដើម្បីយករោមដងខ្លួនដែលមិនចង់បានចេញអាចកើតជំងឺ `(រលាកដោយសារកាំបិត)`។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានមុន ទំនងជាជួបប្រទះស្ថានភាពនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកងាយប្រតិកម្មខ្លាំង អ្នកក៏អាចកើតជំងឺ `(រលាកដោយសារកាំបិត)` ជាញឹកញាប់ផងដែរ។
ជំងឺ «(Razor Bumps)» ឬ «(Pseudofolliculitis Barbae)» ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គឺកើតមានជាទូទៅ ក្នុងចំណោមបុរសស្បែកខ្មៅ ។ ការស្ទង់មតិបង្ហាញថា បុរសស្បែកខ្មៅប្រហែល 83% ជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះ។
តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ?
មូលហេតុចម្បងនៃ «(ការរលាកដោយសារឡាម)» គឺអន្តរកម្មរវាងកាំបិតកោររបស់អ្នក ឫសសក់របស់អ្នក និងស្បែករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលកាំបិតកោរឆ្លងកាត់ផ្ទៃស្បែក ស្នាមប្រេះតូចៗអាចបង្កើតបាននៅក្នុង «(អេពីឌឺមីស)» ដែលជាស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកបាត់បង់សំណើម និងរលាកផងដែរ។
ខាងក្រោមនេះជាមូលហេតុទូទៅមួយចំនួននៃការរលាកដោយកាំបិត៖
- ការកោរសក់ស្ងួត៖ នេះមានន័យថា ការកោរត្រង់ដោយមិនប្រើទឹក សាប៊ូ ឬក្រែមកោរ។ វាពិតជារឹងលើស្បែក ហើយកាំបិតមានអារម្មណ៍ដូចជាវាកំពុងកោសផ្ទៃស្បែក។
- ការកោរសក់លឿនពេក៖ នៅពេលអ្នកកោរសក់លឿនពេក ទាំងដោយសារតែអ្នកមានពេលតិច ឬដោយសារតែមានអាសន្នផ្សេងទៀត កាំបិតនឹងមិនរំកិលលើស្បែកបានត្រឹមត្រូវទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចនឹងរលាកដោយសារឡាម។
- ការប្រើប្រាស់ផ្លែឡាមចាស់ (ដែលមិនស្អាត)៖ នៅពេលដែលផ្លែឡាមក្លាយទៅជាមិនស្អាត វានឹងអូសកាត់ឫសសក់ជំនួសឲ្យការកាត់វាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាអាចបំផ្លាញស្បែក។
- ការកោរសក់ក្នុងទិសដៅផ្ទុយពីការលូតលាស់សក់៖ ជាទូទៅ ការកោរសក់ក្នុងទិសដៅផ្ទុយពីការលូតលាស់សក់គឺល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែក។ ការកោរសក់ក្នុងទិសដៅផ្ទុយអាចទាញឫសសក់ និងធ្វើឱ្យរលាកស្បែក។
- មានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬប្រើផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក៖ មនុស្សមួយចំនួនមានស្បែកងាយប្រតិកម្មខ្លាំង។ ស្បែករបស់ពួកគេអាចមានប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួននៅក្នុងសាប៊ូ និងក្រែមដែលពួកគេប្រើ។ ការកោរសក់ជាមួយពួកវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាន "ការរលាកដោយឡាម" ផងដែរ។
តើការរលាកដោយសារកាំបិតកោរមើលទៅដូចអ្វី? តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
ការរលាកដោយសារឡាមជាធម្មតាលេចឡើងជា តំបន់ស្បែកក្រហម ឬរលាក ឬជាកន្ទួលក្រហមឆ្អៅ ។
លើសពីនេះ អាចមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលខ្លួន។
- អារម្មណ៍ឆេះ , អារម្មណ៍ឆេះ។
- រមាស់ ។
- ស្បែក ក្លាយជាទន់ភ្លន់ (វាឈឺចាប់ពេលប៉ះ) ហើយថែមទាំងអាច ហើម បន្តិចទៀតផង។
ចូរចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកមានដុំពកតូចៗដូចមុន វាទំនងជា "(ដុំពកដែលមានរាងដូចកាំបិត)" ឬ "(ជំងឺរលាកស្បែក Pseudofolliculitis Barbae)"។
តើអ្នកសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?
