គ្រោះថ្នាក់អាចកើតឡើងចំពោះយើងនៅពេលដែលមិននឹកស្មានដល់ មែនទេ? ពេលខ្លះយើងធ្លាក់ពីលើកង់ រអិលពេលកំពុងរត់ ឬជួបគ្រោះថ្នាក់តូចតាចពេលជិះស្គី ឬជិះស្គីលើទឹកកក។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង វាជារឿងធម្មតាទេដែលនឹងមានស្នាមកោស និងរបួសតូចតាច។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ 'ការកោស' នេះអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ជ្រៅ និងឈឺចាប់ជាងអ្វីដែលយើងគិត។ នោះហើយជារបៀបដែលយើងនឹងនិយាយអំពី 'Road Rash' ដែល ជារបួសពិសេសមួយដែលកើតឡើងដោយសារតែស្បែកត្រដុសខ្លាំងលើផ្លូវ បេតុង ឬផ្លូវកៅស៊ូ។ ឲ្យច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត នេះគឺដូចជាការរលាកដែលបណ្តាលមកពីការកកិត។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើការកកស្ទះផ្លូវជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ កន្ទួលលើដងផ្លូវ គឺជារបួសដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកដួលលើផ្ទៃរដិបរដុបដូចជាផ្លូវ ហើយស្បែកនឹងកកិតនឹងវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស្រមៃមើលថា អ្នកធ្លាក់ពីលើកង់ ហើយអ្នកមិនឈប់ភ្លាមៗទេ អ្នកគ្រាន់តែរអិលតាមផ្លូវមួយសន្ទុះ។ នៅពេលនោះ ស្បែករបស់អ្នកកកិតនឹងផ្លូវ ហើយកំដៅធ្វើឱ្យខូចស្បែក។ រឿងនេះអាចកើតឡើងលើផ្លូវកៅស៊ូ ស៊ីម៉ង់ត៍ ឬបេតុង។
កន្ទួលរមាស់លើដងផ្លូវកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលរបួសកាន់តែជ្រៅ ហើយដូចរលាកដទៃទៀតដែរ វាមានកម្រិតជាច្រើន។
តើប្រភេទគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍សំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?
គ្រូពេទ្យចាត់ថ្នាក់របួសទាំងនេះតាមជម្រៅនៃការខូចខាតស្បែក។
- របួសលើផ្ទៃ៖ របួស ទាំងនេះប៉ះពាល់តែស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែករបស់យើង គឺ ស្រទាប់អេពីដេមីស ប៉ុណ្ណោះ។ នេះដូចជាស្នាមកោសតូចមួយ។
- របួសកម្រាស់ដោយផ្នែក៖ ក្នុងករណីនេះ ទាំងស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក ( អេពីឌែម ) និងស្រទាប់នៅពីក្រោមវា គឺ ឌែមស៍ ត្រូវបានខូចខាត។
- កម្រាស់ផ្នែកខ្លះនៃផ្ទៃ៖ ក្នុងករណីនេះ មានតែផ្នែកខាងលើនៃស្បែកឌែមីសប៉ុណ្ណោះដែលខូចខាត។
- កម្រាស់មួយផ្នែកជ្រៅ៖ ក្នុងករណីនេះ ការខូចខាតលាតសន្ធឹងដល់ស្រទាប់ខាងក្រោមនៃស្បែកឌែមីស។
- របួសក្រាស់ពេញ៖ របួសនេះធ្ងន់ធ្ងរជាងបន្តិច ពីព្រោះវាមិនត្រឹមតែបំផ្លាញស្រទាប់ខាងលើ និងខាងក្រោមនៃស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងស្រទាប់ខ្លាញ់នៅខាងក្រោមទៀតផង។
ចូរចងចាំថា ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន កន្ទួលរមាស់នេះអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខ្លាញ់ ហើយបំផ្លាញសាច់ដុំ និងឆ្អឹងនៅខាងក្រោម។ ដូច្នេះ នេះមិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃការកកស្ទះចរាចរណ៍?
