ចុះបើអ្នកត្រូវពស់ខាំ? (ពស់ខាំ) កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយត្រូវដឹងរឿងទាំងនេះឲ្យបានច្បាស់!

ពេលយើងឮពាក្យថាពស់ យើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិច មែនទេ? ស្រមៃមើលថាតើអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដើរក្នុងព្រៃ ឬធ្វើសួនច្បារ ហើយស្រាប់តែឃើញពស់។ ចុះបើពស់នោះខាំអ្នកវិញ? វាពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់ក្នុងការគិតអំពីវា។ ប៉ុន្តែគ្មានចំណុចណាមួយដែលត្រូវភ័យខ្លាចនោះទេ ពីព្រោះប្រសិនបើមានរឿងបែបនេះកើតឡើង រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើ។

តើ​ពស់​ចឹក​ជា​អ្វី ហើយ​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វា​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​ខាំ​របស់​ពស់ ​គឺ​ជា​ពេល​ដែល​ពស់​ប្រើ​ចង្កូម​របស់​វា​ដើម្បី​ចាក់​ទម្លុះ​ស្បែក​របស់​អ្នក ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​របួស។ ពស់​ជា​ប្រភេទ​សត្វ​ល្មូន​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​វារ​ដោយ​គ្មាន​ជើង។ វា​ខាំ​ដើម្បី​បរបាញ់ និង​ដើម្បី​ការពារ​ខ្លួន។ ខណៈ​ពេល​ដែល​ការ​ខាំ​របស់​ពស់​ខ្លះ​មាន​លក្ខណៈ​ស្រាល​ប៉ុណ្ណោះ សត្វ​ខ្លះ​ទៀត​អាច​គំរាម​កំហែង​ដល់​អាយុជីវិត។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញពស់នៅពេលដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។ ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកអាចកើនឡើង ហើយអ្នកថែមទាំងអាចស្រែកទៀតផង។ ការភ័យខ្លាចនេះអាចកើនឡើងបន្ថែមទៀតដោយសារភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការខាំរបស់ពស់។ ដូច្នេះ ការខាំរបស់ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសផ្លូវចិត្តបន្ថែមពីលើរបួសរាងកាយ។

តើពស់ទាំងអស់សុទ្ធតែមានពិសមែនទេ?

ទេ មិនមែនពស់ទាំងអស់សុទ្ធតែមានពិសនោះទេ។ ពិស គឺជាសារធាតុពុលដែលពស់ផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់វា។ វាជួយវាចាប់សត្វព្រៃ ការពារខ្លួន និងរំលាយអាហាររបស់វា។ នៅពេលដែលពស់ពិសខាំ ពិសនឹងត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈចង្កូមរបស់វា។

ប្រភេទពិសរបស់ពស់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាគឺខុសគ្នា។ ម្យ៉ាងទៀត របៀបដែលពិសប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងក៏ខុសគ្នាដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទពិសសំខាន់ៗដែលអាចបង្កផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ៖

• ស៊ីតូតូស៊ីន៖ ទាំងនេះបណ្តាលឱ្យហើម និងខូចខាតជាលិកានៅកន្លែងខាំ។
• សារធាតុ​ហូរឈាម៖ ទាំងនេះ​ប៉ះពាល់​ដល់​សរសៃឈាម​របស់​អ្នក និង​បណ្តាល​ឱ្យ​ហូរឈាម។
• សារធាតុប្រឆាំងការកកឈាម៖ សារធាតុទាំងនេះបញ្ឈប់ឈាមពីការកកឈាម មានន័យថា សូម្បីតែរបួសតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមច្រើនដែរ។
• សារធាតុពុលណឺរ៉ូតូស៊ីន៖ ទាំងនេះអាចបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាខ្វិន។
• មីយ៉ូតូស៊ីន៖ ទាំងនេះបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកខូច។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង "ពិស" និង "ពិស"?