ភាគច្រើន ប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលក្រហមលើស្បែកបន្ទាប់ពីកោររួច អ្នកនឹងដឹងថាវាជាការរលាកដោយសារឡាម។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានការធ្វើតេស្តធំដុំអ្វីនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬប្រសិនបើវាមើលទៅដូចជាវាបានឆ្លងមេរោគ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់មកគាត់ ឬនាងអាចពិនិត្យវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីការព្យាបាលចាំបាច់។
តើអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីព្យាបាលការរលាកដោយកាំបិតកោរ?
នៅពេលដែលអ្នករលាកដោយសារឡាម មានវិធីព្យាបាលសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន។ វិធីទាំងនេះនឹងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកជាសះស្បើយ និងប្រសើរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- បិទក្រណាត់ត្រជាក់ត្រាំទឹកលើកន្លែងនោះ៖ ឬរុំដុំទឹកកកពីរបីដុំក្នុងក្រណាត់មួយ ហើយបិទលើកន្លែងនោះ។ វានឹងកាត់បន្ថយការរលាក និងឡើងក្រហម។
- លាបឡេផ្តល់សំណើម៖ ការលាបឡេផ្តល់សំណើមល្អដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនឹងធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល។
- ជែលអាឡូវ៉េរ៉ា៖ អាឡូវ៉េរ៉ាគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់បញ្ហាស្បែកជាច្រើន។ ការលាបជែលអាឡូវ៉េរ៉ាបន្តិចបន្តួចទៅលើកន្លែងដែលរលាកដោយឡាម ជារឿយៗអាចកាត់បន្ថយការរលាក និងឡើងក្រហមក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ វាដូចជាការលាបអាឡូវ៉េរ៉ាទៅលើកន្លែងដែលរលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ។
- វិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ៖
- ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម៖ ពនលាយទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1:1 លាបវាលើសំឡី រួចជូតវាថ្នមៗលើកន្លែងដែលមានស្នាមរលាក (Razor Burn)។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការរលាក។
- សារធាតុចម្រាញ់ពី Witch Hazel៖ សារធាតុនេះក៏អាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានផងដែរ។ វាជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងក្រហមនៃស្បែក។
- ប្រេងដើមតែ៖ លាយប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់ជាមួយប្រេងដូង ឬប្រេងអូលីវបន្តិច (កុំលាបវាដោយផ្ទាល់ វាខ្លាំងពេក) ហើយលាបវាទៅលើកន្លែងដែលអ្នករលាកដោយសារឡាម។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីផងដែរ។
- ងូតទឹកជាមួយស្រូវសាលី៖ ការបន្ថែមស្រូវសាលីខ្លះទៅក្នុងទឹក ហើយងូតទឹកជាមួយទឹកនោះក៏ជាវិធីល្អមួយដើម្បីបន្ធូរស្បែកផងដែរ។
- ក្រែមអ៊ីដ្រូកូទីសូន៖ អ្នកក៏អាចប្រើក្រែមអ៊ីដ្រូកូទីសូនដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ វានឹងកាត់បន្ថយការរលាក និងរមាស់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនល្អទេក្នុងការប្រើក្រែមបែបនេះជាបន្តបន្ទាប់។ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើវាលើសពីពីរបីថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួត សូមលាបក្រែមផ្តល់សំណើមល្អ៖ ក្រែមផ្តល់សំណើមដែលធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងផ្តល់សំណើម។ ប្រើឡេលាបក្រោយពេលកោរសក់ ឬឡេផ្តល់សំណើម។ ជៀសវាងផលិតផលដែលមានផ្ទុកក្លិនក្រអូប និងអាល់កុល។ ផលិតផលទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាកបន្ថែមទៀត។
- ប្រេងធម្មជាតិ៖ ប្រេងធម្មជាតិដូចជាប្រេងផ្លែបឺរ ប្រេងដូង និងប្រេងអូលីវ ក៏ជួយផ្តល់សំណើម និងព្យាបាលស្បែកផងដែរ។
- កុំកោររោមកន្លែងនោះរហូតដល់វាជាសះស្បើយ៖ ប្រសិនបើអ្នកកោររោមកន្លែងនោះម្តងទៀតរហូតដល់រលាកដោយសារឡាមបានជាសះស្បើយ ស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ប្រសិនបើការរលាកដោយសារឡាមរបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលនៅផ្ទះពីរឬបីថ្ងៃ ឬប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាល ដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។
តើអ្នកការពារការរលាកដោយកាំបិតយ៉ាងដូចម្តេច?