ប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលរមាស់លើដងផ្លូវ អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- ការឈឺចាប់៖ របួសដែលមានកម្រាស់រាបស្មើ និងរបួសដែលមានកម្រាស់មិនពេញលេញមាន ការឈឺចាប់ខ្លាំង ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល របួសដែលមានកម្រាស់ពេញគឺមិនមានការឈឺចាប់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាលិកាជុំវិញអាចមានការឈឺចាប់។
- ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក៖
- នៅពេលដែលមនុស្សដែលមានស្បែកសមានរបួសស្រាលៗ ស្បែកអាចប្រែជាពណ៌ផ្កាឈូកក្រហម។
- អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅអាចមានពណ៌ក្រហមបន្តិច។ ជួនកាល នៅពេលដែលមុខរបួសជាសះស្បើយ ស្បែកនៅតំបន់នោះអាចប្រែជាពណ៌សបន្តិច។
- នៅពេលដែលរបួសកម្រាស់មួយផ្នែកកើតឡើង ស្បែករបស់មនុស្សដែលមានស្បែកសអាចលេចឡើងពណ៌ក្រហមចាស់ ឬពណ៌ត្នោតក្រហម។
- ចំពោះមុខរបួសដែលមានកម្រាស់ពេញ ស្បែកអាចមានពណ៌ខ្មៅ ឆេះ ប្រផេះ ឬប្រផេះស។
- ពងបែក៖ កន្ទួលលើដងផ្លូវដែលមានកម្រាស់មួយផ្នែកអាចបណ្តាលឱ្យមានពងបែក ស្រដៀងនឹងការរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃ។ ពងបែកទាំងនេះពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវពណ៌លឿង។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលវាផ្ទុះឡើងដោយឯកឯង។
- ការកប់កម្ទេចកម្ទី៖ ដោយសារតែកន្ទួលលើផ្លូវធ្វើឱ្យខូចផ្ទៃស្បែក វត្ថុតូចៗដូចជាគ្រួស ធូលី និងកម្ទេចកម្ទីអាចកប់ក្នុងស្បែកដែលរលាក។
តើការកកស្ទះចរាចរណ៍កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលអ្នកដួលលើផ្ទៃរដិបរដុបដូចជាផ្លូវពេលកំពុងបើកបរលឿន។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖
- មិនថាវាជាការរត់លឿនបន្តិច ឬការរត់យឺតៗនោះទេ។
- នៅពេលជិះយានជំនិះដែលមានកង់ពីរដូចជា ម៉ូតូ កង់ ឬម៉ូតូតូច។
- នៅពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កីឡាដែលមានកង់ ដូចជាក្តាររអិល ស្គីតប៊្លេត និងស្កូទ័រ។
នៅពេលអ្នកដួលក្នុងពេលធ្វើសកម្មភាពបែបនេះ អ្នកមិនឈប់ភ្លាមៗទេ។ អ្នកត្រូវបានអូសតាមបណ្តោយផ្លូវដោយល្បឿនរបស់អ្នក។ នោះហើយជាពេលដែល ការកកិត កើតឡើងរវាងស្បែក និងផ្លូវ ដែលបណ្តាលឱ្យមានរបួសនេះ។
មូលហេតុដែលការឡើងកន្ទួលលើដងផ្លូវធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត គឺដោយសារតែវាត្រូវការកម្លាំងច្រើនដើម្បីរអិលលើផ្ទៃរដុបដូចជាផ្លូវ។ កាលណាអ្នករអិលកាន់តែឆ្ងាយតាមផ្លូវ ឬរអិលកាន់តែលឿន របួសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតឡើងពីការកកស្ទះចរាចរណ៍?
ប្រសិនបើរបួសដោយសារកន្ទួលលើដងផ្លូវធ្ងន់ធ្ងរ ផលវិបាកផ្សេងៗអាចកើតឡើង។
ផលវិបាកតិចតួច
- ការឆ្លងមេរោគ៖ ដោយសារតែកម្លាំងដែលត្រូវការដើម្បីបង្កឱ្យមានកន្ទួលលើដងផ្លូវ ធូលីដី និងមេរោគអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដូច្នេះ របួសកន្ទួលលើដងផ្លូវអាចឆ្លងមេរោគបានយ៉ាងងាយស្រួល។
- ការចាក់សាក់របួស៖ វត្ថុបរទេស ដូចជាធូលីដី និងថ្ម ដែលបានចូលទៅក្នុងមុខរបួស អាចនៅតែជាប់នៅក្រោមស្បែក សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមុខរបួសបានជាសះស្បើយក៏ដោយ។ ប្រសិនបើវត្ថុទាំងនេះអាចមើលឃើញនៅក្រោមស្បែក សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមុខរបួសបានជាសះស្បើយល្អក៏ដោយ វាត្រូវបានគេហៅថា ការចាក់សាក់របួស ។ វាមើលទៅដូចជាស្នាមសាក់។
- ស្លាកស្នាម៖ ស្នាមរបួសនៅលើដងផ្លូវ ជាពិសេសរបួសក្រាស់ពេញខ្លួន អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាលិកាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ របួសជ្រៅត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ ដូច្នេះវាទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានស្លាកស្នាម។
ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ/គំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត
ដូចជាការរលាកដោយសារភ្លើង ឬទឹកក្តៅដែរ របួសរលាកធ្ងន់ធ្ងរដោយសារការឡើងកន្ទួលលើដងផ្លូវអាចដាក់បន្ទុកយ៉ាងច្រើនទៅលើប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់អ្នក។ របួសដែលមានកម្រាស់មួយផ្នែកធំ និងរបួសដែលមានកម្រាស់ពេញអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដូចជា៖
- ស្ហុក៖ បញ្ហានេះអាចបណ្តាលមកពីការលេចធ្លាយសារធាតុរាវចេញពីមុខរបួស ការហូរឈាមពីរបួស ឬទាំងពីរ។
- ការថយចុះកម្តៅ៖ នៅពេលដែលស្បែករងការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពខាងក្នុងរបស់រាងកាយត្រូវបានរំខាន មានន័យថាសីតុណ្ហភាពស្នូលរបស់រាងកាយធ្លាក់ចុះ។
- ការខ្សោយសរីរាង្គ៖ ផលិតផលកាកសំណល់ដែលបន្សល់ទុកនៅពេលដែលជាលិកាខូចអាចដាក់សម្ពាធខ្លាំងទៅលើតម្រងនោម ព្រោះតម្រងនោមគឺជាអ្នកដែលព្យាយាមច្រោះ និងយកផលិតផលកាកសំណល់ទាំងនេះចេញ។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកន្ទួលរមាស់លើដងផ្លូវយ៉ាងដូចម្តេច?
គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការឡើងកន្ទួលលើដងផ្លូវដោយមើលរបួសរបស់អ្នក ហើយសួរអ្នកថាវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច។ ជារឿយៗ អ្នកដែលមានរបួសឡើងកន្ទួលលើដងផ្លូវសន្លប់បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងករណីបែបនេះ គ្រូពេទ្យនឹងទទួលបានព័ត៌មានពីអ្នកឆ្លើយតបដំបូង ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកដែលបានឃើញគ្រោះថ្នាក់។
ប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលរមាស់នៅលើដងផ្លូវ អ្នកអាចធ្វើតេស្តផ្សេងៗ រួមទាំងការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ និងការធ្វើតេស្តរូបភាព ដើម្បីពិនិត្យមើលរបួស ឬផលវិបាកផ្សេងទៀត។ ការធ្វើតេស្តឈាម និងការធ្វើតេស្តទឹកនោមអាចជួយរកឃើញផលប៉ះពាល់ពុលណាមួយនៃការរលាក មុនពេលវាប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុង។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិច ឬការស្កេន CT ក៏អាចធ្វើបានដើម្បីពិនិត្យមើលឆ្អឹងបាក់ ឬរបួសខាងក្នុងផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការរលាកផ្លូវ?
ដូចការរលាកដទៃទៀតដែរ ការព្យាបាលកន្ទួលលើដងផ្លូវអាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកត្តាជាច្រើន៖
- តើរបួសនេះធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា?
- ប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ តើផ្ទៃរាងកាយរបស់អ្នករងផលប៉ះពាល់ប៉ុន្មាន?
- តើអ្នកមានរបួសអ្វីទៀតនៅពេលនេះ?
- តើប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នកពីមុនមានអ្វីខ្លះ?
- តើអ្វីទៅជាចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក?
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះសម្រាប់ស្នាមកោសតូចតាច
របួសដោយសារកន្ទួលលើដងផ្លូវមិនត្រូវការការព្យាបាលច្រើន ឬសូម្បីតែការព្យាបាលអ្វីទាំងអស់។ អ្នកអាចថែរក្សារបួសទាំងនេះនៅផ្ទះបាន។
- ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរបួស សូមលាងសម្អាតមុខរបួសជាមួយទឹកត្រជាក់រយៈពេលពីរបីនាទី ។
- ត្រូវប្រាកដថាមិនមានធូលីដី ឬគ្រួស នៅលើស្បែកដែលរងរបួសនោះទេ។
- គ្របមុខ របួសដោយបង់រុំមាប់មគ ឬក្រណាត់ស្អាត។ ប៉ុន្តែ កុំចងបង់រុំឱ្យតឹង ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការជាសះស្បើយនៃមុខរបួស។
- ចំពោះការឈឺចាប់ អ្នកអាចទិញថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ពីឱសថស្ថាន ឧទាហរណ៍ «អាសេតាមីណូហ្វេន» (ដូចជា ប៉ាណាដុល)។អ្នកអាចប្រើ ថ្នាំ ibuprofen (ដូចជា Advil® ឬ Motrin® ឬនៅប្រទេសស្រីលង្កា ibuprofen) ឬ naproxen (ដូចជា Aleve®) ដើម្បីជួយទាំងការឈឺចាប់ និងហើម។
របួសធ្ងន់ធ្ងរ និងការព្យាបាលដែលត្រូវការដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ
របួសដោយសាររលាកដោយសារការរលាកដោយផ្នែកខ្លះ ប្រសិនបើវាតូចល្មមអាចគ្របដោយដៃរបស់អ្នក អាចព្យាបាលបាននៅផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាធំជាងដៃរបស់អ្នក អ្នកពិតជាគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។ របួសដែលរលាកពេញទំហឹងតែងតែត្រូវការការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យឯកទេស។ ការព្យាបាលអាចរួមមាន៖
- ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់៖ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់របស់អ្នក។
- ការសម្អាត និងការដកស្បែកដែលងាប់ចេញ៖ ប្រសិនបើធូលីដី ឬកំទេចកំទីចូលទៅក្នុងមុខរបួស វាអាចឆ្លងមេរោគ។ ដើម្បីការពារផលវិបាក មុខរបួសរបស់អ្នកអាចត្រូវការសម្អាត និង ដកស្បែកដែលងាប់ចេញ ឲ្យបានហ្មត់ចត់ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកស្បែកដែលងាប់ និងធូលីដីចេញ។
- ការរុំរបួស៖ របួសដែលមានកម្រាស់មួយផ្នែក និងរបួសដែលមានកម្រាស់ពេញធ្វើឱ្យខូចស្បែករបស់អ្នក ដែលបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការការពាររបស់របរដូចជាមេរោគមិនឱ្យចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ការរុំរបួសគឺដូចជាការជំនួសការការពាររាងកាយរបស់អ្នក នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកមិនអាចធ្វើការងារនោះបាន។
- ការវះកាត់៖ របួសជ្រៅត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់ ដូចជា ការផ្សាំស្បែក ដើម្បីជួយឲ្យរបួសជាសះស្បើយ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាប្រភពព័ត៌មានដ៏ល្អបំផុតអំពីស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចផ្តល់ព័ត៌មាន និងការណែនាំជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នក។
តើអ្នកអាចរំពឹងអ្វីខ្លះនៅពេលអ្នកមានកន្ទួលរមាស់លើដងផ្លូវ? តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?
ស្នាមរបួសនៅលើដងផ្លូវកាន់តែរាក់ ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកក៏កាន់តែខ្លី។ របួសលើផ្ទៃគួរតែជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។ របួសកាន់តែជ្រៅអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ ឬយូរជាងនេះដើម្បីជាសះស្បើយ។ កត្តាផ្សេងទៀតអាចប៉ះពាល់ដល់អ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុក និងរយៈពេលដែលវាត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាប្រភពព័ត៌មានដ៏ល្អបំផុតអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមរបួសនៅលើដងផ្លូវ។ គាត់ ឬនាងក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យការជាសះស្បើយរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល និងរហ័សតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍?
មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារការឡើងកន្ទួលលើដងផ្លូវ ឬយ៉ាងហោចណាស់កាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់វា៖
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលសមស្របសម្រាប់សកម្មភាពដែលអ្នកកំពុងធ្វើ៖សម្លៀកបំពាក់មួយចំនួនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារអ្នកជិះម៉ូតូពីការរលាក់លើដងផ្លូវ និងរបួសផ្សេងៗទៀត។ ឧទាហរណ៍ អាវធំ និងខោក្រាស់ៗ។
- កុំភ្លេចឧបករណ៍សុវត្ថិភាពផ្សេងទៀត៖ ការពាក់បន្ទះការពារកែងដៃ បន្ទះការពារជង្គង់ និងមួកសុវត្ថិភាពនៅពេលធ្វើអ្វីៗដូចជា ជិះស្គីលើទឹកកក និងជិះស្គីលើក្តារ អាចជួយការពារអ្នកពីការប៉ះទង្គិចគ្នានៅលើដងផ្លូវ។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការថែរក្សាឧបករណ៍ទាំងនេះនៅពេលដែលកុមារតូចៗកំពុងលេង។
- រក្សាសុវត្ថិភាពនៅលើដងផ្លូវ៖ ការបើកបរក្នុងល្បឿនដែលមានសុវត្ថិភាព ការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងចំពោះផ្លូវ និងការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។
តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលរមាស់លើដងផ្លូវ? តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ?
ប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលរមាស់នៅលើដងផ្លូវ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ របួសលើផ្ទៃ មានន័យថា ស្នាមកោសនៅពីលើស្បែកបន្តិច អាចព្យាបាលនៅផ្ទះបាន។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើរបួសរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ហើយអ្នកគិតថាវាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ កុំគិតពីរដងអំពីការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖
- ប្រសិនបើមុខរបួសរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមានកម្រាស់មួយផ្នែក ឬជ្រៅជាង ហើយវា ធំពេកមិនអាចគ្របដោយដៃរបស់អ្នកបាន។
- ប្រសិនបើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ពីឱសថស្ថានមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នោះទេ។
- ប្រសិនបើមានធូលីដី ឬវត្ថុបរទេសច្រើន នៅខាងក្នុងមុខរបួស ហើយវាពិបាកក្នុងការយកវាចេញ។
- ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាបាលរបួសនៅផ្ទះរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃហើយ ប៉ុន្តែវា ហាក់ដូចជាមិនជាសះស្បើយទេ។
ស្ថានភាពដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់៖
ប្រសិនបើអ្នកមានការរលាកដោយសារកកិតលើដងផ្លូវ កម្រាស់មួយផ្នែក ឬជ្រៅជាងនេះ ហើយមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម អ្នកត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់៖
- ប្រសិនបើមុខរបួសស្ថិតនៅលើក្បាល មុខ ត្រចៀក ដៃ ជើង ឬនៅតំបន់ងាយប្រតិកម្មដូចជាក្រលៀន ឬគូទ។
- ប្រសិនបើមុខរបួសធំពេកមិនអាចគ្របដោយដៃរបស់អ្នកបាន។
- ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ពោលគឺប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ មានក្លិនមិនល្អ ប្រសិនបើមានការហូរចេញនៃសារធាតុរាវ ឬខ្ទុះ ឬប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសប្រសិនបើការឈឺចាប់ហាក់ដូចជាធ្ងន់ធ្ងរជាងការរំពឹងទុក ដោយសាររបួសនោះ។
សំណួរសំខាន់ៗដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យ
ខាងក្រោមនេះជាសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖
- តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជួយឱ្យកន្ទួលរមាស់លើដងផ្លូវរបស់ខ្ញុំជាសះស្បើយ?
- តើខ្ញុំអាចព្យាបាលរឿងនេះនៅផ្ទះបានទេ? តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?
- តើកន្ទួលរមាស់លើដងផ្លូវរបស់ខ្ញុំត្រូវការការព្យាបាលទេ? បើដូច្នោះមែន តើគ្រូពេទ្យណែនាំអ្វី?
- តើស្នាមរមាស់លើដងផ្លូវរបស់ខ្ញុំនឹងត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបជាសះស្បើយ?
- តើខ្ញុំគួររកមើលរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញថាខ្ញុំត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់?
ជាចុងក្រោយ ចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន (សារយកទៅផ្ទះ)
យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តអារម្មណ៍នៃការជិះកង់នៅលើដងផ្លូវ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលលើស្បែករបស់អ្នក អារម្មណ៍នោះអាចត្រូវបានបំផ្លាញ។ កន្ទួលលើដងផ្លូវច្រើនតែឈឺចាប់ ហើយវាក៏អាចរំខានដល់ការងារដែលអ្នកត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើផងដែរ។
ដំណឹងល្អគឺ ថា កន្ទួលរមាស់លើដងផ្លូវអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើរបួសមានសភាពរាក់ និងតូច អ្នកអាចថែរក្សាវានៅផ្ទះបាន។ ម្យ៉ាងទៀត វាជារឿយៗអាចការពារបានផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលរមាស់នៅលើដងផ្លូវ ហើយចង់ដឹងថាតើវាអាចព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងងាយស្រួលឬអត់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរបួសកន្ទួលរមាស់នៅលើដងផ្លូវ។ នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីត្រលប់ទៅលើដងផ្លូវវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ ទោះបីជាវាជាការកោសតិចតួចក៏ដោយ កុំខ្ជិលក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីវា។ សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.