ទោះបីជារឿងនេះហាក់ដូចជាស្មុគស្មាញបន្តិចក៏ដោយ វាងាយស្រួលយល់ណាស់។

ថ្នាំពុល គឺជាអ្វីមួយដែលអាចស្រូបចូលទៅក្នុងរាងកាយបាន ប្រសិនបើយើងស្រូបវាចូល ស្រូបវាតាមស្បែក ឬលេបវា។

ពិស គឺជាសារធាតុពុលដែលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួន។

ដើម្បី​និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​ថា៖

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំ (ទំពារ) អ្វីមួយ ហើយមានរោគសញ្ញា វា ពុល ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីត្រូវអ្វីមួយខាំ វា មានពិស ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពស់ខាំអ្នក វាមានពិស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានប្រភេទកង្កែបមួយចំនួន ដែលប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវា ឬដាក់វាចូលក្នុងមាត់ ថ្នាំពុលនៅក្នុងស្បែករបស់វាអាចស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ។ នោះហើយជាអ្វីដែលហៅថាពុល។

តើការខាំរបស់ពស់ពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់មែនទេ?

មែនហើយ ការខាំរបស់ពស់អាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែមិនមែនការខាំទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។

• ខាំស្ងួត៖ ទាំងនេះគឺជាករណីដែលពស់ខាំ ប៉ុន្តែមិនចាក់ពិសចូលទៅក្នុងខ្លួនទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ខាំទាំងនេះបណ្តាលមកពីពស់គ្មានពិស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពស់ពិសខ្លះអាចខាំដោយមិនចាក់ពិស។
• ខាំដោយពិស៖ ទាំងនេះគឺជាការខាំដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត និងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ នៅទីនេះ ពស់ចាក់ពិសចូលទៅក្នុងខ្លួននៅពេលវាខាំ។

នៅពេលដែលពស់ពិសខាំ វានឹងចាក់ពិសដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ វាក៏អាចគ្រប់គ្រងបរិមាណពិសដែលវាចាក់ក្នុងការខាំតែមួយដងផងដែរ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ពិសត្រូវបានចាក់ចន្លោះពី 50% ទៅ 70% នៃការខាំរបស់ពស់ពិស។

ដូច្នេះ លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដ 100% ថាពស់ដែលខាំអ្នកមិនមានពិស អ្នកគួរតែចាត់ទុកការខាំរបស់ពស់នីមួយៗថាជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ រាល់វិនាទីដែលកន្លងផុតទៅដោយមិនបានស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់ការខាំរបស់ពស់ពិសធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកตกอยู่ในគ្រោះថ្នាក់។ វាអាចនាំឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ និងជាអកុសល សូម្បីតែស្លាប់ទៀតផង។

តើពស់ពុលអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា?

មានពស់ពិសជាច្រើនប្រភេទនៅជុំវិញពិភពលោក។ មានពស់ពិសពីរក្រុមសំខាន់ៗ៖

• ពស់នៃគ្រួសារ Elapidae (Elapids - គ្រួសារពស់): ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលប្រហែល 300 ប្រភេទ ដូចជាពស់ ពស់វែក និងពស់សមុទ្រ។ ពួកវាមានចង្កូមពិសខ្លីៗនៅផ្នែកខាងមុខនៃថ្គាមខាងលើរបស់វា។ ពួកវាខាំដោយរុញចុះក្រោម ហើយបន្ទាប់មកខាំ។ ពិសរបស់វាភាគច្រើនមានជាតិពុលសរសៃប្រសាទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចបំផ្លាញជាលិការាងកាយ និងកោសិកាឈាមផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពស់ខាំអ្នក វាអាចបណ្តាលឱ្យខ្វិនបេះដូង និងសួត ដែលអាចនាំឱ្យស្លាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• Viperidae (ពស់វែក): ក្រុមគ្រួសារនេះរួមមានពស់វែកជាង 200 ប្រភេទ រួមទាំងពស់វែក ពស់វែករណ្តៅ និងពស់វែក។ ពួកវាមានចង្កូមវែង ប្រហោង និងមានពិស។ ចង្កូមទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងដែលអាចចល័តបាននៅថ្គាមខាងលើ។ នៅពេលមិនប្រើប្រាស់ ពួកវាត្រូវបានដកចូលទៅក្នុងមាត់របស់វា។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវពស់ខាំ វាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាជាពស់ប្រភេទណា ព្រោះវាខាំ និងធ្វើចលនាយ៉ាងលឿន។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់សម្រាប់ការខាំរបស់ពស់គ្រប់ប្រភេទ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​ខាំ​របស់​ពស់​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទពស់ដែលខាំអ្នក។

ក្នុងករណីពស់ចឹកដែលគ្មានពិស៖

• ហើមបន្តិច។
• ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក (ប្រែជាក្រហម ឬខ្មៅជាងពណ៌ស្បែករបស់អ្នក)។
• ឈាម​បន្តិច​ហូរ​ចេញពី​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​ខាំ។

រោគសញ្ញានៃការខាំរបស់ពស់ពិស៖

• បន្ទាត់រដុបអាចមើលឃើញនៅលើស្បែក។
• អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង (ដូចជាមានស្នាមទិច ក្រហាយ ឬរមាស់) នៅកន្លែងដែលត្រូវខាំ ឬនៅទូទាំងកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការខាំរបស់ពស់ពិសមួយចំនួនអាចមិនឈឺចាប់ទេ។
• ពណ៌ស្បែកផ្លាស់ប្តូរ។
• បែកញើស និង/ឬ ទឹកមាត់។
• ចង្អោរ និងក្អួត។
• ឈឺក្បាល វិលមុខ និងមើលមិនច្បាស់។
• មានអារម្មណ៍រសជាតិលោហធាតុនៅក្នុងមាត់។

រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃការខាំពស់ពិស៖

• ការហូរឈាមមិនឈប់ (ភាពមិនប្រក្រតីនៃការកកឈាម)។
• សម្ពាធឈាមថយចុះ ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង និងជីពចរចុះខ្សោយ។
• ពិបាកដកដង្ហើម។
• ខ្សោយសាច់ដុំ ឬរមួល និងស្ពឹកនៅលើមុខ និង/ឬអវយវៈ។
• ហើមធ្ងន់ធ្ងរ។

ការខាំពស់ពិសគឺជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត! ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះបន្ទាប់ពីត្រូវពស់ខាំ សូមទៅកាន់បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ឬទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990។

តើការខាំរបស់ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីដែរឬទេ?

មែនហើយ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរចំពោះការខាំរបស់ពស់ ដែលហៅថា ឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងការខាំរបស់ពស់ពិស។ លើសពីនេះ អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាជាក់លាក់ចំពោះអាលែហ្សី ដូចជា៖

• តឹងបំពង់ក ហើមអណ្តាត និងពិបាកនិយាយ។
• ការឡើងក្រហមនៃស្បែក។
• ក្អកញឹកញាប់ និង/ឬ ហឺត។

តើពស់អាចខាំច្រើនជាងម្តងបានទេ?

មែនហើយ ពស់អាចខាំច្រើនជាងម្តង ប្រសិនបើវាកំពុងព្យាយាមការពារខ្លួន។ ប្រសិនបើពស់ពិសខាំអ្នកច្រើនដង ការខាំនីមួយៗអាចចាក់ពិសចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន។ នេះអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ និងកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីទទួលការព្យាបាល។

តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងចំពោះការខាំពស់?

ហានិភ័យនៃការត្រូវពស់ខាំរបស់អ្នកអាចកើនឡើងប្រសិនបើអ្នក៖

• ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅខាងក្រៅ (ឧទាហរណ៍ កសិករ កម្មករចម្ការ)។
• ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ ស្ងួត ឬត្រូពិច (ដូចជាប្រទេសស្រីលង្កា)។
• ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ពស់ ឬអ្នកដោះស្រាយពស់។
• ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ជនបទ។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​កើតមាន​ពី​ការ​ខាំ​របស់​ពស់?

ការខាំរបស់ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដូចជា៖

• មុខរបួសហើម ឈឺចាប់ ប្រែពណ៌ និងមានខ្ទុះ ឬសារធាតុរាវហូរចេញ (ការឆ្លងមេរោគ)។
• ការឡើងខ្មៅ និងការស្លាប់នៃស្បែកជុំវិញមុខរបួស (necrosis) ។
• ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មមិនល្អចំពោះការឆ្លងមេរោគ (ជំងឺ Sepsis) ។
• ស្ហុក​ដោយសារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​ឈាម (Septic shock) គឺជា ​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​សម្ពាធ​ឈាម​ធ្លាក់ចុះ​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​ដោយសារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ និង​ការ​ខ្សោយ​សរីរាង្គ​កើតឡើង។
• កន្ទួលរមាស់ ពិបាកដកដង្ហើម និង/ឬ ហើមធ្ងន់ធ្ងរ (ប្រតិកម្មអាលែហ្សី)។
• សេចក្តីស្លាប់។