មិនអីទេ ដូច្នេះតើអ្នកជៀសវាងបញ្ហានេះដោយរបៀបណា? ចងចាំថា ការបង្ការតែងតែប្រសើរជាងការព្យាបាល។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បងការពារការរលាកដោយសារការកោរសក់៖
- ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកមុនពេលកោរ៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកោរភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកងូតទឹករួច។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមានសំណើម និងទន់។ កោសិកាស្បែកងាប់ និងធូលីដីនឹងត្រូវបានយកចេញ ដូច្នេះឡាមនឹងមិនជាប់គាំងទេ។
- ប្រើប្រេងរំអិល៖ ត្រូវប្រាកដថាប្រើអ្វីមួយដូចជាសាប៊ូ ក្រែមកោរ ឬជែលកោរ។ វាបង្កើតជាស្រទាប់ការពារតូចមួយរវាងស្បែករបស់អ្នក និងផ្លែកោរ។ វានឹងជួយឱ្យផ្លែកោររអិលលើស្បែកបានកាន់តែងាយស្រួល។
- កោរសក់តាមទិសដៅឫសសក់៖ វិធីនេះសំខាន់ណាស់។ កោរសក់យឺតៗតាមទិសដៅឫសសក់។ ការកោរសក់ក្នុងទិសដៅផ្ទុយអាចធ្វើឱ្យរលាកស្បែក និងបណ្តាលឱ្យរលាក។
- កោរសក់ដោយចលនាស្រាលៗ និងខ្លីៗ៖ កុំចុចឡាមខ្លាំងពេក។ កោរយឺតៗ ជាចលនាតូចៗ។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមព្យាយាមជៀសវាងការកោរកន្លែងដដែលច្រើនដង។
- សម្អាតកាំបិតកោរឲ្យបានទៀងទាត់៖ពេលកំពុងកោរ សូមលាងសម្អាតឡាមឱ្យបានស្អាតពីរឬបីដង។ វិធីនេះនឹងយកឫសសក់ សាប៊ូ និងក្រែមដែលអាចជាប់នឹងវាចេញ ហើយរក្សាកាំបិតឲ្យស្អាត។
- លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីកោរ៖ លាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ឬជូតកន្លែងនោះឱ្យស្ងួតដោយក្រណាត់សើមស្អាត។
- លាបឡេផ្តល់សំណើមលើស្បែករបស់អ្នក៖ បន្ទាប់ពីកោររួច សូមលាបឡេផ្តល់សំណើមល្អ ជែល ឬឡេបន្ទាប់ពីកោររួច។ ប៉ុន្តែ ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមជៀសវាងផលិតផលដែលមានផ្ទុកទឹកអប់ ឬអាល់កុល។
- ទុកឡាមរបស់អ្នកនៅកន្លែងស្ងួត៖ ពេលអ្នកប្រើវារួច សូមលាងសម្អាតវាឱ្យបានស្អាត ជូតវាឱ្យស្ងួត រួចទុកវានៅកន្លែងស្ងួត។ វិធីនេះនឹងកាត់បន្ថយការលូតលាស់របស់បាក់តេរី និងការពារឡាមមិនឱ្យច្រេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ប្តូរកាំបិតកោររបស់អ្នកជាប្រចាំ៖ កាំបិតកោររបស់អ្នកគួរតែមុតស្រួចជានិច្ច និងគ្មានច្រែះ។ ជាធម្មតា វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្តូរកាំបិតរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីប្រើបានប្រាំទៅប្រាំពីរដង ។
- កុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ៖ កុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ ជាពិសេសខោទ្រនាប់ បន្ទាប់ពីកោររួច។ នេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែករលាកបន្ថែមទៀត និងបង្កើនហានិភ័យនៃការរលាកដោយសារឡាម។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលរលាកស្បែកញឹកញាប់ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាដករោមចេញ។ វិធីនេះអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរលាកស្បែក។
តើឡាមដុតមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ការរលាកដោយសារឡាមគឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានជាទូទៅ។ ជាធម្មតាវាជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងទៅពីរទៅបីថ្ងៃ ទោះបីជាគ្មានការព្យាបាលពិសេសណាមួយក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងការកោរកន្លែងដែលរលាកដោយសារឡាមរហូតដល់វាជាសះស្បើយ។
តើការរលាកដោយកាំបិតអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
ការរលាកដោយសារឡាមសក់ជាធម្មតាជាស្ថានភាពដែលកើតឡើងដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានផលវិបាកធំដុំអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺ Razor Bumps ឬ Pseudofolliculitis Barbae ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគឺជាស្ថានភាពមួយផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលមកពីការកោរ។ នេះជាពេលដែលឫសសក់ឆ្លងមេរោគ និងរលាក។ ជំងឺរលាកឫសសក់គឺជាពេលដែលឫសសក់ឆ្លងមេរោគ ឬរលាក។
ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Pseudofolliculitis barbae គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះបុរសដែលមានសក់រួញ និងបុរសស្បែកខ្មៅ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅតំបន់ពុកចង្ការ និងក។ នៅពេលអ្នកកោរពុកចង្ការ ឬសក់ករបស់អ្នក ចុងសក់នឹងមុតដូចចុងឡាម។ សក់តូចៗដែលមានរាងដូចឡាមទាំងនេះអាចចូលទៅក្នុងស្បែកវិញ ធ្វើឱ្យរលាកស្បែក និងបង្កើតជាពងបែកដូចមុន។ ការព្យាបាលជំងឺនេះគឺដូចគ្នានឹងការរលាកដោយឡាមដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
តើវាជាការរលាកដោយសារការកោរសក់ ឬជំងឺអ៊ប៉ស? តើអ្នកបែងចែកវាទាំងពីរយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះជាប្រធានបទមួយដែលធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ និងពេលខ្លះធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាច។ តើអ្នកដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាវាជា «(រលាកដោយកាំបិតចាក់)» ឬ «(ជំងឺអ៊ប៉ស)»?
- ការរលាកដោយសារឡាម គឺជាកន្ទួលក្រហម និងមានលក្ខណៈជាដុំៗ។ ដុំពកតូចៗ ក្រហម ដូចមុន ដែលអាចកើតឡើងនៅតំបន់ប្រដាប់ភេទ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
- ជំងឺអ៊ប៉ស គឺជាជំងឺកាមរោគដែលបណ្តាលមកពីវីរុស Herpes Simplex។ ពងបែកអ៊ប៉សមើលទៅដូចជា ពងបែក ឬដំបៅដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវ ។ ជាធម្មតាវាលេចឡើង ជាចង្កោម ។ វាអាចរកឃើញនៅជុំវិញប្រដាប់ភេទ (ទាំងបុរស និងស្ត្រី)។
- ជំងឺអ៊ប៉សអាចអមដោយ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាគ្រុនក្តៅ និងឈឺក្បាល ។
- ទោះបីជាពងបែកជំងឺអ៊ប៉សជួនកាលជាសះស្បើយ ដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ ក៏វាអាចកើតឡើងវិញបានដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យថាតើអ្នកមាន "ដុំពក" ធម្មតានៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក ឬមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជា "ជំងឺអ៊ប៉ស" កុំស្មានទុកជាមុន។ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពិនិត្យសុខភាព។ នោះជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ការរលាកដោយសារឡាម គឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយដែលអាចកើតឡើងនៅពេលអ្នកកោរផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឡើងក្រហម ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមិនជួយ ឬប្រសិនបើវាមើលទៅដូចជាឆ្លងមេរោគ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
ដូច្នេះ ទាំងនេះគឺជារឿងចុងក្រោយដែលត្រូវចងចាំ៖
- ការរលាកដោយសារឡាម គឺជាបញ្ហាស្បែកទូទៅមួយដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីកោររួច ប៉ុន្តែវាជាធម្មតានឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
- ការបង្ការគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការរលាកដោយសារឡាម។ លាបសំណើមលើស្បែករបស់អ្នកមុនពេលកោរ ប្រើក្រែមកោរល្អ កោរក្នុងទិសដៅដែលសក់ដុះដោយប្រើកាំបិតមុតស្រួច និងលាបក្រែមផ្តល់សំណើមបន្ទាប់ពីកោររួច។
- ប្រសិនបើការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនជួយ ឬប្រសិនបើមុខរបួសហាក់ដូចជាហើម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងស្ថានភាពដូចជា "(រលាកដោយសារឡាម)", "(ដុំពកដោយសារឡាម)" និង "(ជំងឺអ៊ប៉ស"។ នៅពេលមានការសង្ស័យ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចងចាំរឿងទាំងនេះ ហើយកោរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកនឹងអាចជៀសវាងការរំខានពី `(ការដុតឡាម)` បាន!
រលាក ដោយសារ ការកោរសក់, រមាស់ស្បែក, រោមដុះក្នុងស្បែក, រលាកឫសសក់, ដុំពកដោយសារការកោរ, ការថែរក្សាស្បែក, ការកោរ, រលាកស្បែក, រលាកដោយសារការកោរ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment