តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកស្រាប់តែបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង មិនអាចគ្រប់គ្រងគំនិត អារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកបានទេ? ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល និងសប្បាយរីករាយយ៉ាងខ្លាំង ហើយពេលខ្លះទៀតអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកធុញទ្រាន់នឹងពិភពលោក។ តើអ្នកក៏ជួបប្រទះបទពិសោធន៍ចម្លែកៗដូចជាការឃើញ និងឮរបស់ដែលមិនមានដែរឬទេ? នៅពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើងជាមួយគ្នា វាអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ច្របូកច្របល់មួយ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយបែបនេះ។ នោះគឺជាជំងឺវិកលចរិក។
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺវិកលចរិកប្រភេទ Schizoaffective ជាអ្វី?
ជំងឺវិកលចរិក (Schizoaffective Disorder) គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តធំៗពីរ៖
១. ជំងឺវិកលចរិក (រោគសញ្ញាវិកលចរិក )៖ នេះប៉ះពាល់ដល់ការគិត ការយល់ឃើញអំពីការពិត និងទម្លាប់នៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
២. រោគសញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិក៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងអារម្មណ៍ កម្រិតថាមពល និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ មនុស្សម្នាក់មានរោគសញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិក (ឧទាហរណ៍ ការឃើញ និងឮរឿងដែលមិនមែនជារឿងពិត) ហើយអារម្មណ៍របស់ពួកគេប្រែប្រួលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ពីសុភមង្គលខ្លាំងពេក (ម៉ានីយ៉ា) ទៅជាទុក្ខព្រួយខ្លាំងពេក (ធ្លាក់ទឹកចិត្ត)។ នៅពេលដែលស្ថានភាពទាំងពីរនេះមកជាមួយគ្នា យើងហៅស្ថានភាពនោះថា ជំងឺវិកលចរិកផ្លូវចិត្ត (Schizoaffective Disorder)។
ទោះបីជាស្ថានភាពនេះមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងរស់នៅជីវិតធម្មតា និងល្អ ។ ដូច្នេះគ្មានហេតុផលដែលត្រូវភ័យខ្លាចនោះទេ។
ជំងឺវិកលចរិកមានពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖
ស្ថានភាពនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាអារម្មណ៍ដែលអ្នកជួបប្រទះ។ សូមមើលតារាងខាងក្រោមដើម្បីយល់ពីរឿងនេះ។
| ប្រភេទជំងឺ (ប្រភេទ) | ពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ |
|---|---|
| ប្រភេទបាយប៉ូឡា | ក្នុងប្រភេទនេះ អ្នកមាន រយៈពេលនៃសកម្មភាពខ្ពស់ រំភើប (ម៉ានីយ៉ា) និង រយៈពេលនៃភាពសោកសៅខ្លាំង និងធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ។ទាំងពីរអាចកើតឡើងឆ្លាស់គ្នាបាន។ ថ្ងៃណាមួយអ្នកប្រហែលជាកំពុងធ្វើការដោយថាមពលដ៏អស្ចារ្យ ហើយនៅសប្តាហ៍បន្ទាប់អ្នកប្រហែលជាសោកសៅខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនអាចក្រោកពីគ្រែបាន។ |
| ប្រភេទនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត | ក្នុងប្រភេទនេះ អ្នក គ្រាន់តែជួបប្រទះនឹងរយៈពេលនៃភាពសោកសៅ និងអស់សង្ឃឹមខ្លាំង (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ប៉ុណ្ណោះ ។ អ្នកមិនជួបប្រទះនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូកទេ។ អារម្មណ៍របស់អ្នកច្រើនតែសោកសៅ អ្នកមានការលំបាកក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ ហើយអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមចំពោះជីវិត។ |
តើជំងឺនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ជំងឺវិកលចរិកវិកលចរិក គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ដ៏កម្រមួយ ។ យោងតាមការស្ទង់មតិ មានតែមនុស្សប្រហែល 3 នាក់ក្នុងចំណោម 1,000 នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នោះជាភាគរយតិចតួចណាស់ ប្រហែល 0.3%។
ស្ថានភាពនេះអាចពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ពីព្រោះរោគសញ្ញារបស់វាស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តដទៃទៀត។ ដូច្នេះ ទោះបីជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសអាចធ្វើទៅបានក៏ដោយ គ្រូពេទ្យវិកលចរិតដែលមានបទពិសោធន៍អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺនេះ?
រោគសញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិកអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ ទាំងនេះអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ហើយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះអាចប្រែប្រួល។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅចុងវ័យជំទង់ ឬដើមវ័យពេញវ័យ។
| ប្រភេទលក្ខណៈ | រោគសញ្ញាដែលឃើញជាញឹកញាប់ |
|---|---|
| ជំងឺវិកលចរិក (បញ្ហាជាមួយនឹងការពិត) រោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺវិកលចរិក |
|
| អារម្មណ៍ (បញ្ហាទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍) រោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺបាយប៉ូឡា ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត |
|
សំខាន់ណាស់!
រោគសញ្ញាអារម្មណ៍ ជាពិសេសជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អាចនាំឱ្យ មានគំនិតធ្វើបាប ឬធ្វើអត្តឃាត នៅពេលដែលវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងមានគំនិតទាំងនេះ កុំពន្យារពេល។ សូមទៅកាន់ អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់ ។ ឬពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវទទួលបានជំនួយ។
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះ?
មិនទាន់មានមូលហេតុច្បាស់លាស់តែមួយសម្រាប់រឿងនេះនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តានានាអាចពាក់ព័ន្ធ។
- ហ្សែន៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក ជាពិសេសឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើត ធ្លាប់មានជំងឺនេះ ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះបន្តិច។ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាអ្នកនឹងវិវត្តទៅជាវាពិតប្រាកដនោះទេ។
- សារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាល៖ កោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈសារធាតុគីមីដែលហៅថាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។ គេជឿថាអតុល្យភាពនៃសារធាតុគីមីដូចជា dopamine, norepinephrine និង serotonin អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។
- រចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាល៖ វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរថា ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងទំហំ ឬរចនាសម្ព័ន្ធនៃផ្នែកមួយចំនួននៃខួរក្បាល (ឧទាហរណ៍ ហ៊ីបប៉ូកាំពុស ថាឡាមូស) អាចរួមចំណែកដល់រោគសញ្ញាទាំងនេះ។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
មធ្យោបាយដ៏ជោគជ័យបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺវិកលចរិកគឺត្រូវប្រើការព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទ។
១. ថ្នាំពេទ្យ
២. ចិត្តសាស្ត្រព្យាបាល
លទ្ធផលល្អបំផុតអាចសម្រេចបាន នៅពេលដែលទាំងពីរនេះដំណើរការជាមួយគ្នា។
ប្រភេទថ្នាំ
អាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងប្រភេទនៃជំងឺ (ជំងឺបាយប៉ូឡា ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅបំផុត។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិក៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំចម្បង។ ពួកវាជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដូចជំងឺវិកលចរិក ដូចជាការយល់ច្រឡំ និងការយល់ច្រឡំ។
- ថ្នាំរក្សាលំនឹងអារម្មណ៍៖ ថ្នាំទាំងនេះជួយគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺហួសសកម្មភាព (mania) ដែលឃើញជាពិសេសចំពោះប្រភេទជំងឺបាយប៉ូឡា។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ទុក្ខព្រួយ ការខកចិត្ត) ដែលកើតឡើងក្នុងប្រភេទធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងប្រភេទបាយប៉ូឡា។
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការព្យាបាលដោយការនិយាយ"។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការនិយាយអំពីបញ្ហា និងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកប្រឹក្សាដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ គោលដៅចម្បងគឺដើម្បី៖
- ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។
- ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅជីវិតរបស់អ្នក។
- ពង្រឹងអ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងជំងឺនេះ។
ការព្យាបាលតាមគ្រួសារ ក៏អាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងផងដែរ។ នេះជួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឲ្យយល់ពីជំងឺនេះ រៀនពីរបៀបជួយអ្នក និងទទួលបានការគាំទ្រពីពួកគេក្នុងដំណើរការនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។
តើអ្នកត្រូវការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យទេ?
មិនមែនជានិច្ចទេ។ វាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
- ការព្យាបាលក្រៅមន្ទីរពេទ្យ៖ មនុស្សភាគច្រើនអាចទទួលការព្យាបាលតាមវិធីនេះ។ នេះមានន័យថាអ្នកមកមន្ទីរពេទ្យ ឬគ្លីនិកនៅពេលថ្ងៃ ទទួលការព្យាបាល ហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញនៅពេលល្ងាច។
- ការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ៖ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នក ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអ្នកមានហានិភ័យនៃការធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ វាជាការសុវត្ថិភាព និងល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យមួយរយៈដើម្បីទទួលបានការព្យាបាល។ វិធីនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព។
តើអ្នកអាចជួយខ្លួនឯង ឬមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ឬប្រសិនបើមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ រឿងដំបូង និងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- អនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលឲ្យបានច្បាស់លាស់៖ លេបថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យទាន់ពេលវេលា និងក្នុងកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ។ កុំឈប់លេបថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
- ចូលរួមក្នុងវគ្គព្យាបាល៖ចូលរួមវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។
- កម្ចាត់ការញៀនផ្សេងៗទៀត៖ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹងអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់បែបនេះ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យដើម្បីកម្ចាត់វាចោល។
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ ភាពតានតឹងគឺជាកត្តាចម្បងមួយដែលបង្កើនរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ដូច្នេះ ចូរផ្តោតលើវិធីដើម្បីរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់ (ឧទាហរណ៍ ការធ្វើសមាធិ លំហាត់ប្រាណ ចំណង់ចំណូលចិត្ត)។
ទោះបីជានេះជាស្ថានភាពមួយជីវិតក៏ដោយ ដោយមានការព្យាបាល និងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ អ្នកពិតជាអាចរស់នៅបានដោយជោគជ័យ និងសប្បាយរីករាយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺវិកលចរិក (Schizoaffective Disorder) គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវរោគសញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិក (ជំងឺនៃការពិត) និងជំងឺអារម្មណ៍។
- នេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖ បាយប៉ូឡា (ប្រតិកម្មហួសប្រមាណ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត) និង ធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ធ្លាក់ទឹកចិត្តតែប៉ុណ្ណោះ)។
- ដោយសារជំងឺនេះមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិចក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេស ដូចជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិតជាដើម។
- លទ្ធផលល្អបំផុតអាចសម្រេចបានដោយការរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងថ្នាំ និងចិត្តសាស្ត្រព្យាបាល។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតកំពុងមានគំនិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
- ទោះបីជានេះជាស្ថានភាពមួយជីវិតក៏ដោយ ដោយមានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ហើយជីវិតធម្មតាអាចរស់នៅបាន។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.