ហានិភ័យនៃផលវិបាកទាំងនេះគឺខ្ពស់ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ដែលមណ្ឌលសុខភាព និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវពិបាកទៅដល់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការឈឺចាប់ និងហើមរយៈពេលវែងនៅកន្លែងដែលសត្វខាំក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ដោយ​របៀប​ណា​ចំពោះ​ការ​ខាំ​របស់​ពស់?

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញពស់ចឹកដោយពិនិត្យរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ តម្រុយដំបូងគឺវត្តមាននៃស្លាកស្នាមពស់ចឹកនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តឈាមក៏អាចកំណត់ថាតើមានពិសនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែរឬទេ។ នេះអាចជួយកំណត់ការព្យាបាល។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញពស់ខាំ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចងចាំស្លាកស្នាមពិសេសរបស់ពស់ ដូចជាពណ៌ និងចំណុចៗរបស់វា ហើយប្រាប់គ្រូពេទ្យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលខាំពស់?

ការព្យាបាលពស់ចឹកដែលគ្មានពិស៖

ការព្យាបាលការខាំរបស់ពស់ដែលមិនមានពិសគឺការថែទាំរបួសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នោះមានន័យថា៖

• លាងសម្អាតមុខរបួសឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូនិងទឹក។
• គ្របមុខរបួសដោយបង់រុំស្អាត។
• តាមដានមុខរបួសសម្រាប់សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ដូចជាការហើម ខ្ទុះ ឬការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ការព្យាបាលសម្រាប់ខាំពស់ពិស៖

ការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ការខាំពស់ពិសគឺ ថ្នាំប្រឆាំងពិស (Antivenin) ។ ថ្នាំប្រឆាំងពិសគឺជាប្រភេទអង្គបដិប្រាណពិសេសមួយដែលបន្សាបឥទ្ធិពលនៃពិសពស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វាអាចត្រូវបានផ្តល់ជាការចាក់ ឬតាមរយៈដំណោះស្រាយទឹកអំបិល (IV) ទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ វាចាប់ផ្តើមដំណើរការយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការដឹងពីទំហំ ពណ៌ និងរូបរាងរបស់ពស់អាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជ្រើសរើសប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងពិសដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ថ្នាំប្រឆាំងពិសមួយចំនួនមានលក្ខណៈជាក់លាក់ចំពោះប្រភេទពស់ជាក់លាក់មួយ (ថ្នាំប្រឆាំងពិសជាក់លាក់មួយ) ខណៈពេលដែលថ្នាំផ្សេងទៀតមានលក្ខណៈជាក់លាក់ចំពោះប្រភេទពស់ជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងតំបន់ភូមិសាស្ត្រជាក់លាក់មួយ (ថ្នាំប្រឆាំងពិសច្រើនជាក់លាក់)។

ប្រសិនបើការខាំនោះបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ឈាមច្រើន ការបញ្ចូលឈាមអាចចាំបាច់។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកទាបខ្លាំង អ្នកប្រហែលជាត្រូវចាក់ថ្នាំទឹកប្រៃ (សារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម)។

ដោយសារថ្នាំបន្សាបអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ និងតាមដាន។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ពស់ចឹក - នេះពិតជាសំខាន់ណាស់!

ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុនមក ការខាំរបស់ពស់នីមួយៗគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ពស់ខ្លះមានពិស ហើយការខាំអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ជាបន្ទាន់ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ ការបើកបរទៅកាន់បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់អាចមានគ្រោះថ្នាក់ ព្រោះរោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកបើកបរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

