តើមុខរបស់អ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាមានជាតិប្រេងនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកទេ? មិនថាអ្នកសម្អាតវាប៉ុណ្ណាទេ តើវានឹងឡើងជាតិប្រេងម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយរយៈ? ឬក៏អ្នកធុញទ្រាន់នឹងការកើតមុនឥតឈប់ឈរ? មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងពិតជាមានបញ្ហាទាំងនេះ។ អាកាសធាតុរបស់យើងក៏ប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះក្នុងកម្រិតខ្លះដែរ។ ប៉ុន្តែមូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហាទាំងនេះជាច្រើនអាចជាសរីរាង្គតូចមួយនៅក្នុងស្បែករបស់យើង។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ - ក្រពេញ sebaceous។
និយាយឱ្យសាមញ្ញ តើក្រពេញ sebaceous ទាំងនេះជាអ្វី?
សូមគិតអំពីស្បែករបស់យើងដូចជាជញ្ជាំងធំមួយដែលការពាររាងកាយរបស់យើង។ ជញ្ជាំងនេះត្រូវរក្សាសុខភាព និងសំណើមគ្រប់ពេលវេលា។ មានរោងចក្រតូចៗនៅក្នុងស្បែករបស់យើងដែលជួយក្នុងការងារនោះ។ យើងហៅរោងចក្រទាំងនោះថា ក្រពេញខ្លាញ់ ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ក្រពេញខ្លាញ់គឺជាសរីរាង្គតូចមួយនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ដែលផលិតប្រេងពិសេសមួយហៅថា សេប៊ុម ហើយ បញ្ចេញវាទៅលើផ្ទៃស្បែករបស់អ្នក។ ប្រេងនេះ ដែលហៅថា សេប៊ុម គឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឲ្យស្បែករបស់យើងនូវថ្នាំកូតការពារ និងជួយវារក្សាសំណើម។ ក្រពេញខ្លាញ់ជាច្រើននៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងឫសសក់របស់អ្នក ដែលជារន្ធតូចៗដែលរោមចេញមក។
តើមានក្រពេញទាំងនេះពីរប្រភេទទេ?
មែនហើយ មានពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ ប៉ុន្តែទាំងពីរប្រភេទដំណើរការដូចគ្នា។
១. ក្រពេញខ្លាញ់ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងឫសសក់៖ ក្រពេញភាគច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនេះ។
២. ក្រពេញខ្លាញ់ដែលមិនភ្ជាប់ទៅនឹងឫសសក់៖ ជួនកាលក្រពេញទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាជាមួយក្រពេញញើសរបស់យើង។ ខ្លាញ់ដែលបញ្ចេញចេញពីក្រពេញទាំងនេះមកដល់ផ្ទៃស្បែកដោយផ្ទាល់ ដោយមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ឫសសក់ឡើយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុខងារចម្បងរបស់ទាំងពីរគឺផលិតជាតិខ្លាញ់ ហើយបញ្ចេញវាទៅក្នុងស្បែក។
តើសេប៊ុមជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់សម្រាប់យើង?
សេប៊ុម គឺជាសារធាតុខ្លាញ់មួយប្រភេទដែលរាងកាយរបស់យើងផលិតដោយធម្មជាតិ។ វាភាគច្រើនត្រូវបានផ្សំឡើងពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម៉ូលេគុលខ្លាញ់ជាច្រើនប្រភេទ (លីពីត)។
- កូឡេស្តេរ៉ុល
- អាស៊ីតខ្លាញ់
- គ្លីសេរីដ
- ស្កាលីន
- ប្រភេទនៃក្រមួន
ទោះបីជាជាតិខ្លាញ់នេះហាក់ដូចជារំខានដល់យើងក៏ដោយ តាមពិតវាធ្វើរឿងសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ វាដូចជាក្រែមផ្តល់សំណើមធម្មជាតិរបស់ស្បែកយើង។
សូមគិតថាវាដូចជាការពាក់ស្បែកជើងថ្មីមួយគូ ហើយជូតសាប៊ូបន្តិចលើជើងរបស់អ្នកដើម្បីការពារការកកិត។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ សេប៊ុមគឺជាប្រេងរំអិលធម្មជាតិដែលកាត់បន្ថយការកកិតលើស្បែករបស់យើង និងការពារវា។
អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងដែលយើងទទួលបានពីសេប៊ុម៖
- ការការពារពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការកកិត៖ ស្រទាប់ខ្លាញ់នេះការពារស្បែកពីការខូចខាតដែលអាចកើតឡើងនៅពេលដែលរបស់របរដូចជាសម្លៀកបំពាក់កកិតនឹងស្បែក។
- ការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើម៖ វាបញ្ឈប់ស្បែកមិនឱ្យស្ងួត និងសក់មិនឱ្យក្លាយទៅជាគ្មានជីវិត និងផុយស្រួយ។
- ការការពារពីការឆ្លងមេរោគ៖ ដើរតួជារបាំងការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី និងផ្សិតមួយចំនួន។
- ក្លិនខ្លួន៖ វាហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែជាតិខ្លាញ់ក៏រួមចំណែកដល់ក្លិនខ្លួនធម្មជាតិរបស់យើងក្នុងកម្រិតខ្លះដែរ។
តើក្រពេញទាំងនេះមានទីតាំងនៅឯណានៅក្នុងខ្លួនយើង?
ក្រពេញខ្លាញ់មានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងស្រទាប់ទីពីរនៃស្បែករបស់យើង គឺ ស្រទាប់ស្បែកដឺមីស ។ មានក្រពេញរាប់ពាន់ដែលរាលដាលពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថាមានតែពីរកន្លែងប៉ុណ្ណោះនៅលើខ្លួនរបស់យើងដែលក្រពេញទាំងនេះអវត្តមាន។ ទាំងនេះគឺជា បាតដៃ និងបាតជើងរបស់យើង ។
ក្រពេញខ្លាញ់មានចំនួនច្រើនបំផុតនៅលើ មុខ និងស្បែកក្បាល របស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមុខ និងសក់របស់យើងឡើងប្រេងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះ ក្រពេញដែលមិនភ្ជាប់ទៅនឹងឫសសក់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតំបន់ដូចជាបបូរមាត់ ខាងក្នុងច្រមុះ នៅលើលិង្គ និងនៅលើបបូរមាត់របស់យើង។
តើមុខងាររបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិតទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ បរិមាណសេប៊ុមដែលផលិតដោយក្រពេញសេបាសៀសក៏ផ្លាស់ប្តូរ។
- ពេលកើត៖ ដរាបណាយើងកើតមក ក្រពេញទាំងនេះនឹងសកម្ម ហើយចាប់ផ្តើមផលិតសេប៊ុម។
- កុមារភាព៖ ការផលិតជាតិខ្លាញ់គឺខ្ពស់ណាស់ពេញមួយកុមារភាព។
- ភាពពេញវ័យ៖ នេះជាពេលវេលាដែលការផ្លាស់ប្តូរធំបំផុតកើតឡើង។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន រាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតជាតិខ្លាញ់លើស។ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃការកើតមុន។
- ភាពពេញវ័យ៖ អំឡុងពេលពេញវ័យ ការផលិតខ្លាញ់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដល់កម្រិតធម្មតា។
- ក្រោយអាយុ 70 ឆ្នាំ៖ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ការផលិតជាតិខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមថយចុះបន្តិចម្តងៗ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្បែកក្លាយទៅជាស្ងួតខ្លាំងនៅពេលយើងចាស់ទៅ។
ជំងឺទូទៅដែលទាក់ទងនឹងក្រពេញ sebaceous
ពេលខ្លះ នៅពេលដែលក្រពេញទាំងនេះដំណើរការខុសប្រក្រតី ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗអាចកើតឡើង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវាមួយចំនួន។
| ជំងឺ | និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង... |
|---|---|
| មុន | នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនដឹង។ មុនកើតឡើងនៅពេលដែលរន្ធនៃឫសសក់ស្ទះដោយជាតិខ្លាញ់ និងកោសិកាស្បែកងាប់។ វាត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុតនៅលើមុខ ទ្រូង ស្មា និងខ្នងផ្នែកខាងលើ។ |
| ការរីកធំនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន | នេះជាពេលដែលក្រពេញ sebaceous ក្លាយជាសកម្មខ្លាំងពេក ដែលបណ្តាលឱ្យមានដុំពកតូចៗពណ៌លឿងបង្កើតនៅលើផ្ទៃស្បែក។ នេះមិនមែនជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ |
| ដុំគីសខ្លាញ់ | ដុំគីសមួយប្រភេទដែលកកើតឡើងនៅក្រោមស្បែក។ ដុំគីសទាំងនេះពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវសេប៊ុម។ ឈ្មោះរបស់វាមកពីវាកកើតឡើងនៅខាងក្នុងក្រពេញសេបាសៀស។ |
| មហារីកខ្លាញ់ | នេះជាប្រភេទមហារីកដ៏កម្រមួយ។ វាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងក្រពេញខ្លាញ់។ ភាគច្រើនវាលេចឡើងជាដុំរឹងពណ៌លឿងនៅលើត្របកភ្នែក។ |
| សរសៃ Sebaceous | នៅពេលដែលជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានផលិតច្រើនពេក រន្ធញើសនៃស្បែកនឹងរីកធំ ហើយពោរពេញទៅដោយជាតិខ្លាញ់ និងកោសិកាងាប់។ មុនទាំងនេះអាចមើលទៅដូចជាមុនខ្មៅនៅពេលមើលដំបូង ប៉ុន្តែតាមពិតវាមានពីរ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅជុំវិញច្រមុះ។ |
តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈទូទៅនៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ?
ទោះបីជារោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងលក្ខខណ្ឌនីមួយៗទាំងនេះមានភាពខុសប្លែកគ្នាក៏ដោយ ក៏មានលក្ខណៈទូទៅមួយចំនួនដែលអាចមើលឃើញ៖
- មុននៅលើស្បែក។
- កន្ទួលក្រហម ឬពណ៌ស្វាយលើស្បែក។
- ដុំពករឹង ឬដុំពកនៅក្រោមស្បែក ដែលអាចរើ និងមានអារម្មណ៍បាន។
- រន្ធញើសធំៗពោរពេញទៅដោយសារធាតុខ្មៅរឹង (ដូចជាក្បាលខ្មៅ)។
- ដុំពកពណ៌សដែលពេញទៅដោយខ្ទុះ ឬពងបែកតូចមួយដែលពេញទៅដោយសារធាតុរាវនៅកន្លែងដែលឫសសក់។
- ជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកនៃស្បែក ឬសក់។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន ។
តើជំងឺទាំងនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច? តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
ភាគច្រើន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពទាំងនេះដោយការពិនិត្យស្បែករបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ការធ្វើតេស្តបន្ថែមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ ឬច្រានចោលស្ថានភាពផ្សេងទៀត។
- ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែក៖ស្បែកមួយដុំតូចត្រូវបានយកទៅពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍។
- ការពិនិត្យរោគសាស្ត្រ៖ ប្រសិនបើអ្វីមួយដូចជាដុំសាច់ត្រូវបានយកចេញក្នុងពេលវះកាត់ វាត្រូវបានពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍។
- ការស្កេន៖ ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន ឬ CT អាចត្រូវបានធ្វើឡើង ដើម្បីមើលអ្វីដែលនៅក្រោមស្បែក។
វិធីព្យាបាលខុសគ្នាអាស្រ័យលើស្ថានភាព។
- ការវះកាត់ សម្រាប់ដុំសាច់ ឬស្ថានភាពមហារីក។
- ថ្នាំលេប ឬលាបលើស្បែកសម្រាប់មុន។
- ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ ឬពន្លឺ ដើម្បីស្តារស្បែកដែលខូចឡើងវិញ។
- ការព្យាបាលដោយប្រើត្រជាក់ គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដើម្បីលុបស្នាមជាំលើស្បែក ដោយការបង្កកវាដោយភាពត្រជាក់ខ្លាំង ដូចជាទឹកកកជាដើម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាក្រពេញ sebaceous ឱ្យមានសុខភាពល្អ?
មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាក្រពេញ sebaceous របស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារការស្ទះឫសសក់ និងក្រពេញ។ នេះគឺដូចជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អមួយ។
- ប្រើសាប៊ូសម្អាតដែលស្រាល៖ ប្រើសាប៊ូសម្អាតដែលស្រាល និងមិនធ្វើឲ្យរលាក ដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សាប៊ូដែលមានជាតិខ្លាំងអាចធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកបាត់បង់ប្រេងធម្មជាតិ និងធ្វើឲ្យវាកាន់តែស្ងួត។
- ផលិតផលដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតសាលីស៊ីលិក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមុន ការប្រើសាប៊ូលាងមុខ ឬក្រែមដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតសាលីស៊ីលិកអាចជួយរក្សារន្ធញើសឱ្យស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ។
- លាបឡេផ្តល់សំណើមជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "ស្បែករបស់ខ្ញុំមានជាតិប្រេងហើយ ដូច្នេះហេតុអ្វីខ្ញុំត្រូវការឡេផ្តល់សំណើម?" នោះជាការយល់ច្រឡំ។ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ក៏ត្រូវការសំណើមដែរ។ ជ្រើសរើសឡេផ្តល់សំណើមដែលគ្មានជាតិប្រេងដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
- កុំភ្លេចឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ ការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរាល់ពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពស្បែក។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃអាចជួយរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមពីខាងក្នុង។
រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ ស្បែករបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា ដូច្នេះអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មិត្តភក្តិអាចនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកទេ។
តើក្រពេញញើស និងក្រពេញ sebaceous ជារបស់ដូចគ្នាទេ?
មែនហើយ។ ទោះបីជាសរីរាង្គទាំងពីរនេះជាសរីរាង្គដែលការពារស្បែករបស់យើងពីការស្ងួតក៏ដោយ ក៏ពួកវាខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
- ក្រពេញ Sebaceous ផលិតសារធាតុខ្លាញ់មួយហៅថា sebum ។
- ក្រពេញញើស ផលិតសារធាតុទឹកមួយហៅថា ញើស ។
- ក្រពេញញើសមានបំពង់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលនាំញើសមកលើផ្ទៃស្បែក។ សេប៊ុមត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីក្រពេញសេបាស៊ីស ភាគច្រើនតាមរយៈឫសសក់។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ប្រេងចេញពីមួយ ហើយទឹក (ញើស) ចេញពីមួយទៀត។
សារយកទៅផ្ទះ
- ក្រពេញខ្លាញ់ (Sebaceous glands) គឺជាសរីរាង្គតូចៗដែលផលិតខ្លាញ់ (sebum) ដែលជាប្រេងធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលចាំបាច់សម្រាប់ផ្តល់សំណើម និងការពារស្បែករបស់យើង។
- ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាការរំខាននៅពេលដែលស្បែក ឬសក់របស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់ក៏ដោយ វាមានន័យថាក្រពេញ sebaceous របស់អ្នកកំពុងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
- វាជារឿងធម្មតាទេដែលស្ថានភាពដូចជាមុនកើតឡើងដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនអំឡុងពេលពេញវ័យ ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតខ្លាញ់។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញដុំពកមិនធម្មតានៅលើស្បែករបស់អ្នក មុនដែលមានរយៈពេលយូរ ឬការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀត កុំភ័យស្លន់ស្លោ ឬសន្មត់អ្វីទាំងអស់ ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
- ទម្លាប់សាមញ្ញៗដូចជាការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាពអាចជួយរក្សាសុខភាពក្រពេញ sebaceous របស់អ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។