បន្ទាប់ពីសុំជំនួយរួច សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖

• រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ត្រូវប្រាប់មនុស្សនៅក្បែរនោះថាមានពស់មួយក្បាល ហើយអ្នកត្រូវបានគេខាំ។
• អង្គុយ ឬដេកនៅកន្លែងសុវត្ថិភាពមួយឱ្យឆ្ងាយពីពស់។ ព្យាយាមរក្សាដៃ/ជើងដែលខាំឱ្យនៅក្រោមកម្រិតបេះដូង។
• សូមដកចិញ្ចៀន ខ្សែដៃ ឬនាឡិកាដែលអ្នកកំពុងពាក់ចេញ ព្រោះវាអាចជាប់ប្រសិនបើការហើមកើនឡើង។
• ដោយប្រើសាប៊ូ និងទឹក,លាងសម្អាតកន្លែងដែលត្រូវខាំថ្នមៗ។ កុំត្រដុសខ្លាំងពេក។
• គ្របមុខរបួសដោយបង់រុំស្អាត ស្ងួត ឬក្រណាត់មួយ។
• សូមកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរណាមួយតាមពេលវេលា ដូចជាការហើមនៅកន្លែងខាំ និងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក។

នៅពេលដែលសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់មកដល់ ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមផ្តល់ថ្នាំប្រឆាំងពិសយ៉ាងរហ័ស ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃពិសពស់។

កុំធ្វើ រឿងទាំងនេះពេលព្យាបាលពស់ចឹក៖

ពេលខ្លះមនុស្សមានការភ័យខ្លាចនៅពេលដែលពួកគេត្រូវពស់ខាំ។ ប៉ុន្តែកុំភ័យខ្លាចខ្លាំងពេករហូតដល់អ្នកធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

• កុំរង់ចាំឱ្យរោគសញ្ញាលេចឡើងទើបសុំជំនួយ។
• កុំដេញ ចាប់ ឬចងពស់។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការត្រូវពស់ខាំម្តងទៀត។ ទោះបីជាពស់ងាប់ក៏ដោយ វានៅតែអាចបញ្ចេញពិសបាន។
• កុំដាក់ខ្សែរឹតលើមុខរបួស។ នេះមានន័យថាចងវាឱ្យតឹងដើម្បីបញ្ឈប់លំហូរឈាម។
• កុំកាត់មុខរបួស។
• កុំព្យាយាមយកថ្នាំពុលចេញដោយបឺតវាចេញ។
• កុំដាក់ទឹកកកលើមុខរបួស ឬត្រាំវាក្នុងទឹក។
• កុំផឹកស្រា។
• កុំផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន (តែ កាហ្វេ កូឡា)។
• កុំលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ណាមួយ (ឧទាហរណ៍ ibuprofen, aspirin) ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនអាចបង្កើនការហូរឈាម។

តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយពីការព្យាបាលដែរឬទេ?

ផលប៉ះពាល់មួយដែលអាចកើតមាននៃថ្នាំប្រឆាំងពិសគឺ ជំងឺសេរ៉ូម ។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងរវាង ៤ ទៅ ១០ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្នាំប្រឆាំងពិសត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ៖

• ការខូចខាតស្បែក។
• រមាស់។
• ឈឺសន្លាក់។
• គ្រុន។
• ហើមកូនកណ្តុរ។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?

ពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញគឺអាស្រ័យលើប្រភេទពស់ដែលខាំអ្នក និងបរិមាណពិស។ ជាធម្មតាវាអាចចំណាយពេលពីពីរបីសប្តាហ៍ទៅពីរបីខែ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចចំណាយពេលយូរជាងអ្នកដទៃដើម្បីជាសះស្បើយ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកនឹងត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃ។ នេះជាកន្លែងដែលគ្រូពេទ្យអាចតាមដានសម្ពាធឈាម និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ ហើយជាសះស្បើយបាន។

តើអាចការពារការខាំរបស់ពស់បានទេ?

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅ ធ្វើការ ឬវិស្សមកាលនៅក្នុងតំបន់ដែលមានពស់ច្រើន វាអាចពិបាកក្នុងការជៀសវាងការខាំរបស់ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការខាំរបស់ពស់ដោយអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖

• ត្រូវប្រយ័ត្នកន្លែងដែលអ្នកដាក់ដៃ និងជើងរបស់អ្នក។ កុំលូកដៃចូលទៅក្នុងរន្ធដែលមិនស្គាល់ កន្លែងងងឹត ឬនៅក្រោមគ្រឿងសង្ហារឹម ដោយមិនពិនិត្យមើលជាមុនសិនថាតើមានពស់លាក់ខ្លួននៅទីនោះឬអត់។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន។ កុំដេក ឬអង្គុយនៅកន្លែងដែលអាចមានពស់។
• ពាក់ស្បែកជើងកវែង និងខោជើងវែងពេលដើរ ឬធ្វើការនៅក្នុងរុក្ខជាតិក្រាស់ៗ។
• កុំព្យាយាមចាប់ ប៉ះពាល់ ឬចិញ្ចឹមពស់។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះពស់ សូមរំកិលខ្លួនចេញពីវាយឺតៗ កុំព្យាយាមប៉ះវា។

តើ​ទស្សនវិស័យ​សម្រាប់​ការ​ខាំ​ពស់​មាន​អ្វី​ខ្លះ?

ស្ថានភាពរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីត្រូវពស់ចឹក អាស្រ័យលើប្រភេទពស់ដែលខាំអ្នក និងបរិមាណពិសដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ កាលណាអ្នកទទួលការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងពិសកាន់តែឆាប់ ឱកាសនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកកាន់តែល្អ។ ការខាំដោយពស់ពិសអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ឬអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់បាន ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ឬព្យាបាលយឺតពេល។

តើខ្ញុំគួរទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវពស់ខាំ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ជាបន្ទាន់ ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។ លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដទាំងស្រុងថាពស់ដែលខាំអ្នកមិនមានពិស សូមចាត់ទុកការខាំរបស់ពស់ទាំងអស់ជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ កុំព្យាយាមបើកបរដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីពស់ខាំ។ ទាំងរង់ចាំជំនួយមកដល់ ឬឱ្យនរណាម្នាក់បើកឡានជូនអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

អ្នកអាចសួរសំណួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យដូចជា៖

• តើពស់ដែលខាំខ្ញុំនោះមានពិសមែនទេ?
• តើខ្ញុំត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីពស់ចឹកដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់បានទេ បន្ទាប់ពីពស់ចឹក?
• តើខ្ញុំគួរប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?
• តើខ្ញុំនឹងប្រសើរឡើងនៅពេលណា?

វាអាចជាការលំបាកក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលអ្នកជួបពស់ ជាពិសេសប្រសិនបើវាខាំអ្នក។ ការភ័យខ្លាចរបស់សត្វល្មូនទាំងនេះគឺដោយសារតែធម្មជាតិដ៏គ្រោះថ្នាក់របស់វា។ ទោះបីជាមានពស់ប្រហែល 3,000 ប្រភេទនៅក្នុងពិភពលោកក៏ដោយ មានតែ 15% នៃពួកវាប៉ុណ្ណោះដែលមានពិស។ ដោយសារតែពស់ខាំលឿនពេក អ្នកប្រហែលជាមិនអាចប្រាប់បានទេថាតើវាមានពិស ឬគ្មានពិស។ ទោះបីជាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ក៏ដោយ សូមដកដង្ហើមវែងៗ ហើយហៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពស់ខាំ។ វាជាការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព។ ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកអាចបិទបាំងការឈឺចាប់នៃការខាំ ដែលធ្វើឱ្យការខាំហាក់ដូចជាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរដូចការពិត។ ការទទួលបានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចជួយការពារផលវិបាកដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

សេចក្តីសង្ខេប និងសារដែលគួរយកមកផ្ទះ

ដូច្នេះ ទោះបីជាការខាំពស់ជារឿងដ៏គួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវអំពីវា យើងអាចទប់ទល់នឹងស្ថានភាពបានយ៉ាងល្អ។

រឿងសំខាន់បំផុតគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើអ្នកត្រូវពស់ខាំ ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដ 100% ថាពស់ដែលខាំអ្នកមិនមានពិស ចូរសន្មតថាវាជាការខាំដែលមានពិស។

ចូរចងចាំថា មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរធ្វើ និង រឿងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ ។ រឿងដូចជាការកាត់មុខរបួស ការបឺតពិស និងការសង្កត់វាឱ្យជាប់អាចធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ដូច្នេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការព្យាបាលរហ័សអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកបាន។ សូមប្រយ័ត្ន!

ពស់ ចឹក, ពិសពស់, សង្គ្រោះបឋម, ថ្នាំបន្សាប, ពស់, ពស់ពិស, សុវត្ថិភាព